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“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...言献策在刚刚落幕的2024年全国两会上,青少年心理健康问题成为代表委员们最为关注的话题之一,而通过体育锻炼促进青少年身心健康发展成为代表委员们的共识。全国政协委员、世界反兴奋剂机构副主席、我国首枚冬奥金牌...……更多
人老了,比不孝顺更可怕的,是儿女中了啃老的毒
...,人们的生活水平不断提高,然而,与此同时,一些社会问题也逐渐浮出水面。其中,老年人问题尤为突出。老年人是社会的重要组成部分,他们为社会付出了辛勤的努力,理应享受到应有的尊重和照顾。然而,在现实生活中,...……更多
...探索“心育+德育”融合的教育方式,针对小学生的身心特点开展辅导,总结提出了强化认识,更新理念;关注细节,促进成长;构建环境,合力推进三个方面的实践策略。小学是学习的启蒙阶段,也是言行举止、思想情感、价...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...,人们很容易受到各种压力和情绪的影响而导致身体出现问题。而通过阅读和修行传统文化,可以让人在内心层面上得到宁静和放松,从而有助于身体的健康,延年益寿。良好心态杨振宁在75岁时,勇敢地在美国接受了一次心脏...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...于多种原因,如童年时期的不良经历、成年后的人际关系问题等。在这种情况下,她们可能会对未来感到担忧,对自己的价值产生怀疑,甚至对生活失去信心。为了应对这些负面情绪,长期缺爱的女性可能会采取一些不健康的应...……更多
退休后富养自己,不需要巨额财富,只要少做这4件事!
...如何做到少攀比呢?学会知足。每个人的生活都有自己的特点和优势,我们不能拿自己的短板和别人的长板去比较,知足常乐。学会珍惜。我们要珍惜自己拥有的一切,感恩生活给予我们的每一份恩赐,无需因为攀比而自卑和失...……更多
有一种“恋爱” 叫一课难求 扫码阅读手机版
...等学科和领域中与幸福相关的知识和内容,并考虑大学生特点和需求,与大学生心理健康课程形成互补;在教学时,则结合了理论讲授、心理训练、体验式活动及素质拓展等,让学生“在做中学”,打造体验式教学、互动式教学...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...也逐渐升高了。其中“脑出血”尤其需要提高警惕,它的特点是起病急、变化快、致残率高,死亡率高,后果很严重。今天,就跟大家聊聊脑出血那些事。什么是脑出血?脑出血俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种。是中老年高血压患者...……更多
“命苦”的女人,有三处比别人小,越老越明显
“命苦”的女人,有时候会有一些身体或心理上的特点,使她们感到比别人更加不幸。这些特点可能随着年龄的增长而变得更加明显。首先,这些“命苦”的女性可能天生比别人更加敏感和脆弱。她们更容易受到外界的刺激和...……更多
深度情人关系的七种约会方式,你和另一半有哪些特点
深度情人关系的七种约会方式情人关系是人类情感中最为复杂、微妙的一种。而在这个过程中,约会的方式也扮演着至关重要的角色。让我们一起来探讨一下,真正的情人关系中,约会应该是怎样的呢?1.共同兴趣真正的情侣不...……更多
男人回避依恋型人格,男人不和我沟通,我该怎么解决
卢老师,我看了回避型人格的特点,我发现我老公属于这一类男人。他出轨后一直回避和我沟通,我很想修复关系,但是他不解决问题,不表态,拒绝沟通,经常不回我信息,不理我,屏蔽掉一切跟我相关的信息。刚抓到他出...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...寒冷、油腻、辛辣等刺激性食物敏感。了解脾胃的功能和特点,有助于我们更好地养护它们。规律的饮食习惯对于维护脾胃健康至关重要。我们应该遵循“三餐定时、定量、定食物”的原则,尽量避免过度饮食和暴饮暴食。选择...……更多
为何我的好意问候却引起丈夫的“反感”?
...。 专家建议:沟通中出现消极循环并不意味着关系出现问题,而只是代表着一种互动模式。然而,在消极的沟通循环中,负面情绪往往会互相激发,形成恶性循环,随着时间的推移,每一轮互动都可能会使原本并不严重的问题...……更多
...作,进行科学合理的考前心理调适,要遵循学生心理发展特点和教育教学规律,可尝试构建起“点线面”三位一体的教育模式,帮助学生克服心理焦虑和不良情绪,提升学生解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。以有针对性的...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。此外,秋天也是一个充满肃杀...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...主导,并具备对身体的某一部位针对性地进行着重锻炼的特点,习练陈式太极拳可以使人体的内外保持平和,上下肢体协调,全方面改善人的体质状况。陈式太极拳还具有内调气息、外养筋骨的特点,通过陈式太极拳和八法的配...……更多
女人出现了这些迹象,她可能经历了很多的恋爱关系
...个经历过多段恋爱关系的女人可能会表现出情感不稳定的特点。她可能会因为男人的行为和言语而产生过度的情绪反应,难以控制自己的情感。此外,她也可能会因为男人而失去自我,放弃自己的兴趣和价值观,以迎合男人的需...……更多
卵巢早衰易造成不孕,女性该如何提前做好预防?
...激,都会对身体的中枢神经产生影响,引发内分泌失调等问题,导致卵巢早衰。生殖系统感染女性的生理构造导致生殖系统感染频发,如果这类疾病不加以控制,会使感染影响卵巢,引发卵巢早衰。此外,一些妇科疾病的手术治...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...进一步处理的情况,及时咨询医生,医生可以根据症状的特点和严重程度,提供个性化的建议和可能的治疗方案。06阅读延伸:女性进入更年期还能进行夫妻生活吗?一般女性在进入更年期后,由于体内雌激素水平下降,分泌物...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...多药材也都需要利用酒来加以炮制。但酒还有一个很大的特点,就是湿热,喝酒子所以伤肝,就是因为会促使湿疹生成。同时,少量饮酒虽会生发肝气,但醉酒反而会制约肝气,若长期如此,还会增加酒精肝的发病几率,肝癌也...……更多
为友谊吵一架
...这样做,双方都不失体面,友谊反而得到了增强。而回避问题,只会使隔阂越来越大,友谊也就不复存在了。所以,很重要的一点就是如何进行一次健康的“吵架”。切勿用词尖锐、横加指责或自作推断。要就事论事、心情平和...……更多
女人在婚姻里,是幸福还是痛两个细节,看得清清楚楚!
...告他不要擅自欺负妹妹。然而,对方并没有意识到自己的问题。最终,吴明的情绪终于崩溃了。她只是想快点结束这段关系。你无法隐藏一个女人在婚姻中是否幸福。你可以通过观察她的情绪来判断。一个真正被爱情滋养的女人...……更多
...体和心理的双重挑战。其中,产后抑郁是一个不容忽视的问题。于小红(化名)是我曾经接待的一位病人,她是刚刚分娩不久的年轻妈妈。怀孕期间,她对新生命充满了期待和喜悦,但分娩后,她的情绪却发生了巨大的变化。她...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...例令人震惊。肥胖已经成为我国一个不容忽视的公共卫生问题,很多人为了追求更好的身材和更健康的生活,开始尝试各种减肥方法。其中,不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法,那么如果能够坚持每天晚上不吃饭,大约多久...……更多
有这些特定类型的女人,可能会让男人望而却步
...感关系。然而,我们需要明确的是,并不是所有具有这些特点的女人都会被男人拒绝。每个人都有自己的偏好和价值观,而且人际关系的建立是复杂而多样的。关键是要发展积极健康的个人特质和情感技巧,以吸引并保持男人的...……更多
倘若男人有下面的五个表现,说明他心里有了别人,别不信
...他不再对你的话题感兴趣,不再主动和你交流,甚至对你的问题漠不关心。以前他会关心你的一切,关心你的工作、生活、朋友等等。但是现在,他似乎对这些事情都不再感兴趣了。这种变化可能是因为他的注意力已经转移到了另一...……更多
...健康的概念,强调心理健康的重要性,结合小学生的心理特点,告诉孩子们如何成为自己情绪的主人,如何正向表达自己的情绪问题,而不是简单地压抑负面情绪,让孩子们能更好应对压力,建立良好的人际关系,应对生活中的...……更多
身体的这些丑态,或是雌激素枯竭的表现
...燥,动不动就会起皮、瘙痒,随之而来就是斑点、皱纹等问题。就算用很多补水的护肤品,也只能维护皮肤表面,内里的皮肤状态没有任何改变。2、背部变厚,像“大妈”靠近常说:背薄一寸,年轻十岁。即便已经四五十岁,...……更多
男朋友人品行不行,摸一下就知道了!
...品是一个复杂的概念,它涉及到一个人的道德品质、性格特点、行为习惯等多个方面。因此,我们不能仅凭一次接触就断定一个人的品质如何,而是需要在长期的相处中逐渐了解对方。在恋爱中,我们应该保持理性和客观的态度...……更多
郑州市管城区创新街小学开展学生心理健康辅导活动
...,学会正确认识自己的情绪。一至三年级根据学生的年龄特点,观看“猫小帅难过”视频,让学生真正认识难过的表情,并且寻找不难过的方法,学会调节自己的情绪,让自己快乐起来。四至六年级设计了“寻找快乐钥匙”的活...……更多
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从“家”门到“心”门
本文转自:人民网-四川频道从“家”门到“心”门——西南石油大学“家校关怀万里行”走进千万家西南石油大学辅导员(右一)开展家访
2024-08-26 20:57:00
沧州运河区:社区普惠托育 护航幼儿成长
本文转自:人民网-河北频道沧州市运河区社区托育园的孩子们听老师讲绘本故事。杨洋摄日前,沧州市运河区首个社区托育园正式开园
2024-08-26 22:19:00
本文转自:人民网-河北频道近日,在保定市曲阳县老年大学,处处洋溢着浓厚的学习氛围。教室里,老同志们专注地聆听着老师的讲解
2024-08-26 22:32:00
百色举办市县级教师教育发展机构区外专业能力提升培训
本文转自:人民网-广西频道开班仪式。百色市教师发展中心供图8月22日,由百色市教育局策划、翰轩铭培(北京)教育科技有限公司承办的2024年“国培计划”百色市统筹项目——百色市市县级教师教育发展机构区外专业能力提升培训班在南昌拉开帷幕
2024-08-26 20:04:00
济南高新区景汇小学一(1)中队:让知识与乐趣在暑假完美碰撞
随着2024年暑期大幕的正式开启,济南高新区景汇小学紧密围绕高新教育“三引导”核心理念,精心组织策划了一系列促进学生全面发展的暑假成长共同体活动
2024-08-26 17:05:00
博罗县榕城中学博东实验学校七年级新生报到指南
亲爱的同学:祝贺你成为榕城中学博东实验学校2024级七年级学生。愿你在未来的日子里学习进步,生活愉快。为了顺利办理入学手续
2024-08-26 17:05:00
青农海都学院在第十七届“高教杯”全国大学生创新大赛中获佳绩
近日,第十七届“高教杯”全国大学生先进成图技术与产品信息建模创新大赛圆满落幕,在这场被誉为“图学界的奥林匹克竞赛”中,由青岛农业大学海都学院选拔推荐的机电与建筑工程学院师生代表队斩获佳绩
2024-08-26 17:08:00
本文转自:人民网-观点频道赵志疆新学期即将开始,“费家长”的暑假作业再次成为槽点。上班做PPT,回家还得给孩子做PPT
2024-08-26 17:16:00
本文转自:人民网-安徽频道为切实做好暑期儿童关爱工作,连日来,青阳县各地因地制宜组织开展了丰富多彩的儿童关爱活动,丰富孩子们的暑期生活
2024-08-26 17:34:00
山东劳动职业技术学院举办2024年新入职教师培训结业仪式
8月23日下午,山东劳动职业技术学院举行2024年新入职教师培训结业仪式。党委书记孙众志,党委委员、副院长王毅,党委委员
2024-08-26 18:12:00
广西梧州:2024级新生入学报到
本文转自:人民网-广西频道8月22日,在广西梧州商贸学校,新学生在家长的帮助下搬运行李物品,走进校园。何华文摄8月22日
2024-08-26 18:45:00
山东劳动职院召开2024—2025学年第一学期学生工作会议
8月23日下午,山东劳动职业技术学院在长清校区召开2024—2025学年第一学期学生工作会议。党委委员、副院长王毅出席并讲话
2024-08-26 14:15:00
济南高新区景汇小学二(4)中队暑期活动“动手动脑”乐趣多
在济南高新区教育“三引导”理念的引领下,济南高新区景汇小学精心策划并实施了暑期“学生成长共同体”项目,其中,二(4)中队的“博学小组”以其多元化
2024-08-26 14:15:00
将青春写在祖国大地|山东交通职业学院航海系开展暑期“三下乡”
2024年暑假,山东交通职业学院航海系遴选优秀定向培养军士学员组成“荣耀军团”志愿服务队,开展了“红心领航新时代,乡村振兴新征程”暑期“三下乡”社会实践活动
2024-08-26 14:15:00
光荣时刻!山东外事职业大学受赠天安门广场国旗
在天安门广场的升旗仪式中,每天都会有一面五星红旗冉冉升起。日前,天安门国旗护卫队向山东外事职业大学赠予了一面曾在天安门广场高高飘扬过的国旗
2024-08-26 14:49:00