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男人长时间吃“醋泡生姜”,或许收获3大“喜事”,早知道早受益
男人长时间吃“醋泡生姜”,或许收获3大“喜事”,早知道早受益1、预防关节疼痛对于男人来说,随着年龄的增加,最初男人的关节和肌肉就会出现一些问题,甚至有时候可能影响到自己的行动,假如男人觉得关节不舒服的话...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...食。食材清单:芹菜:200克、腊肠:100克、大蒜:3瓣、生姜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量、鸡精:适量步骤: 1.芹菜洗净,切段备用;腊肠去皮,切成薄片;大蒜和生姜切末备用。2.热锅凉油,放入腊肠片小...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...,提高免疫力。材料:猪肝250克;蒜苗200克;大蒜3瓣;生姜1小块;葱适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量制作步骤:1.猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入1汤匙料酒拌匀,腌制片刻。2.蒜苗洗净,切段;大蒜切...……更多
韭菜与它才是最佳搭档,男人常吃健腰补肾,孩子常吃个头长更快
...需要准备的具体食材有:韭菜、虾皮、干红辣椒、大蒜、生姜,需要用到的调味料有:料酒、耗油、鸡粉,很多人家中是没有虾皮的,可以去超市找一下,一般在干货区就会有哦!准备好之后进行以下的步骤:这菜吃起来味道不...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
尿毒症这个疾病大多数人都不陌生,当患者患上一些肾脏疾病,出现急性或者慢性肾衰竭最终都会诱发尿毒症。而尿毒症就是肾衰竭的末期也就是最严重的时期,随时都可能会出现生命危险。近年来我国尿毒症的发病率和死亡...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3,建议了解男人是家里的“顶梁柱”,要赚钱养家,照顾老婆、孩子和父母,责任非常大,所以一定要注意保护自己的身体,尤其是补阳。俗话说“阳气足,百病...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
...均匀备用;3、蒜苔切段,小米辣、泡椒切圈,蒜切粒,生姜切末;4、热锅凉油(尽量多一些)倒入腰花,待略微定型后再翻动,大火炒至变色后捞出备用。锅留底油下入小米辣、泡椒、姜蒜炒香后,加入蒜苔、一点点盐翻炒至...……更多
中药变“毒药”!再次提醒,4类中药别当补品吃,小心伤肾伤肝
...、药性较强等特点,一些中药在不适当的情况下,可能对肾脏和肝脏造成伤害。比如,下面4种中药虽然具有“补”的作用,但也不能当补品吃,否则可能变“毒药”,伤肾伤肝!1、何首乌何首乌被广泛应用于补肝益肾、黑发护...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...乎成了感冒时的不二法则。但当这条看似万能的建议遇到肾脏和心脏疾病这样的特殊健康考验时,情况就变得不那么简单了。我们知道,水是生命之源,它在感冒期间尤为重要,帮助身体调节温度、排除毒素。然而,对于那些肾...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...2个;红朝天椒1个;干红辣椒1个;卤好的熟猪肥肠500g;生姜、蒜瓣(拍碎)少量;食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;白糖2汤匙;盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段,(买的熟肥肠最好斜切成段后,焯一下开水),青...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
...竟是有什么问题呢?范先生今年60岁,患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下,其病情控制得不错。然而最近一段时间,他总感觉自己时常有乏力、恶心的症状,于是到医院就诊。通过检查,医生发现范先生出现...……更多
百病归于郁,中医教你如何打散郁结,可治脂肪肝、肝囊肿
...不完的痰,这说明痰浊聚集在肺里了,可以再依症加入些生姜和乌梅,一个止咳化痰、解毒祛湿,一个收敛肺气,祛痰不伤正;如果痰湿聚集在肾脏,有腰膝酸软,下肢浮肿的症状,就需要依症再加入些温补肾脏的中药,比如山...……更多
肾炎一口茶都不能喝?医生告诫:不想发展成尿毒症,3种茶不要喝
...,并不是所有的茶都适合饮用。有些类型的茶可能会加重肾脏的负担,尤其是在肾功能不全的情况下。”刘医生继续阐述了三种具体的茶,这些茶类对肾炎患者可能不太友好:含有高浓度的咖啡因和其他刺激性物质,可能会导致...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有较丰富的维生素,但对于胃病患者来说,却可能成为加重病情的“加速器”。一、辣椒胃病患者应尽量避免食用辣椒,辣椒会...……更多
医生提醒:蛋白质摄入过量,你的身体会出现这些隐患!早发现早改正
...的是,这种过量可能使得身体的其他部分开始发出警报。肾脏,这个默默无闻的清洁工,开始承受难以想象的重压。它本是平稳运行的,但现在却不得不加班加点,处理那些不断涌入的蛋白质分解产物。长此以往,肾脏的抗议终...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜:有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜,可以帮助身体发热,增加身体的温度,从而起到驱寒的作用。此外,生姜还有助于排出体内的湿气,保持身...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...可以了,待微凉后脱模切块,或者直接掰着吃都可以。 生姜性温味辛,能够发散风寒、温中止呕。适量食用生姜可以促进血液循环,预防感冒等疾病。生姜可以搭配红糖或者红枣一起煮水饮用。推荐菜谱:姜米茶1、姜米茶最好...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...在控制血压的过程中,饮食调理占据着举足轻重的地位。韭菜作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和营养价值受到许多人的喜爱。然而,关于高血压患者能否食用韭菜的问题,社会上一直存在着不同的声音。今天,我们就来探...……更多
养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
...种具有出色养肾效果的食材。泥鳅、桑椹、冬瓜、海带、生姜这五宝,不仅具有丰富的营养价值,还能在酷热的夏日中为你的身体带来一丝清凉。03泥鳅:水中的人参泥鳅被称为“水中人参”,具有补中益气、养肾生精的功效。...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
...力,同时还有助于保护视力。 主要食材:鳝鱼、韭黄、生姜、蒜具体做法:鳝鱼洗净切段,用少许盐和料酒腌制10分钟。韭黄洗净切段,生姜切片,蒜拍碎。热锅加油,先下姜蒜爆香,再加入鳝鱼炒至变色。加入韭黄,快速翻...……更多
蔡倩医生:肾病患者,50岁以后要多做这3个检查
随着年龄的增长,肾脏的功能会逐渐下降,肾脏一旦损害,对各位朋友来说是一个巨大的打击。50岁以后,无论你的经济状况如何,都应该定期做这三个必做的检查项目:1、尿常规。尿常规是检查尿液中的各种成分,如蛋白质...……更多
猕猴桃是肾癌“隐藏元凶”?医生:要想肾脏健康,4种水果要忌口
在我们探讨肾脏健康的问题时,一个常被忽视的领域是水果的摄入,尤其是一些可能对肾脏产生不利影响的特定种类。比如说,猕猴桃,这是一种营养丰富、含有丰富维生素C和纤维的水果,广受欢迎,然而,对于某些特定的人...……更多
冬季多吃栗子对肾好?医生建议:冬日想养肾,可以多吃这几样食物
...族以及多种矿物质,特别是钾含量非常丰富,而钾是维持肾脏功能的重要元素之一。冬季寒冷,人体需要更多的能量来维持体温,栗子恰好能提供高质量的能量,帮助身体抵御寒冷,还能缓解肾虚带来的手脚冰凉。很多人担心栗...……更多
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
...的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事!1、常暴露于二手烟环境香烟烟雾中包括尼古丁、焦油、一氧化碳、重金属镉铅、多环芳烃,放射性物质等多种成分具有潜在肾毒性,不管是自己抽烟,还是...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...然皱起了眉头。她的儿子刚从医院回来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...推荐菜谱:干锅黄花菜准备食材:五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式:1、干的黄花菜清洗干净,放在碗中,用清水浸泡变软。2、五花肉清洗干净,用刀在猪皮上刮一下,刮去脏东西,切成薄片备用。3、青红椒清洗...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...相当高,有利于促进肠道健康。主要食材:油菜、大蒜、生姜具体做法:油菜洗净切段,大蒜切末,生姜切片备用。锅中加入适量食用油,油热后加入生姜片和蒜末爆香。加入油菜快速翻炒,直至油菜变软。根据口味加入适量盐...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...我们一起来学做吧!食材清单:白菜:500克、蒜:3瓣、生姜:10克、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量步骤1.准备食材:将白菜洗净切成块状,蒜切末,生姜切片备用。2.热锅热油:锅中倒入适量的食用油,放入蒜末和生姜...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...料:韭黄:适量;番茄:2个;鸡蛋:1个;大葱:适量;生姜:适量;辣椒:适量(可根据口味调整);鸡精:适量;食盐:适量;白胡椒粉:适量;香醋:适量;食用油:适量步骤:1.韭黄洗净切段备用;番茄洗净切块备用;...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
...,又能平衡其温热之性。材料:羊肉 500 克、萝卜 1 根、生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉适量做法:1. 羊肉洗净切块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分。2. 萝卜去皮切块,生姜切片,大葱切段。3. 锅中加入适量清水,放入羊...……更多
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据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
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