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50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
...性来说,尤其是过了50岁的中老年人,更是需要特别关注身体健康,因为随着年龄的增长,身体的各项机能也会逐渐减退。但是,如果你不想“老得快”,那么或许可以多吃一些特定的碱性菜,让自己保持精力充沛、身体棒棒的...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...、梨、橙子、覆盆子、草莓等。蔬菜:如黄瓜、西红柿、卷心菜、洋葱、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米等。富含维生素和微量元素;主食:粗粮比面粉、大米含膳食纤维更丰富,如玉米、燕麦、麦麸、藜麦、糙米、荞麦等谷...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
...了,身体自然就更强壮啦!三、菜花还有一个让人惊喜的特点,那就是它的膳食纤维含量很高。膳食纤维能帮我们促进肠道蠕动,预防便秘,还能控制血糖和胆固醇水平。对于想要减肥或者保持健康的人来说,菜花可是个不可多...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
...少了0.52年。也就是说,平时多吃抗氧化食物,能让你的身体更年轻一些。其原因可能是:抗氧化剂能减轻氧化应激和身体的炎症反应,其中氧化应激有可能会导致细胞损伤,并可能与年龄相关疾病有关,炎症也与衰老和年龄相...……更多
女性衰老时,身体往往伴有2处“变长”1处“变圆”,自测一下
...身也会出现一些异常,你发现了吗?当女性开始衰老时,身体会有两个变长,一个变圆月经长大多数女性在45~55岁时进入更年期,这意味着子宫和卵巢开始衰老。一旦女性身体开始衰老,卵巢是第一个开始衰老的器官。内分泌系...……更多
喝酒之后吃什么好
...,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力就会下降,身体解毒能力也会下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。2、喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。3、喝酒会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起...……更多
5个生活好习惯,让你不变老,越活越年轻
...、作息得当。白天忙碌了一天,晚上好好的睡上一觉,让身体在甜甜梦乡里自我修复,缓解一天的辛劳,这是保持年轻的最佳保健品。作息得当,睡眠质量好的人,一觉醒来,精力旺盛,脸上神采奕奕,面容往往比同龄人年轻。...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...,冬季食补非常重要,尤其是寒冷的小寒时节更需要注意身体的保暖和滋补。下面就来介绍一道鲜美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先,牛肉富含优质蛋...……更多
女性若每天喝一杯“柠檬水”,坚持一段时间,4个好处会不请自来
...羡慕,往往就会用这样的说法。其实柠檬除了“酸”这个特点外,对我们身体还有非常多的好处,而且很多人在平时的生活里,也都会常喝柠檬水,对于南方人而言,柠檬水更是一个不可替代的存在。那么对于女性来说,常喝柠...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
...得到了一个消息。对于女性来说,是否衰老可以通过分析身体上的几个信号来判断。看看下半身,如果下半身出现了以下这四种信号,就意味着已经出现了衰老的情况。那么这些信号到底是什么呢?我们普通人又能否精准的判断...……更多
甲状腺结节患者能吃香菜吗?医生提醒:3种蔬菜,不要钱也别吃
...菜要少吃,还有3种蔬菜,即便白送,也最好别多吃。 1.卷心菜卷心菜在日常生活中很常见,几乎所有人都食用过这一蔬菜,由于它含有大量的维生素,所以适当摄入是有利于身体健康的,但对于结节患者而言,最好不要多吃,...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...肉茴香馄饨,不仅丰富了口腹之欲,还能暖和全身。 卷心菜卷心菜富含维生素C、B族维生素、钾和钙等营养元素。经常食用卷心菜可以促进润肠通便,保护肠胃黏膜,对于消化系统十分有利。卷心菜性甘平,归属肝胃经,常吃...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...分,鸡蛋还含有DHA和卵磷脂、卵黄素等有益于神经系统和身体发育的营养成分。但需要注意的是,鸡蛋中的铁为非血红素铁,利用率仅为3%,而牛奶中的铁较易被人体吸收,所以将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。医生劝告:西...……更多
不想提前诱发衰老,3种东西建议少吃
...,还对人体的一些机能运转有影响。当雌激素分泌减少,身体也会更快出现衰老。其次是新陈代谢速度。和年轻女性相比,到了45岁之后,人体新陈代谢的速度也会随之下降,体内的垃圾、毒素不能及时代谢排出体外,不断的堆...……更多
2022-12-18 11:48衰老,东西,建议
女性过了50岁,最好是可以在生活中做到这3点,健康长寿防衰老
...老效果好!1.健康合理的饮食结构饮食一直都是影响我们身体健康的主要因素,若是女性过了50岁,想要身体更健康的话,就一定要形成一个健康合理的饮食结构。一般来说,女性一旦开始衰老,就容易出现皮肤松弛、身体肥胖...……更多
糖尿病人饮食指南:能吃什么,不能吃什么,都写了
...胰岛素的生理活性相同。F.富含维生素的食物:西红柿、卷心菜等。补足维生素,对于防治糖尿病神经、血管和眼睛的并发症,有着重要意义。3.巧吃水果水果中含有较高的果糖和葡萄糖,而且人体很容易消化吸收,对糖尿病病...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...程,随着年龄的增长,细胞和组织逐渐失去其功能,导致身体各系统的衰退。这种衰退会导致许多慢性疾病的发生,如心血管疾病、糖尿病、关节炎等。衰老过程还与自由基的产生和积累密切相关,自由基是一种能够破坏细胞和...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...对于雌激素的补充。雌激素充足的女人,通常有这5个“特点”,希望你也是如此!1.月经有规律生命周期作为女性的一个重要时期,在这段时间的体内,雌激素也是维持内分泌的平衡,如果雌激素分泌充足的话,月经也是相对比...……更多
西藏:“税惠”春风入乡野 助力春耕正当时
...浇灌”, 为农户开展春耕加力“我种了3棚土豆、6棚早熟卷心菜,其他的大棚准备倒茬种黄瓜、西红柿等,错茬上市也能管理得过来。这季卷心菜预计3月下旬就能上市,肯定能卖个好价钱。”正在大棚里为卷心菜浇水的扎西曲...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...。注:以上所述食谱仅供参考,食用时请根据个人口味和身体情况适量调整食材和调味品的使用量。总结中老年人应该重视心脏健康,饮食对心脏有重要影响。通过选择对心脏有益的食材,如西红柿、鸡肉和鱼类,可以提供所需...……更多
我们常吃的蔬菜可以防肺癌?快看看都有哪些
...癌作用的食物,快来一起了解了解吧。1.蔬菜我们常吃的卷心菜、花菜、西兰花、大白菜、小白菜、芥兰等都属于十字花科蔬菜。十字花科蔬菜里含有一种叫异硫氰酸盐的物质,该物质不仅干扰细胞分裂的过程,抑制肿瘤生长,...……更多
女性衰老后,身体可能会有4个“走样”,估计想藏也藏不住!
...实女性是否衰老不仅仅从脸上会表现出来。女性衰老后,身体可能会“走样”,这4个表现“一目了然”下面我们就一起来了解一下吧。女性衰老后,身体可能会有4个“走样”,估计想藏也藏不住!女性朋友随着年龄的增长,可...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...在讨论话题或者是闲聊时,也都会说起月经。月经是女性身体健康的一种”晴雨表“,如果存在月经不调的现象,不仅会影响工作和生活,还会容易带来妇科疾病,甚至会容易增加不孕不育的发生风险。而月经却并不会陪伴女性...……更多
进入更年期后,女性多半有5种异常
...结了更年期女性常见的身体不适和症状后,发现了有5个特点。如果你最近也出现了这些异常,或许就要趁早调理更年期了。异常一:情绪起伏大总是爱生气、感到烦躁、郁闷,忍不住地想唠叨,这些都可能是女性更年期受到体...……更多
2022-12-18 10:58女性
...赛的A7高速公路上设置路障,他们将成箱的进口西红柿、卷心菜和花椰菜倾倒在路面,要求政府取消新的农药禁令、维持拖拉机柴油补贴,以及全面实行提高农产品收购价的法律。近期,由于对法国政府的农业政策感到不满,法...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...在这样的季节里,清热利湿、滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...明显,女性预期寿命为77.6岁,而男性为74.6岁。但女性的身体仿佛更容易呈现一些问题,以更年期为例,女性身上会有各种的病症呈现,但男性的过渡却相对平稳。即使如此,女性还是更为短命,这到底是为什么?01为什么女性...……更多
女性衰老来临时,“下半身”常现3种迹象,自测下
...事情,但是衰老就是自然规律是我们无法阻止的,可是当身体衰老的症状来临时身体上会给我们发出一些信号的,我们可以通过这些信号来判断自己是否已经开始衰老。一、衰老的信号1、月经开始减少每个女性朋友都会经历每...……更多
女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会产生哪些变化?
...我国患有心脑血管疾病的人群高达1.03亿左右,疾病诱发特点呈现为血流循环受阻、动脉粥样硬化问题。导致血压升高、血脂升高的同时,也不利于自身血管组织部位供血、供氧能力,从而加剧自身患有血栓疾病、脑梗疾病的风...……更多
女性衰老“加速器”排名已发,勤洗头排第4
...遭受到周围朋友的白眼,但这句话还真的没有说错,因为身体内的器官衰老时间是要比脸部衰老时间早。虽然说器官衰老是必然要经历的,但是相信每个人都是想要使自己的容颜和身体保持在一个青春活力的状态。01女性的器官...……更多
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从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
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1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00