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在古代，《黄帝内经》中就有记载：“余闻古之人，其状貌全而肌肉满，如(*^__^*)辨明者，曾不能病。”这句话意味着古人对于长寿的向往和追求已经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题，而中医学在这方面具有独...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
在中医学中，脾气虚是一种常见的体质类型。据《黄帝内经》记载，脾气虚的人有一个显著特点：有皮无肤。这个说法虽然令人费解，但在实际生活中，的确有一些人的肌肤状况与这一描述颇为相似。那么，脾气虚与肌肤之间...……更多
2023-11-07 14:19:00肌肤,脾气,实际上,实际,现象,肌肤
...不过七，男不过八”，是什么意思？这句话最早呈现在《黄帝内经》中，关于这句话还有一个小故事！有一天，黄帝问齐伯，男女生育年纪的最终期限是多少？齐伯直接答复“女人只需七个，男人只需八个。一般来说，女人的最...……更多
2024-03-03 10:17:00俗语,意思,年纪,开端,女人,身体
...冠病毒感染属于中医学“瘟疫”“温病”的范畴，正如《黄帝内经》中所言“正气存内，邪不可干，避其毒气”，疾病的发生是因为人体正气不足所导致，若能提升人体的正气，增强自身的免疫力，就能达到“避其邪气”的目的...……更多
2023-01-06 11:03:00汤剂,高庙,卫生院,中药,防治,病毒
...帮助人体从春天开始养护，从而在秋季收获健康硕果。《黄帝内经》中记载：“肺者，气之本”。肺部维持着人体呼吸气体传递，交换，调节。人体每呼吸一次，都可以是损伤，也可以是修复。保持健康的生活方式，吸收优质能...……更多
2024-03-21 14:30:00肺部,细胞,之旅,肺部,细胞,菲齐
...意思，立春拉开了春天的序幕，一年之计在于春。早在《黄帝内经》就说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生......逆之则伤肝，夏为寒变...，根据这个理论在调养身体方面要注...……更多
2024-02-01 11:31:00养生,细节,情志,阳气,孙思邈,起居
...皮”程度比较轻微的，通过作息饮食就可以调整过来。《黄帝内经》讲“饮食有节，起居有调”，最简单的事情做好了就可以养生。对于特别脆皮的大学生，就要狠狠地休息，再配合上恰当的药物。疗与养相结合，才能养好体质...……更多
2023-12-28 17:01:00赵洋,脆皮,搜狐,名医,养生,大学生
...防与养生保健概念、四时养生、四季养生等方面知识及《黄帝内经》里的健康“大智慧”，充分诠释了如何遵从四季自然规律避免疾病进行养生，培养大家“预防为主、治疗为辅”的积极健康中医养生理念，从而以强健的体魄、...……更多
2023-11-30 21:10:00老干部局,贵阳,中医养生,健康,老干部,离退休
...改良；扁鹊又被尊为“医祖”。扁鹊流传于世的有《扁鹊内经》、《扁鹊外经》，传说中医经典《黄帝八十一难经》也是扁鹊所著，但又有史载《难经》乃是后世假托扁鹊之名所著。扁鹊不仅留有多部经典著作，更发明了数千年...……更多
2023-11-15 22:28:00医神,医者,一生,传奇,扁鹊,简子
...畅，引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好可以影响睡眠，《黄帝内经》提到胃不和则卧不安，如果脾胃不好、脾虚，会导致脾湿血瘀，水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻，会导致痰火扰乱心神，心神不安可以影响失眠。脾虚的病人，...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...医预防疾病的指导思想，早在春秋战国时期就已形成，《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
...湿从膀胱而走；肝病多郁，佐合欢皮解郁疏肝。全方以《黄帝内经》“诸风掉眩，皆属于肝”为切入点，根据叶天士“治痰须健中，熄风可缓晕”为治则，用药上通补兼施，动静相合，集四君子汤、二陈汤、天麻钩藤饮、泽泻汤...……更多
2024-04-12 14:35:00车前子,泽泻,地龙,白术,天麻,中医
...医院血液科主任、主任中医师朱翔的解答。朱翔介绍，《黄帝内经》说：“气为血之帅，血为气之母”。在中医看来，气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络，乃至每一寸肌肤，都离不开气血的滋养。气是功能性的，血是物质性...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...郁”出来了，肝火自然便不会“结”了。三、少酸增甘《黄帝内经》提到：“酸入肝”，中医五行学说中肝与五味中酸相应，脾与甘相应；依据五行生克关系，若肝木火旺，克脾土，致脾土虚弱，会出现头晕，头痛，食欲不振等...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...，虽然谷雨时节升温较快，但早晚仍需注意增添衣物。《黄帝内经》记载：“天有五音，人有五藏；天有六律，人有六腑。”现在很多专家发现，通过五音的声波能量可使人体的肌肉放松，增强人体内的红细胞以输送氧气，增强...……更多
2024-04-24 03:38:00清火,人民政协,刮痧,人体,时节,薏苡
...发现最早的方剂书籍，其中医理论和中医药的记载早于《黄帝内经》。自20世纪70年代出土以来，马王堆汉墓出土医书衍生出不少医学成果，受到了海内外学者的关注和青睐。据了解，《马王堆汉墓出土医书十六种》是湖南省社...……更多
2023-12-13 09:31:00马王,马王堆汉墓,医书,湖南,马王,马王堆汉墓
...法就是注意保养元气，注意阴阳平衡。旴江医学就遵从《黄帝内经》中的一句话，“阴平阳密，精神乃至；阴阳离决，精气乃绝。”要做到“阴平阳密”四个字，旴江流域流传，早晨起来一定要激发阳气、鼓舞阳气。因为早晨太...……更多
2024-03-08 12:12:00肿瘤,养生,患者,中医,专家,阳气
...除了直接饮用之外，古人也发现了浊酒的药用功效，在《黄帝内经》中就有“古圣人之作汤液醪醴者，以为备耳！夫上古作汤液，故为而弗服也。”的记载，表示醪醴是一种备用的药物，让患者饮用浊酒也是当时医生常用的治疗...……更多
2024-02-14 19:40:00浊酒,酒文化,清酒,酒香,千年,浊酒
...敛内养的阶段。到了秋天，人容易变得“悲秋伤春”。《黄帝内经》记载：“肺在志为悲（忧）。”这意味着，人秋季容易忧郁与肺有很大的关系。因此，在秋天，我们要通过运动调养和起居调养来预防忧郁。本文将从以下几个...……更多
2023-11-08 13:24:00起居,忧郁,运动,运动,太极,起居
据唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中记载：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，这说的就是早期的药食同源理念。药食同源，简单来说，就是药物和食物的来源是相同的，它既可以当做药物使用，又可以用作食物食用，...……更多
2024-01-16 10:09:00茶油,同源,振兴,乡村,巧克力,茶油
...眼珠明亮往往给我们以聪慧、睿智、生动的印象，早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述，说“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，这也说明了眼睛不止是心灵的窗户，更是五脏六腑精气的显示屏。当五脏精气充盈，则...……更多
2024-04-09 11:10:00成药,精气,五脏,显示屏,眼睛,黄丸
...祖岐伯曾在这里与黄帝谈医论道，成就了中华医学元典《黄帝内经》，岐黄之术阴翳千秋，开中医学先河，成五千年经典。”省政协主席庄国泰如是说。随后，国家中医药管理局副局长闫树江，省卫生健康委副主任、省中医药管...……更多
2023-10-15 03:31:00杏林,薪火,华章,合力,庆阳,文化
...亮有神！那为什么说通过补肝血能滋补眼睛呢？因为在《黄帝内经》中提到了：“七八肝气衰”，这句话的意思就是说，到了人生的第七个八年，也就是56岁左右时，肝脏就开始衰竭了，而“肝开窍于目”，只有肝脏的功能正常...……更多
2024-04-10 06:20:00中成,中成药,眼睛,有关,眼睛,肝肾
...“跟跑”到“领跑”的转变。治未病思想体系，肇始于《黄帝内经》并经历了数千年的传承发展。孙光荣表示，这一维护人类健康的医学思想和方法，是中华文化的初创、是中国土地上的原创、是中医药学的独创。“近现代以来...……更多
2023-12-27 07:48:00卫生健康,中医药,高质量,中医,事业,卫生
...加入少许食盐、白胡椒粉，能让味道更加鲜美。另外，《黄帝内经》指出“春主肝，肝属木”，即肝脏在春季活动比较旺盛。如果肝木过旺就会因五行相克的原理横乘脾土，损害脾胃。因此，春季也要适当“疏肝”。市民可以为...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...腰椎间盘负荷。此外，性生活中如用力过猛亦有损害，《黄帝内经》就指出“因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。”意思是强力房事，就会损伤肾气，使腰间的脊椎骨受损。这在一定程度上加快椎间盘退行性改变的速度，最终可诱...……更多
2023-11-02 06:54:00腰椎间盘,椎间盘,腰椎,中医,腰痛,腰部
...随着年龄的增长，身体内的气血会逐渐开始由盛转衰。《黄帝内经•上古天真论》里面记载：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”，也就是说女性到了三十五岁的时候，开始变得肝肾亏虚，气血虚弱，身体机能下降，面色开始变...……更多
2023-12-24 15:58:00气色,秘密,阿胶,气血,永盛,福字
本文转自：嘉兴日报■陆燕玲《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”春之三月，万物萌发，...……更多
2024-02-28 07:19:00小儿,孩子,生长发育,睡眠,小儿,推拿
...历朝历代的不断完善与总结发展，先后有被我们已知的《黄帝内经》，《神农本草经》，《本草纲目》等等，这些都是我们耳熟能详的中医典籍。但同样所属中华文化圈的日本，自古就受到中国的影响，但是真正让日本人掌握中...……更多
2023-11-30 17:46:00中医,意味,百姓,中医,中华,中药
...《解嘲》文云“大味必淡”，指出“淡”是滋味本原。《黄帝内经》指出：“是故谨和五味……长有天命。”“谨和五味”是长寿重要原因之一。可见不偏嗜五味、肥甘厚腻之品，多清淡饮食是健康的途径。吃粥治病《调疾饮食...……更多
2023-11-28 08:34:00脾胃,膳食,康复,有利,脾胃,作用
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嘿呀，大家好哇，我是香姐说美食哈。到了秋天嘞，那秋老虎可真猛呢，每天的天气那叫一个干燥呀，特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点
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