• 我的订阅
  • 头条热搜
湿气最怕的5种食物,建议每天吃一种健脾益肾,祛湿排毒一身轻松
...同源的食物,富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质,具有健脾益气、祛湿化痰、减肥瘦身等功效, 有助于去除体内的湿气。推荐菜谱【山药炒荷兰豆】原料: 山药 1根 荷兰豆 1小盘 胡萝卜 少许 水淀粉 1小勺 油...……更多
墙上的蘑菇之谜:为什么会生长蘑菇?蘑菇如何下蛋?快来学习如何
...不依赖阳光进行光合作用,而是通过分解有机物质来获取营养。因此,湿度和温度对于蘑菇的生长至关重要。墙体的湿度是种植成功的关键因素之一。蘑菇通常生长在含有高水分的环境中。在墙体上种植时,我们可以通过定期喷...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...买到的“护肾好帮手”,不妨多吃!1、黑木耳黑木耳是营养价值较高的真菌,含有大量的纤维和胶原蛋白,可以帮助我们清除体内的垃圾和毒素。此外,黑木耳还含有一种特殊的成分——胶质,能够吸附人体内的杂质和毒素,...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...绸之路由尼泊尔传入中国,并迅速受到喜爱和推广,因其营养价值高和易于种植而广为栽种。菠菜含有丰富的营养成分,具有很高的营养价值。富含钙、磷、铁等矿物质,尤其是铁元素含量较高,有助于预防缺铁性贫血。还是维...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...的常客,不仅仅是色彩斑斓的点缀,它们还蕴含着丰富的营养价值和一些不为人知的神奇功效;今天,就让我们一起走进蔬菜的世界,探索它们的奥秘;你可能会惊讶,一片片普通的绿叶蔬菜,比如菠菜、小白菜,竟然有着“绿...……更多
伏天易“出汗缺钾”,建议:多吃4样食物!!
...来说是好事,但是如果出汗过多,同时也会造成体内部分营养元素和水分的流失,给人带来各种不适。最典型的,就是随着汗液流失掉的钾离子。如果体内缺钾,会容易出现低血钾的情况,这时候,“补钾”就显得尤为重要。身...……更多
岳飞项羽为何皆是胖子
...影响,让孩子们在学习和锻炼上都能平衡发展。四、古代营养匮乏:建肌需均衡饮食难实现现在很多健美达人都清楚,要练出漂亮肌肉,合理的饮食比训练更重要。“三分练七分吃”就是这个道理。要大量摄入蛋白质,维持营养均衡,这...……更多
中医科主治医生黄强:甲状腺结节最怕什么食物?
...大。酒精会引起血管扩张,造成结节出血,所以尽量避免啤酒、白酒、红酒以及鸡尾酒等。同时也要避免抽烟,如果长期抽烟,会刺激到甲状腺,加重病情。还有红茶、浓咖啡等一些刺激性饮品也要少喝,尽量养成良好的生活饮...……更多
大暑是夏天最后一节气,养生的最佳期,做好这些事有助养生!
...清淡一些,在这样的一个炎热的夏天,很多人喜欢喝一些啤酒或者是喜欢吃烧烤,虽然说这样的饮食习惯在短时间内让我们出现不舒服的情况,但是这样也就容易导致我们的肠胃出现问题,如果是能够饮食清淡的话,经常喝一点...……更多
缺锌吃什么食物补
...肪含量低、蛋白质含量高,每天适量的吃一些牛肉,不仅营养丰富,而且不会发胖。瘦肉含锌量也比较高,而且还含有各种氨基酸、铁元素以及微量元素,在补锌的同时还能预防缺铁性贫血以及营养不良等,若儿童不爱吃肥肉,...……更多
吃什么长头发快
...多吃黑芝麻以及水果蔬菜。另外,何首乌中含有卵磷脂等营养成分,能促使头发黑色素的生成,还能促进细胞的新陈代谢和生长发育。还有精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。吃什么头发长得快1、...……更多
儿童秋季脾胃调养
...应合理地帮宝宝调节脾胃,宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为冬天人体的封藏提供物质基础,减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇弱,如果吃得不好,吃得不对,很容...……更多
选“985”还是“211”?武钢三中推出高考加油套餐
...为高考助力,替学子加油。此举不仅是为了给同学们提供营养丰富的餐食,更是希望通过这样的形式为同学们加油鼓劲,传递学校的温暖与祝福。此次活动的初衷是为更好服务师生,全面提升食堂的各项服务质量,让高三学子们...……更多
2024全民健康素养大会在北京召开会议发布《提升全民健康素养倡议书》
...、中华中医药学会、中国医院协会、中国医师协会、中国营养学会、北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心联合主办。 大会现场中国健康促进与教育协会会长、北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心主任李立...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
在我们日常生活中,火龙果以其独特的外观和营养价值而受到许多人的喜爱。它的鲜艳外皮和清新口感使其成为水果盘中的一道亮丽风景。然而,对于糖尿病患者来说,选择合适的水果成为了一项挑战。火龙果虽然不甜,但你...……更多
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃......
五谷杂粮近些年可以说是成了健康的代名词不仅营养价值丰富而且对咱们的身体健康有不少益处可五谷杂粮虽然健康但口感粗糙很多人选择“粗粮细作”觉得这样既健康又美味但大家有可能吃错了没获得健康益处不说还可能损...……更多
立体化种植,北京生态农场“未来感”十足
...叶菜即将成熟。新京报记者 耿子叶 摄“只要定期补光和营养液,这样的设备可以四季产出新鲜蔬菜。目前,这类蔬菜种植机的类型还相对单一,后续计划联合研发单位,设计一些不同型号的设备,满足市民在家种植的多种需求...……更多
...的秋天,一个不年不节的日子,伯父竟然从圩上带了一块猪肉回家,做了一碗红烧肉。吃午饭的时候,他和五叔公说:“五叔,我就要去当红军了,傍晚就走,太阳仔(我父亲奶名)就托付给你了。”傍晚时分,伯父和氽陀、来...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...。相较于吃药,汤不仅能够温暖身体,还能够提供丰富的营养。在这篇文章中,我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒:秋天的气温逐渐下降,容易引发感冒和...……更多
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
...通过饮食摄入的食物,经过脾胃的消化吸收后转化而成的营养精华,它是维持生命活动的重要物质基础。而吸入清气,则是我们通过肺脏吸入的新鲜空气,它与水谷精气相结合,共同构成了人体所需的气。气的生理功能:生命活...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...常传输氧气到身体各个部位,导致大脑会缺氧,无法得到营养的供给。脂质在血管中沉淀,导致血管壁越来越窄了,所以也会影响血液运输,让人总是感觉到困顿,越睡越困。3.睡时呼声异常 睡觉时打呼噜的原因很多,可能是...……更多
与肾病相比,有几种情况可能更加可怕
...要及时寻求心理帮助,学会如何应对和减轻心理压力。3.营养不良肾病患者需要控制饮食,但是有些患者可能因为饮食控制过度而导致营养不良。营养不良可能导致患者身体虚弱、抵抗力下降,从而增加感染等并发症的风险。因...……更多
减肥吃些什么零食
...肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃一些维生素含量高的水果如草莓,蓝莓、石榴、火龙果等,减肥...……更多
这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福
...里人带上一把新鲜的菠菜哦!胡萝卜:橙色魅力,亮眼又营养胡萝卜,这个橙色的小家伙,也是老人餐桌上的好朋友。它含有丰富的胡萝卜素,不仅能帮助老人家保护视力,预防眼疾,还能增强免疫力,抵抗疾病。胡萝卜的口感...……更多
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
...以让你的胃更好地消化食物,同时也能够享受水果带来的营养。长治圣爱妇产医院介绍。2、饭后饮浓茶很多人爱喝茶,尤其是饭后喝茶,但是这种习惯其实不太好。结果:饭后喝浓茶会导致消化不良和缺铁性贫血。原因:饭后...……更多
减肥凉菜的美味秘籍
...,令人忍不住一口接一口。接下来,凉拌海带丝则是一道营养丰富的选择。将干海带泡发后切丝,红椒与香葱切好备用,接着用开水焯烫海带,捞出后和红椒、香葱一同放入碗中,加入醋、酱油和芝麻油,拌匀后即可。这道菜既...……更多
常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...形治形”。更有人表示“一个猪肚十副药”,滋补肠胃、营养价值高,常吃好处多多!俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃在老一辈的眼中,猪肚是好东西,本着吃什么补什么的原理,大家认为经...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...:绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用,能够帮助清除体内毒素,缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆,不仅能够降火去火,还有助于调节身体的阴阳平衡,维持身心...……更多
...销活动。推出“中秋团圆宴”“充值送月饼”“1元1瓶送啤酒”等活动,火锅、烧烤类门店上座率显著提升。此外,各餐饮企业纷纷携手“美团”“饿了么”平台,通过线上点餐、网络支付等方式拓宽外卖渠道。加油站推出“加...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...药豆是一个非常出色的选择。它不仅美味可口,还充满了营养。一直以为山药豆和山药一样,是长在土里的,最后才知道它是长在植株的茎上,而并非是土里。今天,我们将深入探讨山药豆的营养价值,并为您提供两道美味的山...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽六安:“三融入”促绿水青山变“金山银山”
本文转自:人民网-安徽频道2024年,六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展,全年累计接待游客6870万人次
2025-01-03 11:21:00
天天洗澡还是痒得不行 这几类人不建议用香皂
最近一周,72岁的刘大爷因瘙痒苦不堪言,不抓难受,抓破了更难受,双腿已是红疹一片。44岁的周先生一到冬天也是如此,哪怕喝了不少水
2025-01-03 15:36:00
父与子的“愚公移山”
本文转自:人民网-四川频道高鹏在凤鸣乡百亩柑橘种植基地拍摄宣传视频。受访者供图“欢迎大家来到我们的直播间,这里是凤鸣乡百亩柑橘种植基地
2025-01-03 15:39:00
新突破!绵阳市骨科医院完成以“5G技术+骨科手术机器人”辅助的PKP手术
本文转自:人民网-四川频道近日,绵阳市骨科医院脊柱科在北京朝阳医院脊柱专家5G远程指导下,成功为一名72岁患者实施基于5G网络与骨科手术机器人辅助的经皮椎体后凸成形术(PKP)手术
2025-01-03 15:39:00
山东东方男科医院:男性排尿困难的原因有哪些?
男性有时会出现排尿困难的情况,那么哪些因素会引发排尿困难呢?听听山东东方男科医院泌尿专家祁浩主任怎么说。一、尿道问题尿道发生炎症会有尿频
2025-01-03 15:45:00
自动化红薯加工设备有哪些?
自动化红薯加工设备包括从红薯的清洗、切割、蒸煮、烘干到包装等多个环节。主要设备:1、红薯清洗机:气泡清洗机、高压喷淋清洗机
2025-01-03 15:53:00
【乡愁印迹·村史村事】织金龙场镇美满村:幸福美满向前行
多彩贵州网讯(通讯员 张磊)在织金县龙场镇,有一个有着美好寓意的村——美满村,位于龙场镇东部,距政府驻地9.8公里,地域面积4
2025-01-03 15:57:00
黄桃预煮漂烫机有哪些用途
黄桃预煮漂烫机主要用于黄桃等水果的预煮和漂烫处理。自动温控系统,以确保水温均匀。设备特点:1、温度可调控,可以设定漂烫温度
2025-01-03 15:58:00
卵泡发育到几毫米?子宫内膜厚度多少?女性才更容易受孕?
女性怀孕生子,不仅需要发育成熟、功能健全的卵泡,还需要厚度适中的子宫内膜。受精卵是种子,内膜就是土壤,种子想要生根发芽
2025-01-03 16:06:00
冬季血压波动主要与四因素相关 医生建议此时节每天早晚各测一次
近段时间,浙江多地昼夜温差较大。气温剧烈变化容易引发血压大幅波动,冬季血压为何不易控制,老年人如何稳住血压?近日,“老年报健面”直播间内
2025-01-03 16:07:00
预防排卵障碍!扫除不孕隐患!
排卵障碍是引起不孕的一个重要原因,排卵障碍除引起不孕外,还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。故排卵障碍应积极的进行治疗
2025-01-03 16:08:00
你知道引起盆腔积液的原因有哪些么?
盆腔积液也是一种常见的妇科炎症,该疾病不仅危害女性的身体健康,甚至还会导致女性不孕、早产或流产等现象。关于引起盆腔积液的原因有哪些?妇科专家解释
2025-01-03 16:10:00
科众特约 | 专访华西医院游潮:INTERACT5启动 急性脑出血研究中国神外再进一步
NTERACT5申办方PI、四川大学华西医院神经外科游潮教授:INTERACT3研究已经在世界脑出血领域里已经得到了大家的高度好评和一致的认可
2025-01-03 16:11:00
长春市人大常委会驻村工作队:走实驻村帮扶路 绘就绿色致富新画卷
本文转自:人民网党支部领办黄牛养殖合作社、助力大榛子产业发展、修建道路、打抗旱基井、建设5G基站……2016年,长春市人大常委会开始包保帮扶长春市九台区波泥河街道茂林村
2025-01-03 11:56:00
“60秒话健康”:冬季哪些肠胃疾病容易多发?
本文转自:人民网冬季天气逐渐寒冷,肠胃也容易变得脆弱。哪些肠胃疾病在冬天容易多发?肠胃弱的人冬天应该如何保护肠胃健康?北京中医药大学东方医院综合内科副主任医师白桦表示
2025-01-03 12:31:00