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以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味食物呢?通常指具有天然甜味的食物,如红薯、南瓜、红枣等,还包括一些口感清淡的淀粉类...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...民间有句谚语:“春食甘,脾平安”,意思是在春季多吃甘味食物,有助于滋养脾胃,保持身体健康。一、红枣——红枣鸡蛋汤红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有补气养血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆...……更多
...保健上,这时就应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固涩的作用,不利于肝气的舒展;甘味食物多属温性,有滋养补益的作用。荠菜,味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。魏...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...注意饮食调理。在多运动、多喝温水的基础上,常吃一些甘味食物也是非常有益的。下面就为大家介绍五种甘味食物,润喉润肠、消除春火,让您在春季保持良好体质,精神饱满,心情愉悦。1、木瓜:润喉润肠,解春火。木瓜...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...个脏腑,是一种难得的脾肺肾三合一的“补品”。山药的甘味能够健脾和胃,促进消化,增加食欲,对于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子,是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺,润肺止咳,对于肺气不足、咳嗽痰...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...说:“春日宜省酸增甘,以养脾气”,意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益,如大枣、山药等,比较宜于春季食用。脾胃虚弱者可采用平补饮食,具有这种作用的食物有鲤鱼肉、墨鱼肉、赤小豆、...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记得多吃5种甘味食物,益身健体,顺顺利利从冬季过渡到春天。...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...以泡水或调味的形式适量食用。甘以缓急,肝脏的安抚者甘味食物,如红枣、蜂蜜,具有养血安神的效果,能够帮助缓解肝脏的急躁和压力。红枣能补中益气,滋养肝血;蜂蜜则有润燥、解毒的作用,适合肝火旺盛、情绪烦躁者...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...比如山药,还有时令的马兰头、荠菜等。在中医理论里,甘味入脾,脾主甘味,倒春寒来袭最容易伤脾,出现脾气弱、脾气虚的现象。因此,食用一些甘味食物能补益人体的脾胃之气,脾胃养好了,能辅助于肝气,帮助滋养肝脾...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...苹果等,少吃苦味食物如苦瓜、苦菜等。同时,适当增加甘味食物如蜂蜜、红枣、核桃等,以滋养脾胃。2.运动锻炼:运动有助于脾胃功能的恢复和提高。秋季气温适宜,可以适当增加户外运动,如散步、慢跑、太极拳等。3.按...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...传统上建议春季应“少酸多甘”,即少吃酸味食物,多吃甘味食物。甘味食物通常具有滋补、和中、缓急的作用,能够补益脾气,帮助人体生发阳气,适合春季食用。甘味食物包括各种谷物、根茎类食物、部分水果和一些调味品...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...此,保护牙齿也是在保护我们的肾气和脾胃;中医认为,甘味入脾,但过食甘味则伤脾,所以甜腻的食物要适量;我的一个小故事记得有一次,我参加了一个中医养生讲座,讲师分享了一个关于牙齿保健的小窍门;他说,古代人...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...,过多的酸味食物容易导致肝气过旺,影响脾胃功能。而甘味食物能滋养肝阴,如红枣、蜂蜜、香蕉等。4. 春季饮食宜保暖春季气温波动较大,尤其是大寒时节,饮食上仍需注重保暖。适当食用温热性食物,如姜、葱、大蒜、韭...……更多
当你不吃这些,你的脾胃就在悄悄变好
...物如姜、葱、蒜等,它们能温中散寒,提升脾胃的阳气;甘味食物如山药、红枣、小米等,它们能补脾益气,滋养脾胃;黄色食物如南瓜、黄豆等,在中医五行理论中黄色与土相应,有助于健脾胃。除了选择合适的食物外,饮食...……更多
甘肃省“甘味美食惠陇原·‘粉粉’登场贺新春”餐饮促消费活动暨2024定西美食文化节正式启动
本文转自:定西日报甘肃省“甘味美食惠陇原·‘粉粉’登场贺新春”餐饮促消费活动暨2024定西美食文化节正式启动汪尚学宣布开幕 武和谦致辞 汪德元讲话本报讯 (新定西·定西日报记者魏璐)2月2日,甘肃省“甘味美食惠陇...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...逐渐变暖,但脾胃功能可能受到影响。因此,饮食上应以甘味食物为主,以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料:1.排骨:500克2.南瓜:适量(根据个人喜好)3.姜片:几片4....……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...于清热解毒,增强身体的免疫能力。3、生津止渴雪梨的甘味生津,有助于解渴。在寒冷的冬季,室内暖气的使用和户外干燥的空气会导致口干舌燥,适量食用雪梨可以帮助补充体内水分,提高口腔湿润度。扩写:室内暖气和外...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...吃甜食来提升自己的幸福感,虽然甜食在五行中属甘,而甘味入脾,但甜食与中医定义中的甘味还是存在一定区别的,甜食摄入过多,会导致多余的糖分难以被及时分解,进而长期积聚在体内,最终化为痰湿,而这也是很多人吃...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...热以及解毒。不过,苦味药物可能导致口干和肠燥。 3.甘味甘味药物通常具有补益、调和的功效,对脾胃特别有益,适用于治疗虚弱、疲劳等症状。甘味能够调和药性,减少其他药物的副作用,但过量可能导致脾胃滞留,形成...……更多
...食物选择上多加注意,预防秋燥。秋天适合吃一些多汁、甘味、酸味以及凉性的食物,凉性食物能够清热,甘味食物具有缓急、和中、补益的作用,酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密...……更多
“甘味”入鲁 产业赋能
本文转自:甘肃日报“甘味”入鲁 产业赋能——甘肃展团组织“甘味”农产品参展农交会观察工作人员介绍庆阳苹果。展示采用石碾方式加工辣椒。甘谷县农业农村局供图 第二十届中国国际农产品交易会甘肃综合展区。本文...……更多
兰州甘味值得细品
本文转自:兰州日报独一份 特别特 好中优兰州甘味值得细品当下,天水麻辣烫火爆出圈,让甘肃味道火遍全国。作为甘肃省省会,说兰州是“甘肃味道”的汇集地一点也不为过。从地标产品到高原夏菜,从街头风味小吃到知名...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...力,增强身体抵抗力,帮助预防疾病。3、生津止渴 雪梨甘味生津,有助于解渴。冬季室内暖气使用和室外干燥的空气往往会导致口干舌燥,适量食用雪梨可以补充体内水分,提高口腔的湿润度,缓解口渴的不适感。雪梨的养生...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记得多吃5种甘味食物,益身健体,顺顺利利从冬季过渡到春天。...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...,那就是“甘”味美食。中医常说,春天可以适当多吃一些甘味的食物,因为春天肝气旺,容易克制脾土,而甘味的食物是健脾的,所以,吃些甘味食物有助于缓和过旺的肝气对脾胃的伤害。一般来说,黄颜色的食物都是甘味的食物,比如我...……更多
我州“燎原”等9个品牌入列“甘味”企业商标品牌
本文转自:甘南日报2023年“甘味”品牌入选名单正式发布我州“燎原”等9个品牌入列“甘味”企业商标品牌 本报兰州讯(记者高淑兰通讯员刀吉仁欠)近日,由甘肃省农业农村厅、《中国品牌》杂志社联合主办的2023中国区域农业...……更多
科学养生  拥抱春天
...五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、橙子、山楂、柠檬等...……更多
荟萃优特 品牌经营口碑好
...里的‘爆款’饮品浆水酸奶种类繁多、包装精美的特色“甘味”产品让人眼花缭乱苦水玫瑰鲜花饼深受消费者欢迎 兰州地处黄河上游,日照时间长、昼夜温差大、气候冷凉少雨,为优质蔬菜瓜果生产提供了得天独厚的自然条件...……更多
擦亮绿色底色 塑造“甘味”品牌
本文转自:甘肃日报擦亮绿色底色 塑造“甘味”品牌——从“天水麻辣烫”看甘肃现代农业发展新甘肃·甘肃日报记者 王朝霞连日来,“天水麻辣烫”持续火热,历史文化名城天水市,高朋满座。一碗麻辣烫的背后,彰显了“...……更多
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刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
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重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
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男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
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高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00