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萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...被广泛运用于中药和民间偏方中,作为治疗咳嗽和痰多的良药。例如,将新鲜的萝卜榨汁,加入适量的蜂蜜,每天服用数次,可以缓解咳嗽和化痰,并有助于清除喉咙疼痛。此外,萝卜还可以用来制作咳嗽糖浆,具有镇咳润肺的...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅仅是调味品的健康秘密花椒,常见于厨房,却鲜为人知的是其独特的健康益处...……更多
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
...、利尿、抗菌、抗病毒等,使其成为一味不可多得的滋补良药。在日常生活中,杜仲不仅可以入药,还可以作为食材,融入家常菜肴中,达到食疗的效果。下面,就为大家介绍两种简单易行的杜仲家常烹饪方法。一、杜仲炖牛肉...……更多
吃核桃真能补脑吗?爱吃核桃的人有这三种好处
...康食品,富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂,被认为对大脑有益处。Omega-3脂肪酸是人体必需的脂肪酸之一,有助于大脑功能的改善和维护。同时,抗氧化剂有助于减缓细胞老化,提高免疫力。这些成分被研究认为能提高认知功能、改...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...中,香菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物,因其独特的营养成分,成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还具备良好的滋补效果,能够促进气血...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...骨汤不仅简单易做,而且口感鲜美,非常适合冬季食用。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。猪肚含有丰富的胶原蛋白,可以滋养皮肤,帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源,富含多种...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...作用。同时芋头也容易消化,能够滋润秋季干燥的肠胃。猪肚图片8.冬季之末:猪肚猪肚即猪胃,性温味甘,有健脾胃、补虚损、止虚汗的作用,对食欲不振、小儿疳积等问题也有帮助。可以熬制猪肚汤,为身体补充营养和热量...……更多
中药的两面性!认识这些“有毒中药”,学会合理使用
...毒中药经过合理炮制和配伍,可以转化为治疗某些疾病的良药。济南市第三人民医院药学部主管中药师耿鑫告诉记者,常见的有毒中药包括附子、川乌、马钱子、雷公藤、朱砂等。耿鑫说,附子中含有乌头碱,过量使用可能导致...……更多
医圣张仲景发明五石散,救活很多人,为何药王孙思邈坚决要抵制?
...作用吓人】五石散,作为一种能够给患上伤寒的病患带来益处的药物,对治疗伤寒的影响之大,难以估量。不过,俗话说得好,是药三分毒。张仲景对五石散的恰当运用,仅仅让大家见识到了五石散的益处有多么显著。然而,在...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...道上赢得了人们的喜爱,更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视力保护到提升免疫力,枸杞似乎是解决各种常见健康问题的万能钥匙。然而,就像所有传统智慧一样,枸杞的使用也不是没有界限的。本...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...拥有丝滑细腻的口感,还蕴含着丰富的营养和神奇的健康益处——这就是海参,一个被世界各地美食家和健康爱好者称颂的海洋珍品。长久以来,海参被视为不仅仅是一道佳肴,更是一种养生圣品,其独特的营养成分让无数人趋...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...的食材。下面,来分享3种对肾有益的食材及做法。一、猪肚:滋阴润燥,补肾养胃猪肚是猪的胃,不仅味美可口,而且富含胶原蛋白、蛋白质、钙、磷等多种营养成分。传统中医认为,猪肚性味甘咸,有补虚强壮、滋阴润燥、...……更多
针刀合一显奇效,康复患者齐叫好——小针刀的神奇之旅
...情况,偶伴有饮水呛咳、吞咽困难,经多种方法康复治疗疗效不佳,且症状逐渐加重,说话不易被他人听清,不能吞咽食物,感呼吸不畅。针刀合一显奇效许大叔就是一位饱受言语障碍和吞咽困难困扰的患者,经人介绍来到康复...……更多
萝卜搭配茶叶真厉害,这种组合是否真的能带来额外的健康好处吗?
...,怎样才能正确地将它们结合在一起,以充分利用它们的益处?这些问题,本文将一一探讨。从萝卜的营养价值到茶叶的健康益处,再到它们结合使用的神奇效果,这篇文章旨在揭示这一简单组合背后的科学和实践指导。继续阅...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...强抵御力等方面都有积极作用。 枸杞子对身体的4大营养益处,搭配泡水喝的办法你晓得吗1.预防脱发枸杞中含有丰厚的铁元素、维生素与矿物质,常用枸杞泡水喝,能够有效的起到补血、促进血液循环的作用,从而可以使头发...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...秘诀苦瓜,虽名苦,却蕴含丰富营养,是糖代谢异常者的良药。其独特的苦味成分——苦瓜素,被研究发现可助于降低血糖,提升胰岛素敏感性。此外,苦瓜中的高纤维和低能量特性使其成为减重餐盘中的常客。其富含的维生素...……更多
中医药小百科——百合:润肺清心的天然瑰宝
...畅。在心情烦躁、失眠多梦的时候,百合也是一味“心灵良药”。它能够清心除烦,宁心安神,帮助我们在喧嚣的世界中找回内心的宁静,拥有一个甜美的梦乡。现代研究也表明,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...女性来说,猪蹄不仅仅是一道菜,更像是一剂天然的保健良药。然而,尽管猪蹄的益处众多,但如何正确地食用,以及如何将其融入到健康的饮食习惯中,却是一门值得探究的科学。 一、营养成分解析猪蹄,作为一种传统美食...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...美。(4)香菇和莲子提前泡发可以更好地入味。六、莴笋炒猪肚:莴笋炒猪肚是一道清爽而有助于调理身体的菜品。莴笋富含膳食纤维,有助于促进消化,同时提供多种维生素和矿物质。猪肚则提供高质量的蛋白质,有助于维持身...……更多
经常喝中药是好还是不好?对身体有影响吗?看完后或清楚
...咽,这所谓的苦味主要是糖苷类成分引起,但是自古就有良药苦口的道理。中药成分是中医师的加加减减配置的,通过对病人“望闻问切”急症一付一调,正常药方三付一调,补药多为七付一调,要吃一段时间。如果是慢病,徐...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...天坚持5分钟的下蹲,您就能获得相当于步行1小时的健康益处。这不是夸张,而是科学的事实。让我告诉您一个真实的故事。张伯伯,一位70岁的退休老人,因为长时间的久坐生活,曾饱受膝关节疼痛和肌肉僵硬的困扰。然而,...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...肉鲜嫩不柴,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二宝:猪肚,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃。推荐食谱:猪肚煲汤首先准备猪肚,加盐,一勺面粉,一勺白醋,用手反复抓...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...而车前草正好是一种可以帮助消化、促进肠道蠕动的天然良药。在用车前草改善便秘问题时,最简单的方法就是用车前草煮水喝,车前草中还含有一些活性成分,可以促进肠道蠕动,增加肠道内的水分,缓解便秘症状。改善消化...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
...今天,我们就来讨论一下,睡前生嚼枸杞终究能带来哪些益处。一、养肝明目,缓解眼疲倦在中医五行理论中,肝属木,与酸味、绿色、春季等相应。枸杞味甘、性平,归肝、肾经,具有养肝明目的成效。现代社会,人们长时间...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
...,所以在冬天多吃南瓜不失为一种很好的养生法。最后是猪肚,我们常常听到“吃啥补啥”的说法,所以多吃猪肚也会起到养胃的作用,猪肚性温和,可以补脾养胃,对于脾胃较虚弱的孩子和老年人来说,猪肚更是养胃的良品。...……更多
“CCTV健康国民药”乐药师藿香正气口服液功效如何?
...性、适应症状广泛性等特点,不仅是夏季防暑解暑的必备良药,也是缓解肠胃不适的得力助手,为众多家庭带来健康守护。声明:发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任...……更多
泰元堂熊胆粉:珍贵的健康瑰宝
...关注。熊胆,作为一种珍贵的中药材,自古以来就被视为良药。而泰元堂在熊胆粉的制作上,更是精益求精,遵循严格的工艺和质量标准,确保每一份熊胆粉都能发挥其最大的药用价值。熊胆粉具有多种药理作用。首先,它具有...……更多
喝茶不注意方式会增加癌症风险!
...循健康喝茶之道,疾病就会远离,癌症不会靠近,喝茶的益处也会帮助你的身体,使之越来越健康!三、日常喝茶小贴士第一,不喝隔夜茶。茶水放置一夜之后,因为静置的时间过久,茶叶又处于一个十分潮湿的环境,极易滋生...……更多
以杞为姓 安危在心得永年
...是争气的。枸杞被历代医家推崇为强身健体、延缓衰老之良药。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将她列为上品,上品为君,主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人,可轻身益气,不老延年。有关枸杞的长寿传说,更...……更多
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王静医生:中医怎么看小孩脾胃虚弱?
脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
2025-02-14 01:18:00
节后减肥大战,你准备好了吗(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“过年美食全收,脂肪疯狂上头,镜子里瞅一瞅,圆润得像气球”“过年长了点肉,是美食先动的手”“春节过后
2025-02-14 04:48:00
告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作(新华社发)2月9日,内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
奈雪的茶进军轻食赛道,业绩承压求突围
近日,奈雪的茶(下称“奈雪”)在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”(下称“奈雪green店”)
2025-02-14 05:46:00
科学育种促增产
本文转自:人民日报本报记者  张丹华“这是它们的身份证,每一株都编了号,通过每个编号可以溯源到它们的‘父母系’。”日前
2025-02-14 06:06:00
柑、橘、橙、柚,都是亲戚(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报徐  强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型,以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
2025-02-14 06:11:00
数字赋能,古老草本焕发新活力
本文转自:人民日报将现代技术融入中医药数字赋能,古老草本焕发新活力本报记者 张安宇实验室里,工作人员对中药材切片取样后
2025-02-14 06:11:00
打开乡村消费新空间(记者感言)
本文转自:人民日报邓剑洋农村大集鲜花热销,乡镇影院“一票难求”,以旧换新政策点燃热情……今年春节假期,乡村消费市场活力十足
2025-02-14 06:26:00
孩子很瘦还驼背? 小心“漏斗胸”
俞建根 浙大儿院胸外科主任兼心脏外科副主任,儿科学博士。国家心血管病专家委员会先心病专业委员会委员,浙江省医师协会胸外科委员
2025-02-14 07:24:00
症状多样、不易察觉 儿童心律失常如何应对
汪伟 浙大儿院医务部主任,心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员,中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
2025-02-14 07:24:00
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00