• 我的订阅
  • 头条热搜
【医康养看太平】归园田居,颐养山水——青岛藏马山颐养社区
...的田里,湖水遮住半个太阳,也渐渐明亮起来,跑步、练瑜伽、打水、朗诵的老人们三三两两,都挺直腰板,硬朗的很。这是藏马山脚下的清晨,没有忙碌与喧哗,连烟幕都让人觉得踏实。“采菊东篱下,悠然见南山。山气日夕...……更多
朱珠晒性感健身照!曾因孕期糖尿病胖到156斤,产后减重50斤超自律
...信,吸引了越来越多关注的目光。最近她发布了一组身着瑜伽服的健身照,大方展现自己凹凸有致的性感身材。照片里的朱珠,依然有标志性的红唇和长发,她游刃有余地展现各种瑜伽动作,妩媚中还散发着力量感,传递了她积...……更多
...建议孕妇在孕期适量运动,也可以在专业人士指导下进行瑜伽训练,为孕晚期阴道分娩做准备。(驻马店市中心医院妇女儿童医院病理产科 马丽娜) ……更多
张艺谋为何放弃了相恋8年的巩俐,而娶了陈婷?
...完孩子之后继续读完了大学和研究生,而且还专门学习了瑜伽,获得了瑜伽老师培训资格证书,如今的陈婷虽然已经是三个孩子的妈妈,但是依旧保养得非常的年轻,还经常和女儿一起参加舞蹈比赛,母女俩站在一起时,看起来...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...议老年糖尿病患者每日三餐后进行适量活动,如太极拳、瑜伽、室内广播体操和肢体拉伸等运动,结合适度的抗阻力运动,如对掌、举重物、哑铃等。中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明提醒,低温寒冷天气也容易诱发心血...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...经常进行适量的运动,保持身体活力,如散步、太极拳、瑜伽等,同时他们也注重休息和睡眠,保持充足的睡眠时间,养精蓄锐,以保持身体和精神的状态良好。此外,百岁老人还通常会保持积极的心态,面对生活中的挑战和困...……更多
入门基础款毛衣,穿出日常时尚感
...风也很妙哦,大翻领的衬衫款毛衣,可以用深巧克力色的瑜伽裤搭配,长毛衫+紧腿裤,是很时髦的日常街拍风哦。 还有北欧童话风的小毛衣哦,菱形几何图案组合排列,米色白色咖色的柔和配色,搭条飘逸的微阔腿长裤,有种...……更多
月经期头疼怎么缓解
...,女性们可以通过一些运动强度较小的运动,比如慢跑、瑜伽、散步等等,来排解紧张与压力,有助于预防轻度经期偏头痛。但是不主张过于激烈的运动,比如快跑、踢球、游泳等等,强度过大的运动只会增加子宫的颠簸,容易...……更多
...后浪市集等不同区域,特别带来马术体验以及飞盘、荧光瑜伽等多项户外互动活动。“第一次住徽派民宿,看到了别具特色的美景,感受乡村的独特魅力,不虚此行。”来自上海的张女士激动地说。“春日里的东亭远不止这一场...……更多
虞书欣“狗熊式”舞蹈热搜上线!偶像如何变“舞王”
...。有的甚至怀疑,她是不是误入了舞蹈班,原本应该报名瑜伽或太极班?当然,任何一个成功的偶像都不可能仅仅依靠天赋。可能虞书欣在舞蹈上的表现还有待提高,但谁敢说她在其它方面不够出色?或许这次的“狗熊式”舞蹈...……更多
怎么能消耗脂肪
...,尤其是能促进脂肪分解的有氧运动,如慢跑、健步走、瑜伽、游泳等,通过有氧运动,能很好的消耗掉脂肪。消耗脂肪的食物1、辣椒。辣椒素可以刺激身体燃脂产热,诱导负责存储能量的白色脂肪细胞酵妨,可以产生热量的...……更多
肝病患者如何提高免疫力——健康新知,助力康复
...能。肝病患者可以选择轻松、适量的有氧运动,如散步、瑜伽、太极等。此外,适当的按摩和热敷也有助于促进血液循环,提高免疫力。三、睡眠充足,保证精力充足的睡眠有助于身体恢复和精力储备,对提高免疫力有着重要的...……更多
鼻子总是出血是什么原因
...出血。为改善这一状况,建议保持心境平和,通过运动、瑜伽等方式舒缓压力。2、饮食偏热:过多摄入热性食物可能刺激鼻腔黏膜,使其充血、干燥,进而诱发流鼻血。因此,建议调整饮食结构,减少热性食物的摄入,多食用...……更多
颂拓推出 RACE 户外运动手表
...山地自行车、骑行台、有氧运动、负重训练、循环训练、瑜伽、普拉提”等功能。这款手表还拥有离线地图功能,支持查找路径、兴趣点、随遇啊、建筑物,钛合金版本拥有32GB存储空间,可容纳的离线地图空间更多。 ……更多
...外健身步道、儿童娱乐设施等多种项目,还引入乒乓球、瑜伽、冰壶、击剑、台球等热门经典运动项目,汇集全民健身、运动培训、大众赛事等多种体育休闲业态,旨在打造一个完整的城市体育产业片区。从目前的商户入驻情况...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...循环,改善心肺功能。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。3.调整心态:秋天养生要注意调整心态。保持乐观、积极的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康。只有做好这些...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...的感觉和血流分布,对稳定心跳有一定的帮助。深度放松瑜伽尝试一些深度放松的瑜伽练习,如躺平并进行身体伸展和松弛的练习,这种练习可以帮助放松紧张的肌肉,减少焦虑和稳定心跳。 ……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...提高身体代谢率,塑造体型,增强免疫力。伸展运动 如瑜伽、普拉提等,可以增加身体柔软度,预防肌肉酸痛和身体损伤,改善姿势和体态。户外运动如登山、徒步、骑行等,可以呼吸新鲜空气,增加身体活动量,提高心肺功...……更多
《蛋仔派对》午夜魅影季活动内容图文介绍
...跟随手帐故事踏入午夜剧院并浏览完全部剧情,动作“练瑜伽”免费领! ……更多
运动是保持肌肤健康和美丽的秘诀
...喜好不同,因此需要选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、跑步等。其次,我们需要坚持运动。只有长期的坚持,才能看到运动对肌肤的改变。每天保持适量的运动,让肌肤保持活力。除了运动,我们还需要注意日常的护肤...……更多
瘦肚子做什么运动快
瘦肚子较快的运动有卷腹、平板支撑、仰卧起坐、腹部瑜伽、骑单车、跳绳、游泳等,想要瘦肚子,要坚持体能训练,适当控制饮食,还要坚持做有氧运动,这样才能使人体的体脂降低,起到瘦肚子的效果。每周可坚持3-4次有...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...度的活动。适宜进行一些舒缓的有氧运动如慢跑、快走、瑜伽或太极拳等。当脖子以上的症状比较严重时,最好不要进行运动。因为这时候身体需要的不是运动,而是休息。如果出现头痛、发烧、浑身无力或酸痛、无精打采等情...……更多
走,做一个有趣的“夜校学员”!重庆预计年内打造30所青年夜校
...括钢琴、琵琶、中医、插花、茶艺、书法、手工、素描、瑜伽、非洲鼓、民族舞、芭蕾塑形、梅花易数(易经)等,深受青年欢迎。“有老师的指导,和相同爱好的青年们在一起做感兴趣的事情,提升自己,很充实,也很有意义...……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
...管住嘴了,然后还要迈开腿,做做有氧,打打太极,练练瑜伽,跳跳舞,都不失为一个不错的选择。多喝水增加水分摄入量,多次排尿可以帮助身体排出尿酸,从而预防尿酸肾结石的形成。为了预防痛风,建议每天饮用不低于200...……更多
如果患者出现此类症状,建议及时就医,明确病因后及时治疗
...时需要注意情绪控制,避免精神刺激。此外,也可以通过瑜伽、听音乐等方式缓解情绪,或者使用热水袋、热毛巾敷在腰部,有利于促进血液循环,缓解疼痛。2、肌肉劳损长时间不良的坐姿、站姿、走姿,或者长时间的体力劳...……更多
瘦肚子的运动方法
...以选择一些平板撑、仰卧起坐、摇呼啦圈,或者是做一些瑜伽运动,都是可以瘦肚子的。仰卧起坐是最瘦肚子效果最好的,因为它针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实。而摇呼啦圈是因为在转动呼...……更多
肝掌应对策略:健康护航的秘诀
...2.适当运动:定期进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高免疫力,促进肝脏健康。3.保证充足睡眠:每晚保证7-8小时的睡眠时间,有助于肝脏修复和代谢。三、定期检查与就医1.定期进行肝功能检查:如发现肝...……更多
经常心情差,用什么方式纠正比较科学一些?
...心情的有效途径。定期进行适量的运动,如散步、跑步、瑜伽等,可以促进身体和心理的健康。运动能够释放内啡肽等愉悦物质,有助于改善情绪。四、良好的睡眠习惯保证充足的睡眠对于心情的调节至关重要。建立规律的睡眠...……更多
平时感觉到压抑,一般怎么处理会科学些?
...进行放松的训练尝试进行放松的训练,如深呼吸、冥想、瑜伽等。这些方法可以帮助你放松身心,减轻其压抑感。你可以在安静的环境中练习这些技巧,逐渐将它们融入日常生活。六、寻求专业的帮助如果你发现自己无法独自应...……更多
向上而生丨“小屋”大爱!恒丰银行烟台分行“工会妈妈小屋”荣获省级示范点称号
...家属开放日”“趣味运动会”等活动,加强职工健身室、瑜伽室、妈妈小屋等“职工之家”建设,切实为员工办实事、办好事、办贴心事,持续提高员工的获得感、幸福感和成就感,实现员工与恒丰的共同成长。 ……更多
更多关于财经的资讯:
省农发行营业部直营业务部:精准发力,以金融赋能全域土地整治
在推动乡村振兴和农业现代化的征程中,农发行山东省分行营业部直营业务部主动作为、积极探索,以全域土地整治项目为着力点,深入开展金融服务创新与推广工作
2025-03-17 10:40:00
团扇干花绘就春日美好,富德生命人寿威海中心支公司举办3.15客户活动
春启新章,艺韵悠长。2025年3月9日,富德生命人寿威海中心支公司创新推活动形式,将传统手作艺术与消费者权益保护相结合
2025-03-17 10:40:00
守护权益,诚信护航——富德生命人寿泰安中心支公司与您共筑安心未来
为进一步做好消费者权益保护和金融教育宣传工作,持续推动金融消费者教育,提升人民群众金融素养,扎实推进金融消费者权益保护工作
2025-03-17 10:40:00
国泰合利6个月持有混合成立 规模13.3亿元
中国经济网北京3月17日讯近日,国泰基金管理有限公司发布国泰合利6个月持有期混合型证券投资基金基金合同生效公告。募集期间净认购金额1
2025-03-17 10:41:00
破发股格灵深瞳1001万股解禁 上市募18亿海通证券保荐
中国经济网北京3月17日讯格灵深瞳(688207.SH)10,013,520股限售股今日上市流通。根据中国证券监督管理委员会于2022年1月11日出具的《关于同意北京格灵深瞳信息
2025-03-17 10:42:00
中国银行怀来支行因地制宜赋能民营企业发展
近年来,中国银行怀来支行主动把握县域经济发展机遇,担当作为,为民营企业发展提供强有力的金融保障。秦淮数据是首家落户怀来的大数据企业
2025-03-17 10:43:00
邮储银行唐山市丰润区支行开展异业联盟营销
3月8日,邮储银行唐山市丰润区支行与宸凡地产润唐瑞府售楼处联合开展3.8妇女节联谊活动。对现场35名女性客户进行理财、消贷
2025-03-17 10:48:00
金融活水润实体 精准服务促发展——农发行泰州市分行“跨境人民币惠企大走访”取得突出实效
2025年伊始,农发行泰州市分行交出了一份亮眼的“开门红”答卷:截至2025年2月底,分行累计完成跨境人民币国际结算量1054万元
2025-03-17 10:51:00
春风催奋进,练兵正当时。3月5日,农发行泰州市分行以一场别开生面的青年理论学习活动掀起春季练兵热潮。青年讲师戴博以《八股不“八股”
2025-03-17 10:52:00
农发行泰州市分行走进老年大学开展“3·15”金融消费者权益保护宣传
为进一步增强老年群体的金融安全意识,筑牢防诈“防火墙”,3月11日,农发行泰州市分行走进泰州市海陵区老年大学,开展“3·15”金融反诈宣传活动
2025-03-17 10:52:00
防患于未“燃” 不做“旁观者”——农发行泰州市分行组织消防安全知识培训
为切实增强全员消防安全意识,提升突发事件应急处置能力,筑牢安全生产防线,守护每一名员工的幸福生活,3月14日,农发行泰州市分行组织开展消防安全知识培训
2025-03-17 10:53:00
科伦药业ESG观察:信息指标有待进一步优化
作为我国的化学制药的龙头企业,科伦药业在ESG方面的工作也在持续推进。公开信息显示,科伦药业于2012年起开始披露社会责任报告和环境报告书
2025-03-17 10:57:00
稳健医疗、百亚股份、浪莎股份、尤妮佳股价齐跌,消费者或可要求赔偿
文|李振兴3月17日,股市开盘,稳健医疗、百亚股份、浪莎股份均出现大幅下跌。截至上午10时3分,稳健医疗股价为44.07元
2025-03-17 10:59:00
月供最低100元,苏州政策创新能否扭转楼市颓势?
苏州楼市的现状可以用“低迷”二字来形容。为了拯救这一困境,苏州市住建局在3月10日携手相关金融机构,推出了“三低一宽”特色化金融产品
2025-03-17 11:00:00
大众网记者 李双宏 日照报道今年以来,中国建设银行日照分行积极响应国家提振内需、激发市场活力的号召,推出了“六重礼遇”系列金融扶持活动
2025-03-17 11:06:00