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...凉粉，寓意一年里能够万事顺顺溜溜，家人平平安安，健健康康。二月初五“溜光节”的传统食物怎样做，一起来了解。溜光节，要吃4样美食一，吃油饼家常烙油饼的做法：1，用全麦面粉或者普通面粉都可以。面粉入盆，一半...……更多
2024-04-11 11:09:00安康,吉祥,传统,日子,美食,春饼
...花，能够帮助抵御皮肤早衰。同时，不可忽视的是Omega-3脂肪酸，常见于深海鱼类和亚麻籽中，它们能够促进皮肤水分保持，减少干燥。每天摄入足够的水分也同样重要，保持身体的水分平衡，让皮肤从内而外展现健康光泽。优...……更多
2024-03-11 10:02:00面色,光泽,女性,皮肤,健康,光泽
...气影响时，常会引起细菌滋生，进而引发妇科炎症。中医建议：女性贫血湿气重，记住一句话，多喝3碗汤，子宫更健康。中医认为，睡眠不足很容易影响内分泌，进而影响血液新陈代谢速度，常出现乏力、贫血等症状。另外，...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...以下这8个饮食习惯，占到4个以上想不胖都难。1、糖分、脂肪、蛋白质是人体三大基本能源物质，三者是可以相互转化的。当我们摄入过多的糖分，而身体又消耗不完的时候，就会自动转化为脂肪储存在人体内。也就是我们肉眼...……更多
2024-01-29 19:08:00数人,肥胖,热量,长胖,脂肪,糖分
...便更好地理解如何通过饮食来维护身体的稳健。要知道高脂肪、高糖分和高盐分的食物，可能会对结节产生不利影响。这些食物包括快餐、糖果、甜饮料等。研究表明，过多摄入这些食物可能导致体重增加和炎症，而这两者都可...……更多
2023-12-17 16:23:00芹菜,矿物质,矿物,热量,维生素,纤维
...糖程度并惹起胰岛素反响，招致身体产生炎症因子。2. 高脂肪食品高脂肪食品如肥肉、油炸食品等，大量的脂肪摄入可招致身体产生炎症反响。高脂肪食品也会让人们体重增加，从而引发或加重慢性炎症。3. 加工肉类加工肉类如...……更多
2024-03-18 10:28:00筛查,肺癌,双腿,迹象,就是,炎症
...武提交了《关于完善青少年心理健康服务支持体系建设的建议》，有针对性地从上述几个方面建言献策。她认为，家庭可以与学校、社区心理健康服务机构等建立联系，建立起一个支持孩子心理健康的网络，通过开展联合活动、...……更多
2024-01-19 04:01:00可在,指导,家庭,教育,社区,心理
...并不大。日常饮食中影响血脂水平的两个主要因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低，但饱和脂肪的含量并不高，且还有对调节血脂水平有利的卵磷脂。(来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ) ……更多
2023-11-27 14:16:00中新,高血脂,鸡蛋,血脂,脂肪,脂肪酸
...常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量...……更多
2023-12-14 11:14:00圣品,饮食,减肥,脂肪,丝瓜,冬瓜
...以通过保守的方式和手术的方式。保守的方式就是吃富含脂肪的食物、运动、饮食、按摩等方法。比如瑜伽，重力训练，可以很好的帮助乳房塑形。多吃蛋白质类食物，多按摩。做手术让乳房变大，就是在乳房填充脂肪，可以起...……更多
2024-02-10 08:31:00乳房,乳房,假体,按摩,方式,脂肪
...们普遍以饮食为重，他们以摄入丰富的蔬果、全谷类、低脂肪和高纤维食物为主，减少摄入过多的盐、糖和饱和脂肪。这种均衡的饮食有助于预防多种慢性疾病的发生，如心脏病、中风和糖尿病等，从而延长寿命。适度的运动对...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...好了。三、油甘酸梅汤准备油甘果、酸梅、肉末、食盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉。1、猪瘦肉洗干净，剁成肉末备用。油甘果洗干净，用刀背拍碎。锅里倒入清水，放入油甘果、酸梅，再加点酸梅汁，大火煮开后继续煮5分钟...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
...备：扇贝丁：5斤，调味料：姜末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、香油、淀粉、蛋清。步骤一：扇贝丁的处理：将扇贝丁清洗干净，去除多余的杂质，沥干水分。将扇贝丁放入食物处理器中，搅拌打成细腻的肉沫。可根据个人口感...……更多
2023-12-21 21:57:00制作原料,扇贝,鲜味,丸子,美味,原料
...C、维生素A和膳食纤维的水果。它还含有丰富的单不饱和脂肪酸和多酚类化合物。橄榄具有抗氧化、抗炎、降血压、降血糖、降血脂等多种功效。此外，橄榄还具有润肺化痰、清热解毒的作用，被誉为“化痰王”。二、橄榄的花...……更多
2024-01-11 09:25:00解毒,橄榄,功效,橄榄,菜肴,解毒
...整体健康水平。作为编辑，我很高兴能够为读者提供这些建议和信息，希望读者能够从中受益，并运用到自己的日常生活中。在选择食材时，我建议大家根据自己的口味偏好和身体需求进行合理搭配。同时，与饮食结合起来的是...……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...食物，可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肝、羊肝、甲鱼、枸杞、当归、红枣等进行调养。忌过食甜食、辛辣腥膻，戒烟酒，以免耗伤阴血而影响胎元。辛辣腥膻食品有无鳞鱼、辣椒、生姜、蒜等。生活...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...幸福和吉祥。连云港人一直有冬至吃饺子的习俗，通常用猪肉、羊肉、白菜、韭菜等食材做馅，这些食材均偏温热性，能起到暖身保健的作用。南方地区在这一天最具代表性的食物是汤圆，因为汤圆有圆满、团圆、团聚的美好寓...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
...富的纤维、维生素和矿物质，有助于预防卒中。减少盐和脂肪摄入：太多的盐分和不健康的脂肪会升高血压和胆固醇水平。3. 运动，不止步定期锻炼：每周至少150分钟中等强度的有氧运动，例如快速步行、游泳或骑自行车。4. 抗...……更多
2024-04-08 11:14:00卒中,先兆,卒中,康复,患者,风险
本文转自：重庆日报全国政协委员黄伟：建议将骨质疏松症纳入国家重大慢性病防治体系新重庆-重庆日报 首席记者 周尤 实习生 游紫寒黄伟。（受访者供图）全国两会召开在即，全国政协委员、民进重庆市委会副主委，重庆医...……更多
2024-02-29 04:41:00骨质疏松症,慢性病,骨质,防治,体系,建议
...分消耗后，第二步会消耗糖分，最后才是消耗自己身体的脂肪，因此通过这样的方式减肥，想要看到效果也是需要坚持半个月以上的。不吃晚饭减肥的危害1、降低抵抗力长期不吃晚饭，虽然体重会下降一些，但是很多的不良症...……更多
2024-04-05 16:02:00减肥,身体,胃部,减肥,晚饭,胃酸
...深入探讨牙周健康与全身健康的密切联系，并提供实用的建议，帮助您维护良好的牙周健康。无论您是正在寻找改善口腔健康的方法，还是对如何通过日常习惯促进全身健康感兴趣，本文都将为您提供宝贵的信息。邀请您跟随我...……更多
2024-03-13 12:12:00牙周,健康,呵护,全身,建议,牙周
香菇肉片，一道美味的佳肴，精心选用了香菇和鲜嫩的猪肉，烹调而成。不仅充分展现了香菇独特的香气，还融合了多种食材的口感，堪称味蕾的极致享受。为了制作香菇肉片，我们需要准备肉片、香菇、木耳、黄瓜、酱油、...……更多
2023-11-17 14:27:00肉片,一口,香菇,滋味,惊喜,香菇
...。全区零售端重要民生商品价格稳定，1月25日，食用油、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、蔬菜零售价格均低于去年同期，周环比分别下降0.04%、0.53%、0.84%、0.5%、1.21%、1.27%。面粉零售价格持平，蔬菜零售价格略涨1.93%，重要民...……更多
2024-01-30 18:52:00新疆,民生,商品,价格,供应,价格
...%；标准粉2.75元，5升桶装压榨花生油129.76元，价格持平。猪肉价格止跌回升，生猪持续去产能化，出栏压力减轻，养殖户压栏挺价情绪增强，生猪价格接连上调。每500克瘦肉14.94元，肋条肉11.16元，分别上涨1.5%、4.3%。禽蛋价格保...……更多
2024-04-02 00:42:00主副食品,运行,情况,价格,价格,生猪
...茶匙，鸡精1茶匙，葱姜蒜适量，干辣椒8个，料酒1汤匙，生抽1汤匙，白糖1茶匙。首先将五花肉洗净并切成片，不要太薄。将锅烧热后加入少许油，当油热至五成时放入五花肉片，中火煎至两面发黄并出油后盛出备用。用煎肉出...……更多
2023-11-18 06:47:00看吧,做法,马上,保证,五花,五花肉
...鸡蛋3个；青辣椒1个；红辣椒1个；大蒜3瓣；生姜；盐；生抽；食用油；步骤：干木耳提前泡发，清洗干净后撕成小块，青辣椒、红辣椒切丝，大蒜、生姜切末备用。锅中加入适量清水，烧开后加入木耳煮至断生，捞出沥干水分...……更多
2024-02-14 20:50:00木耳,禁忌,就是,木耳,辣椒,口感
...，假如你仔细观察，你会发现有许多办公室职员肚子里有脂肪，这也是晚饭后立即睡觉造成的。因而，小编主张，假如你想小睡一瞬间，最好在午饭后散散一瞬间，协助胃消化，这样才干确保你的健康。只要做好这些作业，你才...……更多
2024-03-27 11:36:00俗语,健康,才干,作业,懒觉,长命
...，如果吃得太多，那么多余的糖分和能量可能就会转化为脂肪，引起肥胖等问题。”斯彩娟说，对于没有基础疾病的普通人来说，一天摄入水果的量在200g-300g之间最佳，如果吃甘蔗的话，也就是2-3节差不多了。另外，霉变的甘蔗...……更多
2024-01-25 10:33:00一根,甘蔗,杭州,女子,甘蔗,青皮
...细节的调整，启动了健康之旅。饮食方面，传统高盐、高脂肪的餐桌被新鲜蔬菜和全谷物替代，每日三餐不再是负担，而是维护血管弹性的秘诀。活动量的增加，不必须是汗流浃背的锻炼，而是选择步行或骑行代替短途驾驶，楼...……更多
2024-03-01 13:34:00高血压,血压,健康,生活方式,生活,读数
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2024-07-24 09:13:00
导读：随着岁月的流逝，我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏，这个“沉默的器官”，在年龄增长的过程中，更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
作为一名医生，我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降，甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
在中国，米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸，各有千秋。但对于糖尿病人而言，这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
现在人们在饮食方面更加的多元化，总是胡乱吃一些东西，导致身体健康漏洞百出，如高血压患者人数就在与日俱增，若是患上高血压
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62岁的老杨，晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来，而且还伴有剧烈的疼痛，整个右下肢都不能动了，家人见情况不对，急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血能力，蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
导语：7月，遇见这菜使劲吃，鲜嫩营养高，通便祛湿气，包饺子太香了！7月正值三伏天，虽然天气炎热，却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物，女人可不要错过，常吃美容养颜又补血！在日常生活中，我们会吃到各式各样的食物，不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
已经到了7月末，三伏天来临，大暑节气也到来，炎热的天气很让人不舒服，只能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
可以说，日常饮食与身体健康之间具有直接联系，因此，我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯，因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中，许多人并不注重吃的问题，认为吃得饱就行了，不必太细。这一观点失之偏颇，吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
想象一下，在这个快节奏的社会里，老年人总是被告知要多休息，午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗？对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病，还会终身潜伏，这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒，能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00