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吃海鲜喝牛奶好吗?这么吃才健康
海鲜和牛奶都是营养丰富的食物,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。但是,很多人对同时吃海鲜和牛奶的组合有一些顾虑。究竟这两者是否可以一起食用?今天,我们就来深入探讨一下这个问题,并提供一些健康饮食的建...……更多
糖代谢异常者喝低糖或无糖酸奶更健康
...人每天摄入300ml以上的奶类。市场上奶制品五花八门,如纯牛奶、低脂或脱脂奶、酸奶、奶酪、乳饮料……如何从五花八门的产品中,选择适合自己的奶制品呢?纯牛奶,顾名思义,是未添加其他成分、经过巴氏消毒或高温灭菌后的牛...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
\"您可能每天都喝牛奶,相信它是健康的象征。但是,最近网络上流传着一种声音:牛奶,21世纪最大的骗局,甚至有致癌危险?这种说法让许多信任牛奶多年的人感到困惑和不安。作为一名医生,我觉得有必要深入探讨这个话...……更多
“送孩子的画上太空“全国巡演首站泰安启动 三只小牛助力航天梦
...示:“三只小牛一直致力于为孩子们提供健康、营养的软牛奶,助力他们健康成长。同时,我们也关注孩子们的精神世界,希望通过这样的活动,激发他们对航天、对太空的好奇心和热情。”除此之外,活动现场还设置了多个丰...……更多
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C、维生素E、铁、钾、锌、硒等营养素。还有不能小觑的是,奶制品中含有的乳铁蛋白...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...担心,大自然中有一些“天然黄体酮”美食,它们不仅能抗衰老、补气色,还能让您素颜也能散发迷人光彩。首先,让我们来了解一下什么是黄体酮。黄体酮是一种女性荷尔蒙,它在女性月经周期的第二阶段中由卵巢产生,起到...……更多
推荐一种植物,也是一种药材,它的名字叫“杜仲”
...及老化,增加皮肤光泽。杜仲茶其富含的维E,可以有效抗衰老,软化血管,增进细胞免疫力。长期服用杜仲,能加快人体内胶原蛋白的新陈代谢,提高人体组织细胞活性,可促进血液循环和代谢机能,加速细胞间胶原蛋的代谢...……更多
减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。豆浆和牛奶,哪个更有营养?专家介绍,对于寻求植物基蛋白和避免动物制品的人,豆浆是更佳的选择。而对于需要高钙和富含动物蛋白的人群,牛奶可能是更好的选择。究竟选...……更多
优甲乐虽然具有显著的治疗效果,但也存在一定的副作用
...燃烧,为我们的健康保驾护航。02服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋? 服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?在回答这个问题之前,让我们首先来了解一下什么是优甲乐以及为什么有人认为在服用这种药物时不能喝牛奶或吃...……更多
...他食物蛋白质含量及氨基酸构成情况。■奶类蛋白奶类(牛奶)蛋白质含量在3.0%—3.5%,每升牛乳蛋白质含量在30克左右。因其氨基酸组成较为均衡,是机体优质蛋白质的重要来源,同鸡蛋蛋白一起,被作为参考蛋白质。■肉类...……更多
新基因研究表明人类仍在进化
...的情况。一个突出的例子是乳糖不耐受。为什么有些人喝牛奶会发生腹痛、腹胀、腹泻及呕吐?这就是乳糖不耐受的表现,原因是小肠中的乳糖酶不足,无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。乳糖不耐受有4种类型:原发性、继发...……更多
常喝牛奶或易患癌?牛奶还能不能喝了?一文解开疑惑
喝牛奶有益于机体健康的意识深入人心,尤其是家庭中的小朋友,几乎每天有喝奶的习惯。然而,最新发布的中国奶商指数调查报告显示:中国人喝牛奶的人数仅达到3.6亿,约占全国人口的25.5%,他们每天喝牛奶的量仅达260克,...……更多
不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
...等。5、多吃新鲜的蔬菜据悉,维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的佳元素。专家介绍,这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中,除了帮助消灭促使我们衰老的自由基,还能促进大直肠健康,帮助排毒。6、少吃止痛药一...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么区别?医生为你分析
牛奶是所有年龄段人的饮品,其中含有丰富的营养素,对身体健康有益,牛奶是钙、蛋白质,其他必需营养素和矿物质的重要来源。钙在保持强健的骨骼和牙齿方面发挥作用,还有助于肌肉收缩和放松,在神经和血管功能中也...……更多
如何让逆龄成为现实——对抗肌肤衰老要讲科学
...题,但解决各种皮肤问题都离不开保湿、修护、抗氧化、抗衰老这几个护肤维度。据了解,通过采用金字塔护肤法可以科学有效地护肤,达到皮肤逆龄生长的效果。首先,增强皮肤保湿能力。护肤品中的保湿成分可以分为两类:...……更多
被商家炒上天的羊奶,营养价值真要比牛奶高?科普下
奶制品是人们餐桌上必不可少的饮品,牛奶、羊奶、马奶都富含大量的营养物质。这些不同的奶制品都拥有淳厚的奶香味,经常饮用不仅可以为身体补充大量的营养,而且还能促进骨骼发育、预防骨质疏松。尤其是对于老年人...……更多
《山羊乳营养健康白皮书》解读山羊奶“营养密码”
...二级结构和化学性质不同于牛乳,致敏性更低;山羊乳的乳糖构成中游离唾液酸和低聚半乳糖的含量较高,同时含有较丰富的三磷酸腺苷,有利于促进乳糖分解、转化和利用,因此乳糖不耐的情况较少发生;山羊乳有较多免疫活...……更多
牛奶分析仪有哪些检测范围?-海谊科技
牛奶分析仪可以快速、简单、准确地分析出奶样中乳脂、乳蛋白、乳糖、能量、干物质、非脂固形物含量,以及加水率等各项指标,同时,可以作为第三方检测的依据。分析过程中不借助化学反应。不过牛奶分析仪是存在一定...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...对提高抵抗力有好处,多吃黑木耳可帮助补血,还可帮助抗衰老。所以妇科中医建议,女人雌性激素减少,多吃山药炒木耳,补充雌激素,延缓衰老。做法:取适量的木耳和山药洗净,将木耳泡发,山药去皮切片,备好葱姜蒜切...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...子的早餐有着严厉的请求,其中之一就是每天都要喝一杯牛奶。她深信,牛奶的丰厚营养关于孩子的生长发育至关重要。在她的认知中,多喝牛奶不只能让孩子具有高大的身体,更能促进大脑的发育,让孩子的智力得到全面的提...……更多
今日辟谣(2024年5月30日)
...吸引蚊子。(来源:人民网科普)误区:乳糖不耐受就是牛奶过敏?真相:并非如此。乳糖不耐受是乳糖酶先天缺乏,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症;牛奶过敏大多指人们对牛...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...零食;正餐当中缺少优质蛋白质,则可以在空闲时间喝点牛奶或酸奶,吃 1 个煮鸡蛋。对于身体存在特殊情况的人群,应该谨慎选择零食。例如高血压患者应该避免食用高盐食物、龋齿人群应该避免常吃高糖食物、肥胖人群应该...……更多
早餐常备“三宝”
本文转自:闽南日报鸡蛋、牛奶和主食 ⊙卜庆萍 文/供图早餐是一天中最重要,也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对,不仅加速衰老,还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好?选择西式或者中式早餐都没有什...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...希望通过合理的饮食选择来维持血糖的平衡。在这其中,牛奶一直以来都被认为是一种健康的饮品,富含蛋白质、钙和维生素D,但现在却有一种声音出现,声称长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗。那么,糖尿病人群还适不适合喝牛...……更多
不同牛奶,有哪些区别?喝哪种对身体好?一文说清楚
牛奶是我们生活中常见的一种饮品,牛奶中含有丰富的营养价值,作为养生佳品最合适不过了,对于身体的健康有着非常大的帮助,老人长期喝牛奶有助于补钙,小孩常喝牛奶有助于生长发育,但是有些牛奶中医不建议喝,究...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...羹,不仅可以改善皮肤的水润度,还可以提亮肤色,有效抗衰老。 红枣酒酿鸡蛋:窈窕养颜的珍品红枣酒酿鸡蛋是一道很受女性朋友喜爱的美容汤品。它的主要原料包括酒酿、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。制作红枣酒酿鸡蛋的过...……更多
...要的组成部分,它在各种生命活动中起着重要作用,具有抗衰老、抗氧化、抗过敏、抗微生物、抗血栓及促进细胞活性等营养和生物学功能。同时,蛋白多肽还可以自组装成纳米粒子,参与到生物检测、药物递送、组织工程中,...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...光滑,果肉淡黄,味道甘甜可口。 1板栗的功效与作用1.抗衰老:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2.小儿口舌生疮:...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,老年人需要知晓
...边悄然絮语,耳提面命:每天早晨,必定要记住喝上一杯牛奶,再吃上一个鸡蛋。牛奶和鸡蛋,这两样看似一般的食物,却蕴含着丰厚的蛋白质。这些名贵的蛋白质,被认为是咱们长高、变聪明、茁壮成长的秘密武器。但是,当...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...。成熟的苹果更适合人体吸收营养,成熟苹果的抗氧化和抗衰老能力优于生苹果。民以食为天,不合理的\"吃\"带给人类很多疾病,但是会吃的人也能\"吃\"吃出长寿。经常吃有益于我们健康的食物可以延长我们的寿命,而简单常...……更多
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糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
2024-10-02 11:38:00
【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-02 12:31:00
假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
2024-10-02 14:58:00
“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”在郑州开班
本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
2024-10-02 16:11:00
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00