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平均减重10.3公斤,“快速800饮食法”食谱大公开
...短7天,能胖这么多斤?别怕,只要在假期后选择一个“减肥秘籍”,就能让你节后快速减肥,还能提高免疫力,甚至逆转糖尿病。01PART节后快速减肥?试试“快速800饮食法”“快速800饮食法”是英国纽卡斯尔大学罗伊·泰勒教授...……更多
“瘦身鱼”减肥 换来好效益
...的刹那,无数“饥肠辘辘”的鱼顷刻翻出水面。“就和人减肥是一样的。”姚浪表示,这些鱼平时会吃点水里的微生物,在成长过程中就可以自然“瘦身”,消除多余的脂肪和腥味,慢慢变得肉质紧实。他介绍,这11万斤鱼是从...……更多
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
...、每天坚持体育锻炼相信很多人都知道,运动不仅有助于减肥,还能让身体健康有活力,最重要的就是能够辅助降压,但大多数人都没有办法坚持下来。所以,在选择运动项目的时候,一定要选择适合自己的有氧运动,比如慢跑...……更多
陈乔恩现身乌镇戏剧节,减肥十几斤太瘦了,纸片背筷子腿抢镜
...为女演员陈乔恩还是很自律的,在意识到自己长胖后开始减肥。上个月中旬,陈乔恩便发文分享自己减肥方法,她透露自己通过曾经的西柚减肥法,只用了6天就瘦了6斤,虽说减肥期间因为不吃淀粉类的东西自己有几天都出现幻...……更多
礼来GLP-1双靶点“减肥药”在中国获批
...要高管变动值得投资者特别关注。NO.4 礼来GLP-1双靶点“减肥药”在中国获批7月19日,礼来宣布公司的“穆峰达”(替尔泊肽注射液)长期体重管理适应症获得国家药品监督管理局(NMPA)批准。穆峰达是首个且目前唯一获批的葡...……更多
二搭赵丽颖,《与凤行》胖到130斤还是美到冒泡,她登场太惊喜
...圆圆的憨憨的,特别可爱。从小到大都在一起,关系亲如姐妹,也最忠心。没想到这部剧还是演小桃,还是有些莽撞,那么可爱,一上来就要炖掉之前的主子,也太戳中笑点了。感觉这个空气刘海造型很适合她,比上一次看到小...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...人群,更要抓紧三伏天的好时机,把养生的工作做到位,减肥的效果才能事半功倍。 下面,我来教给大家“末伏热养三件事”,帮助您变瘦、变美、变健康。1、喝热茶夏季炎热,很多人喜欢饮用冷饮来解暑降温。但这种饮食习...……更多
减肥不能吃面食?也许这几种面食可以控制体重,或许你该了解一下
...自己嫌弃他们,但如果说大吃大喝又害怕自己的身材长胖减肥不能吃面食?也许这几种面食可以控制体重,或许你该了解一下馄饨或者水饺其实大家应该都知道混沌,并且我对于每一个人来说都不陌生,透视里面的线相对来说是...……更多
减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
有些人为了减肥天天只吃青菜,一点肉也不敢吃,甚至每天晚上只用黄瓜来充饥,结果也没见瘦多少,甚至有的人变得越来越胖!对此营养学家介绍说,黄瓜等蔬菜的热量少,但长期以这些青菜为食经常会有饥饿感,主食就会...……更多
...踩中了哪些风口?带给我们哪些启示?高超的话题营销。减肥、身材管理作为健康的生活方式,完全契合马斯洛人类需求金字塔原理,即:生理需求→安全需求→爱与归属的需求→尊重需求→自我实现需求。在解决了温饱问题后...……更多
15岁费曼曝近照,身材壮硕和爸爸吴镇宇一样高,粉丝催他减肥出道
...人,当然没问题,如果想在娱乐圈发展,粉丝觉得还是要减肥,不少人留言催费曼减肥。要知道,很多《爸爸去哪儿》的萌娃,如今都半只脚踏入了娱乐和体育圈。比如李湘的女儿王诗龄,如今经常上热搜。田亮的女儿森碟,也...……更多
陈若琳称全红婵需半年恢复巅峰,其减肥训练曝光,网友同情!
...全红婵在国庆节假期过后回到跳水队集训,首要任务便是减肥。巴黎奥运会后,全红婵有两个月左右的时间没有系统训练,小脸圆了一圈。对于一名专业跳水运动员来说,体重的控制至关重要。过多的体重不仅会影响动作的完成...……更多
每天做到这5件事,让你身体燃脂一整天
你是否曾经有过这样的情况:每天都在为减肥而努力,但却总是无法持续下去?减肥失败是很多人会经历的一件事。其实,好身材是一件需要自律的事情,保持一些好习惯可以提升代谢水平,远离发胖困扰。只要每天坚持做好...……更多
常食有消除多余脂肪的作用,能美容美颜,是女性减肥路上的好帮手
...圾,常食有消除多余脂肪的作用,还能美容美颜,是女性减肥路上的好帮手。下面小编教给大家的就是蚝油生菜的做法,有大蒜的清香,还有蚝油的鲜香,一次吃一大盘都不觉得腻,吃着吃着就瘦了,再加上平时稍微运动下,一...……更多
咖啡可以燃烧脂肪吗
...发生,还能提高脂肪的燃烧率。但需要注意的是,喝咖啡减肥一定要喝不加糖的咖啡,如果不习惯咖啡的苦味,可以加一点奶,但是不能加糖,因为糖会阻碍脂肪分解。另外,喝咖啡减把时,还要把握好时间,午饭后30分钟至1个...……更多
自行注射“减重神药”被送医抢救
...:北京晚报自行注射“减重神药”被送医抢救医生提醒:减肥应先到正规医院接受评估筛查本报讯(记者王瑶琦 柴嵘)近日,一条“为减肥自己注射1毫克司美格鲁肽被送医抢救”的新闻登上社交平台热搜。司美格鲁肽被称为“...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
本文转自:赣南日报(资料图片)运动减肥的本质,是通过运动额外增加能量消耗,并超过能量的摄入,达到新的能量平衡。饭是一口一口吃的,体重是一斤一斤长的,所以,减肥也要一步一步来。 了解自己通过测量身高、体...……更多
腾讯下场造手机,仅四个按键
...不放心,可以在绑定的智能手机上设定活动区域,类似于特斯拉车的电子围栏功能,持有「卡片手机」的老人离开这片区域,便会自动告警。 除了防止老人走失,这款手机的社区功能也比较多,腾讯成和社区合作,可设置社区...……更多
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
...能会让某些疾病的患病率增高。因此,需要了解哪些好的减肥方法可以采取,通过正确的方式来控制体重。那么,不吃晚餐是否就可以减肥呢?不吃晚餐确实体重会下降,但是长时间不吃晚餐有可能会因为营养物质的缺乏导致重...……更多
贵州百里杜鹃管理区: 主题教育办实事 群众呼声有回应
本文转自:人民日报客户端赵华海“接来送去都比较远,希望村里能有个幼儿园。”王海是贵州百里杜鹃管理区金坡乡石笋村村民,离家最近的公立幼儿园在金坡集镇,接送孩子成了家里的烦心事、大问题,孩子上幼儿园的问...……更多
《大奉打更人》筹拍,争角大战一触即发,4位小生呼声高
...曦薇《大奉打更人》筹拍,争角大战一触即发,4位小生呼声高。《大奉打更人》是一部古装大男主剧,该剧改编自卖报小郎君的同名小说,主要讲述的是男主通过自己前世的经验和智慧,穿越到古代化身打更人,却凭借着自己...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...预防感冒和其他疾病的发生。最后,山楂干泡水还有助于减肥。山楂干中的纤维素可以增加饱腹感,减少食欲,从而控制摄入的热量。此外,山楂干中的果胶可以阻止脂肪的吸收,减少脂肪堆积。因此,每天喝一杯山楂干泡水可...……更多
男子9个月减重142斤,曾因为胖突然被“扎心”
...样,28岁的鞠隆也体会过肥胖带来的灰暗冰冷,以及决心减肥的“滚烫”。2022年秋天,鞠隆从山东飞到日本和妻子杨梓相聚,结束三年异地生活。三年没见,鞠隆预想接机的杨梓会给他一个拥抱。不料,杨梓什么也没做,就呆呆...……更多
本文转自:湖州日报记者 姚思思 通讯员 马盛女 本报讯 德清县武康综合执法中队执法队员日前在吉祥街巡逻时,一位店主上前询问:“我最近养了一只小狗,请问怎么申领犬牌?”执法队员立即手把手协助对方通过手机完...……更多
冬天穿打底裤,你需要了解的几点
...姐姐冬天也喜欢穿打底裤。我也遇到了很多问题。我知道姐妹们喜欢的打底裤都是这样的:温暖舒适、很有弹力但不紧绷、塑形又显瘦…… 所以今年冬天我在找打底裤的时候,就重点关注了以上几点。经过不断的比较和试穿,...……更多
低脂低卡的菠菜团子,减肥靠它了!
...萝卜和面粉,就能完美地结合粗纤维、维生素和蛋白质。减肥的人可以毫无顾虑地享用,再搭配一份美味的调料汁,简直太可口了!不多废话,直接进入正题吧~制作菠菜团子的详细步骤如下:将350克的菠菜和80克的胡萝卜清洗...……更多
五个减肥瑜伽初级入门动作
五个减肥瑜伽初级入门动作树式功效:锻炼人的平衡力,并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉,防止上半身脂肪堆积。1、自然站立,双手垂放身侧,放松肩膀。2、右脚膝盖弯曲并抬起,用手将右脚掌放在左大腿二分之一处...……更多
阚清子分享减肥成果,8天瘦5斤否认怀孕,晒生图照直呼还是胖
...当晚活动结束后,阚清子在个人社交平台分享出一段汇报减肥成果的视频,她还附文写道:“第8天,瘦了5斤”,以此表明自己并未怀孕,单纯就是吃胖了,而且,目前正在努力减肥中。分享的视频中,换了新造型的阚清子盘起...……更多
中新健康丨代谢外科专家:肥胖症患者怀孕风险较高 建议先减肥再怀孕
...尿病、妊娠高血压等,因此肥胖症患者想要怀孕,建议先减肥。4年前,来自江西的林女士怀孕后从130斤飙到180斤,孕期肥胖导致她经常反酸、烧心、活动困难,还患上妊娠糖尿病,天天要打胰岛素、测血糖,非常痛苦。原本就...……更多
减肥过程中,对抗饥饿感的5种方式,让你延长饱腹感
...道垃圾,有助于我们每天规律排大号。02三餐规律无论是减肥还是养生,我们都要养好生物钟,有个规律的生活习惯,其中就包括规律的饮食习惯。很多人为了减肥就节食,一天只吃一顿饭,这顿饭还不知道什么时候吃。有些人...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00