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在我们的日常生活中，玉米是一种广受欢迎的粗粮，有研究显示，玉米中的维生素含量比小麦与稻谷高出5-10倍，平时经常食用玉米，不仅可以起到饱腹的作用，同时还能促进肠胃蠕动、加速新陈代谢。虽然玉米具有一定的营养...……更多
2024-03-13 11:36:00玉米,好处,身体,玉米,食用,元素
...，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
玉米须泡水有助于排尿，而且还能够消除身体的水肿症状，玉米须泡水还可以降血压、降血糖的功效。如果有上火的现象，也可以用玉米须泡水来缓解上火的症状，因为玉米须能够起到清热去火的功效。而且玉米须当中含有的...……更多
2024-04-06 13:00:00玉米须,玉米,作用,玉米须,玉米,药液
...绍了各种药材的产地、功效和用法，在《滇南本草》中，玉米须被详细描述为：“味涩微甘，性凉”，被视为一种具有多种功效的草本药材。其中还记载了玉米须对于一些特定疾病的治疗作用，例如对于肝肾不足所致的耳鸣、头...……更多
2023-10-05 20:01:00玉米须,玉米,注意事项,事项,玉米须,玉米
糙米、地瓜、红薯、玉米、燕麦、土豆这些都是可以减肥的粗粮。玉米当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排便，从而有效地让体重变轻。糙米是粗粮的一种，当中含有丰富的维生素，膳食纤维以及矿物质，适...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...将红薯蒸熟或者煮熟后给孩子食用，既美味又营养。红薯玉米粥红薯玉米粥是一道美味又营养的粥品，口感绵软甜美。下面我将为您介绍制作红薯玉米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备：红薯200克、玉米粒100克、大米100克...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
玉米不止谷物有营养，玉米须也具有良好的药用价值，在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养...……更多
2024-01-24 12:53:00玉米须,玉米,来吧,疾病,治疗,玉米须
...酒后胃部不适，达到养胃护肝的效果，效果非常强大。2.玉米须千万不要小看玉米须，虽然看上去平平无奇，但也是一种典型中药材，能够给身体带来平板利肝消肿利尿作用。在喝茶水时放上一些玉米须，有助于防止泌尿系统感...……更多
2024-01-01 06:47:00蒲公,蒲公英,搭档,黄金,蒲公,蒲公英
...前草的黄金搭档是这4物，搭配在一起泡水喝，效果翻倍玉米须车前草是一种性寒的中药，具有清热、解毒、祛痰、利尿等功效，与味甘性平的玉米须搭配清热利尿的功效会更好。车前草与玉米须搭配泡水喝，对水肿、胆结石等...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...那么哪种食物，既能健脾益胃，又能润肺止咳，还有其他功效呢？有人说吃土豆，也有人说吃芋头，但是专家告诉我们，土豆虽好，不能经常吃，芋头是秋季产物，现在也已经过时了，只有山药，才是春季首选。有人说：山药也...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...下基础。这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤，无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如何制作这款玉米香菇骨头汤吧！食材准备1.玉米一根：玉米不仅是我们常见的主食之一，而且富含纤维、维生...……更多
2023-11-01 10:32:00钙质,蛋白质,蛋白,元素,营养,身体
玉米须水对降血糖是有一定效果的。有研究证明，玉米须不仅可降低血液黏稠度，并可增加血中凝血酶原，加速血液凝固，而且玉米须的发酵制剂有显著的降低血糖作用。但玉米须只是辅助作用，不能代替药物，糖尿病要按时...……更多
2024-02-16 14:32:00玉米须,降血糖,玉米,玉米须,玉米,血糖
...以有便秘烦恼的人群可以多吃核桃。7、多吃粗粮燕麦、玉米、高粱米等都属于比较常见的粗粮，由于粗粮中的粗纤维含量比较高，除此之外还富含大量的水溶性纤维，这些物质都具有进肠胃蠕动帮助排便的作用。同时，燕麦还...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...煲沸腾后，改用文火煲2个半小时，即可关火。6、海底椰玉米红萝卜鹌鹑汤功效：鹌鹑含脂肪少，食而不腻，且具有多种氨基酸，素有“动物人参”之称。海底椰滋阴润肺、除燥清热。 材料：湿海底椰4个，甜玉米1个，胡萝卜半...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...经常吃，让你的皮肤由内而外变得红润有光泽。第二种：玉米。鲜嫩香甜的玉米粒，是很多小孩子的最爱。新鲜的玉米里面含有很多膳食纤维和淀粉酶，女性朋友经常吃，可以提升自身的免疫力。还有抗病毒的功效，而且经常吃...……更多
2023-10-21 20:16:00补钙,菠菜,肌肤,女性,朋友,红豆
玉米须，也被称为“龙须”，有较好的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。关于玉米须，《滇南本草》记载：“味涩微甘，性凉，有清热利尿、利水消肿、降血压的作用，对于肝肾不足所致的耳鸣、头晕...……更多
2023-10-13 13:29:00玉米须,玉米,问题,玉米须,玉米,作用
红小豆具有除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳等功效。红小豆中含有大量的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，清理肠道中的垃圾与毒素，平时食用能清肠排毒也能预防便秘。红小豆的吃法有很多，一般用于煮饭、煮粥、做...……更多
2024-04-07 02:00:00红小豆,吃法,功效,红小豆,红豆,食物
...的功效，对于缓解疲劳和改善睡眠也非常有效。二、花生玉米瘦肉汤
花生和玉米都是优秀的补血食材，维生素B1和B2含量也颇高，对于提高气血色以及缓解疲劳和促进睡眠也非常有帮助。此外，瘦肉还能够提供良好的蛋白质和铁...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...2.生活中哪些食物富含抗性淀粉？天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣等，这些食物的抗性淀粉含量都比较高。
但需要注意的是，如果把这些食物加热，它们的抗性淀粉含量下降速度会非常快。有些水果的抗...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
本文转自：太原晚报治病“良药”玉米须高文莉 玉米须，又被誉为“龙须”，具有极高的药用价值和营养价值。中医认为：玉米须，味甘、淡，性平；归膀胱、肝、胆经；功效：利水消肿，利湿退黄；主水肿，小便淋沥，黄疸...……更多
2023-10-30 07:29:00玉米须,良药,玉米,玉米须,玉米,鼻衄
...现为胀痛、隐隐作痛或窜痛。然而，近年来的研究发现，玉米须对脂肪肝的预防和治疗具有显著的效果。玉米须对脂肪肝功效玉米须，即玉米的顶端部分，是一种常见的中药材，具有清热利湿、解毒消肿等功效。其主要成分包括...……更多
2024-03-14 17:40:00玉米须,脂肪肝,脂肪,玉米,玉米须,脂肪肝
三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！玉米是餐桌上很受欢迎的食物，也是一种健康的粗粮，作为被全世界公认的“黄金作物”，玉米是粗粮中的保健佳品，多吃玉米对人体健康很有帮助，具有缓解便秘、降低胆固醇、促...……更多
2024-04-13 10:21:00玉米,好处,理由,玉米,排骨,切成
...白虎汤之称。用西瓜肉捣汁，每服100~200毫升，日2~3次。玉米须水玉米须功能利水消肿、利胆降压。用玉米须30克（鲜品用60克）水煎代茶饮。白茅根粥白茅根功能清热除烦、凉血利尿。用白茅根60克（鲜品120克），加水适量，煎1...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...药粥准备适量紫山药，白山药，毛豆仁，红萝卜，绞肉，玉米以及狗尾巴草，糙米清洗干净，狗尾巴草泡一下。然后煮成汤，把紫山药，白山药，红萝卜切丁，玉米笋切成段状备用，把红萝卜丁，山药，玉米笋，毛豆仁放到糙米...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
...生来大姨妈要吃易消化、营养丰富的食物。例如胡萝卜、玉米、南瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等，其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲；玉米当中的维生素e可以促进身体的新陈...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...得在食用后能够迅速舒缓腹痛，是呵护肠胃的佳品。3、玉米粥：这款粥品富含胡萝卜素、蛋白质、维生素E等多种营养成分，能够满足身体在肚子疼期间的营养需求。同时，其易于消化的特性不会给胃肠道带来额外负担，是肚子...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...胃的作用。以下是一种简单易做的粗粮早餐：推荐做法：玉米面饼1.准备好200克玉米面，加入3克酵母和100克面粉。然后准备40摄氏度的温牛奶300毫升，边倒边搅拌，搅成粘稠的面糊。在面糊上覆盖盘子，密封发酵1小时。同时切点...……更多
2023-12-04 11:09:00肝脏,早餐,营养,早餐,菠菜,肝脏
...；在这个时节里，有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇，那就是——柿子；今天，我们就来聊聊这个红彤彤的小果实，如何在晚秋时节为我们的健康加分；晚秋时节，正是柿子成熟的季节；在中医理论中，柿子...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...维持骨骼健康和调节血压起着重要的作用。
芥菜的食疗功效1、养肝明目芥菜具有养肝明目的功效。现代人常因长时间盯着电子屏幕或长时间使用眼睛过度，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。此时适当食用芥菜可以缓解眼...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...有必要的。保护眼睛：蛋黄中的两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄质，可以保护眼睛免受紫外线伤害。它们还有助于降低患白内障的风险。早上吃鸡蛋对于用眼过度的电脑族来说也非常有益。鸡蛋禁忌：吃一整晚如果鸡蛋是煮熟的...……更多
2023-11-03 06:47:00记忆力,功效,鸡蛋,记忆,减肥,鸡蛋
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