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...对此,记者采访了多个领域的专家,为大家提供一份暑期生活指南,请您收藏。交通安全记在心间暑假期间,不少学生会经常出门,交通安全一定要记在心间。针对此事,记者采访了市交警一大队建设中队中队长袁统超。据袁统...……更多
...安全教育。同时,学校还向全体学生和家长宣传寒假防疫指南,帮助学生继续树牢并践行“健康第一”理念,坚持勤洗手、戴口罩、常通风,少聚集。静安区闸北实验小学教育集团也于昨天上午举行了线上2022学年第一学期结业...……更多
欢乐过暑假 安全伴成长
...夏,盼望中,暑假热情奔来。亲爱的孩子们,在这份暑假生活指南中,你会相约一个安全的、有意义的成长旅程。来吧!让我们一起走进快乐暑假!”这是盐湖区红军小学在暑假开始之际给孩子们发出的邀约,也是一份快乐的暑...……更多
暑假到啦,这份最全暑期学习生活指南请家长老师收藏!
本文转自:上观新闻伴着蛙声蝉鸣,随着轻风阳光,快乐的暑假拉开序幕。闲暇时别忘了学习,焦虑时别忘了运动,无聊时别忘了劳作,贪玩时别忘了安全。这份有关学习、劳动、锻炼、出行、安全等不同维度的指南欢迎老师...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
...炼时,不影响他人生活和休息。二、老人与儿童科学运动指南68.如何规划儿童青少年的运动强度和运动时间?答:《中国儿童青少年身体活动指南》建议:①儿童青少年每天至少累计达到大于等于60分钟的中高强度身体活动;②...……更多
...日报快乐过暑假 安全不放假这份暑期中小学生安全防汛指南请收好步入7月,全国各地中小学生陆续迎来暑假生活的同时,多地因暴雨天气频发也进入汛期。记者近日采访黑龙江省教育、公安等相关部门,就中小学生如何过一个...……更多
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意,但适当的锻炼对健康是有益的。正确的运动不仅能帮助控制体重、改善心血管健康,还能...……更多
各年龄段青少年暑期体能训练指南
本文转自:中国体育报暑假远离手机、电脑等电子产品,督促孩子进行长期系统的体能训练可以帮助孩子塑造良好的体型体态,促进身体健康长高,并促进大脑发育。此外,运动中培养出来的目标感、专注力和耐力等也会成为...……更多
孩子暑假怎么过?超实用“暑期计划指南”速收藏!
...,实现身心健康成长呢?这里有一份整理好的“暑期计划指南”,希望有所帮助。要过一个“有计划”的暑假暑假的时间看似很长,但如果不善加利用,不知不觉就过去了。所以在假期之初,一定要和孩子商量好,哪些事情是一...……更多
...度和区分。1月9日,成都市教育局发布假期劳动教育实践生活指南,涵盖小学到大学学段。这个假期,行动起来吧!小学1-2年级每周2小时,每天20分钟左右初步实现生活自理、学会为家人和他人服务以家务劳动为主,少量社区服...……更多
孕期宝典:妈妈们的十个月奇妙旅程与全方位健康指南
孕育新生命是一场充满奇迹与挑战的旅程,每位准妈妈都在小心翼翼地呵护着腹中的小生命。在这十个月的时间里,为了确保母婴双方的健康,孕妇需要注意的事项繁多且重要。今天,让我们一起翻开这份“孕期宝典”,共同...……更多
膝关节骨质增生锻炼指南:牢记这3个要诀,告别疼痛困扰!
膝关节骨质增生是一种常见的关节疾病,严重影响患者的生活质量。正确的锻炼方法可以帮助患者缓解疼痛,改善关节功能。本文将为您介绍膝关节骨质增生锻炼的三个要诀,助您告别疼痛困扰。一、适度锻炼,增强关节稳定...……更多
@海南中小学生 春季开学倒计时!这份“收心指南”请查收
...作,尽快适应新学期节奏,海南多所学校发布开学“收心指南”。海南华侨中学:作息归序 适应校园节奏记者从海南华侨中学获悉,该校春季学期返校报到时间为2月16日,为让同学们能以最佳状态迎接新学期,该校发布了返校...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...者与医生讨论个人情况后做出选择。痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰痛风患者在选择饮品时,面临着一系列挑战。关键在于避免那些可能引起尿酸水平升高的饮品,转而选择对健康有益的替代品。这不仅有助...……更多
儿童眼健康攻略,科学护眼,成长路上的必备指南!
在快节奏的现代生活中,儿童的眼健康问题日益受到社会各界的关注。作为家长,我们深知孩子的健康成长离不开良好的视觉环境。那么,如何科学护眼,为孩子的未来保驾护航呢?本文将从多个方面为您揭示儿童眼健康的奥...……更多
儿童哮喘的家庭控制指南
...物治疗以及预防等方面,为家长提供一份详尽的家庭控制指南。一、哮喘的病因与症状(一)病因儿童哮喘的病因复杂,主要包括内因和外因两大类。内因主要是过敏体质,这通常与遗传有关。如果父母一方或双方患有哮喘,孩子...……更多
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
...大家更好地管理体重,本文将为您提供一份成人肥胖食养指南。一、控制热量摄入控制主食摄入量:减少米饭、面条等主食的摄入量,增加蔬菜、水果的摄入量。 少吃高热量食物:如油炸食品、甜食、饮料等。 避免零食和夜宵...……更多
...、最有效的措施和方法。合理饮食 按照“中国居民膳食指南”科学合理搭配饮食,保障均衡营养。儿童青少年要做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食。拒绝高热量、高脂肪、高糖量的食物,正餐为主、早餐合理、零食少量,粗细...……更多
做好哪些养生指南,让你保持健康活力满满
一个充满生机和活力的生活是每一个人所追求的,而健康饮食则是达到这个目的的关键。为您提供最切合实际的健康指导,从多个方面,让您在面对生活的时候,重新充满活力。1、积极锻炼,强身健体适当的锻炼对身心健康有...……更多
血管的健康指南,按部就班,打造完美生活时刻表
在我们生活的快节奏时代,心脑血管疾病已成为一种普遍的健康隐患。而与之相对,我们的血管是身体的重要通道,它们承载着氧气和营养物质,为每个细胞提供生存所需。然而,血管也容易受到高压、高血糖、高脂肪等不良...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可...……更多
本文转自:半岛都市报养娃不”鸡“娃,育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
记者 冯子涵春节,是中国最重要的传统节日,也是全家团聚、欢声笑语的时刻,家家户户的餐桌上都少不了大鱼大肉、油炸食品和高糖甜点。这些食物虽然美味,但热量和脂肪含量也相对较高,容易使人发胖。与此同时,作息...……更多
...发《新型冠状病毒感染转阴后(“阳康”人员)重返运动指南》,针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南,并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意见,...……更多
给儿童智能手表加把“安全锁”
...的隐忧也广受关注。《儿童智能手表个人信息和权益保护指南》(以下称《指南》)已于2024年3月11日正式实施。《指南》从告知同意与权利保障、监护人控制、网络信息内容安全等方面针对儿童智能手表生产者提出建议。那么...……更多
新建高中学校寄宿制成“标配”
...师实施方案》,为导师工作的开展提供了政策依据和行动指南;此外,学校设计并使用《济南三中指导教师工作手册》,记录学生的基本情况、谈话内容、学生变化情况等,促进学生的个性化发展;学校还邀请专家为教师开展相...……更多
儿童感冒咳嗽喉咙痛,家长必备的科学护理指南
儿童在生长发育过程中,由于免疫系统尚未完全成熟,容易受到病毒侵袭而感冒,进而出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞等常见症状。这些症状不仅影响孩子的生活和学习,也让家长倍感焦虑。科学应对这些问题,不仅可以缓解孩子的...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们。以下是一些建议,可以帮助家长更好地应对孩子的强迫症状。了解强迫症首先,...……更多
提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行
...我们也要关注自己的健康。本文将为您提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行。一、保持与学校学习时一致的作息时间在假期期间,我们很容易因为放松而打乱作息时间。为了保持身体健康,我们要尽量保持与...……更多
...实而有意义,南师附中燕子矶新城学校小学部推出《寒假生活指南》。童心迎新春写春联、贴福字、剪窗花等各式各样妙趣横生的传统习俗让春节喜气洋洋、热闹非凡。学校推出了几项春节民俗文化体验活动:写“兔”联。小朋...……更多
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河南护理职业学院:全面排查校园隐患 护航新学期开学
大河网讯 “护航新学期,安全始于行。”2月15日下午,河南护理职业学院积极行动,由该校党委副书记、院长胡仕坤,党委副书记
2025-02-16 20:10:00
河南护理职业学院2025首次院务会:定调新学期 谋篇高质量发展
大河网讯 2月15日上午,河南护理职业学院召开了2025年第一次院务会。该校党委副书记、院长胡仕坤,党委副书记、工会主席钟会亮
2025-02-16 20:11:00
济南大学开展TRIZ创新方法师资培训,推动双创教育系统升级
2月14日,济南大学TRIZ创新方法师资培训班开班式在学校创新创业学院举行。山东省教育厅相关处室负责同志,学校有关职能部门负责人
2025-02-16 09:16:00
北流开工建设会仙河初级中学等一批教育项目
本文转自:人民网-广西频道在2025年春季学期即将开学之际,广西北流市开工建设一批教育项目,努力推动教育事业高质量发展
2025-02-16 11:36:00
2月14日,山东省教育厅高等教育处、教师工作处、教育发展服务中心与济南大学团委(创新创业学院)开展党支部联建共建活动,就党建业务融合
2025-02-16 09:16:00
142场故事会,40城联动!乐乐趣用阅读为孩子打造春节仪式感
2025年年初,乐乐趣以一场别开生面的《过年啦!》新春故事会,为全国各地的孩子们带来了一个充满书香与年味的新春佳节。自活动启动以来
2025-02-15 20:52:00
莲塘一小“开学第一课”:多元赋能,开启蛇年新征程
开学第一课点亮新学期。2025年2月13日,在这个充满新春盎然的希望时节,南昌县莲塘一小全体师生告别欢乐祥和的新年佳节
2025-02-15 16:04:00
乙巳蛇年始  统筹开新局 | 央美实验学校召开新学期干部工作
乙巳蛇年始统筹开新局新学期干部工作会新希望新征程新学期伊始,为统筹学校全方位工作,确保开学工作稳中有序,2025年2月14日上午
2025-02-15 10:58:00
本文转自:人民网-观点频道伏 特近日,全国各地中小学校陆续开学。开学第一课是学校开学动员、展现教育理念、丰富教学方式的重要载体
2025-02-15 11:08:00
广西钦州:服务进校园 “电”亮开学季
本文转自:人民网-广西频道工作人员对钦州市子材小学配电房的计量装置运行状态进行安全巡视。翟晋升摄“学生准备开学了,今天你们到学校义务检查线路设备隐患
2025-02-14 22:25:00
大河网讯(记者 刘高雅)“吃最甜的糖,做最棒的自己。”“小朋友,加油鸭!”为迎接开学,郑州航空港区护航路小学老师们给孩子们准备了各式各样的小礼品
2025-02-14 19:23:00
重庆一中陈宇奇:“青”声入两会,挺膺担责任
佩戴列席证、校徽,整理好着装,走进沙坪坝区两会现场。在会场中,重庆市第一中学校(以下简称“重庆一中”)高一学子陈宇奇略显羞涩
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在惠州这片教育热土上,知名示范学校以其卓越的教育理念和丰富的教学实践,致力于培养全面发展的学生。为了提升学生的综合素质
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鲁网2月14日讯巳巳如意,业业有成。为营造浓厚开学氛围,激励全校师生以饱满的热情和昂扬的斗志投入到新学期的学习和工作中
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当红领巾遇上非遗,新学期“巳火少年”当“燃”不让。趣投壶、做漆扇、捏花馍、猜灯谜……2月13日,开学第一天,济南市历城区刘姑店小学的队员们开展了一场别开生面的传统文化进校园民俗体验活动
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