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日常吃醋好处多,但这样吃真没用!4种食物和醋搭配,价值翻倍
...的钙元素和B族维生素;醋还能帮助胃酸分泌不足的人把食物中的不溶性钙变成钙离子,有助人体对食物中钙的吸收。02 醋能软化血管? ×近几年在动脉硬化的患者中流传着一个说法,醋能够软换血管,事实上根本没有科学依据...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...、花菜和水田芥等。还可以多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。怀孕两个月需要注意什么1、汤类和油腻类的食物易引起恶心或呕吐,进餐时不要过多喝汤、饮料和开水,避...……更多
美国公布新版最佳饮食,营养足不长胖还防病,到底是怎样的吃法?
...造一个平衡而全面的饮食结构。这意味着将更多的植物性食物如蔬菜、水果、全谷类和坚果融入日常饮食。同时,适量摄入优质动物蛋白,例如鱼、禽和瘦肉。此外,建议减少加工食品和高糖食物的摄入,以降低过量热量和有害...……更多
击退幽门螺杆菌,这样做有用
...、粪-口途径传播。聚餐、进食被幽门螺杆菌感染的水或食物、人和动物接触之后不洗手、接吻、“口对口”给孩子喂饭等日常行为都有可能会感染幽门螺杆菌。它是一种感染性疾病,全球感染率高达50%,我国目前的幽门螺杆菌...……更多
加沙孩子面临“史无前例的营养不良危机”
...里的一所学校避难。除了卫生条件差,最大的困难是缺少食物和饮用水。流离失所者哈利玛·奥贝德:我们找不到任何食物和水,情况非常困难。孩子们很想吃西红柿,没有鸡蛋。孩子们缺钙,营养不良。由于没有吃的喝的,没...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...康1、红糖馒头红糖馒头是一道受到广大人民钟爱的传统食物,以其甜味和软糯口感而闻名。红糖馒头含有丰富的碳水化合物和糖分,过量食用可能导致血糖水平升高。对于甲状腺问题,特别是甲状腺功能亢进的患者来说,血糖...……更多
肝会向身体发出这3个“信号”,不妨自查一下
...发患有癌症的风险。2、长期吃一些熏制、腌制、发霉的食物随着生活水平的提高,人们对食物的要求也在不断增加,随着加工制品的发展,各种各样的熏制食物、腌制食物不断出现在人们的餐桌上。比如腊肉、鱼罐头、香肠、...……更多
男性雄性激素低,状态越来越差?多吃这些食物,把它补回来!
...状态呢?其实,通过饮食调整,多吃一些富含雄性激素的食物,就可以提升雄性激素水平,让男性重新焕发活力!1、牛肉牛肉,富含优质蛋白质与锌,是男性补充雄性激素的理想选择。蛋白质是合成雄性激素的原料,充足的蛋...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...我们的健康产生危害。 然而,值得注意的是,并非所有食物都适合二次加热。有些食物在经过加热后可能会产生有害物质,伤肝肾,毁脾胃,甚至可能增加患癌风险。以下是我们需要注意的3种食物。1:菌类食物,蘑菇等菌类...……更多
晚餐吃面条还不如啃黄瓜?医生告诫:年过60,晚饭牢记“3不吃”
...,简单来说,得少吃这些东西。第一类是高碳水化合物的食物,比如你爱吃的面条。晚上吃太多面条会导致血糖在夜间上升,增加肚子里的负担。”第二类是油炸和高油脂的食物。最后,就是重口味的食物,尤其是含盐量高的东...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...胃消食辣椒能够促进消化,会增加胃里的盐酸,帮助消化食物,还会增加流入胃中的血液,辣椒素还能够杀死体内的细菌,比如幽门螺杆菌。吃辣还能够刺激口腔内唾液和胃内消化液的分泌,增加机体对食物的消化以及加快肠胃...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...在意,就会导致疾病的进一步发展。尤其是在进食了油腻食物或者遇到冷空气刺激之后,疼痛感会加重,大便次数也会增加,这些其实都是胃肠疾病的表现。 3.突然消瘦如胃炎或胃溃疡,可导致患者出现恶心、呕吐、腹泻、劳...……更多
宋朝之前没有铁锅,古人是用什么炒菜的?难道他们都不吃炒菜吗?
...一顿不吃饿得慌。”无论是在远古时期还是古代文明中,食物的需求始终是不可或缺的,甚至历代君王都十分重视。然而,不同朝代对食物的烹饪方法各有差异。在物质匮乏的古代,能够食用的东西非常有限,尤其是在宋朝前期...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...胃的基本功能。胃是消化系统的关键组成部分,负责储存食物并通过胃酸和消化酶将其分解。这个过程对于营养物质的吸收至关重要。那么,饭后立即饮水是否对胃有害呢?事实上,适量的水分摄入对于胃部健康是有益的。水不...……更多
为什么癌症复发的患者越来越多?医生说出实情:主要是这4大原因
...食习惯,很容易诱发癌症。如果饮食上喜爱高热量高脂肪食物,直接导致的后果就是人变得更胖,而肥胖则容易让身体产生慢性炎症,时间长了,更易诱发癌症。还有些食物则因为里面含有致癌物,而这些致癌物又会直接增加癌...……更多
夜问|吃什么容易胖肚子?怎么减?
...形训练,还要管住嘴!问题:大肚子的标准是什么?什么食物更胖肚子?怎样减?AI答:对于中国人来说,男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,称为腹型肥胖(也叫中心性肥胖、向心性肥胖);此外,无论男女,腰臀比>1.0也是腹...……更多
几位国外小伙直播吃福寿螺,引起网友“热烈”讨论,这是为什么呢
...中,福寿螺大家吃过吗?我是没有吃过的,我对这些贝类食物不太感冒,觉得难以下口,而且这种带壳的食物吃起来不方便,往往费老半天劲,就只能吃到一丁点的肉,不过这几位小伙子看起来是很会吃福寿螺的,因为他们不嫌...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...G/D(每千克体重每天用量),可以选择米面、淀粉和薯类食物。脂肪供能比应达到20-35%。由于路跑容易出现肌肉丢失等状况,因此蛋白质摄入需要达到1.4-1.8G/KG/D,可以选择瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、大豆和蛋类。液体补充量为3-...……更多
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
...有些人却能幸免?除了个人体质差异外,是否与所摄入的食物种类也有某种关联呢?一、这类食物让你的感染风险变高了!一项研究揭示了日常饮食中超加工食品摄入量与幽门螺杆菌感染概率之间的显著正相关关系。该研究对150...……更多
霜降和健康
...充身体所需的水分,也可以多吃一些具有滋阴润燥作用的食物,如梨、银耳、百合、蜂蜜等。**二、饮食与健康** 1.适宜的食物 -霜降时节,适宜食用一些具有滋补作用的食物,以增强身体的抵抗力。例如,羊肉是一种温热性的食...……更多
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
...白质、脂肪、维生素和矿物质。每日的饮食应包括五大类食物:谷物类、蔬菜水果类、肉蛋类、奶类和油脂类。蔬菜和水果富含纤维,可以促进肠道蠕动,防止便秘;优质蛋白质和适量的脂肪则有助于维持肠胃的正常功能。此外...……更多
早晨为了自己健康,少吃这4种早餐
...身的健康,但是平日里为了自己的健康,早餐要少吃这些食物。溏心蛋溏心蛋很多人都喜欢将它当做早餐,薄薄的一层就是裹着半熟的蛋黄,颜色也是非常备受人们喜欢,这种绝对让人流连忘返,但是溏心蛋虽然好吃,但是属于...……更多
“天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,可以强骼预防老年痴呆
在浩瀚的食物王国里,隐藏着一位默默无闻却功力深厚的“健康守护者”——一种被誉为“天然叶酸”的神秘物质。它不像那些光鲜亮丽的保健品,动辄上千的广告费,却有着让科学家和医生们都为之惊叹的健康奇效。特别是...……更多
秋季如何食补养生(民生服务港)
...养肺润燥、调理脾胃,适当增加一些清润性质和入肺经的食物可以帮助预防“秋燥”,养护肺脏。例如,可多食用白萝卜、大部分绿色蔬菜、水果以及菱角、薏苡仁等具有凉润特性的食物。具体如何选用,需要根据个人体质及外...……更多
科学健康吃肉,要懂得肉类的储存方式,一文学习下
导语:肉类食物或许是很多人平时都爱吃的,很多人甚至是无肉不欢的,其实大家千万不要小看吃肉,这件事,我国在吃肉这方面更是突出根据相关调查研究显示在2022年两会的显示资料上来看我国有14亿多的人口,而每天的...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...备受关注。有观点认为,甲状腺结节患者应忌食豆腐干等食物。那么,这一说法是否科学呢?本文将从甲状腺结节的基本知识入手,深入剖析相关饮食禁忌,并为大家提供守护甲状腺的建议。一、甲状腺结节简介1、定义与分类...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”,这种食物富含硒元素,在抗衰老、延缓衰老方面有着显著的效果。建议中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康。硒元素与健康 众所周知,硒元素是...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...低的养生方式。1.想要长寿的女性一定要少吃辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物会加重细胞氧化,这时候就会加速人体衰老,从而这部分女性长期寿命就会减少。如今许多女性都喜欢吃一些辛辣刺激的火锅,经常吃辛辣刺激...……更多
经常喝茶,会导致肾结石?
...肾结石的风险。肾结石患者的饮食基本原则1、少吃酱类食物和腌制品平时要少吃酱类食物和腌制品,像方便面、魔芋爽、红肠、腊肠、辣条等加工食物也得少吃。至于烹调用盐,建议每天控制在不超过5克,大约不到1啤酒瓶盖(...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...身体水肿等等。而如果长时间被痛风困扰,减少这4类类食物的摄入,是痛风病人平时在生活中应该遵循的原则。1.蘑菇类蘑菇中嘌呤含量很高,比如香菇,100克香菇中大概有214克的嘌呤物。就算是我们常吃的金针菇,里面也有60...……更多
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
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有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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