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...重，胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此，在秋天养生时，我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物：秋天早晚温差大，要根据气候变化及时...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...一、腹部按摩的四大益处1、促进消化腹部按摩可以促进胃肠道的蠕动，增加消化液的分泌，帮助食物更好地消化和吸收。对于消化不良、胃胀、胃痛等问题，腹部按摩能够起到很好的缓解作用。此外，腹部按摩还可以刺激腹部...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...可以刺激腹部穴位，促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠不适。对于便秘、腹胀等消化不良症状，揉腹能起到很好的缓解作用。长期坚持揉腹，还能改善肠胃功能，预防胃肠道疾病。2、减肥瘦身，塑造美丽腹部线条揉腹能...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...秘和提高营养吸收非常有益。此外，腹部按摩还可以改善胃肠功能，减少胃胀气并促进胃液分泌。扩展:腹部按摩对于促进消化和吸收有着显著的益处。通过按摩，可以刺激肠道的蠕动，加快食物在消化道中的运动。这不仅有助...……更多
2023-11-27 12:56:00胃液,胃肠,腹部,按摩,功能,按摩
...五脏六腑，外达四肢末梢，畅达全身。天枢穴可双向调节胃肠蠕动，是治疗肠腑疾病的首要穴位。关元穴有补肾固本，通利下焦之功，多用于腹胀、腹痛、腹泻、便秘等疾病。耳穴压丸疗法主要通过刺激耳穴阳性反应点，起到疏...……更多
2024-06-14 05:58:00中医,中医养生,中医药,养生,办法,耳穴
...。但不少市民还保持着夏天的习惯，吃冷饮、吹空调等，胃肠疾病发作的患者近期明显增多。厦门市中医院脾胃科主治医师曹健提醒市民，刚入秋的人体胃肠功能正处于低谷期，要避免贪凉，少食辛辣。曹健介绍，经常熬夜、爱...……更多
2024-08-30 08:36:00胃肠,疾病,医生,胃肠,曹健,脾胃
...矿物质，有助于促进肠道吸收，山药富含膳食纤维，增进胃肠蠕动，预防便秘。
苦瓜清热剂量：每日1次，每次100克苦瓜时间：餐中食用科学原理：苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物具有清热解毒作用，减轻身体炎症反...……更多
2024-01-31 09:57:00妙招,妇科,大餐,养生,美味,中医
...体健康有诸多益处，养胃也不例外。适当的运动可以促进胃肠蠕动，提高消化能力和营养摄取力，还可以改善血液循环与新陈代谢，及时将身体毒素排出来，保护胃肠健康。春季饮食要以温、软、淡、素为主，不宜吃过冷、过热...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...物，如果出现了胀气以及腹部绞痛现象，或者是患有一些胃肠道疾病，如果天天吃洋葱，就会导致出现更为严重的腹部胀痛现象。但对于其他人群来说，每天适当的吃一些洋葱，就能够起到比较多的营养保健作用。吃洋葱对身体...……更多
2024-06-21 11:52:00洋葱,食用,养生,人群,好处,洋葱
本文转自：甘肃日报【医生手记】推拿按摩有助缓解胃肠不适王梓江春节期间，饮食失节易导致胃肠不适。推拿按摩有助增强胃肠的消化功能，对治疗便秘也有不错的效果。下面为大家推荐4个常用方法。摩腹 取坐位或仰卧位，...……更多
2023-01-30 07:19:00推拿按摩,推拿,胃肠,不适,按摩,腹部
...输膀胱，水精四布，五经并行。”意思是说，当水液入于胃肠，吸收所得的营养物质传输给脾，脾再把营养物质上传给肺，肺把水液输送到膀胱，膀胱气化水液，将津液散布于全身。因此，脾虚的人，饮食进入体内后得不到充分...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...来袭。由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱；同时，人体新陈代谢增强，耗热量增多，胃液及各种消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，所以要特别注意保护胃肠功能。外出时注意防寒...……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
...遍布着丰富而敏感的感觉神经，一部分信号会直接传导到胃肠道的神经。胃肠道的神经不受我们意识的支配，而是有自己的节律，所以被称为自主神经或植物神经。当肚脐受寒冷刺激产生的信号传入，一旦打乱了胃肠植物神经的...……更多
2024-08-13 10:30:00肚脐,养生,哲学,奥运,肚脐,神经
...生应仔细询问老年患者的病史和症状，特别关注腹痛的发生时间、位置、性质以及其他伴随症状，如恶心、呕吐等。医生应进行仔细的腹部物理检查，包括触诊、听诊等，特别注意检查腹部压痛点和反跳痛点是否存在，并观察是...……更多
2023-12-29 22:51:00阑尾炎,阑尾,急性,老年人,临床,阑尾
...草药用温水冲泡成草药茶，可以在餐后饮用，有助于促进胃肠蠕动和缓解寒凝食滞的症状。此外，服用（世雅达）雪山胃宝丸及适当的运动也能够帮助消化，可以选择一些轻度的有氧运动，如散步或瑜伽，促进血液循环和消化系...……更多
2024-01-27 11:19:00养生之道,养生,方法,生冷,温热,健康
...腰部的脂肪，每次转呼啦圈至少30分钟。摇呼啦圈能刺激胃肠道，促进胃肠血液循环，加强胃肠蠕动功能，缓解和预防便秘。呼拉圈撞击腰腹部，像针灸按摩一样，能减少腹腔疾病的发生。摇呼拉圈可以瘦腰瘦臀，还可以瘦腿。...……更多
2024-02-08 19:02:00呼啦圈,减肥,呼啦圈,呼拉,呼拉圈,胃肠
...过酸的水果。五、饭后宜进行腹部按摩腹部按摩可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。方法是以顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩10-15分钟，每日2-3次。六、饭后宜喝一杯茶茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等作用...……更多
2023-11-06 14:11:00秘诀,养生,养生,身体,运动,影响
...般情况下，胃痛、呕吐可能是饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、胃溃疡、胃食管反流等原因导致的。患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。具体分析如下：1、饮食不当过度进食、食用过于油腻、辛辣、...……更多
2024-04-29 17:01:00胃痛,呕吐,原因,患者,食管,胃肠
...，上腹痛的原因可能有腹部受凉、进食不当、消化不良、胃肠炎、反流性食管炎等。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：1、腹部受凉：若没有做好上腹部保暖，风寒侵袭腹部，就可能引...……更多
2024-05-11 17:00:00原因,腹部,医嘱,症状,管炎,胃肠
...能加速血液流动，加速新陈代谢，还能够帮助消化，加速胃肠蠕动，预防便秘。按摩方法：一只手放在肚脐中心，另一只手放于这只手上，轻柔的按摩整个腹部，顺时针按摩100下，然后再逆时针进行按摩，也是100下，以腹部有酸...……更多
2023-01-30 22:05:00脾胃,妙招,脾胃,腹部,猪肚,胃部
...能因饮食不当、寒冷刺激、食用不洁食物等，引发突发性胃肠痉挛，从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历，总结了一些突发性腹痛的防治方法，分享给大家。一一次巡诊中，战士小张...……更多
2024-03-24 04:32:00突发性,巡逻,突发,巡逻,食物,胃肠
...物质、保证新陈代谢需求。消化系统功能正常的人，说明胃肠道通畅、体内的食物残渣也能及时排出体外，腹部摸起来就较为绵软。但如果胃肠道功能异常，胃肠道无法正常蠕动消化吸收、代谢出多余的食物残渣，大量的食物残...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
消化不良是一种常见的胃肠道问题，常常伴随着腹胀、腹痛、恶心等不适症状。现代人的生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，导致消化不良的情况愈发普遍。除了通过饮食调整和药物治疗来改善消化不良，适当的运动也可...……更多
2024-06-12 15:31:00来吧,运动,推荐,胃肠,太极,胃肠道
...。儿童腹痛可能是饮食不洁、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、急性阑尾炎等因素引起的。家长应尽快带其前往医院就诊，检查明确原因后进行处理。具体分析如下：1、饮食不洁当儿童摄入不洁或过期食物时，食物中的有害...……更多
2024-04-08 14:01:00原因,儿童,阑尾,胃肠,儿童,胃肠道
...心医院消化科门诊迎来就诊高峰，为此，南阳市中心医院胃肠二科负责人吕柯介绍了肠胃不舒服的应对方法。吕柯介绍，春节过后，气温骤降，胃肠道是对温度比较敏感的器官，受凉以后，刺激胃酸分泌增多，胃肠平滑肌收缩痉...……更多
2024-03-01 15:07:00南阳市,南阳,肠胃,医院,专家,症状
通常小儿腹痛可能与消化不良、寄生虫、急性胃肠炎等原因有关，家长不能简单地以疼痛的位置和程度来推测病情，要掌握更多的生活小常识，才能给孩子提供更多保护，提前预防小儿腹痛。一、小儿腹痛的常见症状有哪些？(...……更多
2024-06-14 08:51:00急病,小儿,小儿,家长,腹部,症状
...。调整坐姿，让腹部与臀部处于紧张状态，能够有效预防胃肠胀气。3.适量摄取高纤维的食物虽然高纤维的食物有利于健康，但是有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气，如果说想在饮食中增加纤维用量来维持健康应该从少量...……更多
2024-04-29 17:05:00方法,腹部,酒曲,胃肠,纤维,按摩
...都去医院健康体检，为什么医生还是说我从来没有检查过胃肠呢？我们大部分人每年做的健康体检项目主要都是心电图、胸片、彩超、抽血等常规检查，一般都没有做胃镜、肠镜体检，而胃肠道的情况只有胃镜、肠镜才能看清楚...……更多
2024-02-23 11:39:00胃肠,医生,检查,还是,检查,胃肠
...可能是子宫增大、假性宫缩、缺钙、胃食管反流病、急性胃肠炎等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：1、子宫增大孕中期随着孕周增加子宫也在不断增大，造成腹围迅速增大，...……更多
2024-04-07 21:00:00中期,回事,中期,症状,腹部,胃肠炎
...适当添衣，夜间睡觉时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激。饮食：看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐。此外，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了，否则会损伤脾胃...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
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