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男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
...,无论出现哪种现象,我们都应当及时保护肾脏。吃黑色食物:多吃些黑色食物,对于补充肾气、稳固肾元有很大帮助,比如:黑豆、木耳、紫菜等。这些食物中含有较多的黄酮类物质与蛋白质,可以帮助肾脏补充营养,还能促...……更多
微信小程序,让你变得更自律
...。对症状的不同还有一级、二级、三级的选择。 3. 薄荷食物库非常适合减脂减肥的小伙伴。随时随地的就可以查询到自己吃的东西的热量。以及一天早中晚吃的食物全方位的分析。而且对孕妇、三高等人群都有详细的食物推荐...……更多
...的死皮,容易引发唇炎;总用舌头去舔的话,口水中含有食物残渣、蛋白质、微生物等物质会与消化酶一起留在嘴唇上,不断刺激嘴唇,引起嘴唇黏膜进一步收缩紧绷,越舔越干,变成一个死循环。”上城区笕桥街道社区卫生服...……更多
(新春走基层)探访新疆兵团基层养老院:康养娱乐主导 细微处呵护
...失能老人,养老院准备的饭菜不同。“给的失能老人的把食物都要研磨成流食状,喂完饭,还要给他们揉肠胃来帮助消化。”中新网记者注意到该养老院的《一周食谱》,早餐稀饭粗细粮搭配,鸡蛋是标配,但每天做法不同;午...……更多
哈尔滨人:“在家憋了好几个月终于出来了”!希望春夏秋也继续给游客腾地方……
...。浙江网友问“夏天的哈尔滨凉快吗,我想暑假过去!”福建网友“问夏天带孩子几个月去适合呀?”福建网友“我们也打算去,冬天没去成,夏天去凑热闹。”陕西网友“我要去哈尔滨,我喜欢到处都是哈尔滨人的哈尔滨!”...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...时,一定要遵循医生的指导,避免出现不良反应。这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?三文鱼三文鱼是一种富含蛋白质的食物,同时含有丰富的omega-3、omega-6和omega-9脂肪酸,是对身体极其有益的健...……更多
起床后立马叠被子更卫生?几个看似健康的习惯实则伤身
...饭更健康?在水龙头下冲洗生肉,卫生又干净?用纸巾包食物或擦拭餐具、水果,安全又卫生?日常生活中有一些行为和习惯看似健康,实则对身体有害,这些习惯很常见,不少人都可以对号入座。每年9月是全民健康生活方式...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...一是母胎带来的“先天之精”,二是后天通过自然界摄取食物和空气等在体内转化而来。人平时的活动、工作、情绪变化、体温调节、创伤修复等都需要消耗阳气,所以重养生者必然要注重阳气的顾护,才能使身体保全精气,有...……更多
早上起床后,宁愿饿肚子也少碰3类早餐,尽早转告家人
...候一定要遵循这个规律,早餐尽量吃一些营养元素丰富的食物。当然也不是什么都能够吃的,早上起床之后,宁愿饿肚子,也要少碰这三种早餐,建议各位读者尽早转告给家人和朋友。01早上起床后宁愿饿肚子也少碰三类早餐■...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...不少网友的关注。有网友觉得,酸奶是一种饱腹感很强的食物,吃饱了再喝会加重胃消化负担。真相如何?酸奶应该什么时候喝?针对网友提出的各种疑问,记者采访了南京医科大学附属逸夫医院消化科主任医师李祎。李祎表示...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...而且价格实惠,是男性秋季保健的理想食材。通过合理的食物搭配和养生方法,我们可以在秋季更好地保持身体的健康和精力的充沛。男性朋友们可以在秋季经常食用这些“扶阳菜”,提高阳气,增强体质,保持良好的精神状态...……更多
月经走后的3天,记住这4句话,女人容易瘦,长期坚持能改变体质
...“药食同源”,推荐在这个阶段多吃一些具有温补作用的食物,比如红枣、桂圆、黑芝麻等,它们能够帮助补充身体在月经期间流失的营养,同时促进血液循环,有助于减肥;记住这个原则:食物不仅要美味,更要有益;避免油...……更多
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
...人一夜之间患上糖尿病。但是,万事皆有度,即便是健康食物也不能无节制地吃。对于糖尿病患者来说,尽管白菜里的纤维素是个好东西,能帮助控制血糖上升的速度,但是如果摄入过多,反而可能打乱血糖的稳定规律,让血糖...……更多
三伏天该吃的不是绿豆,而是它,每天吃一把,护心补血,扫光湿气
...,酷暑难耐,清热降火成为了人们的首要需求。在众多的食物中,绿豆因其独特的清热降火功效被广泛推崇。然而,绿豆虽好,却属于寒凉性食物,过量食用可能对身体产生不良影响。此时,红豆作为一种温性食材,其养生价值...……更多
...肠功能紊乱以及肥胖减脂等人群,建议少吃或不吃木薯类食物。”金薇薇提醒,普通人群也要适量吃。哪些食物有潜在中毒风险营养师为你仔细解读日常生活中,我们常听到各种各样的食物中毒,金薇薇表示,其中一部分是由食...……更多
这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查
...是由于胃癌引起的胃肠道功能紊乱所致,胃肠蠕动减弱,食物在胃内停留时间延长,导致胃胀气的出现。如果患者出现了长期的胃胀气症状,应引起重视,及早进行胃癌筛查。其次,食欲减退也是胃癌前期的常见症状之一。患者...……更多
如何减去腹部赘肉
...以通过少吃、多运动,少吃一定要注意,特别是减少油炸食物、高糖,以及高碳脂化合物的食物,精米、白饭的摄入。还可以通过仰卧起坐运动起到减肥瘦腰的作用,尤其对于腹部赘肉比较多的人群,可以选择这个运动。可以每...……更多
...的影响以及处理方法。一、十二指肠或小肠闭锁的影响1.食物无法正常通过:十二指肠或小肠闭锁会导致食物无法通过受阻的部位,影响儿童的正常消化和吸收。这可能导致营养不良和体重下降。2.腹部肿块和腹胀:闭锁部位的...……更多
杂豆,被低估了的健康主食,有3大优点
...良”,其中的“豆”除了我们常说的大豆,也包含杂豆类食物。杂豆类主要有赤豆、芸豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。Part 1:杂豆的3大营养杂豆别看占着一个“杂”字,但是营养成分可不少。1、杂豆碳水化合物含量高杂豆...……更多
肠胃不适频发?几个妙招调理肠胃,让你恢复健康
...胃增加负担。进餐时应细嚼慢咽,帮助消化液分泌,减少食物积滞在胃部的负担,防止腹胀、消化不良等问题的出现。肠道菌群平衡对肠胃健康至关重要。肠道中有大量的有益菌和有害菌,两者维持平衡才能保证正常的消化功能...……更多
林则徐与伍氏恩怨纠葛的背后真相
...用,先后署理陕甘、云贵总督,辞世当年年初,返回家乡福建福州养病,10月,朝廷派他去广西打压洪秀全金田起义之前的骚乱,林则徐只好抱病启程,刚走了一千里地到了普宁,就一病不起,11月22日,辞世。根据林则徐之子的...……更多
仿真实验、机器人实训、穿刺模拟人……从“高博会”看新技术赋能教育
...术产品让人眼花缭乱。15日,由中国高等教育学会主办,福建省教育厅、福州市人民政府、厦门大学等单位承办的第61届中国高等教育博览会(以下简称高博会)在福建福州开幕。据了解,作为主体活动之一,高博会展示展览面...……更多
衢州首次试验旱稻覆膜点播新技术
...业第三方机构——浙江家禾蜜园艺科技有限公司总经理赵福建相告,传统水田种植水稻在整个生长期需耗费约800吨至1000吨不等的水资源,而采用此新技术,节水率高达九成。同时,该技术还显著增强了抗旱能力,能有效应对自...……更多
月老不同意?男子摆蜡烛告白,不料惨遭破裂水管精准打击
...爱意表达出来,才不会在往后想起时感觉到遗憾。近日,福建福州,一男子费尽心机精心准备多日,终于想出了一个完美且不失浪漫的方式向心仪的女孩告白。本来一切都好好的,但是就在一切准备就绪时却异变突起,直接让男...……更多
宫寒、胃寒、带脉寒,中医讲究辩证法,对症下药才最好!
...药;下面是几个小建议:1.饮食调理宫寒:多吃点温补的食物,比如红枣、桂圆、姜茶,这些都是暖宫的好食材;记得,冰的、凉的尽量少碰;胃寒:胃寒的朋友,饮食要温和,少吃生冷、油腻的食物;可以试试喝些姜枣茶,暖...……更多
中医如何看待青少年肥胖问题,有哪些健康的减肥方法?
...食结构是减肥的第一步。建议减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,如快餐、甜食、油炸食品等。这些食物容易加重痰湿体质,不利于肥胖的管理。增加摄入富含纤维的食物,如全谷物、新鲜蔬菜和水果,这些食物有助于促进...……更多
提高代谢水平,养成易瘦体质,怎么做呢?建议多学习下
...,而是你的日常能量消耗,包括基础代谢、活动热效应和食物热效应,所以在减脂过程中,不能只关注基础代谢率,而是要关注总体的热量消耗才对?第一:减缓基础代谢下降的速度为什么说是稳定基础代谢率而不是提高呢?这...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...富。因此,它适合用于一些特殊用途,如烹饪肉类或腌制食物,可以增加食物的口感和风味。除了以上三种类型的食盐,市场上还有许多不同品牌和类型的食盐。这些食盐的成分和质地各不相同,因此选择时应考虑个人口味和用...……更多
爆款归来,为何口碑暴跌?
...有。 “监狱坑”中间是一个贯穿上下的通道,每天会有食物置于传送台,从第一层开始层层往下传递。每层的人只有短短几分钟的用餐时间,一旦有人私藏食物以在用餐时间外食用,就会受到残忍的惩罚——该层的温度会被调...……更多
天然“胰岛素”出现!不是西红柿,血糖高的要多吃,糖尿病绕着走
...血糖的重要手段。近年来,一种被誉为“天然胰岛素”的食物引起了广泛关注,它就是我们接下来要重点介绍的——苦瓜一、苦瓜的降血糖作用苦瓜,因其独特的苦味而得名,是夏季常见的蔬菜之一。然而,苦瓜不仅仅是一种普...……更多
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
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今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
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