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女性来月经时虽不能久坐不动,但也应避免这些运动,否则易伤身!
...不能一直保持久坐不动的状态。在这个特殊时期,女性的身体会比较虚弱,且因为担心经血侧漏的问题,很多女性可能会更频繁的选择久坐不动,而这种习惯也是非常不健康的。所以即使在经期,女性也需要保持适当的运动量,...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...成的500万死亡人数。在健康面前,导致肥胖是小事,危害身体健康才是最重要的。第三禁止不吃水果,蔬菜不吃水果蔬菜不仅还导致肥胖的罪魁祸首还是身体虚弱的原因,人体所需的大部分营养都是从水果蔬菜中获取的,水果能...……更多
成龙70岁生日白发造型曝光:为电影献身,身体状态良好
2024年4月7日,影视界的传奇人物成龙庆祝了他的七十大寿,并通过社交媒体平台微博发布了一篇充满情感的声明,直面了公众对他健康状况的关切。在这篇坦诚的告白中,成龙首先对岁月的流转表达了深深的感慨,并借用了他...……更多
...种物质。同型半胱氨酸升高,会损伤血管内皮细胞,并对身体脂质代谢的过程造成干扰,促使动脉粥样硬化的加速形成,还会促使血栓生成。高血压本身不可怕,但大家都害怕因血栓脱落而造成的脑梗。同型半胱氨酸升高的原因...……更多
为什么现在的中年女性头发早早就白了,原因很明显了
...的因素也不容忽视,如营养摄入的不均衡。头发的生长同身体的其他器官一样,也需要均衡充足的营养;而当体内缺乏铜、铁等微量元素及维生素B1、维生素B2等营养物质时,会阻碍毛囊内色素颗粒的合成,导致黑色素分泌不足...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...等疾病引起的咳嗽症状有很好的缓解作用。同时还能增强身体免疫力,提高身体的抵抗力。冰糖燕窝粥 冰糖燕窝粥具有润肺、止咳、化痰的功效,对于缓解咳嗽症状非常有效。将燕窝泡发后加入适量的水和冰糖,煮成粥后趁热...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
...的情况,我们的肠胃如果出现问题,很可能就会影响我们身体的消化和代谢,这样对于身体健康是很不利的。我们的胃是很脆弱的,所以需要我们在日常中注意保养,一旦肠胃出现什么问题,恢复起来也会很麻烦,所以我们最好...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...可小视。 为什么要一边拍手,一边大喊大叫呢?我们的身体不仅是物质的,也是精神的,人的精神可分为三个层次,精神的第一个层次藏在人的大脑里,被称为意识,人们常常用它来思考金钱、美女和权力;精神的第二个层次...……更多
这个世界上最好的健康实际上只有两个词:情感
...法就是充实你的思想。”是啊!就算你精神饱了,你还怕身体吃不够吗?当我们感觉良好时,一切都会变得更好,无论是什么:生活、工作、条件等等。其实,生活就是这样。如果我们的精神好起来,一切都会好起来的。事实上...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...吃。今天就来和大家说一下,经常用枸杞泡水喝,还能使身体远离这三件事,一起来看看吧。想必大家都知道喝酒伤身,喝多了酒自然而然会对身体造成一定程度的危害,以至于伤害肝脏。酒精肝的患者只有戒酒,才能改善肝脏...……更多
饭后散步的确好处多,但需注意这几件事,否则养生易变伤身!
...留意的。 1、走路姿势想要通过散步锻炼取得最为理想的身体保养效果,就一定要注意积极掌握正确的走路姿势。否则一旦走错了,反而更容易对身体健康造成不良影响。通常情况下,在散步过程中,建议大家一定要抬头挺胸、...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...么,如何判断自己体内湿气是否过重呢?今天,我们就从身体两个部位——舌头和肚子来进行分析。一、舌头舌头是湿气的“镜子”,湿气过重的人,舌头往往呈现出不正常的状态。正常的舌头应该是淡红而有光泽,表面有一层...……更多
女人保留隐私的原因有很多,只有丈夫才能真正了解和理解这些隐私
...探讨女人保留隐私的原因,并为你揭示这些秘密。无论是身体上的隐私还是情感上的隐私,女人都需要自己的空间来保护自己。让我们深入了解一下,为什么女人只将这些隐私分享给丈夫。1.情感安全感:女人只有在感到情感安...……更多
焦虑的时候,用什么方法可以缓解?
...虑的方法:1.深呼吸和冥想:深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解紧张情绪。尝试慢慢地吸气,然后慢慢地呼气,同时放松身体,专注于呼吸的感觉。也可以尝试简单的冥想,如专注于某个词语或短语,放松思维,缓解焦虑。2...……更多
早上跑步能减肥吗
...的加快和工作压力的增加,越来越多的人开始关注自己的身体健康和身材管理。跑步作为一种简单易行的运动方式,受到了广泛的欢迎。那么,早上跑步能减肥吗?这是许多人关心的问题。早上跑步能减肥吗?早上跑步确实可以...……更多
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
...有很多东西需要注意,如果没有注意,反而还会对自己的身体有害。那么在日常的饮食中,花生不能和什么一起吃呢?01花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化...……更多
2022-12-16 12:40花生,食物
...”视频,他从宇宙星河说到人体分子学。他说:比如我们身体70%都是水,组成水的氢来自于大爆炸,比如说我们所吃的米面其实本质上都是碳,碳来自于恒星内部的核聚变,比如说我们身体里有铁元素,取出来可以是一根7厘米...……更多
宝宝蹬腿:不仅是乐趣,还是成长的里程碑
...的成长和健康信息。这些看似随意的蹬腿,实际上是宝宝身体发展和感觉探索的重要组成部分。这些蹬腿动作还可能是宝宝在尝试告诉您更多的事情。了解这一行为的深层含义,对于促进宝宝的健康成长至关重要。宝宝蹬腿:不...……更多
广州地铁的“天使姐姐”火了
...铁公园前站换乘时,看到一名地铁工作人员暖心照顾一名身体不适女孩的点点滴滴,并忍不住感叹:“这位专业且热心的广州地铁工作人员,我觉得就是天使,我由衷为她点赞,更为广州地铁和广州这个有温度的城市点赞!”引...……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...在室内,增加空气中的湿度。同时,多喝水也有助于保持身体水分,减轻喉咙的不适感。3.温水漱口缓解咳嗽咳嗽时,喉咙可能会感到干燥和刺激。用温水漱口可以缓解这种不适感。将适量的温水放入口中,稍微含住后慢慢咽下...……更多
为什么节后更容易感到身心疲惫?该如何找回状态呢!
...,可能单纯是自己昨晚没有睡好吧!但有时候,疲劳感是身体发出的实实在在的求救信号。如果不采取任何措施,疲劳只会越来越严重,影响生活质量,甚至诱发伤病。每个人疲劳的信号都各不相同,有时没有明显症状,很容易...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...药材都建议大家长期饮用,在饮用黄芪的过程当中,感觉身体上的症状得到了减轻或者是好了,那么就可以停止服用了。除此之外,大家在养生时也要控制好用药,最好每天泡10~15克,不要大剂量服用,也不建议在晚上服用。02...……更多
你以为多喝水能补阴?错,喝得再多也不如这样做更有效
...稀,不会“阴”;用现代医学来说,太稀的水会刺激我们身体里与利尿相关的激素的分泌。康洲药业燕窝是上等补品,它性平、味甘,有补肺养阴的作用,主治虚劳咳嗽、咳血等症,可入药,亦可当点心食用。排尿是由一种叫做“抗利...……更多
那些难以掩饰的“肢体信号”,往往是她内心真实情感的写照
...蓄。当一个女人想你时,她可能不会直接说出口,但她的身体语言却会透露出很多信息。那些难以掩饰的“肢体信号”,往往是她内心真实情感的写照。一、目光交汇,眼神流露深情眼睛是心灵的窗户,当女人想你时,她的目光...……更多
女性基础体温是多少度
...,也能在一定程度上减轻免疫抑制剂对造血系统的伤害,身体虚弱的女性可以每天用枸杞泡茶喝,煮粥的时候也可以加入一些枸杞。2、红枣红枣当中的维生素以及氨基酸含量也比较丰富,传统中医认为红枣性卵能够起到养血以...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...。”以节食为例,过度限制食物摄入可能导致营养不良,身体开始分解肌肉而非脂肪来获取能量。这不仅会减缓新陈代谢,还可能使肝脏负担加重,增加脂肪肝的风险。贾玲在减肥过程中,注重健康饮食的搭配,适量摄入各类营...……更多
全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
...涉及异常细胞生长的疾病,这些细胞有潜力侵入或转移至身体其它部位。不同于正常的细胞,癌细胞无法遵循身体控制细胞生长和分裂的正常机制。这些细胞可能会形成肿瘤、损害周围组织并通过淋巴系统或血液传播到身体其他...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...数可呈现头痛及轻度神经系统不稳定病症。由于每个女性身体素质不同,来月经持续的时间也不一样,有的可能3天终了,有的可能7天终了,那到底谁的衰老速度更快呢?01正常的月经是什么样子的?正常的月经是女性生理周期...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...饱和脂肪酸以及蛋白质等其他营养成分,不论是对于孩子身体的营养补充还是大脑发育,都是一种不错的选择。开心果中含有丰富的过氧化物,胡萝卜,脂肪酸等营养成分,对于孩子的大脑水流量有促进的作用,有利于帮助孩子...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...用。多吃蔬菜和水果是因为其含有丰富的维生素,有益于身体健康的同时,也能保护乳腺。二、情绪春季万物萌生,生机盎然,花草竞相开放,顺应季节特点,要学会控制自己的情绪,做到心胸开阔、心情愉悦、不生闷气、少发...……更多
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仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
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都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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