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天冷了,吃点啥有助抗寒?
...生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。张克明说,羊肉,性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝...……更多
你喝的奶未必是“真牛奶”!挑选牛奶的“门道”在这里
在当今社会,选择适合的牛奶已成为许多人关注的焦点。随着市场上各式各样的牛奶品种和标签上的术语不断增加,挑选一款合适的牛奶变得越来越复杂。想象一下:你站在超市的牛奶货架前,眼花缭乱地看着各种包装,不知...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...活,特别是饮食习惯,紧密相连。关于“吃降压药不能喝牛奶”的讨论在网络上引发了广泛关注,这实际上只是冰山一角,其实降压药与很多饮食习惯都有关系。那么真相究竟是什么呢?吃了降压药是否能喝牛奶?还有哪些食物...……更多
吃早餐的4大“禁忌”,第二种好多家庭强迫孩子吃,不懂快来看!
...冲的时间,吃的太早会影响肠胃。 第二个就是早餐只吃牛奶鸡蛋,我们都知道鸡蛋牛奶的营养丰富,所以不少家长,都会强迫孩子早上吃鸡蛋,喝牛奶,但是这样的搭配并不是很科学,因为早上的时候,人要靠碳水化合物来补...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...们又开启“身高焦虑”模式,换着各种法子,比如每天把牛奶当水喝、狂补各种营养品、保健品等,希望趁着这个生长黄金期,帮助孩子的个头能“猛蹿一把”。4月17日,武汉儿童医院专家提醒,这些都是误区,还可能引发负面...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...生对人体有害物质。2.吃各种各样的奶制品可以每天喝1包牛奶加1盒酸奶,达到每天300ml以上。如果觉得牛奶比较凉,可以稍微加热温一下,也可以选择奶酪、奶粉等奶制品。奶制品不仅可以作为孩子们的优选零食,也可以融入到...……更多
中产最爱的水牛奶,真的更有营养吗
...读(ID:yiduiread)作者:敏敏 谢冯辉很长一段时间里,水牛奶、牦牛奶都因“比普通牛奶营养价值更高”的说法,而备受推崇。有商家直接称水牛奶是“牛奶界拉菲”,还有的说牦牛奶是“奶中极品”,因为牦牛喝的是矿泉水、...……更多
澳优乳业参展2024世界乳业峰会,展现国际化发展新高度
...下两款明星产品——佳贝艾特悦白羊奶粉和海普诺凯荷致牛奶粉参展峰会,彰显了其在婴幼儿配方奶粉领域的深厚底蕴与创新能力。佳贝艾特悦白羊奶粉、海普诺凯荷致牛奶粉参展“2024世界乳业峰会”。作为全球羊奶第一品牌...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...,电脑族多吃些新鲜蔬菜和水果可以防治“鼠标手”,如牛奶、海米、黑芝麻、黄豆、黄花菜、西兰花、芹菜、紫菜、樱桃等。牛奶 牛奶含钙量高,电脑族应经常食用,可补充身体所需的钙质,同时也可食用奶酪、酸奶等奶制...……更多
冲牛奶,究竟是应该先加牛奶还是先加水
每当提到冲牛奶,究竟是应该先加牛奶还是先加水,很多人都有自己的习惯和理念。这看似简单的问题,实际上涉及到科学原理、美食文化和个人口味等多个方面。本文将为您详细探讨这一话题,希望在科普的基础上,帮助您...……更多
喝纯牛奶能长高吗
纯牛奶中的钙物质是非常多的,这种物质可以促进骨骼的健康生长,还能预防骨质疏松。那么喝纯牛奶能长高吗?一起来了解一下吧。喝纯牛奶能长高吗喝纯牛奶有助于长高。因为纯牛奶中含有丰富的钙以及矿物质还有蛋白质...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,老年人需要知晓
...边悄然絮语,耳提面命:每天早晨,必定要记住喝上一杯牛奶,再吃上一个鸡蛋。牛奶和鸡蛋,这两样看似一般的食物,却蕴含着丰厚的蛋白质。这些名贵的蛋白质,被认为是咱们长高、变聪明、茁壮成长的秘密武器。但是,当...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...疏松的表现。在日常生活中,我们应该注重补充钙质,而牛奶则是最常被人们想到的补钙食品之一。牛奶富含蛋白质和钙质(每100克牛奶含钙量约为104毫克),很多人将其作为早餐的首选。然而,我们生活中还有其他许多食材的...……更多
本文转自:宁夏日报宫炜炜科技创新给牛奶贴上了“潮流”“年轻”等新标签,推动牛奶消费从功能需求不断转变为品质体验,也给了消费升级更多有益启示。现如今,一杯牛奶中蕴含不少“科技味”,且有越来越浓的趋势,...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶。然而在前不久,李叔经常感觉到一脚无力,没走几步路就会出现酸疼...……更多
...为特殊食品赋能的,她分享到,水解乳清蛋白有助于缓解牛奶过敏症状,同时提供对婴儿生长发育重要的营养;通过破坏表位,降低蛋白质过敏的可能性,能够减少特应性皮炎的发生率;此外还有助于减少婴儿胃肠不适,降低喂...……更多
常喝牛奶和不常喝牛奶,差别居然这么大
牛奶,这个我们日常生活中常见的饮品,或许在很多人眼中只是早餐桌上的一杯简单饮料。然而,你是否知道,常喝牛奶和不常喝牛奶的人,在健康状况、身体机能、甚至精神状态上,都可能有着惊人的差异?今天,就让我们...……更多
本文转自:荆门日报冬天喝一杯温热的牛奶,暖胃又好睡眠。但喝牛奶有许多饮食禁忌,小编收录了一些,供读者参考。牛奶与巧克力。谈到牛奶似乎总不能忘记巧克力,但是喝牛奶同时吃巧克力是很不科学的,因为牛奶含有...……更多
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!在生活中能吃的蔬菜是非常繁多的,大家都知道现在的蔬菜价格是非常贵的。甚至有的蔬菜比肉的价格还要贵出很多,在生活中即便蔬菜再贵,我们也是离不...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...的血液出现了明显的分层,有一层乳白色的脂层,俗称“牛奶血”,甘油三酯54.81mmol/L,约是正常值的24倍!甘油三脂飙升,诱发重症急性胰腺炎40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛被家人送进江苏省中医院急诊。...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
一杯牛奶真的可以使一个民族、一个国家,变得强壮吗?20世纪60年代,日本提出了“一杯奶强壮一个民族”的口号,当时他们的平均身高仅仅只有154cm,2021年平均身高达到了170cm。近些年来,网络上也越来越多口号呼吁中国人...……更多
今日辟谣(2024年5月30日)
...吸引蚊子。(来源:人民网科普)误区:乳糖不耐受就是牛奶过敏?真相:并非如此。乳糖不耐受是乳糖酶先天缺乏,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症;牛奶过敏大多指人们对牛...……更多
河南的牛奶为何两箱一提?多喝牛奶可以长高吗?牛奶是怎样“炼成”的?
春节期间,“原来只有河南的牛奶是两箱一提”冲上热搜。河南网友纷纷表示震惊,其他省份的网友则感慨:“河南人不仅有钱,还有劲儿!”牛奶富含优质蛋白质、维生素和矿物质等成分,可提供维持人体健康和成长所需的...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...,引起腹胀、消化不良等症状。“蛋白质过载”:豆腐与牛奶的不和谐之声在讨论豆腐与牛奶不宜同食的问题时,关键在于理解两种食物所含营养成分的性质及其对人体的影响。蛋白质消化速率的差异豆腐是一种优质的植物蛋白...……更多
喝牛奶补充蛋白质的好处,比你想象的还要多
...,特别是优质蛋白质的重要来源。一瓶500毫升的标准全脂牛奶,就能提供14.5克蛋白质[2]。牛奶中的蛋白质都有哪些营养优势呢,让我们通过这篇文章来了解一下。乳蛋白的营养优势有哪些?1、氨基酸比例合理乳蛋白含有20多种...……更多
菠萝不能和含有蛋白质的食物一起吃,比如鸡蛋或者牛奶,另外也不建议和含铁剂的药物一起吃,比如硫酸亚铁,有可能会出现一些不良症状。1、含有蛋白质的食物:通常包括鸡蛋和牛奶以及豆制品等等,菠萝属于一种比较常...……更多
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
...我们聊起补钙,多数人的脑海里首先浮现的是一杯温暖的牛奶。没错,牛奶是众所周知的钙的来源,但在我们的饮食世界中,还有一些隐藏的钙质英雄,它们的含钙量可能会让你大吃一惊。今天,我们要揭晓的不仅是那些传统的...……更多
中老年人要养骨,不要只喝牛奶,多吃这3样,三高稳腿脚有力
牛奶虽然被广泛认为是含钙最多的食品之一,但其实它并不利于人体的钙吸收。牛奶中的钙质大多以磷酸盐的形式存在,容易与人体内的铁、锌等微量元素结合而形成难以吸收的化合物,从而降低了钙的吸收率,而且很多人对...……更多
重大发现!这些食物比牛奶高钙、比核桃补脑、比红枣补血
随着人们越来越注重养生保健,“喝牛奶补钙、吃核桃补脑”等观念越来越深入人心。生活中有些不起眼的食材,营养可能更丰富。这些隐藏的“营养王者”不吃就亏了。快来看看你家餐桌上有吗?一提补脑先说核桃?没错,...……更多
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赤水市长期镇:奏响春耕备耕“奋进曲”,高粱种植开启“新希望”
春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
全国爱耳日 | 你善于聆听他人说话吗?六点建议培养健康聆听习惯
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00
米其林大厨最爱的菜场,是什么样的?
西湖鱼哪里买?什么样的西红柿最好吃?傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场,跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本,成为一座城市的共生剧场
2025-03-05 09:04:00
卵子是怎么发育的?如何科学判断卵子质量?
卵子作为新生命的起点,其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递,更是胎儿健康发育的坚实基石
2025-03-05 09:05:00
子宫腺肌症从轻微到严重有哪些变化?这几个表现最突出!
在繁忙的生活节奏中,女性往往容易忽视自身的健康信号,而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病,正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
打破标签的底气,藏在每一碗热气腾腾的“多面人生”
三八妇女节前的社交媒体,总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏,仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉,看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
2025-03-05 09:06:00
都有胎心胎芽了,还是会导致胎停育的原因?
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程,才会成长为一个健康的宝贝
2025-03-05 09:35:00
男性为何会射精困难?主要是这几方面原因!
性生活中正常射精是男性获得性满足的重要部分之一。但是,有些男性受到性生活不射精的困扰,这不仅会影响性经验,还会影响身心健康
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月经不规律,内分泌失调了;不停冒痘痘,内分泌失调了;头发掉得严重,内分泌失调了......不知从何时开始,越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
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在备孕的旅程中,许多夫妻都满心期待着新生命的降临。然而,怀孕却是一个极其复杂的生理过程,不仅需要具备优质的卵子、正常的精子
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四川蓬安:育苗备春耕
本文转自:人民网惊蛰时节,四川省南充市蓬安县睦坝镇常丰农事服务中心的工作人员正抢抓农时培育、管护种苗,为春耕生产做足准备
2025-03-05 09:49:00