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...，我要向大家介绍一种非常适合冬天食用的素食食材——玉米。作为被誉为“黄金谷物”的玉米，它含有丰富的膳食纤维、维生素B族、维生素E、钙、铁、硒等多种营养成分，对健康具有极大的益处。不过，吃玉米除了传统的煮...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...，这样营养很单一，对身体也不好。今天分享一道早餐，玉米猪肉馅的馄饨，荤素搭配，味道鲜美，营养丰富，有汤有饭，营养美味，大人小孩都爱吃。【猪肉玉米香菇馅馄饨】所需材料：猪肉500克、玉米粒100克、香菇100克、香...……更多
2024-06-06 17:03:00馒头,早餐,美味,大人,小孩,营养
...莲果排骨汤】所准备的食材有：雪莲果一个、排骨适量、玉米一个、盐、料酒、生姜、大葱
具体做法：1、雪莲果的果肉白中带微黄，晶莹剔透，水分充足，甜度很高，价格也不贵，5元一斤。先把雪莲果清洗干净，去皮后改刀...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...的堆积物。对它们进行分解，从有利于血压的降低。
7、玉米，玉米是一种很健康的粗粮，不仅美味而且有利于身体健康。玉米可以促进人体内多余的脂肪和胆固醇的代谢。常吃的话可以让大脑内的血液流动速度加快，从而降低...……更多
2023-01-31 22:19:00血压,食物,身体,健康,血压,高血压
...春季补钾的重要性，以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材，并学会如何制作美味佳肴，为春日注入活力！玉米面玉米面不仅是一种美味的食材，每百克中含有高达494毫克的钾，同...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
本文转自：陇南日报西和讯（通讯员巩凡） 当下，正是玉米种植的好时节，在苏合镇老庄村民兵实验田内，一群身着迷彩服的身影格外引人注目。他们是镇基干民兵，正忙着播种玉米，现场一个个忙碌的身影汇聚成一道亮丽的...……更多
2024-05-14 01:04:00西和,苏合,西和县,玉米,水果,玉米
...视力也大有裨益。多摄入富含维生素A、C和E以及叶黄素、玉米黄素等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，它们能有效保护视网膜，减少眼睛受到自由基的损害。经常用眼怎么办？不妨来看看这几种水果，多吃或能帮助...……更多
2024-09-02 13:27:00水果,常用,怎么办,帮助,眼睛,眼部
...了能量，是秋冬季节的美味零食。推荐食谱二：【山药豆玉米窝头】
准备食材：山药豆、玉米面、小苏打、白糖具体做法：1.将山药豆放入盆中，加入清水，不停搅拌，用清水将山药豆冲洗干净，摆入笼屉内，大火蒸熟后，关...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...中国新闻网中新网江西崇仁11月9日电 题：江西崇仁百亩玉米迎丰收 “乡贤+”铺就特色产业路作者 巫发阳 杨文辉立冬已至，正值水果玉米丰收季。走进江西抚州市崇仁县石庄乡官山村水果玉米基地，一株株高耸挺拔的玉米秆整...……更多
2023-11-09 11:13:00崇仁,乡贤,迎丰,特色产业,江西,振兴
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱，但你可能不知道的是，玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的，你没听错，这个看似普通的粮食，其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...今天我要向大家介绍一道减脂必备的美食——虾仁鸡蛋拌玉米粒，它不仅美味可口，还能让你在减脂期间也能轻松享受美食的乐趣。这道虾仁鸡蛋拌玉米粒的菜品，色彩鲜艳、营养丰富，虾仁鲜嫩入味，玉米粒清甜爽口，搭配西...……更多
2024-05-14 12:12:00美食,玉米粒,虾仁,西兰,玉米,西兰花
...：闽南日报隆冬时节，云霄县荷中村“太阳花七号”水果玉米喜迎丰收，农户们抢抓晴好天气，加紧采收，供给周边市场。这一玉米新品种口感更加醇香软糯，市场售价是普通玉米的两倍，每亩产量约3000斤，亩均可助农增收约25...……更多
2024-01-14 02:40:00喜丰,玉米,水果,云霄,玉米,农户
本文转自：劳动午报水果玉米含较多膳食纤维，但食用过多会引起胃肠道消化不良、腹胀等不适，长期当主食吃可能会引起营养不良。对体弱者、老年人来说，不建议吃太多水果玉米，因为饱腹感高容易导致其他食物吃的少，...……更多
2024-05-21 00:29:00主食,营养不良,玉米,水果,营养,玉米
...富的营养成分和促进肠胃蠕动的功效而备受推崇。它就是玉米，一种古老而珍贵的谷物，既是人们餐桌上常见的美食，也是健康生活的理想选择。接下来，让我们一起探索玉米的营养奥秘，了解它为何备受青睐。玉米是一种营养...……更多
2024-07-25 12:06:00肠胃,苹果,玉米,黑胡椒,芝士,玉米粒
...量镁元素，有助于增强肠道蠕动，促进废物排出。同时，玉米还含有丰富的钙、硒和维生素E等营养成分，既美味可口，又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法，每一种都美味得让人停不下来！赶紧学起来，以后...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...肪酸对于免疫系统的调节非常重要，可以多摄入橄榄油、玉米油和坚果类食物，如花生、芝麻和核桃。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病的风险；玉米油富含多不饱和脂肪酸，有助于调节胆固醇水平；花生、芝...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...记王秋介绍说，“合作社流转土地493亩，除了种植小麦、玉米等大田作物外，我们还搞了西瓜、南瓜、红薯、水果玉米、紫苏等特色种植。今年我们又投资68万元，新建了占地3500平方米的粮食晾晒仓储中心。此外，红薯深加工厂...……更多
2024-05-03 08:57:00答卷,乡村,建设,党支部,定兴县,定兴
...进血液循环，增加肌肤弹性，保持年轻肌肤旺盛状态。5.玉米玉米是一种富含纤维素的食品，能够刺激肠胃蠕动，有助于排出体内垃圾，同时富含维生素A、维生素C和硒等营养素，能够滋润肌肤、增加肤色活力，保持年轻肌肤光...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
...魅力，源自其选材的考究。选用优质糯米粉，搭配细腻的玉米淀粉，确保皮质的柔软与韧性。再加入纯牛奶，增添雪媚娘的奶香与丝滑。至于馅料，更是讲究。新鲜水果、醇香奶油、还有那不可或缺的砂糖，共同构成了雪媚娘丰...……更多
2024-05-21 06:46:00手把,甜蜜,面团,奶油,黄油,糯米粉
玉米的营养价值玉米富含丰富的营养物质，是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中，纤维有助于促进消化系统的健康，维生素C可以增强免疫力，维生素A对眼睛的健康至关重要...……更多
2023-11-23 11:02:00玉米,物质,营养,健康,玉米,小苏
...的调整也是非常重要的。杨阿姨回家后思来想去，决定用玉米来代替主食，她心想这样既能填饱肚子，又或许能改善血糖状况。就这样杨阿姨开启了她坚持半年用玉米代替主食的历程，那这半年后她的身体状况如何了呢？一、玉...……更多
2024-05-26 16:50:00主食,血糖,玉米,状况,身体,半年
玉米面饼不仅口感独特，而且营养价值丰富，是一种健康美味的食品。我们应该在日常饮食中适量摄入玉米面饼，以获取身体所需的营养素，保持健康。今天，我来给大家分享玉米面饼子的详细做法。准备食材：玉米面、水、...……更多
2024-06-12 13:10:00玉米面,饼子,家常,香味,玉米,做法
...主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需，还能保持身材优雅，长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧！黑米黑米被誉为“黑色的珍珠”，含有丰富的蛋白...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...菜谱，简单易学，让你轻松成为家庭美食大师！一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先，我们来尝试一下凉拌玉米鸡蛋虾仁，这是一道清爽可口的开胃凉菜。食材准备：新鲜虾仁鸡蛋玉米粒葱、蒜末、辣椒、生姜做法：将新鲜虾仁洗净备用...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...等豆类，还可以加入少量脆爽食材提升口感。
用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成的“五谷丰登”，是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康，而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累，人们的生活富足安宁。除夕...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...部消息显示，为了抓好粮食生产，今年将着力稳口粮、稳玉米、稳大豆，着力提高单产。其中，大豆面积稳定在1.5亿亩以上，国家将支持发展高油高产品种，继续实施玉米大豆生产者补贴政策，支持东北地区发展大豆等农产品全...……更多
2024-02-05 04:42:00豆豆,大豆,豆制,玉米,豆制品,豆豆
...地运用，营造出一道“神仙般”的美味佳肴，那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时，都能将春天的温暖和美好呈现得淋漓尽致。春日野菜的美味解读春天，草木抽绿，荠菜满山坡。这时节，人们...……更多
2024-03-27 06:22:00错过,荠菜,三鲜,菜团子,玉米面,玉米
...热举行，欢迎大家来采摘品尝。园区内的果蔬。园区供图玉米、番茄、辣椒、西瓜、哈密瓜、冬瓜、南瓜、茄子、秋葵……记者了解到，此次采摘节持续至3月31日，可采摘品种有1900多种。同时，活动还特别设置了品鉴抽奖活动...……更多
2024-03-22 10:37:00采摘节,三亚,园区,哈密,采摘节,活动
...述10月10日，在大荔县韦林镇庆沣村，大型机械正在收割玉米。本报记者 牛纲 摄本报记者 夏莲又是一年金秋季，又是一幅丰收图。大田里，收割机来回穿梭，将大片玉米颗粒归仓；果园内，各色水果挂满枝头，各路客商在地头...……更多
2023-10-15 13:34:00田畴,新姿,沃野,硕果,酥梨,晓斌
...一点主食可以变换花样吃。大米可以搭配小米、红小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭；白面可以与地瓜面、玉米面混搭制作面食，不仅颜色丰富，还美味健康。除此之外，还可以制作“五谷丰登”拼盘，蒸食荸荠、红薯、紫薯、南...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
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