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...。选择温和滋润的食物，如小米、山药和鸡胸肉等，能够滋养脾胃，增强机体抵抗力。此外，多吃水果和绿叶蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，对于保持身体健康也十分重要。尤其对于脾胃虚弱的中老年人来说，要少吃萝卜和...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...动上，现场签订意向采购协议6000多万元；青岛市举办2023甘味陇货城市行首站活动暨东西协作购销签约仪式上，40家企业现场签订购销合同金额2.18亿元。今年以来，青岛直接采购或帮助陇南销售农特产品达8.89亿元。此外，通过参...……更多
2023-12-25 00:18:00琅琊,武都,青岛,旅游休闲,街区,啤酒
...合肝脏的食物，并了解它们的健康益处。
维生素食物：滋养肝脏的营养之源维生素在人体的生长和代谢中起着重要作用，缺乏维生素会影响身体的健康。因此，在早餐中多摄入一些富含维生素的食物，可以为身体各个器官提供...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
...后即可上桌。这道菜不仅颜色丰富，口感鲜美，还能有效滋养肺部。雪梨雪梨是秋冬季节中非常常见的水果之一，它具有润肺的功效。雪梨富含丰富的膳食纤维和维生素C，能够帮助清除肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹，既...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...动平凉红牛产业高质量发展发挥了重要作用。注重发挥“甘味·平凉红牛”品牌优势，我市扎实推进平凉红牛区域公用品牌建设。仅2023年，平凉红牛品牌及产品荣获中国国际肉类产业周“最受关注品牌”“最受关注产品”、2023...……更多
2024-04-14 00:14:00含金量,答卷,产业,平凉,红牛,产业
...们可以选择一些温润的食物，如糯米、红枣、核桃等，来滋养身体。这些食物具有滋阴润燥的作用，有助于预防秋燥。2.增酸（1）增加酸性食物的摄入在立秋时节，我们应该增加山楂、柠檬、醋等酸性食物的摄入。这些食物具有...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
...她通过冥想、读书、与朋友交流和追求兴趣爱好的方式来滋养自己的心灵。她发现，保持积极乐观的心态让她更加快乐和满足。
女人过了40岁，养生就变得更重要了。不是说40岁就老了，而是这个年纪后，身体开始有些微小的变...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...，这个我们耳熟能详的名字，它如同一个守护者，默默地滋养着我们的身体。在那些五彩斑斓的蔬菜和水果中，维生素B的含量尤其丰富，仿佛它们在悄悄地守护着我们的健康。而维生素B，正是我们身体保持活力的基础营养元素...……更多
2024-02-04 20:26:00头发,几个问题,头发,白发,黑色素,身体
...做呢？
女人月经量少，常吃5种天然小食材，调经养血，滋养卵巢显年轻！黑枸杞有“滋补软黄金”的美誉，含有多种氨基酸、蛋白质、花青素等营养成分，女人月经量少，经常使用黑枸杞泡水喝，可能缓解月经不调、延缓身体...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
...氨基酸，对肌肤的健康有很好的保护作用。胶原蛋白可以滋养肌肤，使肌肤更加光滑有弹性。氨基酸可以促进肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤更加年轻有活力。六、银耳银耳含有丰富的植物胶原蛋白、多种氨基酸和矿物质，对肌肤...……更多
2023-11-06 13:44:00肌肤,质地,水果,作用,健康,肌肤
...晚报讯 3月25日，记者从白银市有关部门获悉，以“云品甘味·畅播铜城”为主题的白银市首届直播电商大赛暨“十大网货品牌”评选活动将于5月1日开赛，赛期计划15天。目前，大赛组织及报名等各项工作正在加紧开展。大赛将...……更多
2024-03-26 02:55:00白银市,电商,白银,首届,直播,大赛
...忙前忙后。半小时后，白米的清味、小米的淡味、南瓜的甘味、红枣的甜味扑鼻而来。打开盖子，一锅色香味俱全的南瓜小米粥让母亲胃口大开，常要连喝两碗才满足。 我的厨艺完全是看母亲熬制南瓜小米粥时学来的。记忆里...……更多
2024-01-15 07:45:00小米粥,小米,南瓜,母亲,南瓜,小米粥
...，适当的吃一些板栗，可以起到延缓衰老、强筋壮骨以及滋养肾脏的作用。尤其是对于一些中年男性来讲，会出现肾虚现象，而一旦肾虚，很容易发生早泄、阳痿、腰酸背痛等异常症状。
而在板栗当中含有大量的核黄素、胡萝...……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
...富营养，非常适合秋天的饮食需求。
红薯：润肠通便，滋养肠胃
红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富的营养价值，而且含有大量的膳食纤维和维生素，对于润肠通便、滋养肠胃有着很好的功效。尤其是红薯中...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...人就显得年轻有活力；黑豆、黑芝麻、核桃等食物，都是滋养肾精的好选择；黑豆 不仅能补肾，还能活血利水，对于经常熬夜、水肿的人来说，是个不错的选择；可以将黑豆煮水喝，或者做成黑豆浆，每天一杯，长期坚持，效...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...生活中，其实日常饮食调整，便能缓解。以下食物，不仅滋养脾胃，还提供营养，改善健康。山药，自古以来被视为健脾胃的佳品。易消化，含有多种微量元素和淀粉，长期食用能增强脾胃功能，改善消化。研究表明，山药中的...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
...分，如石斛多糖、石斛碱、氨基酸和多种微量元素，能够滋养人体的各个器官，对于阴液不足所导致的口干、咽干、舌干等症状具有很好的改善作用。因此，铁皮石斛被认为是一种很好的养生保健品，特别适合于长期劳累、生活...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以滋养身体、润燥生津、增强体力。3.肉类的营养与滋补作用秋季是进补的好时机，适当食用鸡肉、鳖肉等肉类食品，可以补充蛋白质、铁、锌等营养成分，增强体力、预防...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...、矿物质及必需脂肪酸的食物，可以帮助清除体内毒素，滋养肌肤，延缓衰老。以下是8种有助于养肤、让脸部肌肤越吃越干净的食物，建议收藏，让它们成为美丽肌肤的得力助手！1、深海鱼（如三文鱼、鲭鱼、鳕鱼）深海鱼富...……更多
2024-04-26 12:27:00食物,皮肤,建议,皮肤,维生素,肌肤
...原味。尤其是里面的维生素B、A和蛋白质，这些成分都有滋养和修复肝脏的作用。这样的话，就能无形中提高肝脏的功能。第二种：红薯
作为淀粉类食材，红薯的营养价值，还是蛮高的。晨起，可以用红薯代替主食。对比之下...……更多
2023-11-09 17:42:00早餐,食物,肝脏,红薯,晨起,身体
...，它富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，能够滋养肌肤，让肌肤更加健康有光泽。红枣还含有多种糖类和胶原蛋白，有助于增强肌肤的弹性和柔软度，让肌肤更加红润有气色。3.红枣枸杞粥红枣枸杞粥是一种非常营养...……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
...助入眠具有很好的效果。它不仅有助于舒缓压力，还具有滋养身体、改善睡眠质量的作用。除此之外，莲子还有许多其他的好处，如滋养肺部、解毒清热、美容养颜等。今天我将分享几个制作莲子的方法，它们不仅营养丰富，而...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...只、鸡存栏56万只、蜜蜂3.5万箱，认证无公害产品4个，“甘味”企业商标品牌1个，畜牧业总产值达14.06亿元，走出了一条“小群体、大规模”的畜牧产业发展新路子。突出扩繁增量，持续延伸产业链条。积极推广“龙头企...……更多
2022-12-16 16:22和政,和政县,产业,快车道,产业链,畜牧
...域。开展“陇货入蓉”等系列活动，建成北京、上海等“甘味”农产品展示展销中心39个，扩大特色农产品市外销售规模。组织参加服贸会、消博会、进博会等线上线下、境内外各类展会，进一步拓宽外贸市场。先后在北京、香...……更多
2024-01-27 21:59:00对外开放,格局,对外,区域,开放,陇南
...性大。另外，红枣还富含维生素、矿物质等营养素，能够滋养皮肤，让肌肤更加光滑细腻。红枣可以直接食用，也可以煮成红枣粥、红枣茶等食品。2.黑豆黑豆中含有大量的蛋白质、矿物质和维生素B，能够补气血、滋养肌肤，特...……更多
2024-04-21 12:51:00肌肤,食物,肌肤,黑豆,红枣,红花
...萝卜能够增强体力和免疫力，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，中医称之为“血肉有情之品”。冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。韭菜韭菜又名起阳草，味甘...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...呼吸系统的健康至关重要。根据中医理论，一些食物具有滋养肺气的功效。某些滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等，被认为可以滋养肺气，改善肺部症状。一些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃等，也被认为有助...……更多
2024-01-27 11:51:00中医,问题,中医,肺部,食物,个体化
...是气血的生化之源，从而减少了血虚、气血的几率，助于滋养子宫，促进子宫的排毒。因此，女人35岁后，多出补脾胃的菜，助于保养子宫，预防早闭经。
补雌性激素菜：雌激素是女人体内中要的物质，雌激素的作用对于月经...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...呼吸道中的有害物质，银耳含有的天然植物胶质则有助于滋养肺部，减轻干燥引起的不适。深入探究白色食物与肺健康的联系，发现它们多含有抗炎和抗氧化成分。这些成分能减少炎症，保护肺部细胞，从而增强呼吸系统的抵抗...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
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