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天热不想吃饭,先煮这一碗汤!以为寡淡没油水,没想到鲜到不够喝
...这西红柿和笋都是蔬菜之中的提鲜能手,西红柿微微酸的味道更有提振食欲的好处,笋还有超过香蕉的钾含量,纤维素也很丰富,夏季吃一些可以补充流汗所丢失的矿物质,维持体内酸碱度平衡。这冬瓜就不用多说了,清热解暑...……更多
...报市疾控中心传防所提醒:春节享受美食勿忘食品安全与营养春节将至,家庭聚餐、探亲访友等活动逐渐增多,市疾控中心传防所提醒:在享用节日美食的同时,也应关注食品安全,注意合理膳食。一、采购食品与外出就餐注意...……更多
史料证明古人可能长得更高,是什么影响了中国人的身高?
...人普遍要矮很多,而且比现在的人还要矮,如果说是因为营养不良咱们也就认了,可是随着时代的发展,不会出现这种情况啊,为什么唐朝以后的人要矮一些呢?令人惊奇的是,古代中国成年男性的平均身高竟然和古罗马、古希...……更多
红糖、白糖、冰糖,哪种糖更有营养,怎么吃最健康
...身体就不利了;所以,日常使用时一定控制好量,不要把营养摄入变成过剩,这样对身体就好了。其实不论是红糖、黄糖、白糖、冰糖,甚至还有黑糖开始的提炼方法都一样,颜色形态不同主要在于最后精制与脱色的程度不同。...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
导语:鸡蛋这种营养食物在我国的某一些地区被当成一种滋养性的饮品来进行饮用,在传统医学的角度上来讲,鸡蛋能够达到入药的效果,比如我国著名的医学著作《伤寒论》其中就有着关于”阿胶鸡子黄汤“的相关记载。而...……更多
买鸡蛋,选红壳的还是白壳的?记住“3不买”,选购好鸡蛋简单多
...好鸡蛋简单多了鸡蛋是家家户户都有的食材,物美价廉,营养丰富,非常好消化,老少皆宜;做法也非常多,炒鸡蛋、蒸鸡蛋、卤鸡蛋、炸鸡蛋等等,都非常好吃。而且鸡蛋价格便宜,一斤5块钱左右,算下来一个5毛钱,人人都...……更多
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
...,守护甲状腺健康:餐桌上的“健康处方” 均衡膳食,营养全面守护甲状腺健康,从均衡膳食开始。确保日常饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等营养素摄入均衡,避免单一食物过量。多样化的食物选择不仅...……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
...它采用了新鲜的燕窝经过科学的炖制工艺,保留了更多的营养成分,口感也非常细腻滑嫩。2.如何正确食用小仙炖鲜炖燕窝?a.直接食用:最简单的享受方式最直接的食用方法就是开瓶直接吃。这时,你可以体验到燕窝的原始风...……更多
心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动
...心的重要性。心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动。养心可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防心血管疾病等。接下来,我们来谈谈如何养心。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...一旦身体出现了这样那样的疾病,而又因为摄入少,造成营养不足免疫力下降,就会使得身体更为虚弱。对于女性来说,身体本身储存一定的脂肪和营养物质是必要的,一旦盲目减肥,打乱了身体本来的平衡机制,会出现贫血、...……更多
这三种调料绝对是兔肉的大忌!不能不知道
...避免与麻辣火锅捆绑。兔肉的独特风味本身就十分鲜美,味道清淡且略带甜香。而麻辣调料的辣味和花椒的麻感会完全掩盖掉兔肉的鲜味,让人无法品味其独特的风味。所以,请记住,远离麻辣火锅,不要让兔肉失去它的灵魂!...……更多
正宗东北尖椒干豆腐的做法分享,简单易学,色泽鲜亮让人回味无穷
正宗东北尖椒干豆腐,以其独特的口感和香醇的味道,成为了东北菜系中的一道经典佳肴。这道菜色泽鲜亮,口感丰富,小时候家里来客人老妈都会做这道拿手菜,客人都赞不绝口,今天我来给大家分享具体做法。首先,选材...……更多
《县委大院》六七十岁的女明星,不打针、不浓妆艳抹越老越优雅
...为“姨太太专业户”,她也能把不同的姨太太演出不同的味道来。何赛飞长着一张非常耐老的脸,她的脸圆润大气,颧骨比较高,年轻时候不会显得很少女,但上了年纪也不会有很大的变化。出演杨九红的时候她已经年近40了,...……更多
食育,不仅仅是养育
...国教育报《读懂孩子·食育故事书》(包括《食材篇》《味道篇》《食意篇》三辑)雨濑 著北京师范大学出版社亲爱的老师和家长朋友们,我是《读懂孩子·食育故事书》的作者雨濑,非常高兴与大家聊聊这套书。其实写这套书...……更多
66岁蔡琴阔别8年重临红馆开唱,遗憾母亲行动不便未能同行
...回演出,今年计划除了大陆,香港之外,也会到澳洲及纽西兰,吉隆坡等地的演出。 ……更多
...市场将呈现出强劲的复苏势头。最近,我国相继宣布把新西兰、澳大利亚纳入单方面免签国家范围。业内人士表示,今年暑期入境游会有一个爆发式增长。暑期入境旅游订单同比增长1倍,可免签入境中国的法国、意大利、德国...……更多
淀粉肠“塌房”了?来聊聊淀粉肠的三个核心问题
...712-2022 火腿肠质量通则》所代替。新旧标准都会火腿肠的营养成分进行了限定,二者的要求基本一致,比如新标准的规定是:这个标准的意思是:如果产品要叫“火腿肠”并且执行这个标准(如果不宣称执行这个标准,那么需要...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...状,则应到医院检查治疗。平时可以让宝宝多活动,注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。吃什么补铁效果好1、动物肝脏肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...。”秋季的汤品,不仅可以温暖胃,还能为身体提供多种营养,增强免疫力。今天,就让我们一起来品味三道美味汤品,为家人的健康保驾护航。推荐食谱一:【萝卜丝煎蛋虾皮汤】准备食材:萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油具...……更多
常喝牛奶和不常喝牛奶,差别居然这么大
...探讨这个话题,看看常喝牛奶带来的诸多好处。首先,从营养学角度来看,牛奶是一种营养丰富的饮品。它含有丰富的钙、磷、维生素D等矿物质和维生素,这些营养成分对于骨骼健康至关重要。常喝牛奶的人,骨骼密度更高,...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...茼蒿,被称为“春菜之王”,富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有清肝明目、解毒润肠、安神助眠等功效。清炒是茼蒿最适宜的吃法,简单易做。清脆的茼蒿搭配鲜美的虾皮,清香可口。烹饪时,蒜蓉的香气浸润其中,令...……更多
板栗的功效:解锁健康宝藏,探秘小小果实中的营养奇迹!
...美味的食品,更是一位全能的健康守护者。它以其独特的营养价值和功效,为我们的健康保驾护航。但请记住,任何食物都需适量食用,保持平衡的饮食才是健康的王道。 ……更多
春天减肥,多吃这5道菜,低脂低卡营养高
...达到减肥的目的。今天,我将为大家介绍五道低脂低卡、营养丰富的菜品,帮助大家在春天轻松减肥。一、芦笋炒虾仁1、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切成小段。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,焯水煮至变色后捞...……更多
新侨双创在上海 | 创意无界!如何以“文创+”推动“文化出海”?
...民间文艺家协会主席、知名海派艺术家李守白,上海市“白玉兰纪念奖”获得者、上海市非物质文化遗产“中式服装盘扣制作技艺”代表性传承人珊丽娜,上海当代艺术馆执行馆长孙文倩,知名经纪人、策展人、制作人周谊4位...……更多
“壹戏剧大赏”颁奖典礼圆满闭幕 十四项大奖逐一揭晓
...《陪读夫人》等话剧作品,曾荣获中国话剧金狮奖、上海白玉兰戏剧表演艺术奖主角奖等多种奖项。并致力于将中国话剧的艺术风采传播到世界各国,为上海和中国话剧事业的蓬勃发展倾注了崭新的活力。 ……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...。春笋被誉为“春天菜王”,它以脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美、食之不腻等特色而受到人们青睐。而且春笋食法很多,素有“荤素百搭”的盛誉。南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍说,竹笋是低糖、低脂肪、高纤...……更多
慢性肾脏病的四大营养误区
...合征患者的蛋白质摄入量也不是越低越好,否则容易导致营养不良,反而不利于疾病的康复。肾病综合征患者的蛋白质摄入量与病程有关,一般情况下,按0.8~1.0克/(千克·天)给予正常蛋白质饮食,其中60%为动物性蛋白质。所...……更多
6天开了4家店,日营业额破万!甘肃麻辣烫在济咋这么红
...意嘱咐我多买一份辣椒底料带回去。”为让爱人尝尝家乡味道,市民张先生专程驱车三十多公里前来购买。队伍中,除了少部分怀念家乡味道的食客,大部分食客则是被好奇心驱使而来。“网上太火了,就想来尝尝到底啥味道。...……更多
数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
...楼、丹麦王国驻广州总领事沈博、中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强、2009年诺贝尔化学奖得主阿达·约纳特等重量级嘉宾出席。此外,更有数以万计的品牌事业伙伴和忠实用户通过线上直播的方式参与了本次大会。...……更多
花2块钱买一把红薯梗,炒盘又香又脆的下饭菜,常吃还能排毒通便
...配了青红辣椒,制作了一道美味的下饭菜,即使没有肉,味道也非常香。如果你也喜欢这样的美食,不妨买来尝一尝。准备食材的过程,就如同精心策划一场盛宴。挑选新鲜的食材,是烹饪美味佳肴的第一步。各种食材,如蔬菜...……更多
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00
咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00
冬瓜减肥要注意什么
在减肥的过程中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果
2025-03-01 11:54:00
湖南零陵: 聚焦高质量发展,做强特色农业产业
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区南津渡街道牛皮滩村400亩高标准大棚蔬菜项目建设基地一派繁忙景象。村民们有的平整土地
2025-03-01 12:21:00
重庆曙光男科医院:费用透明化公示 守护患者权益
重庆曙光男科医院严厉禁止通过夸大病情、过度诊疗等手段,诱导患者接受不必要的高价医疗服务;绝对杜绝以虚假宣传、模糊话术等方式
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播州区:春野菜上市购销旺 市民尝鲜需理性
随着气温回升,播州城区春季野菜陆续上市,清新滋味为市民餐桌增添时令风味,带动春日消费市场升温。走进娄山农贸市场,折耳根
2025-03-01 15:36:00