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...家庭的经济前景仍然没有改善。生活成本危机导致人们对食物银行的需求激增,统计数据显示,2023年3月前往食物银行的加拿大民众数量同比增长了32%。多伦多“约克堡食物银行”执行主任朱莉·勒热纳说,现在每周有超过5000人...……更多
正值大量上市期,这种食物比红薯通便,比芋头养人,便秘首选!
它是一种比地瓜更通便,比芋头更有营养的食品。便秘患者要多吃些润肠哦!虽已过了立秋,却还处在三伏天,尤其是这个夏天,温度格外的高,人在热天里常常没有胃口;立秋过后,天气渐凉,早上和晚上胃口都会变好,民...……更多
强直性脊柱炎饮食注意什么
...要卫生,以素食为主,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物、生冷、烟酒。多喝温热开水,饭后吃水果100克左右。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。肉类...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...冬天里,要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能,常用食物如橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。胡世云建议,冬季可以用羊肉、马蹄、甘蔗等煲汤,在冬季有清润滋补的功...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
...、深绿色蔬菜等优质脂肪。也就是不饱和脂肪酸含量高的食物???? 特别是多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,不仅不长肥肉,还能助睡眠、提升记忆力和思维能力!在郑钦文的饮食中,羊发现她还是蛮关注食物营养密度的。食物营养...……更多
转氨酶升高多半与这3个原因有关,再不当回事,当心肝病找上门!
...谢,保护好肝细胞膜。2、长期食用高油高脂或有毒性的食物过量摄入高油高脂的食物必然会对身体造成较为严重的损伤,比如增加肝脏的代谢负担,若是未能及时分解合成这些物质,便可能导致肝脏内的脂肪堆积过多,从而诱...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...呢?接下来,我给大家分享几个实用的小建议;中医里讲食物也有“寒、热、温、凉”之性,了解这些,就能根据个人体质选择合适的食物;比如,体质偏寒的朋友,可以多吃一些温性食物,如羊肉、生姜;而体质偏热的朋友,...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒
...偏暗,经期时而提前时而延后,量少等症状。2.多吃这3种食物暖宫驱寒桂圆:功效:桂圆又称龙眼,是一种温性水果,富含葡萄糖、蛋白质、矿物质等营养成分,具有良好的补血安神、健脾暖胃作用。它能够帮助宫寒女性改善血...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...,芋头并非理想的食材。当然,适量食用并搭配其他低GI食物,仍然可以在保持营养平衡的同时,控制血糖的上升。再来说说南瓜。南瓜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质。然而,南瓜中的淀粉含量也不容忽视。尤其...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然而,随着年龄的增长,很多人开始经历腹泻、便秘等肠道问题,这些问题不仅影响日常生活,还可能是...……更多
小儿腹泻高发,家长要如何应对?
...虫感染或消化系统疾病等引起,非感染性腹泻的因素包括食物过敏、消化不良、饮食不当等。为了小孩的身体健康,家长们需要深入了解小儿腹泻的相关知识。小儿腹泻的症状小儿腹泻是指婴幼儿和儿童排便次数增多,粪便稀溏...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...鸡蛋里营养丰富,特别是优质蛋白质的含量,是其他任何食物都无法比拟的;可也有人认为,鸡蛋里不仅有鸡蛋白,还有鸡蛋黄,鸡蛋黄里脂肪很高,吃多了容易升高血脂。不妨来看一篇有关鸡蛋的很有意思的研究,医学期刊《...……更多
共品人间清欢
...言笑晏晏,那是人间清欢最好的注脚。细想想,同好某类食物的人,彼此碰撞出的火花,让人惊喜,又让人着迷。都热爱吃面条的,见面话投机,一呼一应,奔赴面馆去。一番等待后,嗖嗖有声,彼此交流心得,哪家的面汤最鲜...……更多
高脂饮食让抑制食欲的脑细胞“罢工”?
...但这类人群体重往往在5年内发生反弹。这可能与高热量食物不仅影响体重与代谢,也对中枢神经系统造成了难以逆转的改变。近日,浙江大学脑科学与脑医学学院汪浩及团队在Science Advances发表最新研究,发现中央导水管灰质区...……更多
为什么你做的菜那么好吃,摆盘却那么差,让人看着没胃口?
...大路鲁山人曾说:“器皿是料理的衣着”。美丽的食器使食物鲜活起来。面对市面上琳琅满目的餐具,我们自然无法像餐厅那般拥有各式各样的餐具,于是百搭、利用率高、摆盘效果佳的食器,是家庭料理的最佳选择。现在的家...……更多
建议中老年:早餐稀饭馒头要少吃,多吃三样食物,腿脚有力精神足
...一整天。 建议中老年: 早餐稀饭馒头要少吃,多吃三样食物,腿脚有力精神好。第一样:全谷物主食,白粥肠是用大米制作而成,加工精细,营养也随之流失过多,不妨多吃些全谷物的主食, 如:荞麦、燕麦、红薯、玉米等...……更多
这几款家电用不好就爆炸,春节如何安全使用让你一文看懂
...果并不想淘汰燃气高压锅,那么在使用时应该注意不要将食物装得太满,同时注意检查限压阀是否堵塞,当限压阀工作时注意降低火力,等待完全排压后再打开锅盖。最重要的是,不要使用超过8年的老旧高压锅产品。2、微波炉...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...熟悉,很多病人问我,不愿意吃药的话,平常饮食中哪些食物可以补肾养肾。那今天李医生就跟大家盘点一下藏在我们厨房里的“补肾好物”,我们家家户户都有,非常常见,价格便宜但却可以滋肾补肾。1.桑葚:滋补肾阴的佳...……更多
无论贫富,多吃4种食物,“天然叶酸”,提高免疫力,强身健体
很多人都听说过一句话,那就是“健康是吃出来的!”食物中含有丰富的营养,可以保证机体的正常运转,而且还有很好的保健作用。比如吃胡萝卜可以保护眼睛,吃猪肝可以补血,吃花生能健脑益智等等。无论老人还是孩子...……更多
注意!四个早餐误区要改变
...早餐吃得过于简单很多人为了方便,早餐只吃一些简单的食物,如饼干、面包或者一杯咖啡。这种早餐虽然简单,但营养不够全面,无法提供身体所需的多种营养素,长期下来可能导致营养不良。正确建议:早餐要尽量做到营养...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...“五味不过”的原则,即酸、甜、苦、辣、咸五种味道的食物要适量,避免过量摄入对肝脏造成负担。先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?首先,不吃早餐会影响身体的代谢。经过一夜的睡眠,身体的能量储备已经消耗...……更多
牙缝内出血怎么回事
...。最有可能的原因是局部出现了炎症。也有可能是单纯的食物嵌塞导致牙龈乳头的炎症,从而出现出血等现象。如果是这种情况,只需要去除嵌塞在牙齿牙缝之间的食物,进行局部冲洗上药就可以缓解。牙缝内出血有哪些原因1...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
...化系统的运转而逐步向下移动,最后通过肛门排出体外。食物开端在胃里消化,然后转移到小肠,在小肠里吸收有用的养分。其余的进入大肠和直肠,细菌开端分解和发酵食物。发酵产生的气体就是我们一般所说的“屁”。气体...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...春天是一个阳气上升的季节,如果过度食用辛辣、油腻的食物,很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。此外,麻辣烫中的辣椒、花椒等调料过于刺激,容易损伤脾胃,导致消化不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症...……更多
“寒食节”,建议吃这3种食物,顺应节气,顺利度过春天
...荐好了,除了这3种,其它还有很多寒食节可以吃的传统食物。此外,寒食节也有着独特的文化价值。它不仅传承了中华民族的传统美德,还提醒人们珍惜现在的生活,感恩祖先的付出。如今,寒食节虽然不如往昔那般热闹,但...……更多
...那就太美好了。那么,吃什么减肥呢?接下来就推荐6大食物减肥排毒令你越吃越瘦,让你4天瘦身2斤!一起来看看吧。西红柿是既美味又瘦身的减肥食品,它能作为一种直接生吃的减肥零食,在你想吃零食的时候用它来代替的话...……更多
...致为1∶3,每天应吃300克至500克蔬菜,120克至250克动物性食物,其中畜禽肉类50克至75克、鱼虾类50克至75克、蛋类25至50克。2.主食中约1/4的粗粮为宜,红薯、土豆可适量代替部分粮食。3.蒸煮和爆炒比例控制在2∶1,尽量避免煎炸...……更多
6.5英寸超大视窗!米家空气炸锅S1 6L版图赏
...旋风炸篮,能够实现360°环形热风循环,确保烘烤过程中食物无需翻面即可均匀加热。此外,用户可在炸锅篮内加入适量水分,在高温烘烤过程中产生的蒸汽会在食物表面形成一层水膜,从而保持食物的口感。该产品支持40℃至21...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...明确什么是均衡的饮食。均衡饮食并不意味着一味地减少食物的摄入,而是在保证营养全面、充足的前提下,合理搭配各类食物,使其既能够满足身体的能量需求,又能够预防疾病的发生。 对于老年人来说,由于身体机能的衰...……更多
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美国时间1月29日,美国陆军一架UH-60“黑鹰”在华盛顿特区与一架CRJ-700客机相撞,随后坠入波托马克河中,两架飞机上的人员无一生还
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(文/张家栋 编辑/高莘)据路透社1月31日报道,日产汽车发言人表示,该公司正向工人提供买断计划,并打算削减美国三家工厂的班次
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中新社加德满都2月1日电 (记者 崔楠)尼泊尔首都加德满都特里布万国际机场自2月1日起,将每日运营时间延长至16小时,开放时间调整为早7时至晚11时
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今年1月,中国人工智能初创企业深度求索公司发布最新开源模型R1,打破人工智能开发“越大越好”迷思。据美国市场观察网站报道
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中新社吉隆坡2月2日电 题:马来西亚槟城庙会见闻中新社记者 陈悦大年初四,漫步在马来西亚槟城州槟城古迹区的槟城庙会,不但可以体会到浓郁的春节气息
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据央视新闻报道,当地时间2月1日,在美国宣布对加拿大和墨西哥输美产品加征25%的关税后,加拿大和墨西哥方面作出回应。加拿大不列颠哥伦比亚省省长戴维·伊比当天召开新闻发布会表示
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中新网圣保罗1月31日电 据巴西媒体G1新闻网报道,巴西托坎廷斯州帕尔马斯市的司机安东尼奥·佩雷拉·多·纳西门托(Antônio Pereira do Nascimento)因误收1
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当地时间周五(1月31日)下午6点左右,美国费城发生严重飞机坠毁事故,一架Learjet 55 型飞机在罗斯福购物中心附近坠毁在居民区
2025-02-01 10:06:00
中新社北京2月1日电 综合消息:联合国秘书长发言人迪雅里克1月31日表示,1月26日至30日,在刚果(金)东部城市戈马爆发的激烈冲突已造成至少700人丧生
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财联社2月1日电,著名投资人、方舟投资CEO“木头姐”凯西·伍德在采访中表示,DeepSeek证明了在AI领域成功并不需要那么多钱,并且加速了成本崩溃。
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悠仁是日本皇室的“独苗”,“选妃”自然要早早提上日程。作者:冯璐 张琳佳2025年的新年钟声刚刚敲响,日本皇室却没有迎来如期的宁静与祥和
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