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牵手易捷!胜利工区推介会来了!
...健康 1.健康服务:健康咨询、体重管理等。2.运动装备:瑜伽垫、小型健身器材等。3.生鲜商品:寿光蔬菜、牛排等。(四)易路畅行1.自驾必备:玻璃水、燃油宝、轮胎等。2.旅途零食:卓玛泉、咖啡饮料等。3.景点套餐:与山...……更多
立夏之后如何“养心” ?专家:多吃酸少吃苦
...体排出湿气。运动方面:这个季节可多选择散步、慢跑、瑜伽、太极拳等有氧运动,避免剧烈运动导致大汗淋漓,损伤阳气,时间最好选择在清晨或傍晚天气较为凉爽的时候进行运动,避免在烈日下锻炼。生活习惯:这个节气之...……更多
常州筑十万公寓 引万千人才
...站、警务室等一应俱全,让人才住得安心便捷;电竞室、瑜伽房、健身房、游戏厅,满足青年群体的生活社交需求;创业共创空间又能给初创企业降低创业成本;常州这样的环境和人才扶持政策,对年轻人非常有吸引力。”九派...……更多
提醒:冠心病患者要注意冬日饮食,牢记“3吃、2不吃”,对身体好
...负担。所以,冬季运动应该以室内为主,比如一些轻柔的瑜伽动作,或者在家中利用椅子和小哑铃做一些力量训练,都能达到锻炼心肺功能的效果。尤其是瑜伽,许多动作强调深长的呼吸,这对调节交感神经和副交感神经的平衡...……更多
上半年,这12大品类活成了“关店重灾区”
...北京国贸商城馆与上海兴业太古汇馆。6月1日,知名连锁瑜伽品牌卡莫瑜伽称正式永久关闭所有门店,并称“当下没有退费的能力”。此前,其在全国共开设有30多家连锁直营场馆。8月3日,上海网红洗发店JolieJolie爱上洗头疑似...……更多
...动锻炼,选择适合自己体能的运动项目,如散步、太极、瑜伽等。 ……更多
上海女生“运动装”穿搭火起来了
...他性感单品相比,运动装大部分都更加舒适自然。无论是瑜伽、跑步还是日常穿搭,运动装都能提供极佳的舒适感,让穿着者感到轻松自如。对比性感的包臀裙以及各种夸张的服饰,看似时髦却并不是很实用,一般人都会觉得难...……更多
石家庄高邑:青年夜校开启生活新“夜”态
...,是公益性、普惠性活动,内容涉及演讲、书法、茶饮、瑜伽、非遗手工等课程,秉承“青年下班,夜校开门”的理念,紧密结合青年日常作息习惯,灵活安排工作日晚间等青年业余时间的课程,为青年发展充电赋能。 ……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...现。为了缓解这一问题,建议采取放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。 牙齿不齐:牙齿不齐也可能导致夜间磨牙。如果你的牙齿排列不整齐,建议咨询牙医进行矫正治疗。这不仅可以改善磨牙问题,还有助于提高口腔健康。三、夜...……更多
二胎备孕前要做哪些准备?了解过后才能更好备孕
...你依旧可以把它留在家里。4、开始有规律的运动晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦,即便是每天慢跑和散步也有利于改善体,更利于怀孕。5、养成好的膳食习惯不同的食物中所含的营养成分不同,夫妻双方在备孕...……更多
春天的“奶奶西装”如何穿出高级感
...露肤,便于优化身材比例。当然,还可以在西服下面搭配瑜伽裤,利用瑜伽裤版型对身材的包裹性,强调出纤细有型的腿部线条,松紧结合的“下衣失踪”穿法,看起来时髦又显高。思路②利用叠穿,时髦保暖春夏季节,肯定是...……更多
小个子女生夏季穿搭,t恤+无痕裤,显高显瘦又时尚
...上衣我们并不陌生,对于无痕裤的了解,我们可以先联想瑜伽裤,无痕裤同样拥有弹性十足的尼龙面料,非常勾勒腿形轮廓。用色彩饱和度偏高的颜色点缀,穿上腿就显瘦。大夏天就是要大秀身材线条,今年超火的男友风,借助...……更多
超级“红校”是怎样办出来的
...地。自2020年首次开班以来,乡村艺校开设了台州大鼓、瑜伽、扎染等84个门类、2500余期免费培训课程,5万余名群众报班、上课,为生活增添了一抹亮色。公共文化服务下沉基层、办得红火并不容易。温岭乡村艺校成功激活了基...……更多
广东:赛事进景区别开生面
...战赛等专业性较强的运动项目。同时,加入了时下流行的瑜伽、腰旗橄榄球、垂钓、扁带等项目。此外,也有粽子制作教学、风筝彩绘等群众参与感强的体验项目。活动现场还有飞盘嘉年华、好物集市、水上乐园等众多老百姓喜...……更多
记得坚持每天锻炼,让肝脏在运动中焕发活力
...关重要。建议选择一些轻度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,这些运动能够促进血液循环,加速新陈代谢,有助于肝脏排毒。运动还能放松心情,缓解压力,对肝脏健康大有裨益。记得坚持每天锻炼,让肝脏在运动中焕发活...……更多
孕妇空腹血糖正常值范围,你知道吗?
...运动:根据身体状况选择合适的运动方式,如散步、孕妇瑜伽等。☀定期监测:定期到医院进行血糖监测,及时发现并处理异常情况。🌸如果孕妇的空腹血糖值低于3.1mmol/L或高于5.1mmol/L,应及时就医,以便得到专业的指导和帮...……更多
年终盘点 | 户外开启新黄金十年:万亿市场等待新巨头
...,拓展场景是不可或缺的因素。Lululemon的发展正是抓住了瑜伽运动从小众运动拓展到大众市场的时代机遇,其瑜伽裤产品在专业运动服饰的基础上拓展到日常出街的场景,成为时尚单品,在人群与场景的拓展中拉高了天花板。在...……更多
...检、健康指导、职业病防治宣传、义诊等贴心服务,或是瑜伽体验、制作龙灯、送福袋、微游园等多彩活动,惠及一批环卫、快递、家政、餐饮、通信等行业劳动者。(全文共519字) ……更多
...副馆为训练馆,为市民提供羽毛球场、篮球场、网球场、瑜伽房、武术训练室等各类场地。体育馆整体设计落实了经济、适用、美观的基本理念,在建筑造型、颜色以及耐久度方面都进行了充分的考量。今年6月交付使用后,不...……更多
专家揭秘:男人健身的八大黄金法则,立刻年轻十岁!
...延缓衰老、提升运动表现的重要手段。通过定期的拉伸和瑜伽训练,能够让身体在力量训练和有氧运动中表现更好,减少受伤的可能性。如何做:每次运动结束后进行10到15分钟的静态拉伸,重点拉伸腿、背部和肩膀等大肌群,...……更多
只要掌握了这些秘诀,你就能轻松拥有健康美丽的身体
...时节,不妨走出户外,感受大自然的怀抱。散步、慢跑、瑜伽等轻度运动都是不错的选择,它们不仅能增强身体机能,还能舒缓压力,提升心情。记得运动前做好热身,运动后还要注意拉伸,避免受伤哦!春季护肤,美丽加分最...……更多
...但她身材依旧保持的非常完美,这可能跟她长期坚持热爱瑜伽有关。 孙俪本人看起来确实比以前显老了不少,不过这也是到了这个年龄应该有的样子,这也说明了孙俪的真实,靠演技,不靠颜值吃饭。到了一定的年龄就该有这...……更多
以下是一些应对工作压力和职业疲劳的方法
...4.学习放松技巧学习一些放松技巧,例如深呼吸、冥想、瑜伽等,可以帮助我们缓解身心压力,保持心理健康。5.坚持健康生活方式坚持健康的生活方式,例如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,可以帮助我们保持身体健康,从...……更多
...估后,进行一些低强度运动,包括四肢伸展运动、散步、瑜伽练习等,每次运动时间以30分钟为宜。重症新冠病毒感染者康复后,需要进行完整的运动测试和心肺功能检查,一切正常后方可进行适度的运动,并且运动前后要检查...……更多
末伏如何养生,这份攻略请收好
...。户外运动要以微汗为宜,宜选择散步、慢跑、打太极、瑜伽、八段锦、五禽戏等舒缓的运动,最好选择早晚天气凉爽时进行。此外,保健篇方面,末伏早晚气温降低,但是白天气温依然较高,昼夜温差加大,防暑降温仍要继续...……更多
1月6日小寒时节应该注意什么呢
...运动可以增强体质,提高免疫力。可以选择室内运动,如瑜伽、健身操等。3.规律作息:保持规律的作息时间,早睡早起,有助于身体的健康和恢复。健健康康过新年:除了以上的饮食和生活习惯的调整外,还要注意保持良好的...……更多
...新性开展如“5G全景沉浸式党课学习”“每日E学”“公益瑜伽”等一系列特色活动,增加园区与企业间的服务黏性,营造良好的工作、生活氛围。同时,顺应园区职工和人才的需求,打造园区的人才咖啡,对ABCDEF类人才提供咖啡...……更多
“夜校”——成年人的“精神健身房”
...人更多前进的力量,其价值远远超越课堂本身。城区一所瑜伽馆的周老师表示,成人课堂就像是一个充满了温暖和包容的“后花园”,在这里不再是被束缚的职场人,而是自由自在的个体,可以畅所欲言、相互交流、共同进步,“在课堂...……更多
...风格满足每位客户的不同需求。还设有产后康复室、产后瑜伽室、形体恢复室、婴儿托管室、婴儿洗浴室、亲子活动室、茶艺室、消毒间和营养厨房等各类设施。母婴康养中心将实行“多对一”的一站式精品健康服务,帮助产妇...……更多
如果你坚持下去,身体肯定会发生很大变化
...形象,让我们看看这位小姐姐是如何示范瘦腰的。她躺在瑜伽垫上,双腿伸直,右腿弯曲,大腿抬到肚子那里。然后恢复,换另一条腿重复刚才的动作,就这样练习15个作为一组,每次4组。这个动作就是挤压腹部形成挤压感,当...……更多
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在山水间遇见雁荡艺术大展
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)1月25日,“山海风·雁荡艺术大展”在中国山水诗重要发祥地之一的温州雁荡山开幕
2026-01-25 23:24:00
江南时报讯 作为地方法人银行,苏州农商银行始终秉持“金融为民”初心,将上门服务作为延伸服务、践行责任的关键举措。针对老年人
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临沂市人民医院手足外科二病区微创关节镜技术,为踝关节扭伤不稳患者排忧解难
鲁网1月24日讯近日,临沂市人民医院手足外科二病区成功为两例因踝关节扭伤引发不稳、疼痛的患者实施微创全关节镜下韧带修复手术
2026-01-25 20:44:00
上门问诊暖人心 医护担当护安康
江南时报讯 “不用再折腾着跑医院了,医生直接上门就把病看了,这可真是帮我们解决了大难题!”盛北社区郁奶奶的家属感激地说道
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太湖少年詹胡涛离去后,一碗面让善意温暖循环
大皖新闻讯 1月25日早晨,安徽太湖县高坦南路591号,胡记牛肉汤的卷帘门缓缓拉开,停业数月的面馆,重新营业。詹胡涛的爷爷站在柜台后
2026-01-25 20:25:00
“冬日限定伙伴”6米高大雪人亮相陶然亭公园 运营至2月下旬
“不用去尔滨,咱家门口就有超萌大雪人!”近日,第十六届陶然亭冰雪嘉年华堆起一座高6米、宽4.5米的大雪人,市民游客争相与这个“冬日限定伙伴”合影打卡
2026-01-25 17:07:00
公交司机减速等乘客暖心举动获百万点赞,网友夸“最帅司机”
1月23日,四川成都一位公交司机减速等乘客的视频,引发网友关注和点赞。视频显示,一女子正提着东西跑向公交站,这时公交司机慢慢降低车速到站
2026-01-25 17:09:00
年轻格格入户 帮老人打扫家
图为玉园南社区的网格员们帮独居老人(右一)收拾家快过年了,八旬老人想打扫家,但子女在外地,擦玻璃等事情力不从心。1月24日
2026-01-25 17:20:00
居民熬粥送给邻居,感谢平时多关照;网格员熬粥送给楼栋长,感谢支持工作;房东熬粥送给租客,增进感情……腊八节将至,仅1月24日一天
2026-01-25 17:20:00
开车去串门,到了小区找不到车位,让亲戚好一阵久等。这样的尴尬场景,不少人遇到过。1月24日,有社区提前摸底,征集春节期间的空车位
2026-01-25 17:20:00
山西博物院“晋界”讲坛“北方白瓷”系列讲座1月24日开讲。山西省考古研究院贾尧以“河津窑白瓷的艺术成就”为题,系统解读该窑口的艺术特色与历史价值
2026-01-25 18:22:00
河北申办国际国家级冰雪赛事连续四年全国第一。
2026-01-25 19:09:00
1月25日,陕西周至县应急管理局发布情况通报:2026年1月17日,西安市某户外运动组织一行20余人在周至县翠峰山森林公园进行户外活动时
2026-01-25 19:50:00
临沂第八中学:教育革新之旅——佐藤学《静悄悄的革命》教师读书交流会
鲁网1月24日讯1月23日,临沂第八中学教师读写团队通过《静悄悄的革命》一书,共同走进佐藤学的教育世界,共同探索那些触动心灵
2026-01-25 19:36:00
《问道吉线G331》新书发布会在长春举行
冬日书香暖边疆,文脉传承润人心。1月25日上午9时30分,《问道吉线G331》新书发布会在长春这有书文化空间举行。来自不同领域的文化专家和相关部门的代表齐聚一堂
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