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...是一种可以增强肛门、盆底和直肠肌肉力量的练习，对于男性的健康有着多方面的好处。下面我们将从几个方面探讨每天坚持做提肛运动的男性比其他男性强在哪里。1、改善男性功能提肛运动能够增强肛门周围的肌肉，包括提...……更多
2024-04-27 13:23:00运动,男人,肛门,肌肉,运动,男性
...性维生素，近年来在健康领域备受关注。尤其是对于中年男性来说，适量补充叶酸可能对健康产生积极的影响。那么，52岁的男性每天摄入一片叶酸，半年后他的健康状况会有怎样的变化呢？在服用叶酸的过程中，又需要注意哪...……更多
2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康
...旺盛，下一代胡子成长迅速。这是由遗传要素决议的生理特征，假如与遗传要素有关，就不必太忧虑，这是一种正常的体现。
与寿数有关吗？看完常识的上升在之前20年的盯梢研究中，835名参与者逝世，其中约40%没有每天刮胡...……更多
2024-05-16 13:40:00寿命,频率,男性,有关,知识,激素
...和多余水分、调节血压、支持红细胞生产的小巧器官，对男性的整体健康起着至关重要的作用。然而，随着年龄的增长，肾脏的功能往往会出现下降，影响着许多中老年男性的生活质量。今天，我要与您分享一个看似平常但极为...……更多
2024-03-04 10:55:00能越,越好,肾脏,不好,地方,男人
...到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了，自己也熬出头了，让人担心的又是自己的身体健康。其实，不光人到了中年，...……更多
2024-10-01 13:19:00男性,指标,身体,健康,血压,身体
雄性激素，作为男性体内的重要激素，对于男性的生理和心理健康都起着至关重要的作用。而雄性激素分泌旺盛的男性，往往在日常生活中表现出一些特定的习惯。本文将深入探讨这些习惯，并揭示它们与雄性激素分泌之间的...……更多
2024-01-24 12:19:00雄性,激素,男性,雄性,激素,男性
在忙碌而充满挑战的现代生活中，男性的身体和精神面临着诸多考验。随着年龄的增长，保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而，饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分，却能在这方面发挥重要的作用。...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...的确比以前提高了许多。女人的平均寿数达到77.4岁，而男性的平均寿数只要72.4岁。放眼国外，日本人寿数最长也是如此。日本男性的平均寿数是80.9岁，女人的平均寿数是86.5岁。数据显现，男性的平均寿数比女人低5年左右。形...……更多
2024-06-05 09:21:00寿命,频率,男性,三个,影响,最好
...药用价值。近年来，越来越多的研究表明，姜还具有维护男性健康的作用。特别是早晨起床后，男性吃1片姜，坚持2周，可能会带来以下3个好处。好处1：增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性，其中的姜辣素被认为具有抗菌和...……更多
2024-04-27 12:43:00晨起,好处,男性,晨起,食用,男性
...好！今天我们要聊一个比较私密但又非常重要的话题——男性健康；我们知道，生活中有很多因素可能会影响到男性的生理健康，其中“欲望”的长期压抑就是一个不容忽视的问题；从中医的角度来看，人体的气血运行和情志调...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...行，这样对我们的身体也起着非常重要的作用，尤其是对男性而言肾脏更起着至关重要的作用，因为它是属于男性生殖器官的一部分，如果肾脏健康了那么男性的生殖功能也会非常的强大，但由于现代社会承载着更多的社会压力...……更多
2023-10-08 10:39:00动力,男人,肾脏,男性,动作,器官
...是新冠病毒会不会影响到生殖健康和生育功能，这是一些男性和女性朋友都比较关注的。感染新冠病毒，会影响男性的性功能吗？如果阳过后夫妻想要孩子，什么时候备孕比较好？阳过后，多久可以恢复夫妻生活？关于这些疑惑...……更多
2023-01-28 21:46:00夫妻,生活,影响,身体,男性,性功
...行体育锻炼：运动锻炼是保持身体健康的最佳方式之一。男性应该每天至少锻炼30分钟，以帮助保持身体健康。2.健康饮食：健康饮食对于身体健康至关重要。男性应该选择高纤维、低糖、低脂肪、高蛋白质和富含维生素、矿物...……更多
2024-11-16 09:15:00寿命,影响,男人,身体,健康,疾病
...注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言，对于体重异常，务必要给予充分重视。那么对于身高170cm的男性而言，体重数值应当维持什么水平才是最符合健康标准的呢？事实上，目前对于是否符合健康体...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
...日报》说，艰难困苦，玉汝于成。经磨难，成大器。身为男性，想要在人生舞台上更上一层楼，成就一番大事业，不仅需要才华和努力，还需要对自己下得去狠心。只有在关键时刻对自己狠心，才能让自己更加坚强，迈向成功的...……更多
2023-12-09 08:58:00男性,狠心,管理,男性,健康,身体
...年男人，握力至少要达到40千克。美国科学家曾对近6000名男性做过40多年的跟踪研究，之后发现其中较为长寿的男性通常有较大的握力。4.步速至少达到28分钟步行3公里。一个衡量身体健康程度的方法是，看他能否在在一段比较...……更多
2024-06-24 20:57:00医生,标准,男人,健康,健康,男性
...产生不利影响；今天，我们就来聊聊这个话题，探讨一下男性长期没有性生活可能会遇到的问题，以及如何通过健康的方式来改善这一状况；性生活是人类基本需求的一部分，它不仅关乎生理健康，更与心理健康紧密相连；长期...……更多
2024-04-23 12:45:00单身汉,男性,单身,身体,问题,健康
随着现代生活节奏的加快和环境的恶化，男性健康问题日益突出。而在男性健康领域，中医药一直以来都发挥着重要的作用。为了帮助男性朋友更好地了解和应对男性健康问题，本文将分享一些常用的中药，并介绍其功效和使...……更多
2024-01-19 06:10:00好来,常用药,男科,常用,男性,男性健康
...大提高了，但是现在人的压力也增加了，尤其是对于很多男性来说，未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本，已婚的在生育这件事上可能会更加重视。但是不论是未婚还是已婚男性，不少人的身体都出现了亚健康的现象，精力不足...……更多
2024-07-14 23:16:00早点,男性,身体,建议,精力,男性
...们来了解一下吸烟对身体的损害。那么，问题来了，关于男性而言，他们一天之内最多能够啃咬多少支卷烟，才不会对身体健康造成过大的负面影响呢？这些有害物质一旦进入人体，就会对呼吸、心血管、免疫等多个体系造成损...……更多
2024-06-13 19:23:00如能,男性,医生,控制,身体,健康
精液与男性健康：中医视角下的理解大家好！今天我们来聊聊一个有点私密，但又和男性健康密切相关的话题——精液；有些人可能会认为精液的量是衡量男性健康的标准之一，但真相究竟如何呢？中医对于这个问题有着自己...……更多
2024-05-11 06:27:00越多,精液,身体,原因,有关,男人
近年来，有一种观点逐渐流行起来，即独居的男性更容易长寿，这引发了广泛的讨论与思考。虽然不能一概而论，但经过来人的讲述，确实发现有3个原因可以解释为什么独居的男性会享有更长的寿命。为什么说独居的男人更长...……更多
2024-04-30 11:36:00长寿,过来人,道理,男性,原因,男性
男性该如何正确的养精？健康饮食：俗话说民以食为天，想养精还需要借助日常生活更健康的饮食摄入，像五谷杂粮，这些粗纤维食物是养精的佳品，可以对脾胃和五脏，达到很好的效果，也可以帮助男性提高精子质量，增强...……更多
2023-12-13 16:15:00精子,男性,不用,健康,精子,男性
...容易显露年岁的痕迹，其实，这与男女的生理差异有关。男性的新陈代谢率比女性更高，这意味着男性的身体消耗能量更快，也更容易产生自由基，这些自由基是导致细胞损伤和衰老的主要因素之一。从生理角度来看，男性荷尔...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
大部分男性进入中年之后，会处于上有老下有小的生活状态当中，会承受比较高的压力。然而进入中年之后的男性，身体各项机能却开始渐渐下降，再加上这类男性很容易出现一些不良的生活习惯，在多方面作用之下，就会使...……更多
2024-06-21 11:57:00长寿,男性,男性,长寿,食物,健康
...”，在我国传统中医中有着极高的药用价值。特别是对于男性朋友来说，枸杞更是滋补养生、强壮身体的佳品。那么，男性晚上睡前嚼几粒枸杞，究竟有哪些好处呢？下面将为大家详细介绍。首先，改善睡眠质量睡眠是维持人体...……更多
2024-04-27 12:14:00枸杞,好处,男性,时间,枸杞,男性
加速男性衰老的7个行为，熬夜排名垫底，第1名是男人的通病第7名：熬夜如果男性经常性的熬夜，会引起内分泌失调和紊乱的情况，而且也会影响到身体当中各项的器官恢复，所以说长期熬夜不仅仅会损害到自己的内脏健康，...……更多
2023-10-19 17:27:00垫底,共性,衰老,男性,行为,男人
...保养，绝大多数人都非常重视，尤其是对已经过了40岁的男性而言，可能经常会过度担忧是否会因身体素质下降而出现肾病困扰。那么对于此类人群而言，想要保障肾脏健康，具体应当怎么做呢？1、积极喝水想要保证肾脏健康、...……更多
2024-09-26 12:59:00肾脏,男性,保障,医生,健康,肾脏
...常常忽视了那些细微却至关重要的健康习惯。特别是对于男性来说，一些看似无关紧要的日常行为，实际上正悄悄加速着他们的衰老过程。今天，我们将探讨这些行为，以及如何通过简单的生活方式调整来保持青春活力。让我们...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
前列腺是男性一个重要的生殖器官，所以前列腺的好坏对男性的身体健康能够起着至关重要的作用。但是很多男性由于在平时的生活中不注意良好的生活习惯和饮食规律，可能就会容易使男性的前列腺受到损伤，时间久了可能...……更多
2023-11-04 20:01:00消炎,功效,男性,男性,前列,易使
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00