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春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...助提高身体的抵抗力,减少疾病的侵袭。在春季饮食中,甘味食物被认为是最适宜的选择,因为甘味食物可以滋补脾胃,有助于调节身体的阴阳平衡,增强肠胃功能,维持身体健康。因此,春季饮食宜多甘少酸,选择甘甜食物来...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...见的是姜、葱、蒜、洋葱、辣椒这类,属于辛味的食物。甘味一般都有补益、缓急、和中的作用,甘味又有甘凉和甘温区别,比如通常说的桂圆肉、荔枝属于甘温,多用于虚寒证,还有黄瓜、冬瓜属于甘凉,这类食物适用于一些...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...在饮食方面,此时应少食酸味食物以防止肝气过旺,多食甘味食物以滋补脾胃。需要注意的是,甘味食物除通俗意义上的甜味食物之外,还包括具有滋阴润燥、补气养血健脾之效的其他淡味食物,比如山药、大枣、大米、小米等...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...调“少酸多甘”,建议在饮食中减少摄入酸性食物,增加甘味食物的摄入量。这种饮食习惯有助于平衡体内酸碱度,减少肝火旺盛和脾胃负担,增强身体的健康。糯米作为一种常见的主食,不仅口感独特,还富含各种营养成分,...……更多
运用《汤液经法图》精准透视中医组方配伍本原
...治疗上,辛味药补肝用于肝虚,酸味药泻肝用于肝实,而甘味药缓肝,既可用于肝虚亦可用于肝实。其余脏腑同理。 《汤液经法图》所展示的五味五脏补泻原则,与《素问·脏气法时论》《素问·至真要大论》章节的内容有相似...……更多
“甘味”农产品成就麻辣鲜香好味道
本文转自:甘肃日报“甘味”农产品成就麻辣鲜香好味道——解密天水麻辣烫背后的优质食材新甘肃·甘肃日报记者 洪文泉连日来,天水麻辣烫以其独特的口感和亲民的价格,迅速在各大社交平台上火爆出圈。一碗麻辣鲜香、...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...内气血运行,从而达到缓解症状、恢复健康的效果。2、甘味以党参和甘草为例,这两种药材是中医中常用的甘味药物。党参以其强大的补益作用而闻名,尤其在治疗气虚引起的疲乏、食欲不振等症状上表现出色。它通过补充气...……更多
为什么有人吸了很多烟,但是依旧身体健康?
...,会产生精油及碳化物。例如香烟中的焦油,它带有一种甘味、苦味,又带有几分麻辣味,形成十分复杂的味道。刚开始吸烟,并不觉得味道好,但久而久之适应后,变成一种喜爱而习惯的口感,时常会思念这种口感,而引起抽...……更多
深化品牌创建 让“临泽珍美”出圈又出彩
本文转自:张掖日报□ 岩 蕙 赵学荣“甘味”农产品区域公用品牌,一头连着农业现代化、一头连着乡村振兴,是推动产业兴旺与农民富裕的有效之举。一大批优质农产品上市销售,在丰富人们餐桌的同时,成为农民增收致富...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...含盐量也非常高。甜食伤肾:甘属土入脾胃。脾主运化,甘味抑脾而导致运化功能下降,痰浊水饮停滞;土克水,过食甘味,容易伤肾。所以,平时喜食甜食、甜饮料者需要节制。糖尿病肾病患者更应该注意甜食的摄入。寒凉伤...……更多
山海携手,共谱新篇章
...薯、中药材、果蔬、牛羊肉、传统优品等5大类780多种“甘味”特色优势农产品,以及以“青岛啤酒”为代表的30多种青岛名优产品深受消费者欢迎。据悉,山东累计采购、帮助销售甘肃农特产品77.07亿元,而今年帮助销售金额就...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材,同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气”——枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。市场上枸杞的种类繁多,因产地不同,枸杞的色泽、大小、味道等存在差异,但功效上大致相同。“枸...……更多
四季食饮中的中医智慧
...。此时从饮食养生角度看,就应少食酸味食物,适当增加甘味食物以补脾,可多食粳米、大枣、燕麦、小米等食物,少食海鱼、虾、蟹、酸梅等。但这一观点不可刻板看待,我们选择食材时还要结合五味调和的观点、注意食物寒...……更多
安徽人文讲坛|用望闻问切探识中药
...、降逆止呕等功效,如栀子、黄连、穿心莲、大黄等。 甘味。甘味多见于根类(尤见于贮藏根)、成熟的果实类、种子类中药,一般多含有糖类、淀粉等成分。现代药理研究证明,糖类、淀粉等物质具有调节机体功能,补充机...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材,同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...理论中,食物被分为五味,对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味,这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而,现代人常常食用过多的糖、油和盐,使脾胃受到过度负担,进而影响脾胃的消化吸收功能。长期以来,这种不良饮...……更多
甘肃50余种“土特产”奔赴高校培育新品牌
...药”六大特色优势产业,打造了一批特优农产品品牌。“甘味”品牌特色农产品已走出甘肃、走向全国,成为全国知名的农产品。据甘肃省农业农村厅介绍,近年来,甘肃聚焦“土特产”,持续壮大优势特色产业,深度挖掘寒旱...……更多
...改革委地区振兴司的肯定。天津市甘肃商会建设运营的“甘味农产品天津展示展销中心”以天津市帮扶的7个市州、34个对口援助县为重点,销售当地的米、面、油、肉类等500多个品种。天津市甘肃商会会长马爱琴介绍:“我们已...……更多
...,消化不良。医生建议,可用黄芪、党参、山药、大枣等甘味中药材以健脾养胃,适当配合一些疏肝理气的食物或药物,如佛手、橘子之类。 ……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们都容易昏昏欲睡。作息时...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...山药红枣豆浆(红豆、红枣、山药)红豆和山药,这两种甘味食材的搭配,仿佛为春天的味蕾带来了一丝清新的气息。它们不仅富含丰富的营养物质,更具有强健脾胃、增强身体免疫力的功效。制作时,将提前浸泡好的红豆、去...……更多
...切实维护农资市场经营秩序。甘肃着眼品质提升,夯实“甘味”品牌基础,深入实施农产品“三品一标”四大行动,加快优质农产品生产基地建设,加强绿色优质农产品认证;构建“甘味”农产品支撑体系,立足独特资源禀赋和...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材,有助于调理身体,增强脾胃功能。小米粥中的小米油更是有益身体健康的代参汤。2、苹果的营养价值:苹果含有丰富的铁和钙等矿物质,对人体健康十...……更多
“双节”期间我市消费品市场繁荣活跃
...消费”“文体旅游消费”等主题,系统推进“赏美食 品甘味 逛金城”系列主题活动。国芳百货广场店“超月想象、大有可玩”、新世界百货“国潮派对双节乐翻天”等一批“双节”促销活动有序开展,带动节日期间市场销售火...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...让身体更加健康。莲藕:清热润肺的首选 莲藕是一种性甘味平的食物,具有温性,对于清肺有非常好的效果。莲藕富含铁、钙等微量元素,能够提高人体免疫力,同时还能清热去火、清热润肺、润肺止咳、清热解毒、健脾开胃...……更多
...七忌“酒” 有些中年人常常饮酒过度,一日无酒便食不甘味。殊不知,酒精摄入过多会损害肝脏功能,影响肾、脾和消化系统健康。为此,中年人最好戒酒,非饮不可时,宜饮些低度酒,或以茶、果汁代酒。 ……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...病之源”,中医上认为肥腻易化湿,常吃肥腻、甜腻等肥甘味厚的食物,容易加重体内的湿气堆积,有妇科炎症的女人,体内湿气过多,会使带下分泌物增多,潮湿的环境下霉菌滋生更快,使炎症感染加重,还容易交叉感染其他...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...如试试这些调理脾胃的好东西1、山药中医认为,山药性甘味平,有补脾养胃的功效。对于脾胃虚弱,肾虚遗精,腹泻不止等问题,都是能够起到一定的改善作用。山药本身有补肾调理脾胃的功效,身体虚弱的老年人比较适合,...……更多
...味食物:生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物:多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。 ……更多
...年又取得“国家地理标志保护证明商标”和全国有名的“甘味”农特产品,2022年入选“甘味”农产品区域品牌。 ……更多
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
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小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
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江西东乡:农事管护忙
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2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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