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减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...减肥时,可以选择一些低糖分、高水分的水果,如柚子、猕猴桃、圣女果等,它们不仅热量低,还能提供丰富的微量元素和维生素,帮助满足口腹之欲的同时,也能控制总热量的摄入。2、适量原则即便是高热量水果,适量吃也...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...菜的营养含量相当丰富!100克的荠菜维生素C含量相当于2个猕猴桃维生素K含量相当于1千克芹菜钾含量相当于300克香蕉无论是用来包馄饨还是饺子都是春天的味道02香椿而香椿中则是特定的营养元素含量比较高比如,100克香椿的锌...……更多
这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
...、热量等。同时,煮水果并非适用于所有水果,如草莓、猕猴桃、葡萄等富含维生素C的水果在加热过程中易损失维生素C,建议生吃。 ……更多
怎样才可以生发
...将会加速头发的脱落。脱发可以吃哪些食物1、猕猴挑吃猕猴桃可以防止脱发,猕猴桃可以滋养头发,锁住头皮的水分,给头发提供更多的营养物质,所以经常吃猕猴桃可以滋润头发,让头发变得更加富有光泽,韧性更强。2、黑...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...除,且嘌呤含量低,预防和改善痛风效果确实不错。3、猕猴桃猕猴桃富含溶解尿酸的碱性食物及维生素C,每100克猕猴桃维生素C含量就高达60毫克以上,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿 西红柿是一种...……更多
皮肤差怎么改善
...光泽。还可以多吃一些水果来改善皮肤,如樱桃,苹果,猕猴桃,柠檬等。皮肤差吃什么水果可以改善1、苹果:苹果属于热量很低的水果,备受减肥人士喜爱,其实它含有丰富的维生素和果胶也很容易被人体吸收,能起到润滑...……更多
晚餐这样吃根本胖不起来,5个方法,晚饭越吃越瘦,学习下
...择一些低热量的水果,比如小番茄、蓝莓、草莓、柚子、猕猴桃、苹果等,每天的量控制在200g左右。3、晚餐吃少也要吃好晚餐要减量,但是要保证营养全面,必须要有蔬菜+蛋白质+高纤维碳水(按这个顺序吃),这样既可以控...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...有保障。可见,想要补钙的人平时可以适当饮用牛奶。4.猕猴桃猕猴桃不仅富含维生素C,还含有对身体有益的钙含量。研究发现这种热带水果含有大约60毫克的钙。而且猕猴桃中的抗氧化剂组合有助于保护DNA免受氧化,所以猕猴...……更多
科技到地头 农民得甜头
...坪村铜鼓冲山里,52岁的邱身楼与20多位员工正在基地采摘猕猴桃。“我花了几年时间去寻找适合种植猕猴桃的土地,直到2016年才种下猕猴桃果树。”邱身楼介绍,猕猴桃基地从最初的300多亩发展到现在的1000多亩,并成功注册“花山...……更多
多吃这种水果,可以改善皮肤、美白、祛斑
...形成。另外,樱桃中所含的果酸可以促进角质层的形成。猕猴桃猕猴桃又名猕猴桃,因富含纤维、维生素C、维生素B、维生素D以及钙、磷、钾等元素和矿物质,被誉为“美容金矿”。确实是一座“美丽肌肤的金矿”。其中的维生...……更多
...为乡亲们心中的“凤凰村长”。菖蒲塘村种植了几千亩的猕猴桃和柚子,要做大做优水果产业,首先得依靠科技。我们以前只是做水果种植,收益不是很高,而且还经常面临水果销售难的问题。为此,我们决定把水果深加工作为...……更多
绥江县 抢种抢收 不误农时
...收菱角菜,按下春耕生产的“快进键”。绍廷村是绥江县猕猴桃产业示范村,全村种植猕猴桃5000多亩,去年实现总产值500多万元。2月21日,在绍廷村3组的200多亩核心示范园,数十名村民正忙着清园锄草,为即将进行的施肥作准...……更多
“强村贷”助老徐迈过资金短缺坎儿
...”助老徐迈过资金短缺坎儿银行工作人员向徐坤(中)了解猕猴桃树的管护。 “从农行申请的80万元‘强村贷’帮我解决了资金周转难题,有了‘强村贷’的助力,春节后,我准备购置几台新型农具提高生产效率,引进新品种改善合作社...……更多
春天哪些野菜值得吃
...野菜值得吃荠菜:100克荠菜的维生素C含量,相当于200克猕猴桃的维生素C含量,大约是2个猕猴桃。100克荠菜的维生素K含量,相当于1千克芹菜的维生素K含量。100克荠菜的钾含量,相当于300克香蕉的钾含量,也就是说荠菜的钾含量...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...化的发生。富含叶绿素的食物有小白菜、小油菜、韭菜、猕猴桃等。图片来源:pixabay常见深色蔬果营养大比拼-深绿色蔬果:油菜、菠菜、韭菜、芹菜、空心菜、莴苣叶、油麦菜、西兰花、茼蒿、萝卜缨、生菜、青椒、猕猴桃等...……更多
华州区高塘镇现代农业走出乡村振兴新步伐
...渭南日报在高塘镇渭华现代农业产业园,志愿者帮忙采摘猕猴桃。本报记者 刘虹 文/图果树丰茂,远山含黛,农人欢笑,风清气爽。金秋十月,走进华州区高塘镇渭华现代农业产业园,便如走进画里。杏李刚刚卖完,一颗颗猕猴...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨黄河岸边果飘香——山西运城水果产业高质量发展观察
...黄河岸畔的平陆县涧北村,土壤气候水利等条件适宜发展猕猴桃种植,所产的猕猴桃汁多味美、酸甜可口。连日来,这里的百余亩红心猕猴桃陆续成熟,村民们正抓紧采摘、包装猕猴桃。涧北村党支部书记李宗泽介绍说,今年首...……更多
...引导群众加快种植业结构调整,着力发展水果种植产业,猕猴桃、桃子、葡萄等水果种植产业产销两旺,增收效益显著。但如同“樱桃好吃树难栽”这句俗语一样,该镇培育多年的大樱桃种植产业却始终存在挂果少、质量参差不...……更多
秋果飘香忆黔西
...,黄灿灿的板栗、醉人的柿子、圆溜溜的黑桃、毛茸茸的猕猴桃……一个个诱人的果实,一幕幕丰收的景象,在我眼前慢慢显现。我小时候,经常在秋天上山捡毛栗。野生毛栗树一般一米来高,果实上生满刺。成熟时,果实会主...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...26/e50664d92e674cfd1d9b33947b76a9f559ef7c91.jpeg\"/>——猕猴桃猕猴桃味道甘美爽口,营养丰富,尤其维生素C含量极高,有解热、止渴、通淋、健胃的功效,还有抗衰老、防癌等的作用。同时猕猴桃有滑泄之性...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
“江苏飞地”上奇异莓迎来高产期
...录的60万斤。” 种植园管理者李向阳说。奇异莓又名软枣猕猴桃,原产于北方山区丘陵地带,因富含多种氨基酸和维生素,特别是维C含量极高,是高端水果市场中的“新贵”。5年前,沃达农业公司将奇异莓种植引入地处长江入...……更多
...中餐餐桌。陕西展区同样人头攒动,消费者纷纷试吃即食猕猴桃鲜果、NFC果汁。“眉县猕猴桃九分甜一分酸,是我们中国人比较喜欢的口感。我们通过物理技术处理,克服了以往猕猴桃硬着吃不了,软了容易坏的产品痛点。”齐...……更多
新型肥料研发促果品提质果业振兴
...26日,淄博市博山区源泉镇源东村村民田兴水正在自家的猕猴桃园里忙着进行秋季果树管理。“俺家两亩多猕猴桃,共385棵,今年产量16000多斤,丰收多亏用了新肥料。”田兴水每天都记录猕猴桃销售情况,看看账本,他笑得合...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...集,促进血液循环,预防高血压等心血管疾病的发生。4.猕猴桃一天食用3个猕猴桃有助于下降血压。据介绍,此项研讨持续8周时刻,包括118名(其间男性50名、女性68名)均匀年龄在55岁、血压偏高的人。研讨者认为:猕猴桃的...……更多
刚怀孕要吃什么
...素,可以预防心血管疾病,还可以提高免疫力。还可以吃猕猴桃,猕猴桃富含维生素C,维生素E和维生素C是抗氧化维生素,可以减少电脑辐射引起的氧化作用,尽量减少对皮肤的损害。刚怀孕吃什么食物1、富含蛋白质的食物:...……更多
...品更要找好买家,市场是土特产走得更远的关键。在我省猕猴桃种植面积最大的修文县,谷堡镇上硐村村民马道静是县里第一批种植猕猴桃的领路人,原本每年都有果商来产地收购,虽然省事但单价不高,为了让地里的果子卖出...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...化速度。每天吃上几粒核桃,让你拥有年轻紧致的肌肤。猕猴桃猕猴桃所含的维生素C和维生素E是抗氧化的强大盟友,能够抵御自由基的侵害,延缓皮肤老化过程。猕猴桃中的果胶成分有助于促进肠道蠕动,改善肤色暗沉问题。...……更多
...nbsp11&nbsp版)近日,100余斤来自四川成都都江堰的红心猕猴桃装箱上车,跨越2000余公里运抵上海,不仅让上海市民品尝到了水果的香甜,还帮助部分果农实现了增收。这,是一位“上海奶奶”去世前一周促成的最后一单助农...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...天摄入1-2根香蕉,可以直接食用或做成香蕉牛奶等饮品。猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和膳食纤维等营养素,能够增强血管弹性、降低血压和减少血栓形成的风险。推荐每天摄入1-2个猕猴桃,可以生吃或榨汁等。3.坚果类核桃:核...……更多
张家界永定区:科技特派员田间献“计”助春耕
...上保留的芽需间隔15—20cm左右......”四月上旬正是葡萄、猕猴桃等藤本植物萌芽、展叶生长期。走进张家界卫城葡萄种植专业合作社,只见区派科技特派员覃华兰、谷有君正忙着手把手给种植户传授葡萄和猕猴桃抹芽技术。张家...……更多
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经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
农行山东省分行积极做好抗旱减灾“三农”金融服务
本文转自:人民网-山东频道“这段时间天热的不像话,雨水少,如果没有农行抗旱贷款的帮助,我这刚播种的100多亩玉米,就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共
本文转自:人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
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人在上火的时候,往往会伴随着一系列的口腔问题,口气重也算是其中的一种,夏季十分炎热干燥,很容易出现上火,再加上温度的原因
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胖小伙测出血糖20,医生说的7句话值得每个人都看
最近逛知乎,看到一则有趣的故事,来自丽莎大夫:一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值:20,把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
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腰间盘突出这种疾病,生活当中是较为常见的,平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受,很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
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“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄,化解体内堆积的毒素,增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽,就要注重清理肝脏
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三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
从贫瘠到富裕,人们的生活水平逐渐在提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担
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