- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...剧烈运动，否则会伤害到关节。最佳选择是选择羽毛球、瑜伽、走路之类的舒缓型有氧运动，以此减轻体重，也有助于病情恢复。4.及时服药常用的降尿酸的药物有别嘌呤，非布司他，苯溴马隆，丙磺舒等等这些药物有很好的降...……更多
2024-09-20 14:29:00西红,尿酸,能手,西红柿,食物,医生
...，放松身心对于提高睡眠质量也至关重要。进行深呼吸、瑜伽、冥想或渐进性肌肉放松等放松技巧可以帮助缓解压力和焦虑，使身心得到放松。此外，进行适度的运动也有助于改善睡眠质量。除此之外，饮食和饮水习惯也对睡眠...……更多
2024-01-21 09:11:00睡眠,内裤,身体,质量,健康,内衣
...然，要选择适合自己的运动方式，如跑步、骑车、游泳、瑜伽等，并进行适当的锻炼计划。4.保持好的心情一个人每天悲观和一个每天心情美丽的人相比，悲观的人不光会有皮肤差，失眠，焦炉，负面情绪多等情况。而且性格不...……更多
2024-07-09 10:54:00长寿,有利,健康,长寿,健康,身体
...血，舒缓身心，有助于降低血压。此外，一些自然疗法如瑜伽、冥想等也有助于改善心血管功能，预防高血压。总之，高血压的预防需要从多方面入手，既要关注生活方式的调整，也要重视定期健康检查，同时还要合理运用药物...……更多
2024-05-27 09:23:00预防策略,成因,高血压,策略,高血压,血压
...，尤其是在迈入中老年阶段时，我们往往想到的是散步、瑜伽或者轻柔的舞蹈。但是，有一个被大多数人忽视却极为关键的元素，那就是力量训练。想象一下，如果你能够不仅保持活力，而且在晚年还能拥有足够的力量去抱起你...……更多
2024-02-28 09:53:00大越,年龄,力量,训练,问题,训练
...强度适中的运动为主，让身体发热或微微出汗即可，比如瑜伽、慢走、太极拳散步、慢跑、保龄球等比较合适。饮食要吃熟食热食 避免生冷食品“三九补一冬，来年无疼痛”。民间的这一俗语，既说明了此时合理进补的重要性...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...课程基地生态园、机器人研学活动室、STEM+实验室、热力瑜伽房、学科研讨室、美术展览馆等。校园低碳智慧，体验新颖有趣“作为校园的运营与管理团队的一员，新校区给了我全新的校园管理体验。先进的智慧建筑架构完善了...……更多
2024-05-17 07:13:00捷报,软硬,新城,保障,新城,南京外国语学校
...餐、包月健身卡、畅游季度卡……杭州线下各大健身房、瑜伽馆、游泳馆等场所迎来顾客高峰，针对体重管理的专项课程备受市民青睐。与此同时，线上健身平台也迅速崛起，许多网友通过直播课程、在线教练指导等方式在家中...……更多
2025-04-01 15:03:00经济,进行时,体重,引擎,消费,管理
...能性与观赏性，会客厅、室内镜面恒温泳池、健身中心、瑜伽舞蹈房...，以800万的总价级别，享有如此丰富功能的社区配套，在同区域、同环线，甚至很多价格更高的新盘都很少能见到。对于孩子们来说，这里更是一个成长的乐...……更多
2024-04-30 12:00:00宝华,紫薇,新时代,住宅,公园,花园
...阻碍尿酸的排泄，因此，学会管控压力，诸如借助冥想、瑜伽或开展其他放松活动，有助于你更为有效地控制尿酸水平。最后，我们要强调的是定期检查的重要性，虽然我们可以通过上述方式来控制尿酸水平，但定期的血液检查...……更多
2024-12-11 14:10:00尿酸,肾病,食物,尿酸,水平,肾脏
...等形式，满足青年白天上班、夜间学艺需求。课程设置了瑜伽、健身操、声乐、生活美学等，受到年轻人热捧。夜校这一富有年代感的词，在娄烦“出圈”，成为娄烦青年夜生活新风尚。我市市、县两级文化馆同时运用阵地服务...……更多
2024-09-09 07:25:00群艺,光彩,太原,宝藏,方式,活动
...户外烧烤、天幕帐篷、草坪K歌、丛林穿越、飞盘徒步、瑜伽养生、观星摄影等深受年轻人喜爱的项目，太平顶森林度假酒店也从避暑进而成为风靡抖音、小红书等社交媒体的休闲减压、慢生活、疗愈目的地。丹霞仙谷景区目前...……更多
2024-05-17 14:59:00采风团,太平,采风,中国旅游,中国,媒体
...肩颈关节的活动度，从而预防或缓解肩颈酸痛。可以多做瑜伽、八段锦、游泳等，也可以做一些简单的肩颈拉伸动作，如颈部侧屈、颈部旋转、肩部上提、肩部旋转等，每天做几分钟，就可以起到很好的缓解作用。最后想说，每...……更多
2024-10-21 22:21:00肩周,肩周炎,肩膀,疼痛,疾病,有关
...风险。多学习一些能让自己变得轻松愉快的东西，冥想和瑜伽是大部分人的选择。最终，坚持定期体检成为了发现和预防胰腺问题的重要步骤。一位从不体检的中年人，因为一次偶然的体检发现血糖水平异常，经过进一步检查，...……更多
2024-07-23 10:05:00糖尿,糖尿病,多个,医生,胰腺,糖尿
...。建议每天进行30分钟左右的有氧运动，如散步、慢跑或瑜伽，有助于放松身心，提高注意力。3.积极自我暗示：经常给自己一些积极的鼓励话语，比如“我已经准备得很好了”，“我可以做到”，“我有能力应对考试”等。每...……更多
2024-06-04 09:14:00焦虑,考生,建议,焦虑,考生,情绪
...大学的招募信息，坐班时间灵活的她一口气报了油画课和瑜伽课。在油画课上她年纪最小，但不妨碍她和“老同学”打成一片。“我们班长爷爷非常热情，会主动把我拉进班级群，还有其他叔叔阿姨，大家会分享零食。”小宇笑...……更多
2023-10-30 17:24:00过来人,年轻人,经验,大学,年轻人,大学
...首次于亚洲亮相的Sense水疗中心设有室内泳池、健身房、瑜伽室等设施，另尊贵的行政廊瑞阁(ManorClub)为客人提供优雅的专属礼遇。瑰丽酒店简介 瑰丽酒店于21个国家管理共34间风格独一无二的酒店。旗下酒店均秉承ASenseofPlace®的...……更多
2024-11-01 12:54:00米其林,北京,龙庭,酒店,指南,北京
...题嘉年华将荣山寮村装扮成一片欢乐的海洋。沙滩上百人瑜伽，伴随着轻柔的音乐，让心灵与身体一同放松，感受与自然的和谐共融。而动感健身操、燃脂壶龄、塑形杠铃等一系列活力四射的健身活动，不仅挑战市民游客的运动...……更多
2024-10-07 19:53:00海口,赛事,国庆,海口,海口市,赛事
...了球拍类运动，研究还指出游泳、室内有氧运动（跳操、瑜伽、舞蹈等）也是性价比较高的延寿运动。想要运动延寿，很多人没练对1. 练多久？一周锻炼几次？——45～60分钟，一周3～5次之所以说球拍类运动、游泳、室内有氧运...……更多
2024-08-16 12:14:00延寿,运动,效果,研究,运动,延寿
...器官衰老。保证充足睡眠，晚上不做剧烈运动。通过练习瑜伽可以帮助疏通血管，促进血液循环，同时还可以促进性激素分泌，年轻人多锻炼对卵巢也有很好的养护效果。朋友们，出现月经延迟、月经量少时不要着急，不要随意...……更多
2023-12-01 08:46:00卵巢,结婚,卵巢,治疗,雌激素,卵泡
...免背负重物，可以选择一些舒缓、柔和的锻炼方式，比如瑜伽、游泳等，性生活时也要注意动作和力度，避免下腹部受到冲击。 ……更多
2023-10-31 16:23:00下腹,剧痛,部位,跟着,姑娘,健身
...人出游，也是不错的选择。“做做广播体操，或练一小时瑜伽，深蹲、靠墙站、小燕飞等也是能在家里做的小运动。”沧州中西医结合医院运动医学足踝外科主治医师袁令晨说。同时，春节期间，一些体育文化运动火热，可以按...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
...肉的力量，防止肌肉萎缩。更年期女性可以试一试游泳、瑜伽、骑行都是可以拉伸筋骨，塑造身体优美曲线，消耗卡路里的，身体也会变得更柔软更有女性魅力，一星期锻炼个4天左右，每次30分钟—1小时，要是没有运动习惯，...……更多
2022-12-18 11:54:00道坎,就是,女性,方法
...心血管疾病的另一大法宝。无论是散步、慢跑、游泳还是瑜伽，都能有效提高心肺功能，促进血液循环。运动还能帮助控制体重，增强免疫力，降低患病风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度...……更多
2024-05-10 13:10:00阿托,好处,医生,建议,药物,心血管
...大衣、棉袄；无论是通勤、逛街、健身、跳舞、骑行、练瑜伽……各种场合都可以穿！像小雨这样搭一个宽大一点的卫衣或者是毛衣，减龄感马上就出来了。这次我们为大家准备了4种厚度的鲨鱼裤，分别是春秋、轻暖、中暖、...……更多
2024-02-22 02:15:00鲨鱼,贴身,鲨鱼,妈妈,上身,面料
...转让，不能退款。健身房图片（图片由AI生成）
在一家瑜伽健身房内，记者咨询课程后，工作人员递上合同。记者注意到，该合同显示：“充值卡如有退费，赠送金额不退，本会收取充值金额28%的服务费及违约金后扣除已消耗...……更多
2025-05-23 21:07:00贵阳,天眼,现状,调查,消费,市场
...、白面包等。应对压力：学会放松，采取冥想、深呼吸、瑜伽或其他形式的压力管理。服药遵医嘱：如果医生开了调节血脂的药物，请严格按照指示服用。改变生活方式并不总是容易的，但持之以恒将大大有助于改善您的血脂水...……更多
2024-05-06 11:38:00血脂,血脂,胆固醇,脂肪,水平,甘油
...松身心也是改善失眠的重要方法。在入睡前进行深呼吸、瑜伽、冥想或温水泡澡等放松身心的活动，有助于降低身体的紧张和压力，帮助你更好地入睡。另外，饮食也是影响睡眠的重要因素。尽量避免在睡前食用咖啡因、酒精和...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...力源泉选择低强度、低风险的运动方式，如散步、太极、瑜伽或水中运动。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，可以分成几个短时段进行。加入适量的力量训练，比如使用轻质哑铃，有助于提高代谢率和保持肌肉力量。3....……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...需要交房租，为了当小三傍大款，还得去高端的健身房上瑜伽课，跟富家太太们打好关系。
平时也得打扮得光鲜亮丽，各种奢侈品大牌包包都不重样。好家伙，这生活哪里有穷人的样子，妥妥的富家千金体验生活吧！不仅如此...……更多
2024-01-05 16:08:00王家卫,繁花,王家,穷人,穷人,小姐
更多关于健康的资讯：
为积极响应卫生健康系统无偿献血的号召，切实发挥医疗机构的示范引领作用，凝聚社会爱心、助力生命救助，有效缓解临床用血紧张状况
2026-01-26 17:05:00
去年年初，79岁的杨奶奶（化名）被腰部和左下肢如影随形的剧痛折磨得苦不堪言，她无法自主站立，日常生活几乎失去自理能力。为了解除病痛
2026-01-26 18:10:00
在全球医药产业深度融合的背景下，远大医药秉持“Go Global”战略，以自主创新为核心、资源整合为支撑，在前沿医药领域积极拓展国际布局
2026-01-26 17:03:00
在35岁以上的女性中，“想生却难怀”早已不是个例。随着年龄增长，卵巢功能自然衰退、卵子质量下降、激素水平波动等问题接踵而至
2026-01-26 15:17:00
在武汉同普医院痛风专业的诊室内，黄川云院长的诊台永远摆放着两样东西：一本记满患者病情的随访手册，一台标注着“专利技术适配”的融晶治疗仪器
2026-01-26 15:17:00
天大药业（珠海）有限公司近日成功通过“粤港清洁生产伙伴（制造业）”企业认定，正式获颁标志牌匾及证书，成为粤港澳大湾区绿色制造的优秀代表
2026-01-26 15:18:00
深夜咳到睡不着，坐起来就好，一躺下就咳，严重影响睡眠不说，还打扰家人休息；白天正开着会，忽然一阵剧烈咳嗽扰乱会场；上课动不动就咳嗽
2026-01-26 15:18:00
随着艾滋病自我检测的普及，网络上流传着许多关于“尿液检测”的过时观点。最常见的误解是认为“尿液抗体浓度低，所以窗口期长
2026-01-26 15:18:00
在风景如画、历史与现代交织的杭州城，寻找一家专业且值得信赖的骨科医院，是众多骨病患者及其家属的共同期盼。而杭州江城骨科医院
2026-01-26 15:19:00
当一对夫妻开始备孕，却迟迟未见喜讯时，许多男性会惊觉：问题可能出在自己身上。少精子症这一困扰全球众多男性的生育问题，不仅让备孕之路充满坎坷
2026-01-26 15:20:00
化疗所致恶心呕吐（CINV）是肿瘤治疗中最常见且令患者困扰的不良反应之一，严重影响患者生活质量、营养状况及治疗依从性。实现CINV的规范化
2026-01-26 15:20:00
近日，云太医中医妇科李伯群主任收到了患者张女士的报喜信息：“李主任，我这半年都没再痛经了，月经也准时得很，上周复查B超
2026-01-26 15:20:00
当市民在选择医疗机构时，常会发出“某某医院怎么样”的疑问。对于成都普济中医药研究院中医门诊部，下面抛开主观臆断，通过梳理其公开的资质
2026-01-26 15:22:00