• 我的订阅
  • 头条热搜
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
在我们中国,穴位可是中医的代名词,穴位又称人体的奥秘无穷无尽,身体可是上天赠与给我们最宝贵的财富。而这些财富我们却不懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位,并且在睡觉之前经常揉按...……更多
河池:发挥中医药优势,提高人口整体素质
...,积极开展中医药适宜技术培训。儿科住院部开展艾灸、穴位贴敷、手指点穴、温灸罐、放血疗法、耳穴压豆等中医治疗;妇科住院部开展穴位贴敷、手指点穴、普通针刺、拔罐、中药外洗等中医治疗;产科住院部开展穴位贴敷...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
...中医护理门诊就诊,护士在孩子的迎香穴贴上了撳针。“穴位贴了撳针,立刻缓解了鼻炎带来的不适。效果立竿见影,又不用吃药,家人亲身体验的良好效果,让我更加信任中医。”沈女士表示。如今,富阳区中医院的中医护理...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...,揉掐两扇门,揉天突,揉膻中,揉肺腧,分推肩胛骨等穴位。愈后孩子通常会食欲大减,咳嗽反复,主要补脾经,清肺经,揉一窝蜂穴位,既可以调节孩子的食欲也可以清理肺经,防止咳嗽。沈阳日报、沈报全媒体高级记者 ...……更多
东城中医医院咳嗽专病门诊现已正式开启
...罐治疗是以特定中药注入特定小罐内,然后吸拔于相应的穴位上到达治疗疾病的效果。药罐疗法依据中医理论,施治于经脉、腧穴、肌腱,可达到行气活血、活血化瘀、通经活络,柔筋缓急以达到治病的目的。②针灸治疗采用“...……更多
肾不好?教你穴位按摩养肾术!
中医认为,肾脏在五行中对应的物质是水,所谓“太一生水”,意思就是水是天地间最先出现的元素,是万物之母。按照中医的观点,胚胎在受孕的时候,一开始就像一滴水,最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾...……更多
心血虚失眠,肝火旺失眠,脾胃不和还会失眠!教你轻松分辨!
...认为心主神志,和睡眠质量息息相关,并且心血能够滋养心神,也就是说,当心血充足时,我们的心神得养,睡眠质量也就是安稳的。反之呢,如果心血不足,那心神就会失养,睡眠质量也就下降了,也就出现了失眠睡不着,老...……更多
它被称为“君主之官”,五脏六腑之大主的原因是什么?中医这样说
...上的那位,而是指我们的精神。在现代临床上,通常会将心神不宁、夜不能寐、精神恍惚以及失心疯等病症,都归于精神问题,而这在中医医家看来,则是心神出现了问题。心藏神,如果心神“藏”不住,老是往外面跑,心神不...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...等。例如,百合莲子粥,不仅能够滋养心脏,还有助于安神助眠。此外,黄芪枸杞汤则能有效补充体内的阴液,增强体质,减轻心悸。重要的是,药膳应当根据个人体质和具体症状进行选择。对于药膳的配制和食用,建议在专业...……更多
它是天然“安神草”!饭后喝,养胃促消化,睡得香
...接泡水还是熬汤都是不错的选择,饭后吃可以帮助我们安神助眠补气血!黑芝麻很多人只知道黑芝麻是一种可以促进我们生发、黑发的食材,却不知道黑芝麻其实还可以帮助我们安神助眠,因为现在的年轻人都有着熬夜的习惯,...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...一种安全有效的治疗高血压合并冠心病的方法。通过按摩穴位和推拿手法,可以调节气血运行,舒缓血管,提高心脏的供血功能。常用的穴位有内关、太冲、关元等,可以通过按揉或轻扣来刺激穴位,促进血液循环,缓解血管痉...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右。操作步骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm~5cm位置旋转缓慢移动熏灸,如果感...……更多
...食欲,还涵盖了更广泛的健康方面。针灸疗法基于经络和穴位的理论,通过精确的刺激和调整改善身体的整体功能。对于儿童厌食症患者而言,它具有独特的治疗潜力。首先,对于儿童厌食症患者,脾胃功能的失衡可能导致食欲...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...菜花、莴笋等。另外,春季养肝护肝也可以通过按摩肝经穴位的方法,取疏肝、养肝两大穴位——合谷穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉,大拇指碰到的位置;太冲穴,脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前方凹陷处。这两处...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...简单易做,食材也容易获取,最重要的是,它们能帮你安神助眠,让你每晚都能有个好梦。准备好迎接这场美食与睡眠的双重盛宴了吗?让我们一起用烹饪的方式,给这个春天加点“调味料”,让失眠不再成为春夜的噩梦。推荐...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...、半夜易醒?睡眠质量差怎样办?本文细致总结1.多吃安神助眠食物要让身体坚持安康,进步睡眠质量很重要,而在让睡眠质量进步的时分能够从饮食动手停止调理,在饮食过程当选择适宜类型的食物来获取营养。有局部食物自...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...肉或者鸭肉做汤,可以滋润胃阴,清除胃热,改善口干。穴位按摩,温和调理除了饮食层面的重视,林敏医生还推荐中医穴位按摩,内服外治搭配,加强脾胃调理效果:足三里穴位能改善脾胃的消化功能,预防腹痛、腹泻等症状...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...疗法的一种,利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能。艾灸能够通过对特定穴位的温热作用,产生温通经脉、活血止痛、扶正祛邪的功效,提高人体的免疫力。值得注意...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治Y女士的悲伤流泪不能自控
...,主要和心肝肾肺的关系密切,肾精具有固摄眼泪不出的作用,当心肾同悲,则眼泪自出,此外,肺在志为悲,精气并于肺会易悲,肝火上扰,也会迎风流泪等等,临床上治疗也需要辨证论治。本案例为情志所伤,心神悲伤过极...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...到最佳的效果,我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先,泡脚的温度是至关重要的。温水泡脚可以促进血液循环,而热水泡脚则会加速血液循环,因此,我们应该根据自...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...如果经常泡脚则可以很好的缓解这些不适症状。2、刺激穴位很多对中医有一定了解的人都知道足底有很多穴位,而且这些穴位都是五脏六腑的反射区,所以如果平时经常用热水泡脚,不仅可以起到缓解足部压力的作用,而且还...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
...出了他们的身体状况,从中医角度针对不同体质学生给予穴位按揉、穴位贴敷等疗法及日常养生保健指导。“太神奇了,中医真是太棒啦!”留学生纷纷赞叹不已。中医医生曲艺通过体质辨识,为留学生开展了针灸、穴位按摩等...……更多
七十五年 南阳市中心医院中医药发展百花齐放
...”及多种中医疗法的综合运用,运用中药及针灸、艾灸、穴位贴敷、膏方等综合治疗,在全院各临床科室中积极开展中医会诊工作,取得了良好的临床疗效,有效提高了疗效、缩短了病程,受到患者广泛好评。 “近年来,中医...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...时,需注意以下三个事项。面对孩子发热时,可尝试以下穴位按摩:开天门:自眉心向上推至前发际线正中30—50次。推坎宫:自眉心向眉梢分推30—50次。按揉太阳:按揉太阳穴处30—50次。按揉耳后高骨:按揉耳后高骨下凹陷中...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...皮肤;泡澡时间也不宜过长,一般15-20分钟即可。3. 按摩穴位中医认为,人体经络穴位与脏腑器官有着密切的联系。通过按摩特定的穴位,可以调和气血、舒缓症状。对于皮肤干燥瘙痒来说,可以尝试按摩曲池穴、血海穴等具有...……更多
“针药同治”精准施治妇科肿瘤
...名思义是只在手上扎针的针灸技术。中医认为,手部经络穴位集中,拥有极为丰富的神经末梢,感觉非常灵敏,人体各脏腑器官的功能信息通过经络汇集到手部,使其成为反映全身健康状况的地方,手部受到针刺后,人体能够对...……更多
霜降啦这个部位的保暖要跟上
...于腰眼处,还可以做缓慢转动腰部的运动,以及艾灸腰部穴位,如腰阳关、命门、肾俞、腰俞等穴,以温煦腰部,固肾壮腰。日常生活中避免穿低腰裤子使得腰部受寒。暖脚 霜降以后尤其要注重脚部的保暖。不穿凉鞋、穿厚袜...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...损,中医推拿按摩疗法尤为突出。通过对膝关节周围特定穴位如血海、足三里、阴陵泉等进行精准的点按、揉搓、弹拨等手法,能够有效改善局部微循环,促进气血流通,缓解关节疼痛,加速受损组织的修复。此外,拔罐疗法利...……更多
南阳市卧龙区中西医结合疼痛医院荣获年度中医病房试点先进单位
...特色治疗为主,如中药饮片内服、多种针法(普通针刺、穴位埋线、温针、耳针、头皮针、腹针、电针、刺络放血等)、多种灸法(穴位灸、艾箱灸、督灸、脐灸、火龙灸、隔姜疗、隔盐灸等)、多种罐法、多种外治疗法(中药...……更多
更多关于健康的资讯:
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00