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这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...,这种食物在五一假期后就会大量上市,它全身都是宝,营养价值极高,如果错过了品尝的机会,那可真是太遗憾了。这种令人垂涎的食物,就是我们熟知的南瓜藤,它还有许多别名,如南瓜苗、南瓜尖、盘肠草等。南瓜藤,作...……更多
研究揭示限制饮食 可减缓大脑衰老的机制
...,一组按正常饮食饲养,另一组则限制饮食,后者获得的营养只有正常饮食所含营养的10%。研究人员发现了5个具有特定变异的基因,这些变异在饮食限制下显著影响寿命,其中有两个基因在人类遗传学中具有对应物。研究小组...……更多
菊花和黄芪可以一起泡水喝,并取得不错的功效
菊花和黄芪都具有一定的保健养生功效,可直接通过热水浸泡后饮用,更好地干预身体内部的运转而取得改善性的效果。在使用菊花和黄芪泡水喝的过程中,由于功效方面会有不同。所以,在个人体质存在差异变化时,最终在...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...种适合冬天食用的汤,每种汤都有独特的清肺热,去火的功效,建议中老年人每隔一天食用一种,可以帮助清理肺部的火气,让身体更加健康。莲藕:清热润肺的首选 莲藕是一种性甘味平的食物,具有温性,对于清肺有非常好...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
“补药一堆,不如香菜一把”,补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜,有人喜欢的要命,有人闻都不想闻,不管你爱与不爱,都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆,不如香菜一把”,香菜全身是...……更多
几块钱一瓶的“甲硝唑”,能摆平4种病?别白白错过了
...物制成的中药材,具有清热解毒、镇惊安神、化痰开窍等功效。因此,人工牛黄甲硝唑在抗菌消炎的同时,还具有一定的镇静、抗炎作用,可以缓解口腔溃疡、牙周炎等口腔疾病引起的疼痛和不适感。此外,两者在药物剂型上也...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...或者各种海产品等,这些食物富含人体所需要的氨基酸,营养价值也较高,同时还可以增强对寒冷的抵抗力。 ……更多
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
导语:每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃?古代养生专家孙思邈:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也”,而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...患上了骨质疏松。花生是骨质疏松的加速剂吗?花生中的营养价值也是非常高的,100克的花生中含有92毫克的钙元素,与牛奶中的钙含量不相上下,而钙又是人体骨骼生成的重要元素,充足的钙质摄入能够有效延缓骨骼衰老。大...……更多
营养师眼中的完美晚餐:健康之选非难题
...可能是一天中最关键的一餐。在忙碌的一天结束时,一顿营养均衡的晚餐不仅能够补充体力,还能影响你的健康和睡眠质量。然而,许多人在选择晚餐时却无从下手,常常陷入高热量、低营养的饮食陷阱。营养师眼中的完美晚餐...……更多
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香 “秋风起,鱼儿肥”。秋天正是鱼儿肥美的时节。然而,在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼常常被人们“忽视”,它就是鲅鱼,又被称为“马鲛鱼”。鲅鱼...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...:让眼睛吃出绚丽的色彩紫甘蓝炒核桃是一道色彩鲜艳、营养丰富的菜肴。紫甘蓝富含维生素C和花青素,这些抗氧化成分对保护视力和减轻眼睛疲劳有着显著效果。而核桃则富含Omega-3脂肪酸,不仅对眼睛健康有益,还能促进大...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...等呼吸道疾病的风险,同时高温烹饪还可能破坏食物中的营养成分。高温烹饪过程中产生的油烟含有多种有害物质,长期吸入会增加肺癌等呼吸道疾病的风险。高温烹饪可能导致食物中的营养成分被破坏,降低其营养价值。 如...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
...,生活节俭,一日三餐总是以素为主,很少购买肉类和高营养食品;她的生活虽然简单,但家庭和睦,工作时也是学校的模范教师;然而,最近张阿姨发现自己体力大不如前,经常感到疲惫,两性关系也因此受到了影响;经过检...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
...在每一道菜里面都会出现,常见程度算是非常高,大蒜的功效大家可能都知道它的抗癌作用,但是不太了解还有可以对血管很好作用。大蒜里面的一些物质是可以进入血管并且有利于血管壁软化的,因为它是一种调味品,所以吃...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...被誉为“补肾猛将”,这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃,精力充沛,男人味十足!一、生蚝:生蚝是一种受欢迎的海鲜,它们富含蛋白质、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸。这些成分对我们的健康...……更多
...的。在中医理论中,苦水玫瑰具有疏肝解郁、和血散瘀的功效,能够缓解情绪、调节气血。许多兰州人在日常生活中,都会用苦水玫瑰来调理身体,它的神奇功效让人们对它充满了敬意和喜爱。然而,苦水玫瑰的种植并不容易。...……更多
...、归肝、脾、胃经,有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外,取荷叶适量,洗净加水...……更多
泡脚用什么药材好去湿
...冰冷等症状。3.茯苓茯苓性味平和,有利水健脾、凝心的功效,茯苓泡脚能够促进人体内的血液循环,也能够消肿利尿,对于祛除体内湿气有很好的效果,茯苓泡脚也能提高人体免疫力,对于心脏不好或者手脚冰凉的朋友来讲可...……更多
有哪些食物能补钙
...加钙质的吸收速度。补钙的食物1、牛奶每100克牛奶所含营养素如下:热量54.00千卡、蛋白质3.00克、脂肪3.20克、碳水化合物3.40克、维生素A24.00微克、钙104.00毫克等,含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
...的消费者前来消费。店员会耐心向消费者讲解不同饮品的功效。店员向红餐加盟优选介绍,该店是清心堂直营店,开业 4 年多以来,生意最好的时候每天能卖出数百杯。与这家清心堂直线距离不到一公里的保利叄悦广场,则开了...……更多
韭菜与它是“天生一对”,补血益气,护肝更养肾!男人别错过
...会有很多的异味,但即使是这样我们呀不能小看了韭菜的营养价值!韭菜也被称之为“洗肠草”,对于我们的身体健康是特别有帮助的,尤其是男性朋友,如果有腰酸背痛甚至是体虚的问题,都是可以多吃一些韭菜来缓解的。因...……更多
...职业教育培训方向 加快推动日化行业人才培养《化妆品功效评价师》《评香师》两项职业评价规范发布本报讯 (记者 暴梦川) 记者日前从中国日用化工协会获悉,为严谨规范开展轻工行业职业能力评价工作,按照《国家职业...……更多
常便秘的人,多吃4种菜,少吃2种肉,通润肠道,排出湿气,不发胖
... 3、黑木耳:味甘、性平,含有大量蛋白质、糖类等多种营养物质,具有活血利尿、滋补润肠等作用,且其中含有的胶质成分,可以排出湿气,能够吸附肠道中残留的湿毒,垃圾等有害物质,促进肠道蠕动,有效改善血液循环环...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...调好的料汁,搅拌均匀后装盘即可。这道蒸胡萝卜既简单营养又美味,吃起来特别健康。胡萝卜面鱼胡萝卜面鱼是一道色香味俱佳的菜品。首先,将胡萝卜削皮,并蒸熟后打成胡萝卜泥。然后,将食盐和土豆淀粉加入胡萝卜泥中...……更多
卓越管理典范优然牧业荣获内蒙古自治区主席质量奖
...序第35名的种公牛;建成了中国奶牛养殖主要原料近红外营养数据库;与全球著名奶牛营养专家迈克·哈金斯博士和具备全球影响力的NASEM《奶牛营养需要》战略合作,开发了国际领先的饲料新产品和技术服务体系;与中国农科院...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
随着现代生活节奏的加速,人们对健康饮食和营养补充的关注日益增加。在这个大背景下,坚果作为一种富含营养的零食备受青睐。然而,传统袋装坚果产品存在抗压性不足和保存方面欠缺的问题。针对市场上的这一痛点,山...……更多
吃带皮的茄子,有助于促进维生素C的吸收
...常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 ……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...普通草料喂养的羊肉相比,膻味有了明显的下降。沙葱的营养价值有哪些羊吃了沙葱膻味轻、肉质嫩、蛋白质含量高,那么,人吃了沙葱,是不是也能变得美味收获更高的营养价值呢?沙葱中含有黄酮类化学物和多糖类物质,具...……更多
女性平时多吃这些食物,保养卵巢修护肌肤,恢复年轻好气色!
...果、核桃、杏仁等,富含不饱和脂肪酸、维生素E、硒等营养素。不饱和脂肪酸有利于降低体内“坏”胆固醇水平,保护心血管健康,间接有助于卵巢功能的稳定。维生素E是一种强效抗氧化剂,能够抵御自由基对皮肤的侵害,防...……更多
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香城花园社区开展“暖心银耳羹 温暖秋冬里”长者娱乐活动
江南时报讯 为深入推进“区域联动聚合力,绘就香城‘善治图’”书记项目走深走实,围绕“海棠红·幸福里”建设,丰富长者精神文化生活
2024-10-24 12:07:00
专家支招运动损伤后如何科学康复
运动损伤是人们在进行体育活动过程中,由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中,膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型,给患者带来了极大的痛苦和不便
2024-10-24 12:09:00
关注骨质疏松,共筑健康防线
江南时报讯 近日,为提高公众对骨质疏松的认识和防治意识,苏州市相城区漕湖人民医院组织医护人员走进新北社区开展了以“骨质疏松防治”为主题的健康讲座
2024-10-24 12:42:00
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
近日,国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》。《指南》指出,近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
2024-10-24 14:02:00
怎么样减肥是最健康的?
在这个美食诱惑无处不在的时代,减肥似乎已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。面对琳琅满目的减肥方法,从低碳饮食、间歇性禁食
2024-10-24 14:02:00
腰围过大=内脏脂肪过多!5 招瘦肚子,降低体脂率
你的腰围反映了你的健康跟身材,腰围过大的人,不但意味着身材走形了,还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着
2024-10-24 14:03:00
多囊严不严重,关键看这3个方面
说起多囊,你有什么看法?有人觉得多囊很严重,甚至不亚于一种绝症,有人觉得多囊很普遍,不用特别关注,到底孰是孰非呢?我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点
2024-10-24 14:04:00
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
肾气,在中医理论中,是肾脏功能活动的外在表现,对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时,男性可能会出现精神状态不佳
2024-10-24 14:05:00
美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言
本文转自:人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
2024-10-24 14:00:00
自贡富顺永年镇:大力发展特色产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县永年镇是省级竹林小镇。该镇坚持党建引领,立足资源优势,因地制宜培育、扶持
2024-10-24 14:06:00
滋肾宁神:探寻身心平衡的养生秘诀
在快节奏、高压力的现代生活中,人们常常感到身心疲惫、焦虑不安,睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时,“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注
2024-10-24 14:11:00
【会议通知】2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛即将于10月26日召开
尊敬的各位眼科同道:为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平,促进临床经验以及技术知识分享。10月26日
2024-10-24 14:15:00
帕金森治疗新突破!广医二院团队证实肠道菌群+地龙可有效治疗帕金森病
帕金森病(PD)是一种常见的病因不明的神经退行性疾病。主要的治疗为使用左旋多巴等药物来对症治疗。随着疾病的进展,药物逐渐失效
2024-10-24 14:16:00
探索中医:泰国记者与周达春教授的扁平疣治疗故事
周达春教授是中医领域的知名专家,以其独特的治疗方法和发明的五妙水仙膏而闻名。他在皮肤病的治疗上取得了显著的成就,许多患者在他的帮助下重获健康
2024-10-24 14:17:00
鸡长鸡冠应配合怎样的饲料  土鸡快速长鸡冠的具体措施
在养殖业中,鸡冠的大小与色泽常被视为鸡只健康与品质的重要标志,尤其对于公鸡而言,一只冠红毛亮的公鸡往往更受市场欢迎。那么
2024-10-24 14:30:00