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...效预防运动心源性猝死？本文从运动前的准备、运动中的注意事项到营养膳食的科学搭配，帮助大家科学、健康地达成瘦身目标。40岁以上人群开始锻炼计划前做好评估运动心源性猝死不光由运动这一单一原因导致，而是与潜在...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...么除了要选择合适的排便器以外，在排便过程中还有哪些事项需要注意呢？
1、清洁双手便后要洗手是大家从小就受教的一种卫生习惯，事实上确实如此。不过需注意的一点是，其实不光是便后，即使是在便前，也是应当养成积...……更多
2023-11-21 09:27:00马桶,答案,还是,坐便,坐便器,蹲便器
...并通过她的专栏和座谈会，为他们提供实用的健康建议。腰痛问题一直是她的读者们十分关注的话题。李华深知，不同的腰痛可能源自于不同的健康问题，如何正确区分成为许多人困扰的难题。突然，她脑海中浮现出一个例子，...……更多
2024-08-07 17:50:00不好,腰痛,腰椎,医生,还是,腰痛
...原因，有助于我们采取更有效的预防和治疗措施。臀部与腰痛的隐秘联系在探索腰痛背后的原因时，我们不可忽视臀部肌肉的重要角色。臀部肌肉，特别是臀中肌，在维持腰部稳定和减轻腰椎负担中扮演着关键角色。当这些肌肉...……更多
2024-09-17 17:34:00腰部,臀部,疼痛,原因,腰部,臀部
...定的咖啡因，能够促进新陈代谢，有助于减肥瘦身。四、注意事项虽然泡茶是一种很好的保健方式，但是在饮用时也需要注意以下几点：不要空腹喝茶：空腹喝茶会刺激胃黏膜，影响消化功能。最好在饭后或睡前饮用。不要过量...……更多
2023-12-14 16:24:00美容养颜,延缓衰老,衰老,美容,茶叶,美容养颜
...以全面为身体补充营养，对身体健康非常有好处。喝牛奶注意事项1、不要空腹喝牛奶：很多人早上起来就直接空腹喝牛奶，甚至于将牛奶当作早餐不服用其他的食物，其实这是非常错误的一种饮用方法。因为空腹服用牛奶非常...……更多
2024-02-08 06:33:00牛奶,减肥,牛奶,物质,营养,作用
...健身方法，但要是不小心也很容易受伤，所以要注意以下事项：1、跳绳时应穿质地软、重量轻的高帮鞋，以避免脚踝受伤。2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。3、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖...……更多
2024-10-15 00:31:00减肥法,减肥,时间,绳子,高帮,身体
...性和环境毒素的接触等综合因素有关。二、基础家庭护理注意事项在帕金森病患者的家庭护理过程中，患者可能面临着运动能力下降和身体协调性减弱的问题，这就要求家庭成员调整住宅物品布局，移除潜在的跌倒障碍物，如地...……更多
2024-08-23 23:50:00帕金,病家,帕金森,康复,注意事项,护理
...步，杭州市第一人民医院康复医学科副主任陈天笑有几点注意事项希望跑友们能够注意。跑步前跑步装备的选择一双能够包裹住足后跟，鞋底有支撑性又不是很硬的鞋子，可以让双脚更大程度避免受伤，衣服选择吸汗透气的即可...……更多
2024-10-28 23:32:00减肥,动作,关键,膝关节,身体,下颌
...医结合方法给予药物治疗外，而对患者给予平素日常生活注意事项上的指导和建议也是非常重要的部分。刘昭阳说，在看诊的过程中，他有大部分时间都花费在向患者对生活注意事项的建议和指导。不良的饮食习惯往往是多囊卵...……更多
2024-08-01 13:34:00昭阳,中医医院,东城,卵巢,综合征,妇科
...的方式来放松，注意不能张嘴大口喘气。 五、取卵术后注意事项 1.不使用麻醉药的患者术后即可进食，行麻醉取卵的患者在意识完全清醒1小时后，可先喝少量水，若没有呛咳、恶心呕吐的情况，术后2小时后可进食清淡、易消化...……更多
2024-02-20 07:00:00试管婴儿,试管,面纱,婴儿,技术,麻醉
...换尿布，使用一次性的尿裤要做到勤更换。五、宝宝洗澡注意事项：室温在26℃～28℃，水温为39℃～41℃ ，可用水温计或用手腕内侧试温。洗澡时间应在喂奶前半小时或喂奶后半小时，以防止呕吐引起窒息。洗澡应先洗头面部、...……更多
2023-12-31 16:03:00新生儿,新生,宝宝,喂养,新生儿,新生
...滋补成分能够延缓衰老，增强机体功能。三、膏方应用的注意事项在使用膏方时，患者需遵循医嘱，按照规定剂量服用。同时，应注意以下事项：1.辨明体质：如①痰湿体质、肥胖者：这类人群体内湿气较重，过多滋补可能加重...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...运动：在医生的建议下，适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强身体素质，促进术后康复。6.寻求专业帮助：如果腰痛症状持续不减或者加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。碎石手术后的腰痛是一个需要关注...……更多
2024-05-01 13:01:00后腰,碎石,回事,腰痛,碎石,结石
...大家详细讲解了心肺复苏和海姆立克急救法的适应症以及注意事项等内容。赵娜娜老师采取边演示边讲解的方式，从评估环境，到判断意识、摆放体位，再到胸外按压、清除口腔异物，最后开放气道、人工通气等环节详细地展示...……更多
2023-11-01 16:12:00新桥,临沂,科普活动,红十字,科普,小学
...。刘希光主任医师每次查房也会很仔细地讲解病情，提醒注意事项。慢慢地邵大哥自己也认识到了错误，主动配合治疗，家人也放心了。这不，出院前，他特意写了感谢信，感谢医护团队在他住院期间的精心治疗和护理，表达对...……更多
2023-12-22 09:44:00长话,神经外科,外科,神经,大哥,病区
...然分娩全过程，引导她们深入了解每个分娩阶段的特点和注意事项，为顺利自然分娩做好充分准备。据了解，该自然分娩体验室的建立，旨在帮助准妈妈更好地了解分娩流程，从而减轻其对未知的恐惧和焦虑，缓解其焦虑情绪。...……更多
2024-04-02 08:05:00自然,开放,体验,自然,体验,助产士
...过敏情况，应该及时告知医护人员。 ●促排卵期间有何注意事项？ 患者在促排卵期间，应避免同房和剧烈的运动。在促排卵早期，可以同房和进行适当运动，但使用促排卵药物1周以后，不可以同房和进行剧烈运动，也不可以突...……更多
2024-01-18 07:26:00试管婴儿,排卵,试管,婴儿,治疗,排卵
...的了解“暴碳水”到底是怎么个“暴”法，是否还有什么注意事项?无论是哪种减肥方式，为了身体的健康，每天的饮食一定要营养充分且均衡，满足身体所需的营养成分。任何一种营养成分的缺失都会导致身体营养不良，影响...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
...全的，甚至可以带来一些好处；但是，这并不意味着没有注意事项；下面，我会从中医的角度，给大家提供一些实用的建议和方法；在怀孕的前三个月，胚胎着床尚不稳定，这时候中医讲究的是“养胎”；此时，胎儿在子宫内的...……更多
2024-04-23 13:11:00时候,宝宝,孕妇,性生活,胎儿,夫妻
...台上，协助摆好体位，轻声安慰老人不要紧张，讲解相关注意事项。护师马望舒熟练的开通静脉通路，眼睛紧紧盯着莫菲式滴管，准确调整好滴速。心内科主任尹逊利和团队同事也早已准备就绪，配合默契得为老人进行造影，大...……更多
2024-01-09 15:54:00头巾,黄色,之间,导管室,老人,导管
...时，有很多人特别喜欢吃一些百合。但在吃百合时，有些注意事项一定要牢记，否则会对健康造成一定的影响。秋季吃百合有哪些注意事项？一、 鲜百合食用之前需做处理在秋季的时候，很多人会喜欢购买或自行采挖一些鲜百...……更多
2024-10-17 14:24:00养生,百合,百合,食用,人群,现象
...者是偶尔吃并不会造成发胖，但是不易过量吃。减肥期间事项也是比较多的，比如应该注意好饮食，尽量不要暴饮暴食，对于任何食物在吃的时候都应该少量吃，可以选择多吃一些维生素以及膳食纤维素含量比较高的水果和蔬菜...……更多
2023-02-02 16:09:00面筋,热量,面筋,热量,减肥,食物
...柱的稳定性，对于改善腰椎问题特别有效。三、运动时的注意事项虽然这些运动对改善脊柱问题很有帮助，但在运动时也需要注意以下几点1.适度运动避免过度运动，以免给脊柱带来更大的压力。2.正确姿势无论是在运动中还是...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,苦恼,运动,问题,脊柱,运动
...物品移交给家属保管最为妥当。五、术前常服用药物停用注意事项术前用药的原则主要就是遵医嘱执行。术前一天，麻醉医生会进入病房访视患者，在访视的过程中患者应如实告知麻醉医生个人的既往史、用药史，麻醉医生会根...……更多
2024-04-25 08:54:00准备,患者,麻醉,医生,小时,食物
...市中心医院求医。一年多来，他备受肾结石的折磨，反复腰痛且夜晚不能安睡。李先生曾四处打听，想手术治疗，但每次去当地医院，都是失望而归，因为他的脊柱已经完全变形，站立时身体几乎完全折叠起来，头与膝盖平齐，...……更多
2024-11-12 18:56:00肾结石,微创,碎石,身体,襄阳,先生
...的选择、食具的选择、进食体位与姿势、吞咽技巧、进食注意事项、日常训练方法等。大部分吞咽障碍患者表现为进食或饮水呛咳、吞咽后食物残留在口腔内、吞咽后声音改变、言语清晰度下降、进食后梗阻感、摄食量减少、进...……更多
2024-04-24 09:39:00医学科,科普,康复,讲座,障碍,医学
...用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。补肾气的注意事项1、调整心态一定要保持一个轻松愉快的心情，这样才能保证身体内分泌的正常进行，同时积极参加户外运动，也是非常不错的。2、合理安排对于肾虚的大多数人...……更多
2024-02-21 07:00:00鸽子,山药,作用,黑米,维生素,黑芝麻
...，避免霉菌滋生，对健康十分有益。二、夜间开窗通风的注意事项然而，夜间开窗通风也需要注意一些细节。首先，要根据当地的气候情况和空气质量来判断是否适合开窗通风，避免因恶劣的天气或污染严重而导致身体不适。其...……更多
2024-05-11 09:43:00起居,建议,保健,起居,睡眠,保健
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情，同时这种调节运动能帮助产后瘦身。练瑜伽从“呼吸开始”呼吸是与生...……更多
2024-08-27 17:30:00瑜伽,减肥,产后,瑜伽,调节,可通
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近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
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寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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