- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
经常晒太阳，可预防老年痴呆？你每天都晒对了吗？
很多人想不明白，老年痴呆与晒太阳有什么关系？
你还别不相信，通过合理的晒太阳方式，真的有可能降低老年痴呆的发生风险，在一项关于9年的调查发现，通过老人在户外日照的时间与老年痴呆之间关系曲线图，发现两者之间确实存在“正相关”的关系，对于户外日照时间短的老人，老年痴呆风险也会增加。
相反，对于户外日照时间较长的老人，在发生老年痴呆风险的速度上较为缓慢。研究人员进一步发现，晒太阳之所以能够帮助老年群体改善大脑的认知能力，也许是因为通过日照能够促进皮肤中的维生素D更快的合成，从而对大脑认知方面有益。
所以，还是鼓励大家适当晒太阳的，并且按照中国营养学会推出的标准来看，每天晒20~30分钟的太阳为宜，有助于提高大脑认知能力，以及在补钙上也有帮助。
除此以外，对于老年痴呆这种病情越早发现越有利，出现哪些表现要小心老年痴呆的风险？
首先大家可不要小看老年痴呆，尤其是近些年来，人口老龄化的问题日益严重，而老年痴呆的问题更是严重又常见的疾病，在生活中也比较常见，主要是大脑中枢神经退行性病变。
对待这种疾病，越早发现早期症状，无论是对于医生后期的诊治，还是患者在提高生活质量上都有益。
而最明显的一个症状就是记忆力下降，比如有的老人常常嘟囔自己，这是什么脑子，怎么刚才拿的东西现在就忘记放哪了，真是转眼就忘。有的严重的老年痴呆患者，还可能出现更为不寻常的现象，即记不清回家的道路，就连经常接触的人，也记不得名字了；
语言功能障碍，老人在描述一件事情时，经常说不清道不明，远不如之前的理解能力、语言能力，甚至可以达到不愿意与其他人交流的程度，要警惕可能是老年痴呆的早期症状；
还有的老人在患病之后，会表现得大不一样，甚至在行为上面也十分的幼稚，私下还会和小孩子抢吃的，这样的不正常表现，也要去医院检查下。
失去羞耻感：随着老年痴呆病情的不断恶化，在早期没有更好地发现，以至于到了老人都失去羞耻感，这里所指的是他们会不顾颜面，会随地的大小便，这种行为是非常异常的，要注意。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-09-23 23:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
