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不爱喝牛奶?这些蔬菜也能给你补足钙需求,望知晓
当人们想到补钙时,通常会想到牛奶和其他乳制品。但是,对于那些不喜欢喝牛奶或有乳糖不耐受的人来说,如何摄取足够的钙是一个问题。事实上,许多蔬菜也含有丰富的钙,可以作为补钙的好选择。以下是一些蔬菜,它们...……更多
...又没有添加防腐剂,低盐酱油也有自己的‘缺点’,就是保质期只有1年。”记者不禁想问,这款酱油酿造成本高、周期长,为啥还要做这种不赚钱甚至是亏钱的生意呢?“我们科左后旗是牧业大旗,传统的牛奶加工一直停留在...……更多
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
...。今天,就让我们一起探讨,为何中老年人50岁后应少喝牛奶,转而多吃这三样宝贝食物。一、少喝牛奶的智慧选择牛奶,作为传统的补钙佳品,深受大众喜爱。然而,对于中老年人而言,随着年龄的增长,脾胃功能逐渐减弱,...……更多
结婚十几年,我丈夫硬是把自己从独生子,活成了上门女婿的角色
...牛奶有个小习惯,为自家购买牛奶时,我通常会选择接近保质期的产品。一是因为价格便宜,二是为了避免不必要的浪费。我花了75块钱,买了两箱牛奶,这两箱牛奶还有两个月到期,所以价格打了折,节省了不少开支。 我老...……更多
每日鲜语去中国香港抢市场
...展低温奶业务则意味着更大的挑战。“这主要是低温鲜奶保质期短的痛点决定的。”乳品行业人士薛涛对「摩登消费」表示,低温鲜奶保质期短是限制低温奶乳企发展的主要因素。他举例称,比如东北乳企越秀辉山的“鲜博士”...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
每天都喝包牛奶的,举手!中国居民膳食指南建议,除了牛奶,每天也要喝包豆浆。[1]▲图:中国居民膳食指南指南推荐每天喝豆浆的首要理由是:豆浆中的蛋白和牛奶相当,还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据...……更多
牛奶、羊奶都能喝,为什么没人喝猪奶?
本文转自:人民网-科普中国大家喝过牛奶、羊奶甚至驼奶,但肯定没有喝过猪奶。同样作为哺乳动物,猪也能产生奶汁,而且我国还是第一养猪大国,猪的数量庞大,如果可以把猪奶也用起来,那岂不一举两得?可让人奇怪的...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...奶制品。现今,市场上能买到的奶制品种类越来越多,如牛奶、羊奶、骆驼奶、马奶等,其中以牛奶的消费量最大。不管是牛奶、羊奶,还是骆驼奶,都能提供优质的蛋白质,而且都是钙的良好食物来源。相同动物奶的营养成分...……更多
...非常好,能避免乳糖不耐,反而适合空腹吃食。2、豆浆牛奶:有说法是牛奶豆浆富含蛋白质,空腹饮用会把蛋白质转为热量消耗,很浪费,还会加重肠胃负担,但其实这两者都含有碳水化合物,会被优先分解供能,所以不用白...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...大量糖分。2. 高热量:除了糖分之外,使用的奶精或高脂牛奶会让一杯奶茶的热量飙升,对于正在控制体重或需要限制热量摄入的人来说,频繁饮用奶茶可能不是一个明智的选择。3. 咖啡因依赖:茶虽然含咖啡因较低,但长期大...……更多
花生是骨质疏松的加速剂吗?医生:不想骨骼成“蜂窝”,少吃4菜
...区。咸菜特别喜欢这种东西,吃起来方便,还能适当延长保质期,所以冬天比拟受人们欢迎。吃太多泡菜之类的腌菜对身体不好。腌制过程中加入了大量的盐,钠离子含量超标。经常食用会造成水钠失衡,导致钙原子快速流失,...……更多
食物届的“奥美拉唑”,每天坚持吃,帮你养出“健康胃”,参考下
...太硬辛辣刺激油腻的食物,这类患者适合吃软烂的面条。牛奶牛奶可以稀释胃酸与其他食物相比,对胃的刺激较少,虽然有人认为牛奶可以中和胃酸,在胃表面形成保护模式时,上过量和频繁摄入牛奶会增加胃酸的分泌。胃病患...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...奶”吗?营养师说出了真实答案!第一:酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品,是一种发酵奶制品,是牛奶经乳酸菌发酵而成,相当于对奶中的营养成分进行了初消化,从而利于人体的吸收,是经发酵培养而成的奶制品,更易于人...……更多
本文转自:宁夏日报宫炜炜科技创新给牛奶贴上了“潮流”“年轻”等新标签,推动牛奶消费从功能需求不断转变为品质体验,也给了消费升级更多有益启示。现如今,一杯牛奶中蕴含不少“科技味”,且有越来越浓的趋势,...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...胃部有利。让我们一起揭开这些常见养胃方式的真相。暖牛奶:夜间胃部的温柔抚慰者常听说喝暖牛奶能够养胃,特别是在睡前。事实上,牛奶中的蛋白质可以为胃提供一层保护膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激。但需要注意的是,...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...依靠酸奶治疗便秘。龙利同时提醒,饮用酸奶一定要注意保质期以及合格证明,且务必根据自身饮用酸奶后的体验来进行选择,如果出现腹泻的症状则不宜饮用。通过腹泻来改善便秘会加重胃肠道菌群失调,容易丢失身体营养物...……更多
含钙量比牛奶还高!夏天随处可见,不想喝牛奶,吃它同样补钙
说到补钙,大家第一时间想到的就是牛奶。每一百毫升的全脂牛奶大约含有106毫克的钙元素,但是你知道吗?夏天有种很常见的食材钙含量比牛奶还高。对,你猜得没错,就是路边烧烤摊随处可见的毛豆。一、毛豆钙含量比牛...……更多
乡村果树上的桃胶能吃吗
...中,撒上少量老冰糖,再再次蒸20分钟上下就可以。2、酸牛奶桃浆生产原材料疫苗桃浆10克,酸牛奶500克,鲜牛奶50克,果干10克,炼奶10克,白糖10克。生产作法疫苗血压将桃浆清洗放进温小水泡至发胀,随后再度清理掉灰黑色...……更多
初生婴儿吃什么奶粉好
...生婴儿吃一段奶粉最好,也就是0~6个月的婴儿奶粉。先用牛奶粉喂养,如果婴儿对牛奶粉不过敏,吃了后大小便正常,没有出现过敏性反应,就可以继续喂养。如果吃牛奶粉过敏,可以选择深度水解奶粉或者氨基酸奶粉。新生儿...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...?双能X线吸收检测是金标准。 可以。比如每天喝250毫升牛奶、130毫升无糖酸奶、北豆腐100克(麻将大小5块)、绿叶菜如油菜200克(做熟2拳头),大概能摄入734毫克钙,再加上谷物、坚果等食物中的钙,普通成人的钙就补够了,如果...……更多
技术爆点 引领新兴产业
...项专利,而且还有很多正在申请中。这些专利拉长了牛奶保质期,从40多天到6个月不等。在包装领域,沧州的一些企业也在努力突破技术瓶颈,抢占乳制品市场一席之地:一家企业研发生产的透明塑料包装,可有效阻光,成为红...……更多
一滴“数字牛奶”背后的创新密码
...在常温下数小时就会产生腐败,滋生大量细菌。如何跑赢保质期,保障牛奶品质稳定,让人们喝上新鲜奶?智能冷库和高效的物流运输起到重要作用。物流环节,智能化排线系统能够实现智能调度,科学规划物流配送半径,减少...……更多
使用牛奶分析仪有哪些优点?
牛奶分析仪具有强大的外加设备拓展功能,可以快速、准确地检测出样品中各种成分的含量。那么使用牛奶分析仪有哪些优点呢?下面海谊科技小编就来为大家介绍下。使用牛奶分析仪的优点主要包括:1、快速准确:牛奶分析仪...……更多
六个害人的健康常识,害惨了很多人,看看你中招了吗
...起过敏反应或者休克。二、害人常识:胃痛吃香蕉或者喝牛奶胃痛的原因有很多,比如胃溃疡、胃炎、胃癌等,而不是单纯的胃酸过多或者胃黏膜受损。吃香蕉或者喝牛奶并不能治愈胃病,也不能消除胃痛的根源。香蕉和牛奶虽...……更多
减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。豆浆和牛奶,哪个更有营养?专家介绍,对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人,豆浆是更佳的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人群,牛奶可能是更好的选择。究竟选...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...更加鲜嫩软糯,我们可以加入两种关键的配料:小苏打和牛奶。小苏打是一种碱性物质,它可以中和水中的酸性物质,有效地保护玉米的营养成分不流失。在煮玉米之前,将玉米洗净后,我们可以在锅里加入适量的清水,再加入...……更多
宝宝长个喝酸奶还是喝鲜奶?专家告诉你正确答案,抓住长个黄金期
...个?很多人就不知道了。首先从营养价值来说,鲜奶和酸牛奶都没有经过太多的工序,所以在营养的方面,两者的差异不是很大,都是人体吸收钙的最佳来源,也是人体摄取蛋白质、维生素B族以及维生素AD的重要渠道之一。接下...……更多
宝宝湿疹反复发作,如此烦人,宝妈们到底该怎么做?
...究竟对什么过敏?而且儿童和婴幼儿过敏食物中的 90%为牛奶、鸡蛋、小麦、花生、坚果、黄豆、鱼和海鲜。3岁以下婴幼儿,以蛋、牛奶、花生和大豆多见;3岁以上儿童对吸入性抗原的敏感性增加,以尘螨和花粉多见。其他还有...……更多
牛奶检测仪有哪些检测项目?-海谊科技
...今,盖勃法、乳脂计、凯氏和其它传统方法都不再是分析牛奶成分唯一的方法。牛奶检测仪采用超声波测量技术,是一种很高效的牛奶成分分析仪。牛奶检测仪可以同时分析奶品中的九种成分(脂肪、无脂干物质、密度、蛋白质...……更多
小孩喝什么牛奶好
小孩子喝的牛奶可以选择的是比较多的,但是最好建议在当地选择新鲜的牛奶是比较好的,因为新鲜的牛奶可以可以保证每天都新鲜,具有一定的补钙的作用,对宝宝的骨骼发育是有利的。1岁之内的宝宝要严禁喝纯牛奶,2岁之...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00