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天津公共营养师王鑫提供食花指南,告诉您如何健康吃槐花
...花不仅看着漂亮闻着香,吃起来更是香甜可口。天津公共营养师王鑫提供一份食花指南,告诉您如何健康吃槐花。槐花性微寒,是一种药食同源的花卉。春天肝火旺,食用槐花可以起到清肝火润燥的作用。槐花生吃、熟吃皆可,...……更多
洋葱功效多 生吃更营养
...高”的说法由来已久,洋葱真有这样的功效吗?本市公共营养师王鑫提示,洋葱营养价值高,生洋葱确实有保护血管、降低血脂的作用。洋葱除含有碳水化合物、蛋白质、水溶性维生素以及钙、铁、硒等矿物质外,还含有多种具...……更多
这些食物发芽仍能食用
...能再吃,还有其他食物在储存过程中也会发芽,本市公共营养师王鑫提示,有的食物发芽后还可以食用,甚至营养价值更高。紫薯发芽后口感会稍微变差一些,不会产生毒素,是可以吃的。王鑫建议紫薯储存在10℃-13℃的环境下...……更多
@所有人 这份高温天气饮食指南请查收
...此人民网记者采访了天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗。 海报制作:实习生李思妍 ……更多
...少人喜欢的饮品,如何存放才能更好锁住风味?天津公共营养师王鑫介绍了几种方法。烘焙的咖啡豆或研磨好的咖啡粉容易受到微生物污染,比较常见的就是赭曲霉,该毒素会影响人的肝肾健康。速溶咖啡内不仅有咖啡粉,还有...……更多
速冻蔬菜 还有营养吗?
...存期。但也有人认为蔬菜冷冻后营养就流失了。本市公共营养师王鑫介绍,速冻蔬菜保存得当,营养成分不会大量流失,与生鲜蔬菜在食用价值和品质方面差异较小。速冻蔬菜如果保存得当,营养成分可以得到较好地保留,不会...……更多
...应加强对老年人的营养筛查和指导,必要时在医生和临床营养师的指导下合理为老年人补充营养。在合理营养的基础上,新版膳食指南建议老年人根据自身健康状况积极主动参加户外活动,延缓肌肉衰减,这也是保持适宜体重的...……更多
...自制的鲜榨果蔬汁,怎样才能喝出安全健康呢?本市公共营养师王鑫介绍了几种方法。榨果蔬汁前,可以把苹果、梨这类最好带皮一起榨的水果和蔬菜用热水烫一下,可以去除一些氧化酶、农药残留,也可以让水果的组织软一些...……更多
特医食品标识指南出台 行业发展更加规范
...品”)企业规范标注产品标签和说明书,引导医生、临床营养师和消费者科学合理使用特医食品,日前,由国家市场监督管理总局组织制定的《特殊医学用途配方食品标识指南》(以下简称《指南》)正式发布实施。据悉,该《...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...需求是制定个性化饮食计划的第一步。这可能需要医生或营养师的专业指导。例如,对于有特定健康问题(如心血管疾病、糖代谢异常)的人来说,他们的饮食计划将与一般公众有所不同。其次,学会在食物多样性和营养均衡之...……更多
蜂蜜为什么会结晶?是否说明质量有问题?营养师:一文告知你答案
蜂蜜是蜜蜂在百花丛中采取的含糖物质,其清香甜润、营养滋补,具有清热解毒、润燥补中、收敛的功效,适合治疗咽喉肿痛、感冒发热以及便秘。而对于如何鉴别真假蜂蜜,大家经验不足,甚至认为蜂蜜中沉淀着厚厚的白色...……更多
南瓜饮食指南:抓住营养,避开潜藏的健康伤害
...,会对身体产生什么影响呢?那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来探讨一下食用南瓜的好处和可能的坏处。在一个阳光明媚的秋日,小明和妈妈去外婆家做客。外婆的花园里种满了新鲜的蔬菜,特别是那熟透...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...菜茎。除了将小黄袋营养素直观展示之外,还有由“百名营养师”进行的联合倡议:每日坚果营养丰富,每天食用有益身体健康,其中:Omega-3多不饱和脂肪酸是人体必须脂肪酸,在人体内可经代谢产生EPA和DNA;蛋白质是人体的...……更多
她一早来德苑,就为听这个……
...生学院营养与食品卫生学教研室教授、博士生导师、注册营养师谢林老师与吉林大学公共卫生学院教师、医学博士、注册营养师刘华锋老师,对于听众的提问,可谓是“有问必答”,科学的指导、亲和的语言、实用的方法,让现...……更多
...应加强对老年人的营养筛查和指导,必要时在医生和临床营养师的指导下合理为老年人补充营养。在合理营养的基础上,新版膳食指南建议老年人根据自身健康状况积极主动参加户外活动,延缓肌肉衰减,这也是保持适宜体重的...……更多
【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...”“要知道,白开水永远是最好的饮料。”韦琪认为,从营养师角度出发,建议大家多喝白开水。“就连矿泉水里都有微塑料的风险,所以喝凉白开,或是一些淡茶类,才算得上是更健康、更安全的饮品。”韦琪认为,上海开始...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...可能真没吃够小屋主人简介刘遂谦:澳洲DAA认证注册执业营养师(APD),中国营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...2022).人民卫生出版社.2022.文 | 临床营养科 贺晓娟(主管营养师)、王琛(副主任医师)编辑 | 宣传中心 张轩烨 ……更多
...康”的良好氛围。省疾控中心食安科主管医师、中国注册营养师熊家豪对今年全民营养周的传播主题进行解读,并针对今年1月国家卫生健康委发布的四项食养指南进行科普介绍。来自清水塘江湾小学的小学生和演员一起带来原...……更多
金雨茂物领投威脉医疗,加速YOUMAGIC引领医美抗衰市场
...况下,机体对于营养的需求大大增加,更应在专业的医师或营养师的帮助下,通过口服营养补充剂等途径满足机体营养需求[2]。在2023年《口服营养补充的指南更新》中还特别强调了鱼油、维生素E、锌等营养素在增强肿瘤患者免疫力...……更多
营养指南:老年人每日应摄入足够维生素B
...收问题:老年人可能存在吸收不良的问题,因此建议咨询营养师或医生,以确保饮食计划的科学性;实用建议和方法饮食计划制定一个包含丰富维生素B的食物的饮食计划;例如,早餐可以选择全麦面包搭配鸡蛋和牛奶,午餐可...……更多
...本应用要求及其处方制定方法,用于指导临床医生、临床营养师规范使用特殊医学用途配方食品,目前该标准已公开征求意见。下一步,国家卫健委将积极会同有关部门,进一步推动医疗机构临床营养科的发展建设;推动专业化...……更多
“烹”出健康 河南省举办首届营养职业健康技能竞赛
...来的病再吃回去。”荣获个人特等奖后,河南省肿瘤医院营养师翟军亚表示。营养师制作的营养套餐。人民网 程明辉摄据介绍, 近年来,河南省高度重视食品营养工作,成立营养健康指导委员会,按照健康中国行动关于“每万...……更多
学好营养搭配 吃出健康体魄
...活动由瓯海区卫健局、瓯海区科协、新桥街道办事处、市营养师协会等主办。 “全民营养周主题宣传活动,是提高全民营养意识,树立科学饮食理念,倡导健康新‘食’尚,推进合理膳食行动的一项重要活动。”瓯海区疾控中...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...可以促进血液循环,增加身体的御寒能力。国家二级公共营养师时阳表示,从现代医学来看,羊肉肉质细嫩、容易消化,且不饱和脂肪酸较多、胆固醇较低,在冬季是个不可多得的荤菜选择。一些人在吃完羊肉后会有明显的上火...……更多
如何吃更健康  专家面对面来支招
...加奶”的核心理念,积极动员广大营养健康科技工作者、营养师、营养指导员发挥关键作用,普及《中国居民膳食指南》核心内容。 活动现场设置了营养咨询区、健康食品展示区、营养配餐展示区以及义诊区,为现场群众提供...……更多
本文转自:今晚报本市公共营养师支妙招家中剩菜剩饭 这样保存靠谱本报讯(记者刘波)过春节,家家户户免不了大吃大喝,也因此留下了不少剩菜剩饭。本市公共营养师王鑫为您介绍剩菜剩饭该如何保存。绿叶蔬菜和凉拌菜...……更多
【1+1+N】豆奶营养成果发布!推动豆奶消费深化,加速国民营养升级
...全民豆奶饮用指南》《豆奶营养健康与消费共识》、百位营养师发起“每天两杯奶”的联合倡议等,促进豆奶市场的消费及国民营养健康。达利食品集团饮料研发部部长 孟海鹏孟海鹏表示,豆本豆将继续致力于为国民提供品质...……更多
...用药物可能对食药物质有禁忌时,应在医师、执业药师及营养师等专业人员指导下食用。 ……更多
如何吃主食不长胖?一起来看看营养师怎样说
...道”营养专家,重庆医科大学附属第三医院临床营养科的营养师林晓倩为居民们带来了众多营养搭配的知识,吸引了众多市民前来旁听。讲座中,林晓倩不仅为居民们介绍了如何吃主食,每天应摄入的水果量,以及蛋白质等,还...……更多
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“种菜游戏”暴雷,价值3亿元的发财梦碎了
记者/ 李佳楠 实习生 王映涵 陈虹羽 黄思韵编辑/ 石爱华2020年前后潍坊很多地方可以看到大农主项目的广告“网上种菜
2024-06-27 09:59:00
87岁老人在成都某按摩店一月充值超10万元 家属要求退费遭拒
封面新闻记者 赵紫萱“如果不是老人积蓄全部花光了,到处求助,我们都一直蒙在鼓里。”6月25日,成都谢女士向封面新闻求助称
2024-06-27 10:00:00
不喜欢“迈巴赫公子”称呼!朱炳仁之孙高考700分,目标北大
出身杭州铜艺世家,坐迈巴赫上考场,高考700分……这些只有霸总小说里才有的情节,全都加持在这名杭州少年身上。对18岁的朱也天来说
2024-06-27 10:00:00
4万多元打了水漂,上海知名“全屋定制”门店失联,留下大堆烂摊子
新民帮侬忙消息,支付了定金甚至全款,有的还上门测量了,可“全屋定制”的橱柜却没消息了!多位消费者向“新民帮侬忙”求助,他们在“欧文定制”(欧文橱柜公司)订购橱柜
2024-06-27 11:49:00
云南变态食人魔7年至少残害11人,轰动全国!
这个老头7年时间残忍杀害至少20人,把尸体剔肉埋骨,给腿肉制作成腌肉,用人眼泡成药酒,甚至连家里三条狗都是靠吃碎人肉长大的
2024-06-27 11:14:00
困于“借调”的基层干部
2024年3月底,李萍退掉在县城租住了一年的单间,和从县局级部门新借调到县委办的同事完成工作交接后,独自开车回到原乡镇政府单位
2024-06-27 11:49:00
美元对人民币一夜破7.3,现在该换美元吗
北京时间昨夜今晨,美元对离岸人民币一夜大涨114基点突破7.3重要关口,再创年内新高;最高达到7.3073,大涨179点
2024-06-27 11:51:00
“爸爸,你身上为什么臭臭的?”网友纷纷点赞
近日江苏省盐城市公安局亭湖分局铜马警务工作站副站长熊飞值班结束回家后面对两个儿子的疑惑他讲出了事情的经过原来,就在前几天一女子与家人发生矛盾一气之下跳入河中接警后熊飞和同事们携带救生圈和绳索等救生器材立即赶往现场处置 “河岸比较陡峭
2024-06-27 12:03:00
6700米山顶惊现“冰冻少女”,历经500年容颜未变,怪异死相揭露身份
“明明死了五百多年,却感觉她像是几周前才死亡的。第一次看到她的双手时,一股凉意从后背直冲脑门,因为她看起来与活人没什么两样
2024-06-27 11:58:00
关小黑屋、拖行…“教师虐待幼儿”后续来了!
6月26日南昌市红谷滩区教育体育局发布情况通报通报全文如下:针对“网传临江第一幼儿园教师虐待幼儿”一事。我局高度重视,迅速会同公安等相关部门组成事件调查组
2024-06-27 12:02:00
大批游客吐槽:最近去上海迪士尼玩这个项目,“滂臭”!“洗五遍还有味儿……”
日前,一些游客反映称,近期在上海迪士尼乐园玩游玩项目“雷鸣山漂流”,玩完手上沾有明显臭味,引起网络热议……臭味到底源于哪里
2024-06-27 11:59:00
河北省乡村百万儿童青少年近视防控公益项目启动
6月5日,“科学防控光明有我”河北省乡村百万儿童青少年近视防控公益项目在河北石家庄正式启动。该项目是由河北省红十字会发起
2024-06-27 11:04:00
男子修电器30分钟连遭两次电击 险些丧命的家电维修惊魂
男子修电器30分钟连遭两次电击零火线间惊魂!近日,山东,男子修电器30分钟,却连遭两次电击,人直接被掀翻踉跄倒地,一时没反应过来。男子修电器30分钟连遭两次电击。
2024-06-27 11:13:00
鲁网6月27日讯近期,国家外汇管理局发布了《国家外汇管理局关于进一步优化贸易外汇业务管理的通知》(汇发[2024]11号)
2024-06-27 11:09:00
闻“汛”而动,黔东南公安奋战抢险救灾第一线
多彩贵州网讯 连日来,黔东南州境内降雨量不断增加,多地出现强降雨,发生洪涝灾害,危及群众生命财产安全,黔东南州公安机关广大民警
2024-06-27 11:14:00