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经常晒太阳,可预防老年痴呆?你每天都晒对了吗?
...有益。所以,还是鼓励大家适当晒太阳的,并且按照中国营养学会推出的标准来看,每天晒20~30分钟的太阳为宜,有助于提高大脑认知能力,以及在补钙上也有帮助。除此以外,对于老年痴呆这种病情越早发现越有利,出现哪些...……更多
胃总是不舒服怎么办?不需要忌讳太多,只要做到这2点
...,这样做也不会利于病情的发展,甚至还会因为这样出现营养不良、贫血等现象,反而就得不偿失了。胃不舒服,我们应该怎么办呢?需要我们注意以下这2点:1、摸清自己的胃。如果你再吃刺激性的食物,如凉的、热的、硬的...……更多
红歌嘹亮展风采 | 宝山技校举办2024级红歌大合唱比赛
...更深刻理解了新时代青少年的责任——从红歌中汲取精神营养,传承红色基因,让民族精神永放光芒。最后,愿2024级全体新生,在未来的道路上闪闪发光!祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛! ……更多
坚持这4个好习惯,养成易瘦体质,让你远离发胖困扰
...多吃一些天然、低卡、饱腹感强的食物,荤素搭配,做到营养均衡,这样才能有效控制卡路里摄入,同时减轻身体负担,提升运转水平,让你远离肥胖困扰,打造一副真正的易瘦体质。习惯3、多喝温开水,不要喝饮料饮料虽然...……更多
西兰花、菜花的嘌呤含量比肉还高?这几种蔬菜需要大家注意
...:首先,大家先要知道嘌呤含量的等级,根据《现代临床营养学(第二版)》,把每100g食物中的嘌呤含量主要分为4级,1级:嘌呤含量为150mg~1000mg;2级:嘌呤含量为75mg150mg;3级:嘌呤含量小于75mg;4级:嘌呤含量小于30mg。再来...……更多
因一句肚子上的肉好多,女孩瘦到68斤,得“难治性神经性厌食症”
...旦患上了神经性厌食症,后果非常严重,除了会导致患者营养不良和内分泌的紊乱,甚至还会造成脏器衰竭,威胁到生命安全。那么厌食症的具体诊断标准是什么呢?其中最主要的情况就是故意的减轻体重,他把自己的身材看起...……更多
金米村年货“触网”真正让木耳产业成了“摇钱树”
...部法制传媒网“这个黑色的是黑木耳、黄色的是金木耳,营养丰富,口感极好,咱们有袋装、盒装,大小包装都有,大家根据家庭用量需要自助下单,我们24小时内随拍随发,保证大家第一时间收到我们金米村的产品。”1月16日...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...一种常见的蔬菜,因其独特的气味有人爱有人恨,但洋葱营养非常丰富,据研究发现,洋葱中含有丰富的硒元素和槲皮素等抗癌活性物质,这些物质能够降低某些癌症的发生风险。推荐食谱:凉拌洋葱准备食材:洋葱、胡萝卜、...……更多
...定价、出入库、盘存等环节实现全过程管控,为师生提供营养健康的“盘中餐”,杜绝采购中易出现的缺斤少两等现象,打造“满意、放心、清廉、智慧、如家”食堂。同时,学校食堂还引入膳委会、学生家长等第三方监督,以...……更多
...的加工,如长时间的腌制、炖煮等。这不仅导致食物中的营养流失,还可能产生有害物质。此外,皇帝们为了增强体力,常常滥用各种补药,如熊胆、鹿茸等。这些补药虽然在短时间内可以提高体力,但长期使用,却可能导致身...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...食富含蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质可以提供必要的营养,并减轻肝脏的负担。2.控制饮酒量酒精是肝脏的重要毒素,过度饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等问题。为了保护肝脏健康,我们应该限制饮酒量,男性每...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...量的运动和良好的生活习惯。通过合理的饮食,摄入富含营养的食物,减少对肝脏的负担;通过适量的运动,增强肝脏的代谢和解毒能力;通过良好的生活习惯,保持规律作息、充足睡眠和合理的压力管理,减轻肝脏的负担。只...……更多
这些加速发胖的行为,不少人天天做,若不想长赘肉,尽早改掉
...的时候会选择吃多点,吃丰盛一点,从而就会导致吸收的营养成分过多,导致体内的脂肪堆积,不能够及时排出体外,于是就会出现肥胖的情况。同时,饮食不规律会使得肠胃运作不规律,从而使得肠胃收到损伤,同时影响我们...……更多
边吃饭边喝水,会影响消化吗?
...、儿童胃动力也是比较弱的,需避免饮水影响正常食欲和营养的摄入;而口腔疾病患者或者牙齿较差的人群,食物没有被彻底咀嚼,喝水会导致食物得不到充分研磨;对于糖尿病患者,临床上有一种病叫做糖尿病性胃轻瘫,这类...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...为主,避免增加颈椎负荷,加重症状。可给予改善循环、营养神经类药物对症治疗。配合局部理疗可以改善局部血流,缓解肌肉痉挛,有效缓解临床症状。中医外治法对改善颈部血液循环、缓解肌肉痉挛有良好的效果。症状缓解...……更多
重拾健康周期,告别烦恼,调经祛斑的绝佳方法
...果、蔬菜、全谷类食物、坚果和鱼类,以补充身体所需的营养物质。其次,适度的运动也对调经祛斑有益。有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以促进血液循环,增加氧气供给,有助于调节月经周期。此外,运动还可以促进新陈代...……更多
...社会经济的发展,消费者从“吃得饱、吃得好”向“吃得营养、吃得健康”方向转变。兼具高产、高油、高油酸、低饱和脂肪酸、高糖、高蛋白等特性的优质专用花生品种成为市场“宠儿”,通过本项目的实施将在优质花生种质...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...没坐稳,妈妈就焦急地对接诊医生提出了诉求。坐在临床营养科主任医师闫洁对面的航航身高1.76米,体重114公斤,体质指数(BMI)为36.8,达到了重度肥胖标准。孩子自述,打小喜欢吃甜食、油炸食品,上初中后课业负担加重,...……更多
美白淡斑大作战:这些食物可让你回归白皙肌肤!
...化黑色素,美白肌肤,还能够给我们的身体带来更全面的营养。在日常饮食中,我们可以适当地增加这些食物的含量,坚持食用,祛除我们的肌肤瑕疵,获得更加健康美丽的肌肤。 ……更多
如何拯救“易燃易爆”的更年期?
...积极采取预防和治疗措施,提高自我保健知识水平,均衡营养、规律锻炼并维持适当的体重,保持良好的心态,促进身心健康。如更年期症状影响生活质量,或过早进入更年期(45岁前),建议至妇科门诊就诊,在专业医生的指...……更多
国家艺术基金资助项目《我在乡村迎接你》研讨会在筑举行
...生活,感受乡村振兴的蓬勃气象,充分汲取中国传统音乐营养,创作出了时代气息浓郁、艺术色泽鲜亮、情感表达饱满的好作品。在他看来,《我在乡村迎接你》既是一首特色歌曲,也是一件文旅宣传作品。国家艺术基金是我国...……更多
广西苗乡“包粽”忙  特产香糯搭上互联网“快车”
...的美食。其中的紫黑香糯生长于高寒山区,更是有丰富的营养价值,所包制的糯米粽入口香甜。“我从小便下田和父母种植糯米,前几年才开始种紫黑香糯。它的味道要比普通白糯米更好吃,拿来包粽子再合适不过了。”58岁的...……更多
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
...穴位进行疏通,促进睫状肌对产品的深层吸收,从而达到营养睫状肌,促进睫状肌功能恢复,做到真正意义上的视力防控与养护。 ……更多
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
...些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热。然而吃太多水果会伤害宝宝的健康,那么有哪些水果不适合宝宝吃呢?声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知家长...……更多
炎炎夏日,狗狗最容易得的5种病,主人要留意啦
...强,既能提高狗狗的食欲,还能很好的补充它日常所需的营养。只要它的饮食得到满足,它的身体自然就有保障,陪伴陪伴主人的时间就会更长。5、肠胃病我们都知道夏天的时候,吃冷的东西是最快解暑的,所以就会有些铲屎...……更多
五道美味咸猪蹄做法大公开:简单易学,家常也能变大厨
咸猪蹄以其独特的口感和丰富的营养,深受大家喜爱。今天,我们就来学习以下五种简单易做的咸猪蹄做法,让你在家也能轻松烹饪出美味的咸猪蹄,一起来看看吧!一、红烧咸猪蹄**材料**:咸猪蹄500克,生姜3片,八角2颗,...……更多
羊尿不出来尿怎么回事?羊尿结石—困扰养羊人的一种常见病!
...牧:多维太保,给羊补充维生素群、矿物质等全面丰富的营养物质。4.预防羊尿道结石最重要的方法就是增加羊的饮水量,饮水要干净卫生,冬季用温水、夏季用凉水。5.饲料添加氯化铵添加剂,有利于溶解尿结石,但是长期吃...……更多
夏吃瓜,秋吃果!入伏后,建议这瓜可多吃,清火去心烦
...结合个人体质和健康状况来调整,保持饮食多样化和均衡营养始终是关键。目前正直三伏天,这里着重给大家推荐这瓜,这就是瓠(hu)子瓜,目前正是瓠子瓜大量上市的时候,在我们当地菜市场,只要是卖菜的大爷大妈,都会...……更多
肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
...这些问题在肾脏疾病患者中较为常见,严重时还可能引发营养不良和体重下降。如果你长期有这些症状,且找不到明确的消化系统问题,可能需要检查肾功能。肾脏的主要功能之一是调节体内的水分和电解质平衡。当肾功能减退...……更多
...患者,腹腔内动脉广泛狭窄闭塞,所以她内脏严重缺血,营养吸收不良,胃口也就不好,人也就日渐消瘦。如果置之不理,就会引起多器官衰竭,进而导致生命危险。很快,我们为她安排了手术,在狭窄闭塞的血管里植入支架,...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
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鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00