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养胃的水果有哪些
...而且富含纤维素,吃苹果不仅养胃还可以帮助消化。2、猕猴桃。猕猴桃营养丰富,含有丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸以及钙、铁等矿物质,即可以给身体补充充足的营养又养胃。3、菠萝。菠萝可以改善血液循环、...……更多
奈李的功效与作用
...食欲。同时还可改善便秘问题,是肠胃保健的好水果。4.美容养颜奈李中含有丰富的维生素,和多种微量元素,且有一定的抗氧化作用,食用对美容、抗衰老、抗辐射等方面都有一定的效果。5.止咳祛痰奈李核仁中含苦杏仁甙和...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的银耳富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白,对滋养润肺、养阴润燥有很好的功效。百合则具有润肺止咳...……更多
吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!
...,所以对于糖尿病患者而言,红薯能吃但不能多吃。4、美容养颜红薯中富含黏液蛋白质,这一物质对于保持血管弹性有一定的功效,能有效降低动脉粥样硬化的发病率。而且红薯中含有一定量的雌性激素,女人常吃红薯,能够...……更多
肺癌患者吃什么最好
...解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。2.猕猴桃猕猴桃当中的维生素C含量十分丰富,它可以保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期有很好的作用。味酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...外,莲子还有许多其他的好处,如滋养肺部、解毒清热、美容养颜等。今天我将分享几个制作莲子的方法,它们不仅营养丰富,而且美味可口,经常食用可以帮助我们睡得香,一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳...……更多
百香果的籽可不可以吃
百香果的籽是可以吃的。百香果的果肉和籽都有美容养颜的作用,百香果的籽中还含有大量的膳食纤维,嚼碎吃下去,可以促进胃肠道蠕动治疗便秘。而且百香果的籽还可以榨油,可以当成食用油进行食用,榨出的油营养价值...……更多
李子果的作用
李子果的营养成分很高,有美容养颜,祛除黑色素沉着的功效,可以祛除汗斑、黑斑。还可以降低血压,治疗肝硬化腹水,止咳导泻的作用,还可以加速肠道的蠕动,促进大便排出,还有祛痰止咳的功效。李子果含有丰富的赤...……更多
巨髎具有通经活络、祛风止痛、开窍醒神等多种功效
...志清晰度,对于昏迷、晕厥等症状有一定的急救作用。4.美容养颜:在中医美容理论中,面部肌肤的光泽和弹性与气血的充盈程度密切相关。巨髎穴作为面部的重要穴位之一,通过按摩或针灸这个穴位,可以促进面部气血的循环...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
...红柿、甜椒、菠菜、西蓝花等;其他水果:沙棘、蓝莓、猕猴桃、鲜枣等。特别是沙棘,每百克鲜果中维生素C含量达到800~1100毫克,相比较于其他水果,它是蓝莓的3倍,猕猴桃的2~3倍,是鲜枣的4~5倍。VC含量高于任何一类水果的...……更多
女人冬天皮肤干燥发黄?晚上吃点美容的“它”,护肤还能调经!
...根粉是能够辅助进行调经的。 不过,要想让葛根粉起到美容养颜的效果,一般都有特殊的食用方法,最常见的就是用葛根粉冲泡,一般不超过两勺,还能起到代餐的效果,所以用葛根粉养生的时候建议不要吃晚餐。农村人还喜...……更多
...非常适合作为时令养生佳品,能够安抚心灵、滋阴润燥、美容养颜,尤其适合女性服用。1、菊花。菊花为秋季代表花,为四君子之一,形态秀美,香味淡雅怡人,具有疏散风热,清热养肝的功效。一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸,能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成,有着很好的阻止效果。除此以外,猕猴桃当中所含有的维生素c、维生素e、维生素k...……更多
高血压吃哪些水果最好
高血压患者可以食用苹果,香蕉、橘子,橙子,猕猴桃、柿子、西瓜、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素,能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾,血液中钾离子可以和血...……更多
女性朋友常喝一点玫瑰花茶,能够提升气色,美容养颜
...面的效果。女性朋友常喝一点玫瑰花茶,能够提升气色,美容养颜。所以,女性在日常生活中,会经常泡玫瑰花茶。不过,有些人在实际的使用过程中,并没有想象的那么美好。泡出来的玫瑰花茶,首先颜色不是很美观,是难看...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...值之高。鸽子富含丰富的营养成分,不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效,还具有滋补养生的特殊效果。因此,我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来,我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法...……更多
“断食+绿汁”就能美容养颜?选择养生方式还需因人而异
来源:极目新闻极目新闻记者廖仕祺“有爱的人榨出来的汁是奶味的”“有意饿自己,控制欲望,才能重获幸福的能力”……喝绿汁、吃全素、定期断食,近段时间,某知名女明星的养生之道“引爆”社交媒体,网友们纷纷追...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...征着爱情,而玫瑰花茶也能够给身体带来诸多好处,不仅美容养颜,还能疏肝解郁。女人常喝玫瑰花茶,4大好处名不虚传生活条件不断提高,女性承受的压力比较大,既要忙于事业也要照顾到家庭,此时就会影响情绪,变得易...……更多
甘蔗的功效与作用是什么
...甘蔗味道甘甜,口感很好,很多人都喜欢吃。那么甘蔗的功效与作用是什么呢?一起来了解一下吧。甘蔗的功效与作用是什么1.养颜美容甘蔗中含有大量的维生素,其中包括维生素A、B、C、E,维生素A、维生素B2、维生素C以及维...……更多
鲢鱼的营养价值及功效
...质,异玉蜀黍黄质,叶黄素,薄公英黄质。鲢鱼的功效1.美容养颜鲢鱼中的不饱和脂肪酸、卵磷脂含量丰富,可以增强皮肤表面细胞的活力,使皮肤细嫩、有弹性,使头发乌黑柔亮,具有乌发养肤功效。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...除,且嘌呤含量低,预防和改善痛风效果确实不错。3、猕猴桃猕猴桃富含溶解尿酸的碱性食物及维生素C,每100克猕猴桃维生素C含量就高达60毫克以上,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿 西红柿是一种...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
...充气血。枸杞和羊肝护肝的功效,三种食物结合在一块能美容养颜,缓解身体的疲劳,而且能增加身体的免疫力,红枣,桂圆,枸杞茶水,做法呢也非常的简单,只需要准备这几种食材清洗干净,就可以泡在开水杯里面,每天多...……更多
找对穴位 驻颜有术
...通经络,使气血得以上行荣养颜面部。以下介绍几个具有美容养颜功效的穴位。阳白穴属足少阳胆经腧穴,在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸(眉心到前发际为3寸)。阳,天部也,气也,体现该穴位置居高;白,明亮清白之意。...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...产妇应多吃含有丰富维生素的水果。代表水果有:苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜、葡萄、菠萝、龙眼、香蕉、山楂等等。只是记住别吃多,如果是硬的检验吃煮过的,依然很有营养,解腻之余还促进肠胃蠕动,便于排除体内垃圾。...……更多
红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
...一起来了解一下吧,红豆和它是“搭档”,每天吃一点,美容养颜,缓解便秘效果好!红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!红豆和小米将红豆和小米搭配在一起做粥喝,对于滋养身体,保养肠胃有...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...百姓家常菜中的用煮菜,而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不含脂肪,...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...关火,撒上一把枸杞即可出锅食用。红枣酒酿鸡蛋的美容功效主要来自其主要原料。酒酿是一种富含多种维生素和氨基酸的美容饮品,可以促进肌肤的新陈代谢,增加皮肤的光泽和弹性。红枣含有丰富的维生素C,可以帮助消除...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...~18倍。多喝绿茶能够保护肌肤健康,抵御紫外线的照射,美容养颜,美白淡斑,提高机体免疫力,加速血液流动,加快脂肪的燃烧和消耗,塑造好身材。4.花生吃花生也可以起到美容的作用,花生有很多好处,它是一种常见的坚...……更多
人免疫力低吃什么可以提高
...够协助脑部产生更多的血清素,从而有效增强免疫力。3.猕猴桃猕猴桃里面含有人体需要的维生素C。维生素C补给充足的情况下,此时免疫功能正常发挥,而且免疫机制得到了改善,对免疫功能提高有利。4.葡萄柚葡萄柚不但味道...……更多
女性养生新宠,美容养颜的秘密武器!
在追求健康与美丽的今天,女性朋友们总是在寻找各种方法来提升自己的生活质量。从护肤品到饮食调理,无不体现出现代女性对美好生活的向往。而在这样的背景下,一种古老的滋补佳品——苁蓉酒,正悄然走进女性的视野...……更多
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皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
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你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
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月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
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前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
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肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
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