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水果、果干和果脯在营养上有哪些变化?这些“内幕”,鲜为人知
...干与果脯也是非常受消费者欢迎的。水果、果干和果脯在营养上有何区别? 那么把新鲜的水果加工成为果干或果脯之后,除了脱水之外,其他的营养价值是否会有变化呢?首先我来看看果干和果脯是否有区别水果干是采用了新...……更多
排骨和什么一起炖好吃又有营养,搭配一把豆角炖,出锅全家抢着吃
...绿、质地饱满的,这样的豆角炖煮后不仅口感脆嫩,而且营养丰富。将排骨剁成小块,用清水冲洗干净,然后放入开水中焯水,去除血水和杂质。焯水后的排骨捞出沥干水分备用。豆角洗净后切成段,长度适中,方便炖煮和食用...……更多
...等,紧扣健康主题,寓教于乐。居民们在游戏中学习到了营养搭配、热量控制等健康知识,并获得积分奖励。此外,活动现场还展示了健康家庭评比优秀作品,并设置了减屏时光家庭承诺墙和情景应对墙,鼓励家长和孩子们共同...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...们身体中重要的消化器官之一,它承载着消化食物、吸收营养的重要任务,然而,在我们每天繁忙的生活中,很多人常常忽视对胃的保护,导致胃病屡见不鲜,而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜,一个被广大人民亲切称之...……更多
五道美味紫甘蓝炒菜大公开:简单易做,营养满分的家常佳肴
紫甘蓝,又称紫包菜,因其鲜艳的紫色和丰富的营养价值,近年来越来越受到健康饮食爱好者的喜爱。它富含维生素C、E以及多种抗氧化物质,对身体有诸多益处。今天,我们就来学习以下五款简单易做的紫甘蓝炒菜,让你在家...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...菜,而要多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼。香菇——营养又美味香菇,无论是生吃还是烹饪,都是非常受欢迎的食材。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素D含量比其他蔬菜更高...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...部分。但究竟,这些靓汤是如何做到既滋味又养生的呢?营养丰富:天然食材的力量广东靓汤之所以受到推崇,首先在于其使用的是各种天然食材,如草药、肉类、骨汤等。这些食材经过长时间慢火炖煮,不仅使汤味鲜美,而且...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...意减少寒凉食物的摄入。民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”。西瓜、苦瓜等瓜类食物大多属性质寒凉,若继续吃寒凉的瓜果,会损害人体阳气,尤其是对于老人、小孩和肠胃不好的人来说,多食瓜类容易损伤脾胃,引起消化不良、腹...……更多
两种方法处置一根秸秆
...我家有300多公斤秸秆,兑换来的150公斤肥料,可以拿来种西瓜、玉米、地瓜等农作物,秸秆得到了循环利用,一点不浪费。”万田乡经济生态办公室主任姜政说,为了让更多农户主动参与进来,乡党委充分发挥基层党组织战斗堡...……更多
它不仅具有独特的营养价值,还在日常生活中被广泛应用
...以来,西藏红花被誉为“红花之王”。它不仅具有独特的营养价值,还在日常生活中被广泛应用。本文将从多个方面介绍西藏红花的功效作用。一、西藏红花的功效作用:1.活血化瘀:西藏红花能促进血液循环,使血管通畅,对...……更多
...专家调查发现,平台背后的隐形机制会让新主播不断尝到甜头,但绝大多数“草根”主播的成功只是“昙花一现”,由于缺乏文化资本和社会资本,他们无法持续生产优质的内容。很多“草根”主播,直播生命周期只有几个月。...……更多
高山花卉催生美丽产业
...200元,一些造型独特的作品价格更高。”尝到庭院经济的甜头,刘林在2023年租下10多亩闲置大棚,扩大种植规模,发展多肉育苗、露养、控养和多肉造景。同时,刘林还受邀到鲤鱼溪景区附近的溪坪村仕洋自然村,帮助村民打造...……更多
抗焦虑最强的精油,吸嗅就能改善这些症状!
...(运输小泡通过与细胞质膜的融合将内容物释放到细胞外基质的过程)和载体传导的方式,在海马体诱发具有神经传导功能的氨基酸释放,有实证资料显示,对于局部缺血和疼痛的个案能发挥神经保护的作用。这样的结果支持了...……更多
桂阳:晚稻喜获丰收 稻田吃上“营养餐”
...、粉碎稻秆一条龙服务,确保晚稻颗粒归仓,稻田吃上“营养餐”,实现农业增产、农民增收。“又是一个丰收年,我今年种了60亩晚稻,今年的亩产量有600公斤左右,收入有10多万元!”粮农梁小军笑呵呵地说。桂阳县部分村...……更多
五种常见的食物,它们对结节的消散有着积极的作用
...物和毒素,进一步促进结节的消散。二、红薯红薯是一种营养丰富的食物,它富含维生素A、维生素C和纤维素等多种营养物质。这些营养物质不仅可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,还可以促进结节的吸收和消散。此外...……更多
这5种蔬菜能代替药物降血糖?提醒父母别再受骗了
...蛋白,还能获取秋葵素多糖、维生素、微量元素等,作为营养价值高的蔬菜,传说多吃能降血糖,但就算秋葵有这些营养可以提供,也不能只吃秋葵就想让血糖平稳,效果微乎其微,不能代替药物去使用。2、西兰花西兰花含有...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...成为了长寿菜中的瑰宝,被誉为“蔬菜女皇”。其丰富的营养含量让人惊叹,铁、磷、维生素C等无一不重要。本文将为大家分享四种家常地瓜叶的做法,简单易学,美味可口。地瓜叶的饮食价值地瓜叶是一种被称为“蔬菜女皇...……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...022年我国膳食指南的建议,要想从每日饮食中摄入足够的营养成分,既要「食物多样化」又要「合理搭配」,其中又包括荤素搭配、粗细搭配、颜色搭配、口味搭配。然而现在,别说搭配,自己做饭的打工人都是少数。繁忙的一...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...的鲜虾粥,它能唤醒一整天的精气神。这道粥有菜有虾,营养丰富,老少皆宜。在制作这道粥的时候,我们可以先将鲜虾去壳去虾线,并放入少许料酒、葱姜和胡椒粉中腌制一会儿。然后热锅加油,加入葱姜和虾头爆炒,倒入适...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...揭开猪油的神秘面纱,听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先,我们来看看猪油到底含有哪些营养成分。猪油主要由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及少量的多不饱和脂肪酸组成,其中饱和脂肪酸的含量相对较高。此外...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
卤鸭腿是一道美味又营养的家常菜肴,它的做法简单,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种简单又好吃的卤鸭腿家常做法。首先,我们需要准备好食材。卤鸭腿的主要食材包括鸭腿、姜片、葱段、料酒、盐...……更多
儿童可爱馒头做法分享,口感松软营养丰富,端上桌小朋友抢着吃
...己的喜好,创造出各种有趣的形状和颜色。这款馒头不仅营养丰富,口感松软,还能激发孩子们的创造力和想象力。为了让孩子们更加喜欢这款馒头,家长还可以在馒头上添加一些小巧的装饰,如用黑芝麻做成眼睛,或者用切碎...……更多
香甜软糯!南瓜奶糕的做法:口感细腻且富有营养!
...奶糕是一种结合了南瓜和奶制品的甜点,口感细腻且富有营养。下面是一个简单的南瓜奶糕食谱供您参考:材料:南瓜500克(去皮去籽后的净重)细砂糖100克(根据个人口味调整)牛奶250毫升吉利丁粉10克(或等量的鱼胶片)清...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。制作苹果生姜红枣羹,准备好苹果、生姜、红枣和冰糖。首先将苹果清洗干净,去皮去核,切成大块。然后将生姜洗净,去皮,切成薄片。准...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...章中,笔者将为大家介绍3种适合肝脏的早餐,它们不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃。鸡蛋早餐——帮助修复细胞的力量 鸡蛋是人们日常生活中常见的食物,因其营养丰富、易于消化和吸收而备受青睐。其中的蛋白质...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
...不住诱惑买上三两根,烤红薯香甜又软糯,而且还十分有营养,是大人孩子都喜欢的美食。【记忆中的烤红薯】说到红薯,土话叫地瓜,小时候由于家里穷,只有过年过节才能吃上顿大米、白面,平时主要以红薯饼子为主食,当...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...野菜,它的季节性很强,食用时间很短,但味道极佳而且营养丰富,是春天不可多得的美味。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年。第一种:榆钱榆钱也叫榆荚,是榆树的种子,颜色是...……更多
熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量
...分,保持身体水分平衡。4.注意饮食:熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量。五、结论熬夜对身体健康有很大危害,我们应该关注身体健康,避免不规律的作息。让我们从现在开始,关注熬夜的问题,为我们...……更多
这款汤品还富含丰富的营养,对身体健康也大有益处
...有效缓解便秘等肠胃问题。同时,这款汤品还富含丰富的营养,对身体健康也大有益处。炖制绿豆百合汤的过程非常简单。首先,将绿豆和百合分别洗净,放入砂锅或者电饭锅中。然后,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢慢...……更多
家常炒粉丝,一道色香味俱佳的家常菜肴,制作简单易学,营养丰富
...常炒粉丝是一道色香味俱佳的家常菜肴,制作简单易学,营养丰富,深受广大食客的喜爱。下面就来详细介绍一下家常炒粉丝的做法。一、材料准备1.粉丝:适量,可根据个人口感选择粉丝的粗细和种类。2.蔬菜:胡萝卜、黄瓜...……更多
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“农地入市” 多方共赢
本文转自:人民日报海外版四川遂宁:“农地入市” 多方共赢本报记者 王永战《人民日报海外版》(2024年12月16日第 05 版)冬日里
2024-12-16 03:37:00
郑州民生耳鼻喉医院:冬季喉咙老是发痒?这可不是小事情
一到冬天啊,这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气,可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会,喉咙又干又痒的,时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
张大爷退休后的生活过得很惬意,也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到,核桃可以补脑、预防老年痴呆,每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
魔芋粉怎么吃减肥
有些人通过魔芋粉来当饭吃,久了之后发现自己确实瘦了,但这其实不是正确的减肥方法,那么魔芋粉怎么吃减肥呢?可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
魔芋减肥效果好吗
魔芋能够减肥在以前是想都不敢想的,但是慢慢的这个观点确实得到了证实,那么魔芋减肥的效果好吗?魔芋是一种常见的草本植物,常制作成魔芋粉
2024-12-15 23:09:00
冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00