• 我的订阅
  • 头条热搜
27岁广东男子,每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么?
...为通过跑步它有助于人体新陈代谢的提升,能够加速多余脂肪的燃烧。加速了人体血液中脂类物质和胆固醇的消耗,进而起到了降低血脂的作用。夜跑对于周围环境有一定的要求,如果人员很拥挤或者交通环境比较复杂的地方不...……更多
为何天天洗澡,体味还是很重?这4个诱导因素,建议排查一下
...人体的体味主要由皮肤表面的细菌分解汗液中的蛋白质和脂肪酸产生。汗本身是无味的,它是体温调节不可或缺的一部分,由两种汗腺分泌:顶浆腺和皮脂腺。顶浆腺遍布全身,分泌的汗液主要是水和盐。而皮脂腺分布在我们的...……更多
喝“牛奶”和喝“奶粉”的宝宝,差距比父母想的要大
...。牛奶是一种天然食品,含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。而奶粉则是经过加工处理的牛奶制品,其营养成分可能会有所差异。因此,喝奶粉的孩子可能会摄入更多或更少的某些营养成分,...……更多
肺癌引起的咳嗽主要与肿瘤的位置和大小有关
...占据了肺部空间或阻塞了气道,而体重下降则可能是由于癌症消耗了体内的能量和营养。胸痛可能是由于肿瘤侵犯了胸部结构,引发了疼痛。这些伴随症状的出现应该引起警惕,需要尽早的医疗评估。吸烟史:吸烟是肺癌的主要...……更多
台州,怎么就这么好吃
...油四色蘸酱,色香味俱全。“橘乡”黄岩的蜜橘,也能与肉类一并烹饪,造就另一番美味。一盏盏镂空的小橘碗里,盛放着一块块带着汁水的仔排。这就是黄岩名菜“橘味仔排”。青黄的橘皮与酱红的仔排相映衬,令食客见之食...……更多
禁止航天员“放屁”?太空屁臭到何种程度?
...为了满足这一需求,航天员的饮食中主要包括各种谷类、肉类、蔬菜和水果等。这些食物的消化产物会通过肠道而排出体外,形成太空屁。航天员在太空飞行期间,由于重力缺乏,肠道功能会受到影响。因缺乏引力,肠道内的食...……更多
十大健康减肥小妙招,让你在不经意间感受体重的下降
...少,也不能达到减肥的效果,因为这样的食物会降低人体脂肪下降的速度。2、吃饭的时候不可以吃太撑,很多人吃饭的时候,因为某些东西特别好吃的就控制不住自己,明明有饱腹感了,却还是想要再吃一点。特别是在家吃饭...……更多
晨跑和夜跑,哪个的燃脂效果比较好?正在减肥的你,不要弄错了!
...已经消耗的差不多,这个时候适量的运动也能够消耗体内脂肪,促进脂肪分解与燃烧,对于减肥来说也是有好处的,但是如果你有着一些低血糖,或者是其他疾病基础的话,也不建议早上运动,不然的话很容易会造成头晕恶心甚...……更多
每天来点银耳,可能会收获什么呢?糖尿病患者可以吃吗?
...常丰富的膳食纤维,它可以防止一些热量过高的食物以及脂肪过高的食物摄入进我们的身体之中。从而就会让我们的身体有一定的保护感,从而它会帮助我们的身体,促进脂肪的吸收,因此就可以帮助我们身体内消除一些脂肪,...……更多
健康的男人,有3个地方不会变“粗”,可以对照看看
...疾病的影响下,会出现腰围变粗明显的情况,特别是患上脂肪肝,或者已经有肝腹水这种情况出现,腰围就会变粗。脂肪肝持续发展,内脏脂肪含量多,容易导致腹部肥胖,因此腰围会变粗。而部分人在严重肝脏疾病发展过程中...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...血液循环、增加血液流动性。不良饮食习惯高胆固醇和高脂肪饮食会增加血液中的胆固醇和脂质含量,导致血黏稠度升高,应该选择低胆固醇和低脂肪的健康饮食。长期处于高温环境长时间暴露在高温环境中会使体内水分流失过...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...又能让血糖更稳定。吃饭的时候,可以搭配一些蛋白质和脂肪,比如吃米饭的时候配点鱼或者肉,吃面包的时候抹点花生酱或者橄榄油,这样吃不仅能增加饱腹感,还能让食物的消化吸收速度慢下来,对控制血糖也有帮助。最后...……更多
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
...了银耳是富含膳食纤维的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持女性身材的苗条。现代研究证明,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用。 中国书药中记载道,红枣味性温,归脾胃经,有补血益...……更多
捷报!泰安市肿瘤防治院在首届全市医疗质量安全核心制度知识技能竞赛中斩获佳绩
...已经成为全院干部职工的共识。近三年,该院连续被国家癌症中心评选为国家首批肺癌、宫颈癌、卵巢癌、食管癌规范化诊疗质量控制试点单位,医疗质量和业务能力获得国家癌症中心的肯定。下一步,医院将以“质量建设始终...……更多
德州扒鸡建厂70周年活动举行,多家老字号交流座谈
...州扒鸡管理团队、销售团队与中华老字号美食名企、中国肉类协会、中国连锁经营协会、山东省肉类协会、山东省老字号企业协会、银行合作伙伴、战略合作伙伴、全国优秀加盟商、经销商代表、兄弟企业等齐聚一堂,畅议新时...……更多
年龄快超标,还约不上九价,怎么办?
导语:根据《2020全球癌症统计报告》,2020年全球女性宫颈癌新发病例为604127例,占所有女性恶性肿瘤的6.5%,这意味着每15分钟就有一名女性被诊断为宫颈癌。在中国,宫颈癌的发病情况亦不容忽视,我国宫颈癌的发病人数约11....……更多
奥利司他胶襄能长期吃吗
...饭后1钟头内内服1粒。如果有一餐未进或食材中没有人体脂肪,则可省去一次吃药。除此之外,必要时能够配搭维他命另外服食。吃药期内相互配合低脂食物,有效健身运动,实际效果更显著。做到理想体重后,坚持不懈吃药一...……更多
女性想要更加美丽,学习分年龄段保养
...更年期,身体各个机能代谢都开始变差,身体很容易囤积脂肪,肥胖概率会增加,从而导致各种慢性疾病找上门来,所以50岁的保养应该从控制体重调节饮食开始。平日里一定要少吃一些高脂肪,高热量,糖分的食物,减少脂肪...……更多
体检查出乳腺结节担心癌变?医生:80%是良性
...腺结节只是一种现象,并不是疾病本身。据2020全球最新癌症数据报告显示,乳腺癌新发病例高达226万,成为全球第一大癌症。在重庆,从2010年到2022年,乳腺癌发病率由每十万人22.89例上升至37.19例,严重威胁女性生命健康。80%...……更多
频繁做CT检查竟会致癌?做一次CT风险有多大?一文带你了解!
...的刺激,如果在短时间内频繁的做ct检查,还有可能导致癌症的发生。所以担心自己的疾病没有被治好,反而患上更加严重的疾病。那如果在短时间内做几次ct检查真的会致癌吗?什么是ct检查?Ct检查主要是利用x线速穿透人体,...……更多
...自身的“被动扩散”效果有限,那么能否转变思路,引导癌症细胞进行“主动传递”呢?在这一思路的指引下,团队首次发现了正电性高分子触发细胞转胞运的现象,即细胞能主动吞噬高分子载体,再将它从其他部位吐出来。基...……更多
干巴大叔因骨癌离世,确诊到离世仅一个月,最后遗愿是想回家
...,当时他躺在医院的病床上,整个人已经憔悴不堪。他被癌症折磨的样子令人心疼,骨癌发展太快了,据网友们透露,他的骨癌已经全身转移,发现的时候就已经是晚期了。干巴大叔的肝上也已经有了阴影,癌细胞已经入侵到了...……更多
咖啡是怎样协助减肥瘦身的
...身,绿原酸的存有会缓减身体葡萄糖的造成,除此之外新脂肪组织的造成也会降低。咖啡还带有多种多样抗氧剂,这种抗氧剂有利于有效减肥。咖啡带有咖啡,碱,能合理地提升基础代谢活动,提升我们人体的动能水准,更强的...……更多
惊!自发面做馒头竟有这秘密,加不加酵母大不同
...发酵主要改变面团结构,对碳水化合物总量影响不大。3.脂肪:脂肪含量也基本不受发酵方式影响。**三、具体营养信息及主要营养成分变化**自发面和添加酵母制作的馒头主要营养成分均为碳水化合物,可为人体提供能量。通常...……更多
女子脚踝突然无缘无故肿起来,大夫告诉她肝出了不毛病
...,赶忙问大夫:“大夫,您说这良恶性,难道我这结节和癌症有啥关系嘛……”大夫摇摇头:“这不好说,你还是等穿刺结果出来了再说吧。”问诊结束后,大夫结合检查单,得到了以下病历内容:主诉:下肢水肿一周余。现病...……更多
莲子能防肺结核?人过60岁,建议多吃三“种子”或能预防疾病
...表现出色。它们富含多种营养素,包括锌、镁、铁和健康脂肪。锌是一种关键的微量元素,有助于增强免疫系统,促进细胞修复,并支持体内的各种酶功能。研究表明,锌可以帮助身体更有效地对抗感染,这对于年长者尤其重要...……更多
喉咙经不起“折腾”,不良习惯请改正,预防喉癌,从4方面入手
...不仅增加患喉癌的风险,还可能导致肺癌、口腔癌等多种癌症。同时,应避免过量饮酒,因为酒精对喉咙黏膜的刺激可能导致黏膜的损伤和癌变。改善饮食习惯:建议避免长期食用过于辛辣刺激的食物,比如火锅和麻辣烫。这类...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...松告别干燥的肌肤。1.鱼肉鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质等营养物质,且还含有丰富的膳食纤维等成分,在补水保湿中发挥重要的作用。如三文鱼、鳕鱼等脂肪含量较高的鱼肉,在补水保湿中效果有着非常显...……更多
女子吐槽自己“肚子太大”:还没结婚,老是被人误以为怀孕!
...别喜欢吃甜食、油腻食物,还经常暴饮暴食,那身体里的脂肪就很容易堆积起来。再加上现在大家工作学习都忙,坐得久,动得少,身体里的热量没地方消耗,也就慢慢转化成脂肪了。此外,心情也会影响体重。压力大的时候,...……更多
“豹饮豹食”会怎样?四川“豹警官”意外走红 动物园回应:年纪大锻炼少
...规律。在喂养方面,饲养员会在每天早上8点左右,按照牛肉加鸡肉或牛肉加兔肉的搭配,定量投喂,“基本每天没有剩的。”工作人员表示,由于年龄大,加上平时运动量偏小,毛皮松弛,所以金钱豹看起来有点胖。每天早上...……更多
更多关于健康的资讯:
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00