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最美夕阳红 欢喜庆新年 | 青岛西海岸新区辛安街道老年大学2023年汇报演出圆满成功
...旗袍走秀《我爱你中国》,让现场的观众发出阵阵掌声;瑜伽《大鱼》、拉力绳操《中国范》、健身球操《一起来运动》、太极拳表演,展现出运动带给中老年人的快乐;情景舞蹈《军民大生产》,看到老一辈辛勤耕耘的场景;...……更多
最前线|Bananain蕉内推出多场景防晒单品,继续品类扩容
...内在本次的夏季单品中推出了工装伞兵裤/裙裤、衬衫、瑜伽裤等基本款服装,进一步延展了穿搭场景。据蕉内透露,未来品牌也将始终坚持以体感科学为核心开发更多适合不同穿着场景的单品。 ……更多
头部的紧绷感可能是植物神经紊乱的一部分症状
...物治疗。生活方式改变可以包括减轻压力、练习深呼吸、瑜伽或冥想来促进放松,规律的运动和饮食也可以帮助平衡神经系统。医生可能会考虑开处方药物,如抗抑郁药或抗焦虑药,来帮助缓解症状。总之,头部的紧绷感可能是...……更多
迪拜举办群众体育健身月活动
...两位小朋友。人民网 塔里克·易卜拉欣摄人们在海滩练习瑜伽。人民网 塔里克·易卜拉欣摄 参与体操训练的迪拜民众。人民网 塔里克·易卜拉欣摄准备参与“迪拜跑”的民众。人民网 塔里克·易卜拉欣摄参加“迪拜跑”的一家...……更多
...“宁工学堂”培训中心等服务职工场地,为职工免费开设瑜伽、民族舞、游泳、剪纸等公益课程。多年来,宁夏工人文化宫秉承发挥“职工的学校和乐园”作用,充分发挥文体馆、电影院、“宁工学堂”、多媒体信息载体等主阵...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...。建议女性在冬季进行一些轻度的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强身体的保暖能力。总之,冬季女性在生理期的时候应该注意头部、腹部、脚部、饮食和适当的运动等方面的保暖措施,以减轻身体不适和疼痛。同时,还应...……更多
“文化有约”春季班15门好课等你报名
...问卷情况有针对性地安排课程。今年新增零基础学美妆、瑜伽、成人戏剧培训、中阮、笛子等课程,将满足更多年轻市民的培训需求。教师队伍吸纳大学教授、国家一级演员、省工艺美术大师等高层次人才,为学员提供高水平的...……更多
...兴趣体验类等七大类课程,囊括了书法绘画、厨艺烹饪、瑜伽健身、中医保健、非遗体验、木兰木作等43个特色热门课程,真正做到了“端菜”和“点菜”相结合,让这道夜校宣讲大餐“更可口、对胃口”。在没有考试压力的学...……更多
...也成为了职工书屋的特色活动。在多彩文体活动中心开设瑜伽课堂,经统计已开展33堂,300多人次参与。做到“文”中有“体”,职工书屋全面提高职工的文化素养、身体素养和综合素养。 ……更多
拒绝秋膘,度过一个健康、愉快的秋天
...。可以选择一些适合自己的运动,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。运动不仅可以消耗热量,还可以增强身体的免疫力,改善心肺功能。3.规律作息规律的作息对拒绝秋膘也非常重要。我们应该保证充足的睡眠,避免熬夜。因为熬...……更多
...开设了舞蹈、书法、绘画、声乐、器乐、中国舞、剪纸、瑜伽、拉丁舞、摄影等11个专业,现有学员120余人。 ……更多
减肥也讲“天时”?不同时间专攻不同部位,轻松瘦出完美曲线
...代谢逐渐旺盛的时刻。此时,选择进行有氧运动如慢跑或瑜伽,能更有效地燃烧腰腹部的脂肪。早晨空气清新,运动起来也更加舒畅,还能为整天的工作或学习注入活力。记得早餐要吃得营养均衡,为减肥提供持续动力。午后时...……更多
...体恢复,增加胃肠蠕动,能很好的帮助恢复。还可做产后瑜伽,能增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩及骨盆腔血液循环,从而有利于恢复。此外,产后也可进行快走,有助于燃烧脂肪,可将其身体中的糖类和脂肪快速分解,以...……更多
初雪必做的N件小事,你完成多少了?
...强免疫力,促进身体新陈代谢。如果不想出门,有计划的瑜伽和健康操也是不错的选择。晚上睡觉前用热水泡泡脚,还有我们平时经常提到的多喝热水。表达心意:开头说到了初雪是美好和浪漫的代名词,冬天虽然寒冷,但也是...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...免过度疲劳和压力,对于肺脏的保护至关重要。可以通过瑜伽、冥想、听音乐等方式舒缓情绪,保持心境平和。第四招:避免熬夜,保证充足睡眠充足的睡眠对于肺脏的保护同样重要。熬夜会导致气血循环不畅,影响肺部功能,...……更多
面对情感困扰,你可以选择倾诉
...松许多。此外,运动也是一个不错的选择。跑步、游泳、瑜伽等运动可以释放压力,让身体和心灵都得到放松。运动中的你,如同自由翱翔的鸟儿,神经递质多巴胺让你感受到快乐和轻松。 你还可以尝试冥想或深呼吸等放松技...……更多
前任首富身家缩水约500亿元,奢侈品房东迎来挑战|氪金 · 大事件
...“中产收割机”尝试打出各种标签围猎“中年少男”或“瑜伽少女”,消费者借由服饰箱包打造个人属性的趋势,也在影响购物中心各大业主的招商偏好。一位多年从事品牌门店选址工作的业内人士告诉36氪,对大多数商场来说...……更多
...有充足的时间睡觉。产妇也可以进行一些其他活动,比如瑜伽、散步等,一方面可以恢复产妇的身材,另一方面,产妇正是情绪比较敏感的阶段,适当的锻炼可以转移注意力,缓解产妇的抑郁情绪。三亚市天涯区疾病预防控制中...……更多
经常焦虑需养肝
...或慢跑的方式,每周运动150分钟左右。八段锦、太极拳、瑜伽等均可起到调身、调心的作用,能够调畅气机,理气解郁,对改善焦虑有一定作用。(来源于《甘肃日报》) ……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
...高质量睡眠;定期进行适度的体育活动,如散步、慢跑、瑜伽或太极,促进血液循环,提高精神状态;保持身体水分平衡,特别是在运动后及时补充水分;如果可能,中午小睡15到20分钟。此外,感觉困倦时,可以走出室外,仰...……更多
...球场、6块羽毛球场地、8块乒乓球场地,并设有健身房、瑜伽室、舞蹈室、乐器室、书法绘画室等。该职工文体综合馆也是沈阳市总工会确定的2022年区县(市)和基层工会13类重点建设项目。作为第一批重点项目之一,得到了市...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...循环,改善肠胃功能。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。3.保持心情愉悦:情绪对肠胃功能有很大影响。保持心情愉悦,避免焦虑、紧张等不良情绪,有助于养护肠胃。三、养健康1.增强免疫力:秋季养生要注...……更多
高质量推动全国孕产“福地”建设
...气、生态、水和景点资源,积极开发森林有氧徒步、森林瑜伽等全孕期旅游产品。建设一批能够满足孕产需求的酒店、茶庄园、公寓等,集中供给孕前保健、母婴护理、新生儿早教等配套服务。适时制定促进孕产健康产业发展的...……更多
高血压与中风的关系
...入。2.规律运动:进行适量的有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等,有助于降低血压和预防中风。3.控制体重:减轻体重可以降低血压和血脂,从而降低中风风险。4.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加高血压和中风的风险,戒烟和...……更多
吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免
...保持良好沟通,寻求社会支持。3.学会减压:通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方式,缓解压力。五、避免不良生活习惯1.戒烟限酒:吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免。2.远离毒品:毒品对身体和心理健康造成严重损害,...……更多
颂拓推出户外探险手表:最长65天续航
...山地自行车、骑行台、有氧运动、负重训练、循环训练、瑜伽、普拉提”等功能。这款手表还拥有离线地图功能,支持查找路径、兴趣点、水源点、建筑物。 ……更多
缓解痛经的10个小妙招
...恢复健康。4、适当的运动适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于促进血液循环,缓解痛经症状。但需注意避免剧烈运动,以免加重疼痛。5、心理调适学会放松心情,通过听音乐、阅读等方式转移注意力,减轻疼痛带来的...……更多
30+女性简约又不失时尚感的穿搭组合
...适的结合,是一种对美好生活的追求和向往。当灰色紧身瑜伽裤遇上黑色小翻领运动外套,便像是简约遇见了经典,两者的结合既和谐又自然。灰色的低调与黑色的稳重相互辉映,形成了一种不言而喻的时尚感。这样的搭配,无...……更多
卫衣怎么穿才能让自己更加发达
...我们的运动衫本身是敞开的。这个时候再搭配紧身裤或者瑜伽裤,就可以缩小我们的腿型,让我们的腿看起来更长。2.短裤和裙子让腿看起来更长 l短裤或裙子的设计要求我们暴露腿部线条,我们称之为“缺下半身”。这种衣服...……更多
沃尔玛要开始卖衣服了;欧舒丹上半年逆势增长;李宁Q3同店销售下跌|品牌日报
...变化,传统运动品牌集团开始积极转型。此前,安踏收购瑜伽品牌Maia Active,有意扩大女性市场和拓展瑜伽场景。耐克、阿迪达斯也在近两年试图复兴户外产品,来应对从始祖鸟到on昂跑的新型户外品牌(performance brands)的竞争...……更多
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鲁网3月17日讯为进一步提升医疗服务水平,推动医院专科专病建设高质量发展,近日,阳信县中医医院召开临床医师进修汇报会。会议由医院党委委员
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鲁网3月17日讯为提高同学们的消费者权益保护意识,增强自我保护能力,近日,莒南县第二小学六年级开展了“消费者权益保护知识”主题班会活动
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鲁网3月17日讯3月9日,临沂沂河新区重点项目现场推进会举行,市委常委、副市长,沂河新区党工委书记苟宏水出席并宣布项目开工
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鲁网3月17日讯为加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,2025年3月17日上午,莒南县涝坡中学全体师生齐聚广场
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鲁网3月17日讯3月12日,临沂第四实验小学开展“以爱为眸 预见未来”春季视力筛查活动,全面了解学生视力健康状况,制定精准有效的防控策略
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世界肾脏日 阳信县中医医院点亮社区健康之光
鲁网3月17日讯在第二十个世界肾脏日到来之际,阳信县中医医院肾病科积极行动,走进恒泰社区开展健康义诊活动。本次活动以“您的肾脏还好吗
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鲁网3月17日讯为提高员工防抢意识,近日,建行临沂分行兰山支行组织开展防抢劫演练。通过定期进行防抢劫演练,使员工熟练掌握了应对抢劫事件的方法
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鲁网3月17日讯春回大地万物苏,植树添绿正当时。3月12日,莒南县岭泉镇妇联开展“同植幸福树 共建绿美家”植树活动。新春添新绿
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邮储银行临沂市蒙阴县支行: 3・15 宣传进校园,点亮金融知识灯塔
鲁网3月17日讯近日,邮储银行蒙阴县支行消保宣传走进校园,为大学生举办了一场金融知识普及活动,为校园带来了一堂生动实用的金融知识课
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鲁网3月17日讯3月11日下午,临沂市委党校举行2025年春季学期学风教育,传达学习《关于进一步加强市委党校主体班次学风建设的十条措施》
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