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“运动健身,给我向上的力量”(特写)
本文转自:人民日报本报记者 范佳元《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 15 版)新学期开学后,初二学生沛然刚走进教室,便吸引同学们的注意,“哇,你变化好大!”“怎么做到的?太厉害了!”大家纷纷围过来。“这个暑假...……更多
...2024中国公路自行车职业联赛(济源站)全民健身群众组特写本报记者 高明4月12日,2024中国公路自行车职业联赛(济源站)精彩开赛,职业选手们在赛场上尽情驰骋、激烈角逐,畅享速度与激情。全民健身群众组的自行车爱好者...……更多
特写 | 蹴球场上,会“脚下功夫”的李天良与他的两双鞋
南海网11月25日消息(海报集团全媒体记者 潘頔 杜倬荷)连日来,第十二届全国少数民族传统体育运动会(以下简称“运动会”)蹴球比赛在三亚学院风雨球场精彩进行,看似平静的赛场内“暗流涌动”。红蓝两色的实心塑料...……更多
“攀岩给予我向上的力量”
...、江西省女子速度攀岩纪录保持者谢贵珍——“攀岩给予我向上的力量”20岁获得人生首个全国攀岩冠军,22岁在全国攀岩联赛总决赛夺得速度项目年度总冠军,24岁打破江西省女子速度攀岩纪录、获得全国冠军……谢贵珍没有想...……更多
追光 | 从留守儿童到冲击奥运:攀岩赐予我向上的力量
本文转自:新华社巴黎奥运会将于7月下旬开幕来自云南文山的女孩汪生艳日前抵达匈牙利布达佩斯参加20日-23日举行的奥运会资格系列赛作为一名曾经的留守儿童成为杭州亚运会冠军攀岩赐予她向上的力量这次她能否再次给我...……更多
...港骑行的身影,暗自佩服。那天,大港骑车来父母家时,我向他请教健身经,问他如何才能长期不懈地坚持锻炼。大港听完笑着说:“我一开始锻炼是虚荣心所致。去年春天,我的生意遭受重创,车都抵债了,我怕父母知道这些...……更多
36岁张雨绮好耿直,大方晒出腰间赘肉,手捏“游泳圈”超接地气
...照片,任谁都没想到,她竟然会大方po出自己腰间的赘肉特写,也太耿直、太接地气了吧。从下面的截图可以看到,张雨绮一手拿着手机,一边拍下自己捏腰间“游泳圈”的瞬间,好可爱,哈哈哈。而她的穿搭一看就是要运动的...……更多
本文转自:人民日报本报记者 孙龙飞《 人民日报 》( 2024年10月21日 第 15 版)“脚要站稳,胳膊摆直,眼睛盯住……”走进安徽省合肥市师范附属第二小学(以下简称“附小二小”)射击馆,体育教师张磊正为学生讲解射击动...……更多
特殊群体权益保障成焦点话题
...帆、中国江西新闻网全媒体记者涂文华报道:自12月1日“我向省长说句话”网上建言献策活动启动以来,广大网民积极响应,截至8日16时共收到各类建言4656条,较之前的数据大幅增长,展现了民众对江西省发展的高度关注,其...……更多
小小健身球  跳出大健康
...门老年人全民健身运动发展和应对老龄化作出贡献。 特写健身球操在湖里遍地开花作为第二批全国“健身球操之乡”,健身球操在湖里区拥有深厚的群众基础。本次交流赛中获得冠军的湖里区代表队,曾在今年5月代表厦门市...……更多
59岁巩俐跟38岁杨幂近照,一个紧致一个干瘦,锻不锻炼一眼看出
...身也很细,从侧面看没有一点儿赘肉和小肚子,对着镜头特写的时候,状态也很好,给人感觉巩俐元气很足,很有活力。 有网友质疑这是精修图,都是P的。也许面部状态能P,但是力量感和肌肉可造不得假,巩俐不管怎么移动...……更多
小姐姐大街上跳舞,原来是在街上拍短视频
...个时候就有朋友想批评了,想说会不会太秀了!别急!看特写!远望也许你只是注意到了身材,但是等小姐姐自己再回看刚才拍的内容时,这个近景特写,各位就说爱不爱吧,颜值实在是太高了,这个时候脑补的话,当短视频最...……更多
贾玲正式回应体重反弹:给出所有女性的忠告!
...—这是我极少数的一次,在国内的广告里看到女性肌肉的特写。清晰的腹肌,健硕的腿肌,还有帅气的圣诞树背肌。相信你们也有相同的印象:运动品牌的广告通常会把更多镜头给健硕的男性,一笔带过运动的女性。更有甚者,...……更多
生活如饮食样样“清水煮”
...会有梦,但醒来以后,大多数人选择按部就班地生活,而我向前走了一步。” 在并不年轻的年纪,半路出家,高波辞去稳定的工作成为一名健身教练,只是“想试着寻找自己更喜欢的生活”。从“瘦竹竿”增肌成为一名合格的...……更多
亚排联沙滩排球洲际杯特写:黎巴嫩母女档的沙排梦
...新闻网中新网宁波6月22日电 题:亚排联沙滩排球洲际杯特写:黎巴嫩母女档的沙排梦作者 郭天奇“沙滩排球是一项美丽的运动,我和妈妈一起打球,我们的关系也因此更加紧密。”黎巴嫩沙滩排球运动员谢科说。近日,在浙江...……更多
特写 | 前浪带后浪 赛场外的友谊让她们在秋千场上“飞”得更高
南海网11月24日消息(海报集团全媒体记者 周静泊)两天,四个项目。11月24日下午,海南队完成了第十二届全国少数民族传统体育运动会秋千比赛的所有项目。这是海南队首次参加秋千比赛的全国性赛事,四位黎族姑娘捧回了...……更多
特写丨郑州“NB10K”城市跑赛道上的面孔
大河网讯 5月19日,2024年“New Balance 10K”城市跑步系列赛第二站郑州站圆满结束,两千余位跑者与风为伴,聆听城市脉动,跑出自我节奏。最终,来自郑州师范学院大二学生王弋沛以33分12秒的成绩获得了男子组第一名。郑州的...……更多
健身前吃饭,就像给身体加满了油,让你在运动中更有力量
健身前吃饭,能量满满出发!健身前吃饭,就像给身体加满了油,让你在运动中更有力量。选择一些高蛋白、低脂肪的食物,比如鸡胸肉、鸡蛋或者全麦面包,既能提供足够的能量,又不会给胃造成太大负担。记得,不要吃得...……更多
如何选择家庭健身镜?用IMBODY解锁冬季运动新方式
...度练习几乎不可能,运动量也很难保证,不如用IMBODY家庭健身镜,解锁室内运动新方式,让冬季健身也能轻松有活力。 气温降低,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌群的弹性和伸展性也会降低,这将...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...性对健康和美的追求不断提高,越来越多的女性开始关注健身。选择适合女生的健身运动,不仅可以帮助女性塑造美丽的身材,还能提高身体素质,保持良好的心态。以下将为您推荐一些适合女生的健身运动,帮助您找到最适合...……更多
韩国前外交官南京拜师学空竹
...“我去过中国很多地方,对南京的喜爱难以用语言表达。我向很多朋友推荐到中国一定要来南京。”白正基先生告诉紫牛新闻记者,自己目前还没有决定一件事,就是未来可能想来到南京定居。眼前,他将担负起空竹运动推广使...……更多
为什么健身效率差?或是几个常犯的误区导致
为什么健身效率差,健身进度总是比别人慢?几个容易犯的健身误区,会影响增肌减脂效率,让你无法练出好身材,可能你一直在这样练习!1、不注重饮食很多人在健身的时候只注重运动,却忽略了饮食的重要性。其实,饮食...……更多
健身综艺,新鲜切口释放力量
...转自:齐鲁晚报刘畊宏夫妇加盟,伴侣嘉宾运动中见真情健身综艺,新鲜切口释放力量今年春天,刘畊宏的健身直播掀起了健身热,引得众多“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”追随。年底,刘畊宏、王婉霏夫妇继续发挥健身能量,他们加盟...……更多
2022-12-21 05:13切口,健身,综艺,力量
开展全民健身运动 凝聚乡村振兴力量
...,安徽省阜阳市太和县关集镇在镇文化站举办第七届全民健身运动会,运动会在镇党委副书记吴玉雷的主持下火热开幕。本次运动会,采取竞技与趣味相结合的形式。共设集体跳绳、羽毛球、蒙眼击鼓、夹乒乓球、自行车慢骑等...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
嘿,兄弟姐妹们!大家好!我是黄强歪谈体育,专注健身运动,你们是不是经常觉得工作太累,身体快要支撑不住了?别担心,我有一个好消息要告诉你:运动健身可以帮你重拾活力!你可能会说:“啊,可是我每天工作都很...……更多
走进百姓健身房 家门口实现“健身自由”
...飞飞 摄影报道你是不是在寻找这样的室内运动场所——健身器材齐全、价格亲民又便捷,百姓健身房能满足你所有需求。目前,我市有5个百姓健身房,分别位于岭秀社区、名著社区、晴川路社区、育才路社区、北门社区。这些...……更多
齐鲁晚报荣获山东省第十三届全民健身运动会社会力量办赛贡献奖
山东省全民健身运动会地标马拉松系列赛“万泰疫苗杯”2023首届环华山湖健康跑比赛现场。记者 陆鹏 季禹近日,齐鲁晚报·齐鲁壹点再次荣获重磅奖项。凭借地标马拉松比赛的顺利举办,齐鲁晚报·齐鲁壹点被山东省体育局授...……更多
专家揭秘:男人健身的八大黄金法则,立刻年轻十岁!
在现代社会,健身已经成为许多男性保持身体健康、延缓衰老的首选方式。然而,很多人在健身过程中常常陷入一些误区,导致效果不佳,甚至对身体造成负面影响。正确的健身方法和科学的训练计划,不仅能帮助你强健身体...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
...疫力的主要手段之一。在疫情防控期间,如何科学地运动健身呢?大家需要注意以下三点。运动强度要适中中等强度的运动对提高人的免疫功能的作用最大,特别是长期规律的运动,能更显著提高人体免疫力。至于运动强度的判...……更多
2022-12-23 01:41:00疫情,健身,科学
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00