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猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
...又能使菜品更加美味可口。 接下来,让我们来介绍一道营养丰富的猪骨山药汤。猪骨山药汤不仅美味可口,而且富含多种营养元素。制作这道菜品的过程首先是将大骨头浸泡,然后将其焯水去除杂质和腥味。接下来,我们将大...……更多
美味与健康的完美邂逅:解锁家庭饮食新境界
...谱吧!首先,我们要明白,好的菜谱不仅仅是美味,更是营养均衡的艺术。每一餐都应该包含蛋白质、碳水化合物和蔬菜,这样才能确保身体获得全面的营养供给。不妨把鱼、鸡肉、牛肉、豆类等蛋白质来源轮番上阵,搭配全谷...……更多
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁,柔软香甜,还带有独特的香气。眼下正是山竹上市的季节,喜欢山竹的小伙伴已经按捺不住...……更多
为啥日本是最长寿的国家?与日常饮食离不开关系,吃的东西确实好
...新鲜的食材切片生食,最大程度保留了食材的原汁原味,营养少流失,低油少盐,以清淡为主的饮食习惯也是鲜有人“肥胖”,也减少了“三高”等富贵病的几率,这样的饮食习惯对身体健康大有裨益。二、少而精却营养丰富日...……更多
特色果蔬铺起致富路
...500多亩的碧根果林和300多亩千禧圣女果,以及哈密瓜、小西瓜、草莓等精品蔬果。陈集镇党委副书记曹利芳告诉记者,为助力该产业园项目早建成、群众早受益,项目自去年签约后,该镇仅用1个月的时间就完成1000亩土地净地交...……更多
...志正在育苗大棚里忙碌着。他说,前几年曾种植过辣椒、西瓜,但都因为市场和价格的影响,收入不是很稳定,后来在镇村干部的帮扶支持和烟叶站技术人员的精心指导下,通过种烟走上了致富路。“去年种了55亩,虽然受了些...……更多
承欢记:麦承欢奉子成婚嫁姚志明,婚后变成女儿奴
...姚志明心中就成了那唯一的一道光,特别是麦承欢为他吃西瓜,给他夜晚留灯,都让姚志明忍不住心动。他原本是想着再次向麦承欢告白,可谁知张子玉却出来捣乱,知道姚志明喜欢麦承欢并还向他告白,没有得到回应后,张子...……更多
高尿酸饮食注意事项!尿酸高及痛风患者查收
...性成分,非常适合高尿酸患者,尤其是桃子、苹果、梨、西瓜、樱桃等。 ……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...多喝的四道养生汤,这些汤品不仅美味可口,还富含各种营养成分,有益于女性美容养颜,也有助于男性壮健体魄。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤所需食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜营养成分:丝瓜含蛋白质、脂肪、碳...……更多
鲶鱼肉质鲜美、营养丰富,而且制作起来非常简单
...天给大家带来一道美味的料理——鲶鱼!鲶鱼肉质鲜美、营养丰富,而且制作起来非常简单。无需复杂的调料和繁琐的步骤,只需几个基本的食材,就能轻松做出一道美味又健康的鲶鱼料理。接下来,就让我来揭开制作鲶鱼料理...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...代谢也开始减缓。此时,饮食养生显得尤为重要。在众多营养食材中,乌鸡以其丰富的营养价值和滋补功效,成为了秋季养生的首选。对于女性来说,乌鸡更是补血养生的上好佳品。今天,就让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋...……更多
银耳汤的正确做法:揭秘美味又养生的秘诀,让你成为厨房新宠
...加细腻。同时,红枣和枸杞的加入也是提升银耳汤口感和营养价值的重要步骤。红枣能增添汤的甜味,而枸杞则具有滋补肝肾、明目润肺的功效。煮银耳汤时,火候的掌握也是非常重要的。一开始要用大火将水煮开,然后转小火...……更多
夏天,遇到这菜我从不手软,一排毒、二补血、三降火,鲜嫩营养高
...—藕带。这小小的藕带,不仅口感鲜嫩,更蕴含着丰富的营养与独特的健康益处,排毒、补血、降火,三效合一,让人怎能不爱?藕带,是莲藕的幼嫩根状茎,在初夏时节最为鲜美。它外形细长,色泽洁白中透着淡淡的粉红,宛...……更多
女人到了45岁,建议多喝“养颜汤”,营养好喝补气血
...轻搅拌,撒上一些枸杞即可四、黑芝麻糊黑芝麻糊是一种营养丰富、口感香甜的食品。黑芝麻富含油脂、蛋白质、维生素E等多种营养成分,能滋润肌肤、延缓衰老;同时,黑芝麻还具有补肾养血、润肠通便的功效。将黑芝麻炒...……更多
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了,说到减肥这两个字,相信也是戳中了很多人的痛点,这就足以说明有多少...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
冬季这菜使劲吃,营养又便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”,不仅味道鲜美,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次...……更多
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
...鹅肉是一道风味独特的佳肴。它以其独特的口感、丰富的营养价值和深厚的文化底蕴,赢得了无数食客的喜爱。铁锅炖鹅肉的历史极为悠久,相传诞生于中国北方地区,那时的人们便发现了鹅肉的温补特性。鹅肉属于温性的食材...……更多
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
...健康的身材呢?建议多吃“刮油菜”。低热量、高纤维、营养丰富的蔬菜,不仅营养饱腹,还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片,加入酱油、淀粉和少许清水,搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍,洗净后沥干水分...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...欢乐时光即将到来!在这个成长的季节里,给孩子多补充营养、补充钙质,是每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...者,含有丰富的维生素C,被誉为“维生素之王”。除了营养丰富外,红枣的食用方式也非常多样,其中蒸红枣备受推崇。虽然传统的蒸红枣需要经过繁琐的三蒸三凉过程,但其实我们可以通过更简单的方式来享用红枣。接下来...……更多
元宵节将至,这份提示请您收好
...提到的食品标签,根据《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》(GB 28050-2011)的要求,汤圆(元宵)标签上还会提供营养标签,主要为表格形式的“营养成分表”。营养成分表至少应标出5个要素(能量、蛋白质、脂肪、...……更多
...海南购买免税商品转销赚取差价的心思。在尝到高额利润甜头后,3人开始招募熟人一起“带货”,待离岛后,再将商品收集起来,并在社交软件上联系买家,或转售本地电子产品门店,完成二次销售。法院经审理认为,张某等3...……更多
...让外籍质量专家发挥作用,让引智的企业得到实惠、尝到甜头,才能吸引更多的企业主动投身到引智工作中来。”临西县政府副县长孙通志介绍,2023年以来,临西县帮助两家企业引进外籍专家5人。其中,中伟卓特液压科技有限...……更多
...象。”做货车司机的20多年间,刘永振吃过苦,也尝到了甜头。“之前,我们最大的难题就是维权,碰上货主恶意拖欠运费,我们缺乏专业知识,干着急没办法。但是有了工会,能提供法律援助,帮忙讨回来。我们跑车更加安心...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...快手菜是我的最爱。它们不仅简单易做,还能御寒暖胃,营养满满,每一口都让人食欲大增,吃得津津有味!让我们一起来看看这四道美味佳肴吧!\"烟火气息,触动人心弦\",这些简单的日常,如柴米油盐、酱醋茶,还有那一...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...过程是怎样的呢?一开始,疯狂生长的癌细胞需要大量的营养,不断地掠夺正常细胞的营养,导致人体内严重缺乏一些重要的营养物质。短期内,患者的体重会大幅度降低,身体极度虚弱,同时,癌细胞的快速繁殖还会导致人体...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...顺应节气的变化,中老年人要特别注意饮食调整,以增加营养,储备能量,抵御寒冷的天气。而在这个过程中,少吃生冷和油腻的食物,多吃一些对身体有益的食材是十分重要的。接下来,我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...)胡萝卜是众所周知的护眼食物,富含β-胡萝卜素,这种营养素在体内可以转化为维生素A,对维持正常视力和预防夜盲症至关重要。而且,胡萝卜中的抗氧化成分还能保护眼睛免受自由基的伤害,延缓眼部老化。 除了护眼,胡...……更多
三伏天,外行人天天煮饭吃,内行人专做它,不仅营养美味还省事
...美食。三伏天,外行人天天煮饭吃,内行人专做它,不仅营养美味还省事有台风登陆,有亲们在“服务区”一定要注意安全并做好防范措施。自入伏以来,温度一直居高不下。给我的感觉就是太热了,感觉比以往要高出三五度。...……更多
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决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
大方县关工委赴大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动
12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
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仁怀市医养学实践基地项目荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰
近日,仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出,荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
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遵义市老年大学长征艺术团积极参加群众文艺作品展演活动
近日,遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
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近日,遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
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近日,遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美,凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
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