- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...题。养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节，更是一种健康的生活方式。通过合理的饮食调理，可以有效地滋养肺脏，保持身体健康。以下是五道滋阴润肺的食谱推荐及做法：莲子银耳雪梨羹食材准备：莲子、银耳、雪梨、冰糖适量...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...的是，肠道菌群的状态受到多种因素的影响，包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如，高纤维、低糖的饮食被证明有助于维持肠道菌群的平衡。此外，定期的身体活动和良好的睡眠习惯也有助于维持肠道菌群的健康...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作息等方面，为您详细介绍养生之道。一、饮食养生民以食为天，饮食是养生的基础。合理的饮食结构可以为...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...害。因此，提前采取预防措施，如定期检查、保持健康的生活方式，对于预防肾脏疾病、维护男性健康具有重要意义。肾脏健康对男性而言是一个不可忽视的话题。通过日常生活中的简单习惯调整，如合理饮食、适量运动、避免...……更多
2024-03-04 10:55:00能越,越好,肾脏,不好,地方,男人
...都可能经历的生理现象，其实远比我们想象的要复杂。它不仅仅是身体为了降温而进行的一种调节机制，更是身体健康状况的一种反映。过多或过少的出汗，都可能是身体试图告诉我们的重要信号。但是，究竟是哪些信号？我们...……更多
2024-02-27 12:40:00身体,电解质,身体,电解,水分,信号
...是手脚部位。定期检查甲状腺功能并根据医嘱调整饮食和生活方式，有助于维持甲状腺健康。肝气不畅与中医理论：气血流通的“调节者”中医理论认为，肝脏是调节气血流通的关键器官。肝气不畅会影响气血运行，导致手脚冰...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...的最佳时机。中医教导我们，“一年之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...，帮助我们更好地理解和关爱自己的身体。因此，妇女节不仅仅是一个庆祝的日子，也是一个自我关爱的开始。让我们在这个特别的日子里，重新审视和珍视自己的健康，学习如何通过日常饮食来补充那些宝贵的“天然黄体酮”...……更多
2024-03-23 14:29:00黄体酮,雌激素,从容,妇女,天然,女人
...年龄年轻至少10年，您会怎么做？今天，我要与您分享的不仅仅是一种古老的秘方，而是一种历经千年的智慧，一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中，有一个概念至关重要——气。这不仅仅是...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...们对健康和适应能力的影响，为人们提供更科学、合理的生活方式和指导。
高原人群适应低氧环境的文化传承高原地区是地球上海拔较高、氧气稀薄的地方。多年生活在高原的人对这种环境有更好的适应性。这种适应性不仅仅...……更多
2023-12-15 10:40:00高原,低氧,人群,反应,环境,高原
...保持每周至少150分钟的中等强度运动。结果显示，这样的生活方式帮助他们维持了相对稳定的体重，尽管他们的食欲并没有减少。此外，食欲增强不一定意味着要吃更多的不健康食品。选择富含营养、低热量的食物，如蔬菜、水...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...清醒时，你的身体其实正在发出求救信号。这不仅是一种生活方式的选择，更是一种对健康的挑战。在这篇文章中，我们将探讨夜间熬夜对健康的影响，这不仅是科学研究的结论，更是我们每个人都应该关注的话题。熬夜可能会...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...质量，进而影响日常生活。而调节这一症状的关键，在于生活方式的调整。轻松的有氧运动，如散步或瑜伽，能有效调节内分泌，减轻症状。饮食上，应减少咖啡因和辛辣食物的摄入，增加富含植物雌激素的食物，如豆制品，以...……更多
2024-03-01 14:06:00气血,身体,常见,女人,问题,气血
...这种由内而外的不平衡，既是身体发出的警示，也是现代生活方式对我们健康的挑战。在变换莫测的季节中，尤其是冬春交替时，我们的身体仿佛处在一个微妙的平衡点上，一不小心就可能陷入“寒包火”的不适中。但是，什么...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...明了，但平衡的饮食、规律的体育活动和管理压力等健康生活方式被认为有助于降低其风险。此外，定期的妇科检查对于早期发现和处理子宫肌瘤至关重要。天然疗法：子宫肌瘤的“隐形盾牌”子宫肌瘤，一种常见的妇科疾病，...……更多
2024-02-28 09:12:00子宫,肌瘤,子宫肌瘤,良药,天然,女人
...以简单的方式为忙碌的现代男性提供了一种天然、健康的生活方式选择。正确的泡制和饮用方法，能够帮助您更好地享受玫瑰花水带来的健康益处。让我们一起体验玫瑰花水的魅力，拥抱更健康的生活方式。 ……更多
2024-02-27 12:56:00玫瑰花,惊喜,男性,玫瑰,女人,玫瑰花
...过程。今天，我们将探讨这些行为，以及如何通过简单的生活方式调整来保持青春活力。让我们从一个真实的故事开始：张先生，一位45岁的成功商人，身材健硕，看似充满活力。然而，最近他发现自己的体力和精神状态大不如...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...中老年男性，它会压迫尿道，造成排尿困难和频繁夜尿。生活方式的影响：日常习惯的反映日常生活习惯对夜尿也有显著影响。例如，晚间饮水量过多，尤其是含咖啡因或酒精的饮料，都会增加夜间排尿次数。此外，睡前的活动...……更多
2024-02-28 08:44:00三味,次数,三味,肾脏,健康,肾功能
...大脑中的神经递质水平，从而改善情绪。自我帮助策略：生活方式的调整规律运动：运动被证明能够释放内啡肽，提高情绪。健康饮食：均衡的饮食不仅有益于身体健康，也有助于情绪稳定。充足睡眠：建立良好的睡眠习惯，保...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...受到了极大的限制。医生一再强调，除了药物治疗，改变生活方式是降低血压、血糖和胆固醇水平的关键。但是，对于已步入晚年的张伯伯来说，剧烈运动既不切实际也不安全。正当他感到无从下手时，他遇到了一位老朋友，这...……更多
2024-03-10 14:19:00方式,健康,选择,血糖,生活,体循环
...”习惯，他的眼睛不仅是健康的象征，更是他年轻态度和生活方式的体现。在中医理论中，眼睛不仅仅是视觉的器官，它们是体内健康状况的反映。传统认为，肝脏的健康直接影响眼睛，而眼睛的状况也能反映出肝脏及整个身体...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...统。另一个值得关注的方面是，长期睡眠不足可能会导致生活方式的不健康变化，如不健康的饮食习惯、缺乏运动等，这些因素进一步增加了心脑血管疾病的风险。3.优化睡眠环境：创造理想的休息空间睡眠环境对睡眠质量的影...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...压升高对肾脏造成的损害可能不会立即显现在尿量上。4.生活方式与肾脏健康：不可忽视的因素适量饮水： 避免过量或过少饮水，适量保持身体水分平衡。健康饮食： 控制盐分摄入，减少肾脏负担，同时注重整体营养均衡。了...……更多
2024-02-28 09:49:00实情,肾脏,不好,医生,还是,肾脏
...需求的益生菌源是至关重要的。此外，合理的饮食搭配和生活方式同样重要，益生菌的效果往往在这样的背景下最大化。
益生菌：超越消化，点亮健康1.消化系统的守护者益生菌最直接的效益体现在消化系统。它们通过平衡肠...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...从预防的角度来看，改善血液循环是至关重要的。健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和保持良好的睡眠习惯，都对促进血液循环有积极作用。例如，规律的散步或轻度运动可以促进腿部血液循环，减少静脉曲张的风险。同...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...是需要长期、规律的练习来逐渐显现。瑜伽与身体健康：不仅仅是伸展
当谈及瑜伽对身体的益处时，我们通常会想到其对柔韧性和肌肉力量的提升。确实，瑜伽体式的多样性使得身体的每一个部分都得到了锻炼和伸展。然而，...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
...影响皮肤健康，还可能引起呼吸道问题。三：忽略饮食和生活方式的影响正确的饮食和生活习惯对于冬季保暖同样重要。例如，一些富含健康脂肪和蛋白质的食物，如坚果和鱼类，可以帮助身体产生热量。同时，适量的运动可以...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...一大挑战。在我的临床实践中，曾遇到一对夫妻，他们的生活方式看似平凡，却因共同的习惯导致了相同的健康问题——糖代谢异常。这一案例不禁让人深思：在日常生活中，有哪些看似无害却可能对血糖产生重大影响的行为？...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...的量对于防止过度摄入热量至关重要。晚餐时间的考量：不仅仅是“早或晚”晚餐时间也是一个重要因素。过晚进食可能会干扰睡眠质量和次日的饮食规律。一般建议的晚餐时间是晚上7点前，这样可以确保食物有足够的时间消...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...D的补充应结合个人的健康状况和医生的建议。维D的力量-不仅仅是强骨，更是防癌盾牌
维生素D，通常被称为“阳光维生素”，是维持人体健康的关键元素。 它不仅对骨骼健康至关重要，还在防癌方面展示出惊人的潜力。 据最...……更多
2024-01-17 11:50:00盾牌,不仅仅,力量,维生素,癌症,健康
更多关于健康的资讯：
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00