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熬个猪油,竟把厨房“熬没了”!
...灭所幸无人员伤亡经询问得知原来是户主在铁皮房内熬制猪油有事离开后油锅无人看管不慎引起火灾炒煎炸蒸煮,美味烹不停然而厨房里有高温、有明火有油烟、有热源稍有不慎就会“火” 过往案例案例一2024年1月15日,广西玉...……更多
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
...肪的主要食物来源动物性来源:动物体内贮存的脂肪,如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等;动物乳中的脂肪,如奶油等,还有鸡蛋黄等;植物性来源:植物脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...,这一比例和橄榄油比较接近。单不饱和脂肪酸对于保持心血管健康来说非常友好,国内外许多研究表明,单不饱和脂肪酸摄入量的提高,与心血管疾病死亡率、心血管发病率和中风发病率下降有关。用单不饱和脂肪酸代替饱和...……更多
男子体检抽出“白色血液”!背后原因竟与烧烤+冷饮有关
...致动脉内壁的脂肪沉积,增加血管阻塞的可能,从而引发心血管疾病。这种风险的增加,提示我们需要密切关注自己的饮食习惯和生活方式,尤其是随着年龄的增长,代谢速度逐渐放缓。向健康转变:生活方式的调整与建议要有...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...减肥对人体身体健康有积极的作用,具体表现为:1.提高心血管健康和预防慢性疾病:研究表明,健康的体重有助于降低患心脏病和中风的风险。2.降低血压和糖尿病风险:过重的体重与高血压和高血糖有关联,而这两种病症都...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...、肥肉、奶油等。同时,还要减少动物性脂肪的摄入,如猪油、牛油等。相反,应该增加富含不饱和脂肪酸的食物的摄入,如鱼类、坚果等。2、禁忌二:高盐、高糖饮食高盐、高糖饮食不仅容易导致高血压、糖尿病等慢性病的...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
...,牛奶中的营养成分可以帮助调节血脂水平,从而降低患心血管疾病的风险。本文将详细探讨每天一杯牛奶对血脂的影响,并为高血脂患者提供一些建议。首先,牛奶中的脂肪含量对血脂有着直接的影响。牛奶中的脂肪主要分为...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
... 鱼油富含长链ω-3多不饱和脂肪酸。ω-3多不饱和脂肪酸对心血管和代谢有多种作用。大剂量的ω-3多不饱和脂肪酸(药物)能降低甘油三酯,使心血管疾病风险下降。但是通过膳食补充剂(鱼油)摄入ω-3脂肪酸,由于达不到需要...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...用香油,特别是芝麻油,富含不饱和脂肪酸,这些成分对心血管健康有益。加入香油后,不仅增加了食物的风味,还可能有助于改善鸡蛋蛋白质的吸收。不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素的吸收,这对于维持身体健康至关重要...……更多
用对食用油 吃得更健康
...摄入过多饱和脂肪酸可能会导致低密度脂蛋白升高,增加心血管疾病的患病风险。单不饱和脂肪酸是含有一个双键的脂肪酸,这种脂肪酸含有抗氧化成分,可以帮助身体对抗自由基的损害,并辅助降低胆固醇水平,有利于心脑血...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...效,同时避免可能的危害呢?亚麻籽油-超级食品中的“心血管卫士”亚麻籽油,作为现代健康饮食的明星,其独特的营养成分使其成为中老年人群维护健康的理想选择。但什么使它如此特别?我们来一探究竟。1.Omega-3脂肪酸的...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...导致血液无法有效地输送给身体其他部位,这两者都属于心血管疾病,威胁着人们的生命和健康,其中,高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损,增加了血栓形成的风险,进而引发脑卒中或心脏...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...高糖饮食还可能引起牙齿腐蚀和肝脏负担增加,甚至影响心血管健康。 健康的糖分替代选择那么,如何在享受美味的同时,避免糖分过量的危害呢?这里有几个实用的建议:选择天然甜味剂:例如蜂蜜、枫糖浆等天然甜味剂,...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...得不承认,花生中的不饱和脂肪酸对于降低胆固醇、预防心血管疾病确实具有一定的益处。然而,这并不意味着我们可以无节制地摄入花生。因为花生同时含有较高的脂肪和热量,过量食用无疑会增加身体负担,对血管健康造成...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...(2022)》及国内外系列研究证实,增加坚果摄入可降低心血管疾病发病和死亡风险,降低总胆固醇和甘油三脂的浓度,降低全因死亡率。除此之外,还有不同的研究显示了坚果可能在抗衰老、提高免疫功能、改善血糖水平、促...……更多
...稍微一抿,尽数化为甜汁滑向喉部。黑芝麻的浓香裹挟着猪油的香味,两者相融又丝丝缕缕地分开,在鼻腔里攻城略地,一处都不放过。中间的麦芽糖有些脆脆的,甜而不黏,舍不得一口咽下,慢慢地感受它在舌尖的悸动。小时...……更多
走进美乐食街 感受传统美食魅力
...杨慈) 你记忆里的温州特色小吃都有哪些?为什么制作猪油糕不能直接用米粉或糯米?4月14日,本报小记者走进温州餐饮老字号——美乐食街,感受温州传统美食魅力,了解温州特色美食文化。“温州小吃远近闻名,你们早上...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...的角色。对于很多人来说,脂肪的摄入常常与身体肥胖、心血管疾病等健康问题联系在一起,但实际上,脂肪也是人体必需的营养素之一,对维持生命活动至关重要。每克脂肪可以提供约9千卡的能量,是同等重量碳水化合物或...……更多
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二健胃消食,三护眼,鲜嫩别错过
...仔菜的做法也非常简单,直接清炒、搭配蒜蓉辣椒一起用猪油炒就很美味,做成上汤树仔菜也不错哦。 【猪油蒜蓉炒树仔菜】食材:树仔菜、大蒜、猪油(猪肥肉)。1、树仔菜摘回来,一般菜梗都会摘的稍微长一些。2、回来...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆固醇水平应该在200毫克/分升以下,而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应该在100毫克/...……更多
白果的食用方法
...用中火炒至成熟即可。3.糖腊白果白果400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。白果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...魔,通常使用反复加热的植物油炸制而成,其中充满了对心血管不利的反式脂肪。4. 海鲜中的某些选择:虾、龙虾和鱿鱼等海鲜虽然美味,但也含有较高的胆固醇。幸运的是,并非所有海产品都是坏消息,像三文鱼和鲑鱼这样的...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...为1类致癌物,与肠癌风险增加有直接联系。3.饱和脂肪与心血管健康猪肉中的饱和脂肪含量较高,过量摄入可能增加心脏疾病和中风的风险,尤其是在不合理的饮食结构下。建议和预防措施适量摄入控制猪肉的摄入量,尤其是加...……更多
问题来了:癌细胞真能被饿死吗?
...瘤患者日常保证鱼畜肉类、植物油等的摄入量。另外,对心血管、免疫系统和正常脂肪酸代谢更为不利的是反式脂肪酸,它主要存在于奶油、煎炸物、速溶奶茶和烘烤的饼干面包等食品中,这类食物要少吃或不吃。3、碳水化合...……更多
世界卫生组织指出:通过 5 个简单的小窍门,可以有效地预防高血压
...烧肉,还有鸡皮,全脂牛奶中的饱和脂肪,以及黄油牛油猪油棕榈油椰子油。反式脂肪比较多的就是各种甜点起酥类点心蛋糕奶茶高温煎炸的食物。我国居民吃的红肉量是推荐量的一倍,尤其是猪肉,含饱和脂肪酸比较高,建议...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...反而可能加重病情。酒精与血压:不容忽视的联系酒精对心血管系统的影响是多方面的。首先,酒精能直接影响血管,导致血管舒张,短期内可能引起血压降低。然而,长期饮酒会使血管对酒精的反应性降低,反而导致血压持续...……更多
鱼油不饱和脂肪酸新活性揭示
...国科学院院刊》。脂肪代谢异常是肥胖、动脉粥样硬化、心血管疾病和高血脂等的诱因。鱼油是目前被广泛使用的保健品,其富含的两种Omega-3多不饱和脂肪酸DHA和EPA,被认为是预防动脉粥样硬化和心血管疾病的关键有效成分。...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...固醇:板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康。三、板栗鸡的食用注意事项1.板栗去壳:板栗去壳时,可先将板栗放入沸水中煮至浮起,再放入冰水中,这样容易剥去外壳。2.鸡肉焯水:鸡肉在炖煮前,可...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外,肥胖与糖尿病也...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...摄入鸡蛋,特别是蛋黄中的饱和脂肪和胆固醇,可能增加心血管疾病的风险,而心血管疾病与糖尿病常常相伴相生。因此,医生建议糖尿病患者每天食用鸡蛋的数量应控制在1-2个,并尽量选择低脂、低胆固醇的烹饪方式,如煮蛋...……更多
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中新社吉隆坡3月8日电 (陈悦 林诗琦)“今天《哪吒2》首映的热度,你从我忙得满脸汗水就可以看出来了。”发行公司负责人李慧娴8日在中国动画电影《哪吒2》马来西亚首映礼上告诉中新社记者
2025-03-08 22:30:00
中国一代企业家的集体困境:凭借个人胆识在改革开放中崛起,却面临严重的认知短板。---这两天,董明珠在两会上关于“企业挖角应立法收取培训费”的提议
2025-03-08 22:30:00
中国新闻网讯 当传统“非遗游”成为春节打卡新热点,当哈尔滨因冰雪奇缘化身全民奔赴的顶流,当一碗麻辣烫让西北小城冲上热搜——中国人正在用脚步投票
2025-03-08 22:43:00
中国人工智能产业的快速发展,正深刻改变着人们的生活方式和社会生产模式,推动产业升级和经济社会高质量发展。比如,DeepSeek的“古籍活化引擎”已复原敦煌遗书
2025-03-08 22:44:00
近日,54岁的知名主持人李静在个人社交媒体账号发布了一个视频,这一次她要做第一个公开袒露自己完整绝经经历的女性。视频里她完整还原了从手足无措
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近日,中国社会科学院党组会议研究决定:任命高程为中国社会科学院大学(研究生院)副校长(副院长),免去拉丁美洲研究所副所长职务
2025-03-08 23:00:00
一封家书,一则故事,“女神节”致敬“了不起的她”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员敖雪)一封家书,情深意长武汉市园博园学校举办以“美好的爱在传承”为主题的系列庆祝活动
2025-03-08 23:20:00
河北广宗举办“巾帼组工韵•诗意颂芳华”诗歌朗诵活动
河北新闻网讯(翟云利、张儒)为庆祝“三八”国际劳动妇女节,3月5日,广宗县委组织部举办“巾帼组工韵•诗意颂芳华”党务工作者诗歌朗诵活动
2025-03-08 22:39:00
济南市中西医结合医院支气管镜:肺部健康的“侦察兵”与“治疗先锋”
鲁网3月8日讯济南市中西医结合医院肺病科已开展支气管镜检查治疗技术15年,目前,医院可熟练开展支气管镜肺泡灌洗、刷检和活检
2025-03-08 22:42:00
【致敬了不起的她】邓倩:案件“质检员”的“刚”与“柔”
多彩贵州网讯 她们用青春点亮警营,用荣誉擦亮警徽,用真情温暖民心,她们是新时代警营中一道靓丽的风“警”线。值此第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际
2025-03-08 20:03:00
山西焦煤3月8日发布喜讯,山西焦煤炼焦煤清洁利用实验室团队成功研发出了具有工业应用潜力的分子筛型吸附剂,并配套开发出适宜甲烷浓度波动的低浓度瓦斯智能稳气系统
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央视网消息:在今年的政府工作报告中,一些新词首次出现,一些热词备受关注,这些词和提法的背后传递出哪些新机遇,展现了哪些新趋势
2025-03-08 20:29:00
3月6日,浙江杭州47岁的崔继华来自山西临汾,2003年,他带妻子女儿来到杭州,2018年在萧山区开起汽修店。通过杭州市政府举办的免费培训
2025-03-08 20:41:00
中新网三亚3月8日电 (张月和)三亚市旅游行业协会联合会8日发布《三亚市住宿业客房预订退订指导意见(试行)》(下称《指导意见》)提出
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【写在最后】•许多朋友对避孕药心存顾虑,其实无需过度担忧。虽然紧急避孕药和长效避孕药的副作用相对明显,但短效避孕药具有较高安全性
2025-03-08 20:59:00