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以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味食物呢?通常指具有天然甜味的食物,如红薯、南瓜、红枣等,还包括一些口感清淡的淀粉类...……更多
...保健上,这时就应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固涩的作用,不利于肝气的舒展;甘味食物多属温性,有滋养补益的作用。荠菜,味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。魏...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...注意饮食调理。在多运动、多喝温水的基础上,常吃一些甘味食物也是非常有益的。下面就为大家介绍五种甘味食物,润喉润肠、消除春火,让您在春季保持良好体质,精神饱满,心情愉悦。1、木瓜:润喉润肠,解春火。木瓜...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...个脏腑,是一种难得的脾肺肾三合一的“补品”。山药的甘味能够健脾和胃,促进消化,增加食欲,对于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子,是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺,润肺止咳,对于肺气不足、咳嗽痰...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记得多吃5种甘味食物,益身健体,顺顺利利从冬季过渡到春天。...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...以泡水或调味的形式适量食用。甘以缓急,肝脏的安抚者甘味食物,如红枣、蜂蜜,具有养血安神的效果,能够帮助缓解肝脏的急躁和压力。红枣能补中益气,滋养肝血;蜂蜜则有润燥、解毒的作用,适合肝火旺盛、情绪烦躁者...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...比如山药,还有时令的马兰头、荠菜等。在中医理论里,甘味入脾,脾主甘味,倒春寒来袭最容易伤脾,出现脾气弱、脾气虚的现象。因此,食用一些甘味食物能补益人体的脾胃之气,脾胃养好了,能辅助于肝气,帮助滋养肝脾...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...苹果等,少吃苦味食物如苦瓜、苦菜等。同时,适当增加甘味食物如蜂蜜、红枣、核桃等,以滋养脾胃。2.运动锻炼:运动有助于脾胃功能的恢复和提高。秋季气温适宜,可以适当增加户外运动,如散步、慢跑、太极拳等。3.按...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...,过多的酸味食物容易导致肝气过旺,影响脾胃功能。而甘味食物能滋养肝阴,如红枣、蜂蜜、香蕉等。4. 春季饮食宜保暖春季气温波动较大,尤其是大寒时节,饮食上仍需注重保暖。适当食用温热性食物,如姜、葱、大蒜、韭...……更多
甘肃省“甘味美食惠陇原·‘粉粉’登场贺新春”餐饮促消费活动暨2024定西美食文化节正式启动
本文转自:定西日报甘肃省“甘味美食惠陇原·‘粉粉’登场贺新春”餐饮促消费活动暨2024定西美食文化节正式启动汪尚学宣布开幕 武和谦致辞 汪德元讲话本报讯 (新定西·定西日报记者魏璐)2月2日,甘肃省“甘味美食惠陇...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...于清热解毒,增强身体的免疫能力。3、生津止渴雪梨的甘味生津,有助于解渴。在寒冷的冬季,室内暖气的使用和户外干燥的空气会导致口干舌燥,适量食用雪梨可以帮助补充体内水分,提高口腔湿润度。扩写:室内暖气和外...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...吃甜食来提升自己的幸福感,虽然甜食在五行中属甘,而甘味入脾,但甜食与中医定义中的甘味还是存在一定区别的,甜食摄入过多,会导致多余的糖分难以被及时分解,进而长期积聚在体内,最终化为痰湿,而这也是很多人吃...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...热以及解毒。不过,苦味药物可能导致口干和肠燥。 3.甘味甘味药物通常具有补益、调和的功效,对脾胃特别有益,适用于治疗虚弱、疲劳等症状。甘味能够调和药性,减少其他药物的副作用,但过量可能导致脾胃滞留,形成...……更多
...食物选择上多加注意,预防秋燥。秋天适合吃一些多汁、甘味、酸味以及凉性的食物,凉性食物能够清热,甘味食物具有缓急、和中、补益的作用,酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...力,增强身体抵抗力,帮助预防疾病。3、生津止渴 雪梨甘味生津,有助于解渴。冬季室内暖气使用和室外干燥的空气往往会导致口干舌燥,适量食用雪梨可以补充体内水分,提高口腔的湿润度,缓解口渴的不适感。雪梨的养生...……更多
“甘味”入鲁 产业赋能
本文转自:甘肃日报“甘味”入鲁 产业赋能——甘肃展团组织“甘味”农产品参展农交会观察工作人员介绍庆阳苹果。展示采用石碾方式加工辣椒。甘谷县农业农村局供图 第二十届中国国际农产品交易会甘肃综合展区。本文...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记得多吃5种甘味食物,益身健体,顺顺利利从冬季过渡到春天。...……更多
我州“燎原”等9个品牌入列“甘味”企业商标品牌
本文转自:甘南日报2023年“甘味”品牌入选名单正式发布我州“燎原”等9个品牌入列“甘味”企业商标品牌 本报兰州讯(记者高淑兰通讯员刀吉仁欠)近日,由甘肃省农业农村厅、《中国品牌》杂志社联合主办的2023中国区域农业...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...甘”的原则,即在日常饮食中减少酸味食物的摄入,增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等,都属甘味食物,雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等,都属酸味食物,...……更多
“口味”透露健康预警信号
...会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。偏嗜甘味者要小心脾胃损伤。甘入脾,嗜食甘味者往往有脾虚问题。因为这种口味偏嗜会损伤脾胃,对溃疡病患者来说更会刺激胃酸大量分泌,加重病情。而偏嗜辛味者须当心...……更多
让“甘味”美食香飘四海
本文转自:甘肃日报【陇上评论】让“甘味”美食香飘四海张文博 从一碗麻辣烫,爱上地道“甘味”。近日,天水麻辣烫火爆出圈,“鲜、香、麻、辣”的诱人滋味,让天南海北的顾客直呼“过瘾”,并将目光投向了物产丰富...……更多
甘谷辣椒这道“辣”味不寻常
本文转自:天水日报擦亮“甘味”金招牌甘谷辣椒这道“辣”味不寻常□新天水·天水日报记者景春燕 张彬霞“油泼辣子一道菜,蘸馍拌面肉不换。”在这个无辣不欢的时代,甘谷辣椒已逐步成为家喻户晓的辣中“佼佼者”。...……更多
...报本报兰州12月4日讯(新甘肃·甘肃日报记者冯宝强)“甘味”区域系列公用品牌价值评价成果发布会今天在兰州召开。会上公布了我省平凉红牛、东乡贡羊、兰州高原夏菜、静宁苹果、定西马铃薯和岷县当归等涵盖“牛羊菜果...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...使宝宝肠胃受到不良影响,进而阻碍消化功能正常运行。甘味食物能滋补脾胃,但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高儿童的免疫...……更多
甘肃特色产品线上促销季启动:云品甘味 数商兴农
...农特产品,10日“组团”线上“云叫卖”。当日,“云品甘味·数商兴农”甘肃特色产品线上促销季活动在该省各地市州同步启动,进一步拓宽农产品销售渠道,满足民众多样化的消费需求。甘肃地处西北干旱区、青藏高寒区、...……更多
采购商在“甘味”农产品综合展区咨询了解庆阳苹果
...东中铁青岛世界博览城开幕。甘肃省以“厚道甘肃 地道甘味”为主题,搭建了总面积717平方米的“甘味”农产品综合展区和苹果专题展区,我市组织庆阳居立农业发展有限公司、庆城金诚果蔬有限公司、宁县金农农业扶贫开发...……更多
甘肃绿色、有机和地理标志农产品达2290个
...思)甘肃省农业农村厅厅长杨金泉26日在兰州提出,甘肃“甘味”品牌效应日益凸显,厚植“甘味”特色农产品绿色有机底色,深入实施黄河流域农业面源污染治理和畜禽粪污资源化利用,全省绿色、有机和地理标志农产品达到229...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...护脏腑、改善不足、增强人体的消化功能,而且石斛具有甘味,中医认为,甘味入脾,而脾主肌肉,因此,石斛还可以通过对脾胃的养护,来强化自身的肌肉能力。3.滋养阴津人体内的津液若是出现了亏虚,阴水不能正常制约火...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...助提高身体的抵抗力,减少疾病的侵袭。在春季饮食中,甘味食物被认为是最适宜的选择,因为甘味食物可以滋补脾胃,有助于调节身体的阴阳平衡,增强肠胃功能,维持身体健康。因此,春季饮食宜多甘少酸,选择甘甜食物来...……更多
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如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
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出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
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