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年轻高血压患者容易低压高!导致低压高的两个不良习惯,最好改掉
...导致很多人最后发生脑出血、脑梗、心梗的重要原因。而现实生活中,低压高的人又非常的多,尤其是一些中青年人低压高明显,但是又不知道低压高有多么的可怕!低压高对身体的影响导致头晕和眩晕低压高意味着血液在血管...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...兴趣爱好等方式来保持积极的心态,接受身体功能下降的现实,并调整自己的生活方式和期望,寻求新的满足感。2、学会调整情绪随着年龄的增长,可能会面临各种情绪问题,比如孤独、焦虑、抑郁等。学会调整情绪,保持心...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...恐惧症。但是,糖尿病的阴影真的如此容易笼罩我们吗?现实中,糖尿病的触角远比想象中要广泛,根据最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘。在这个闻“糖”色变的时代,正确的理解和科学的应对比过度的恐慌...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...为养生之良方。然而,现代医学却揭示了一个令人警醒的现实:并非所有水果都适合无限畅饮。近年来,专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三者的共同点究竟是什么?它们在何种情况下可能...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
...把这事儿告诉身边的亲朋好友让他们也引以为戒呢! 在现实生活中啊很多人都会盲目相信一些所谓的“养生秘籍”而忽略了自己的实际情况和饮食习惯。结果呢?往往适得其反不仅没养好身体还吃出了病来。所以啊咱们在追求...……更多
人过七十才发现,退休之后,存钱与不存钱的生活,差别很大
...靠金钱买到的。这点没错。01 儿女的态度,是截然不同的现实里,大多数人,都是有点势利的。会根据对方的金钱地位,来确定自己的态度,是友善还是鄙视。大多数家庭里,也存在这种规律。如果说,人老了,自己手里有钱,...……更多
高血压,换了3种降压药没降下来?医生一看药盒,找到原因了
...方案,患者和医生共同期待见证血压的显著下降。然而,现实却常常出人意料,即便在尝试了数种不同的降压药物后,期望的改善仍旧遥遥无期。这种情况下,不仅患者感到困惑和沮丧,连从业多年的医生也会对治疗效果感到不...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...在间歇禁食实验中,小鼠食用的是营养均衡的食物。而在现实中,很多禁食人群吃的食物并不健康,这可能导致维生素和矿物质缺乏,并且对代谢和肠道微生物组产生负面影响。 吃零食也能保证身体健康?可以根据自己的情况...……更多
为什么有些男人老了还找老伴儿?这些原因很现实
...人老了还找老伴儿,其实是有原因的,而且这些原因非常现实。总得来说,一共有以下两点。一:需要有人照顾自己的饮食起居需要有人照顾自己,这是极其重要的一点,也是很多人找老伴儿的主要原因。毕竟他们被人伺候惯了...……更多
尿毒症是怎么得来的?5个行为易引发尿毒症,这些事尽量别做
...从而导致尿毒症。李先生的故事,是无数家庭可能面临的现实写照。他的经历,警示着我们每一个人:保护肾脏,远离尿毒症,是每个人都应该重视的健康课题。尿毒症的成因与基础知识:揭秘肾脏的秘密尿毒症并不是一夜之间...……更多
戒烟的小妙招:无需外力,注意日常饮食,轻松有效戒烟
...会有一种少了什么的感觉,所以就会忍不住去吸两根。在现实生活中,我们也可以看到很多人会通过嚼口香糖的方法来解决这个问题。那么除了口香糖,我们还有很多种其他的选择,比如说一些小坚果核桃等,想要吃这些零食,...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...陌生。这并不是危言耸听,而是已经发生在部分人身上的现实。因此,早预防、早发现、早治疗脑供血不足显得尤为重要。警惕隐匿的威胁:脑供血不足的影响脑供血不足不仅仅是一个单一的医学术语,它关系到我们的思考、记...……更多
男孩早餐喝豆浆,竟然导致这么严重的后果!
...的心头,她悲痛欲绝,后悔不已。她无法接受这个残酷的现实,为什么自己亲手做的早餐会成为儿子的“夺命杀手”?也许很多人也会问,为什么喝个豆浆会出现这么严重的后果? 下面我来为大家讲解一下。原来,在没有煮熟...……更多
如何在人生困境中保持情绪积极?有什么心得体会可以分享?
...下面,我们将结合个人经历分享一些心得体会。一、接受现实,勇敢面对在人生困境中,首先要学会接受现实,勇敢面对。不要逃避或否认困境的存在,而是要勇敢地面对现实,正视困境,并寻找解决问题的方法和途径。只有勇...……更多
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
...些作用,善用的话对健康其实并不会造成太大的损伤。可现实永远是残酷的,现代的大多数人都没能善用它,而是被烟酒主导着。造成了很多人养成了长期烟酒的习惯,年轻时,可能没啥大毛病,当进入中老年阶段后,问题就会...……更多
一个女人老得慢,离不开这3点,看看你有没有
...持身体代谢。自然,不容易显老。03 懂得经营自己的生活现实里,一个女人想要老得慢,那一定是,拥有自己生活的人。她有自己的社交圈子,有好的兴趣爱好。这些东西,都能滋养到她,自然老得慢。比如说,有些女性,虽然...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...时才会关注,大多数时候都认为肥胖并不影响健康。”可现实情况却是,不少肥胖的人患脂肪肝、胆囊炎、睡眠呼吸暂停综合征以及血压高、血脂高、血糖高都与肥胖有关。鲁一兵呼吁,不要等到已经出现肥胖并发症后才想到控...……更多
大学生9个月减重80斤父母认不出:把自己爆改成了阳光大帅哥
...纷表示,减肥不容易,这小伙子毅力惊人。有专家指出,现实中,很多人对体重缺乏正确认识,也不关注发胖的原因,而是把减肥当作“毕其功于一役”的事情。减肥期间饥肠辘辘、汗流浃背,体重减轻之后又重回错误的饮食生...……更多
梅龙高铁开通运营,“双城生活”照进现实
...通车直播回顾)。交通网越织越密,让“双城生活”照进现实梅龙高铁建成开通后,梅州到广州、深圳等地通行时间将缩至一半以上,极大提高了旅客输送能力和铁路运输组织效率,进一步完善了广东省综合立体交通运输体系,...……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
...皮年轻人”“年轻人的体检报告”,无论是在网络,还是现实生活,很多人不由感慨一句“感觉年轻人的身体不如老一辈了”。 最新的研究也证实了这一感受:4月7日,2024年美国癌症研究协会(AACR)年会上发布了一项研究显示...……更多
长期服用降压药的人,建议平时少吃3种食物,为了健康,快来看看
...出很多,所以日常生活中一定要特别注意。烟酒无度: 现实生活中,吸烟喝酒的情况是非常普遍的,甚至那些上了岁数的中老年人也有吸烟喝酒的习惯。如果经常吸烟喝酒的话,很容易导致肝脏和肺脏受到伤害,同时也会影响...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...过度焦虑或自责,而应寻找解决问题的方法和策略。接受现实、调整心态,并保持乐观的心境,有助于应对生活中的各种压力和变化。定期体检与早期筛查定期体检,发现潜在问题定期体检是维持健康的重要手段。每年进行一次...……更多
...一台破壁机,满怀憧憬地希望可以自制各种网红饮品,然而现实却让她大失所望。那台破壁机噪音巨大,功能单一,清洗困难,不久便被束之高阁。“最让我失望的是,那个机器只能把食物打得很细。”李可萌心有不甘地回忆道,“打得...……更多
胃癌一发现就是晚期?身体有6个信号,建议体检查胃癌
...诊是一个沉重的打击,但并非绝望的结局。 面对这样的现实,张伯和家人的情绪经历了一场巨大的考验。他们一度陷入了悲伤和恐慌,但很快意识到,只有接受现实,积极面对,才能找到战胜病魔的勇气和力量。他们开始积极...……更多
跳起生活的舞步
...的生活中寻得诗意。菜市场欢歌笑语正如贴近生活、贴近现实的诗,或许会显得粗粝,但其蕴藏的强大的情感韧性,也刻写下了这个时代更多人努力奋斗的痕迹。蓦然发现,原来日复一日的生活,竟然如歌也如舞、似画也似诗。...……更多
西安一高校推半价早餐唤醒学生早起健康饮食引关注 你怎么看?
...在于晨”,在赖床和早起之间,学校给了学生一个早起的现实理由,其实更想倡导的是一种积极向上的人生状态,这可能需要多方面的潜移默化。就如德国哲学家雅思贝尔斯说:“真正的教育是用一棵树去摇动另一棵树,用一朵...……更多
牛肉丸紫菜汤是一道简单又美味的汤品,有助于补充营养
...不罕见,但作为平凡的人,我们应该学会适应和接受这种现实。事实上,追求完全公平是一种不现实的想法。如果我们一味追求绝对的公平,只会让我们的生活变得痛苦和焦虑。但如果这种不公平对个人利益产生了巨大影响,我...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...斑块形成的可能性,从而增加老年痴呆的风险。那么,在现实生活中,我们应该多吃哪些促进大脑发育的食物呢?第一类就是蔬菜类,比如南瓜,可以有效地促进大脑发育;第二类就是鱼类,鱼类也是含蛋白质较多的食物,而且...……更多
肠癌逐年高发,如何才能预防它“近身”?不妨从这些方面入手!
...养成良好的排便习惯对肠道功能是会造成一定影响的。在现实生活中,很多人为了消磨时间都会选择在排便时长时间浏览手机,这种做法是非常不可取的。因为在排便过程中是需要集中注意力才能顺利排便的,如果一直三心二意...……更多
超过一周没排便,甚至连便意都没有?别不当回事
...排便活动,日常这两件事情一定要谨记: 1、及时排便在现实生活当中,人们生活的节奏是相当快的,在日常工作和学习当中,有时候如果自己急于完成一个项目计划,有些朋友除了憋尿之外,甚至还会去憋住便意。这是非常不...……更多
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广开食源践行大食物观 森林海洋充盈大国粮仓
本文转自:人民网人民网记者 李栋粮食安全始终是关系国计民生的头等大事,是维护国家安全的重要基石。今年中央一号文件提出,践行大农业观
2025-03-23 09:15:00
赵成安主任:胆囊息肉是什么?有哪些危害?
胆囊息肉是指胆囊壁向胆囊腔内突起或隆起的一类病变,涵盖肿瘤性与非肿瘤性的病变。从病理上分类,胆囊息肉可分为肿瘤性息肉,如腺瘤
2025-03-23 00:50:00
春意盎然,田野青翠。近日,在遵义市湄潭县复兴镇大桥村的会议室里,村民们齐聚一堂,学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神
2025-03-23 02:57:00
清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会
近日,贵阳市清镇市关工委召开2025年宣传宣讲工作会议。会议由市关工委主任黄德才主持。市委组织部副部长、市委老干部局局长
2025-03-23 03:29:00
遵义市民间艺术协会到桐梓县娄山关街道火炬社区调研
3月18日上午,遵义市民间艺术协会副秘书长谢玲、市民间艺术协会演艺专业委员会主任郑凯扬一行8人莅临桐梓县娄山关街道老年学校
2025-03-23 03:29:00
金沙县关工委到县第六小学调研指导相关工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖源、袁征服、赖元利一行到县第六小学调研指导学校关工委工作,并开展座谈。学校党支部书记
2025-03-23 04:00:00
务川自治县黄都镇组织老干部走访慰问留守老人
3月19日,遵义市务川自治县黄都镇老干部协同黄都社区工作人员到辖区内开展慰问留守老人活动,为他们送去关怀与温暖。活动当日
2025-03-23 04:01:00
仁怀市老年大学手工制作班举行开班仪式
近日,仁怀市老年大学手工制作班举行了开班仪式。课上,学员们表现出了极大的热情,氛围十分融洽。老师简要介绍了春季学期的课程安排
2025-03-23 04:01:00
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由
慢性喘息性支气管炎:中医智慧+健康管理,让呼吸更自由反复咳嗽、夜间气喘、痰液黏稠......这些症状正困扰着慢性呼吸系统疾病患者
2025-03-22 22:01:00
【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00