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保护肝脏,牢记这6点
...险。科学合理饮食。暴饮暴食、吃太多高热量食物易引起脂肪肝,应控制总热量摄入,建议多吃新鲜蔬果、鱼肉、奶类蛋类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓含花青素,是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于伤害;...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住肥肉中胆固醇和脂肪的含量是非常高的,如果少量的吃不会造成脑血栓的出现,但是如果长期吃肥肉会导致血管出现堵塞的情况加大出现脑血管的发生几率。如果长期吃肥肉会导致体内的...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...近一段时间,气温骤降,很容易影响家人的胃口,尤其是孩子们。而在这样的时候,家里囤积了很多冬天的食材,其中包括一些白萝卜、土豆以及红薯。这些食材具有很好的保存性,不容易变质,因此我们家每周都会囤积一些,...……更多
浪漫度假变惊恐噩梦!她潜水时被螺旋桨击中,肌肉像被\\\
...子筹钱治疗。Amor和丈夫2017年结婚,都在网上小有名气,出事之后他们收到了很多人的鼓励。Amor在博客中表达了感谢:“我现在可以看清地球上是有天使的,非常感谢大家。”丈夫也在采访中表示,收到了很多网友的支持。“我...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...,并解析其对健康的多重益处。核桃的关键营养素Omega-3脂肪酸:核桃是富含Omega-3脂肪酸的植物性食品。这种不饱和脂肪酸对大脑健康至关重要,能够增强神经系统功能,有助于保持记忆和思维敏捷。蛋白质与纤维:核桃中的蛋...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...至少喝8杯水,适量摄入草本茶也有助于消化。适量摄入脂肪:尽管高脂饮食可能导致腹泻和消化不适,但健康的脂肪是人体必需的。选择健康的脂肪,如橄榄油、鱼类和坚果,避免过多的饱和脂肪和反式脂肪。二、饮食习惯定...……更多
男人长期不碰一滴酒精,或有这4个喜人表现,不妨来看看
...会影响血脂的变化,但只有饮酒,更能导致身体开始堆积脂肪,并且会发生肥胖。酒精在体内代谢很容易形成脂肪酸,因此很容易引起脂肪肝。如果常喝酒的人坚持一个月不喝酒,不难发现自身血脂会慢慢下降。二、降低血压如...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃
...化痰润肺,二月最该吃,这样做成早餐饼,清香还提神,孩子健脑更聪明,大人吃完刮油一身轻,你心动了吗? ……更多
婆婆中风瘫痪说:谁妈谁管!6年后她不顾打脸恳求:老公,搭把手
...,不再成为儿子儿媳的负担。然而,彭春不顾一切地喂食牛奶和汤,哭求着母亲吃点东西。为了让母亲不再想放弃生命,彭春跪在床前,语重心长地说:“您不吃,我就不活了。如果您有个三长两短,我也无法继续生活。”这番...……更多
顶流级L姓男演员染毒,出道多年0绯闻,这下废了
...两人感情一直很稳定,在韩圈是知名的“模范夫妻”。 出事后,目前他们夫妻双方的事业都受到了很大的影响,有传闻说全慧珍目前正亏本出售江南大楼,不知道是为了违约金以防万一,还是打算和李善均离婚了?很多人实在...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...高脂血症的并发症】。1. 冠心病。因为高脂血症患者体内脂肪过多,会影响动脉硬化,阻塞血流,导致冠心病并发症。2. 脑梗塞。如果患者长期不控制高脂血症,会导致脑动脉斑块沉积。血脂堆积过多,可导致脑血管狭窄,甚至...……更多
腿粗情况太顽固,可能是疾病,看看中医怎么说
...原因: 这里涉及的因素就比较多了:①因为运动太少,脂肪堆积对于部分“梨型身材”的女性来说,大腿也是脂肪储存的主要位置之一,如果经常不锻炼,脂肪优先堆积在腿部位置,就有可能出现外表看起来很苗条,但大腿却...……更多
2022-12-16 20:57中医,疾病,情况
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...食份量,避免暴饮暴食。这种健康的饮食习惯有助于减少脂肪堆积,加速新陈代谢,从而达到瘦身效果。对于想要瘦身的普通人来说,合理饮食同样重要。建议制定一份健康的食谱,注重营养均衡,控制热量摄入。此外,尽量少...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...大面积的黑斑。【胆固醇升高,会带来哪些损害?】 1.脂肪肝胆固醇长期处于高于正常水平的状况会导致血脂增高,血液循环也会受到影响,长时间的不良危害可能会导致患者肝脏代谢受到损害,引起脂肪肝,严重可造成肝硬...……更多
2023年春运北京地区首趟列车防控进入新阶段
...列化身“年货班列”,将“一带一路”沿线国家和地区的牛奶、巧克力、红酒等商品运回,为国民餐桌增添几分国际范儿。1月7日,旅客在郑州东站候车大厅内等候。新华社记者李安摄中国铁路郑州局集团有限公司圃田车站站长...……更多
想减肥,先“减胃”,吃饭前牢记3句话,或许想不瘦都难!
...少自己的食量,避免因为食物消化不良,堆积在体内形成脂肪,但是节食就可能让我们一下子就感觉到饿了,所以不妨每餐少吃一点,间隔时间短的吃,这样既不会感觉饥饿,还有助于减肥!现在生活中到处都是美味佳肴,很多...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...饮食习惯是导致高胆固醇的主要原因之一,而许多人对高脂肪食物的误解,使得他们常常选择性地摄入不利于身体健康的食物。本文将带领大家深入了解胆固醇“王者”的真面目,以及如何通过对一些低胆固醇食物的正确摄入,...……更多
陈荣炼被判监禁14年,留下巨额债务,安以轩豪门梦碎,该何去何从
...优秀,才能应对人生中的各种不幸。安以轩在经历了老公出事之后,从张扬炫富到低调做人,从骄傲的公主到独自撑起一个家。都说为母则刚,现如今网传她复出,也是为了让孩子有更好的生活。纵使人生多有不顺,也应该微笑...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...后,李伟了解到所谓的“血液垃圾”主要指血液中的过高脂肪、胆固醇以及其他有害物质,这些物质可以导致血管阻塞,增加心脏病和中风等疾病的风险。清理这些垃圾,对维持心血管健康至关重要。五种有益血液健康的食物李...……更多
现实就是这么残酷,世界又传来两个坏消息!
...番感慨。 我也经常坐飞机,飞机总体感觉很安全,但不出事就好,一出事就是震惊世界的大事。这不由让人想起了墨菲定律(Murphy\'s law)。美国一空军基地的墨菲上尉在研究事故中发现:如果有两种或两种以上的方式去做某件...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...前列腺健康也有显著效果。此外,南瓜子还含有一定量的脂肪酸,这些健康脂肪有助于减少心血管疾病的风险。定期食用适量的南瓜子,可以作为日常饮食中的营养补充。向日葵瓜子:压力缓解和血液健康的小能手 向日葵瓜子...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?不妨早了解
...说对健康没有什么不良影响,但对美观确实有一定影响。脂肪瘤:常由脂肪颗粒分布异常或脂肪增生引起。如果脂肪瘤小,可以定期检查。如果脂肪瘤明显疼痛或生长迅速,则需要及时手术治疗。通常情况下,需要多摄入富含维...……更多
桂圆怎么吃最好?5个食疗方,小搭配大作用,悄悄逼走身体小毛病
...在冬天吃桂圆,桂圆是营养价值比较高的养生食材。对女孩子来说,常吃桂圆,桂圆有一定的补血养生作用,能补气血。但是桂圆的吃法多样,我们应该直接生吃桂圆呢还是泡水饮用呢?亦或者是桂圆还有什么样的食疗方法呢?...……更多
油腻的啤酒肚伤身,1招小动作快速燃脂平腹,让身体焕发光彩
啤酒肚指的是堆积在腹部的脂肪层,脂肪层越厚啤酒肚就越大。随着年龄的增长肌肉变得松弛,长期久坐不动导致腹部脂肪堆积,精神压力过大导致睡眠不足影响荷尔蒙的分泌,不恰当的饮食习惯等都是引起啤酒肚产生的原因...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...类,以帮助肠道正常蠕动和促进排便。同时,减少摄入高脂肪、高胆固醇食物,减少肉类和加工食品的摄入,这些食物可能增加肠息肉的风险。养成良好的排便习惯保持规律的排便习惯对肠道健康非常重要,每天固定时间上厕所...……更多
脸部5个症状暗示肝病!3个坏习惯比喝酒还伤肝!
...脏负担,甚至导致肝脏损伤。研究显示,长期熬夜的人患脂肪肝的风险更高。 2.胡乱吃药:药物在体内代谢过程中会产生一些有害物质,这些物质会对肝脏造成损伤。如果长期或大量服用药物,会导致药物性肝损伤。因此,在...……更多
离开“春晚”的七位主持人,有人隐退,有人带货,有人逝去!
...在春晚出现了,甚至外界一度传出了谣言,认为她可能是出事了或者是被雪藏了。 事实证明这些说法都是无稽之谈,随后的董卿又凭借《朗读者》的节目惊艳复出,她厚重的文化底蕴和优雅的外表为节目赋予了一丝不一样的色...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...这些被我们常常忽视的部分,实际上富含蛋白质、Omega-3脂肪酸以及钙质。这些营养成分对心脏健康极为有益,能够降低心血管疾病的风险。每一口鱼杂都是对健康的投资,它们的营养价值对于维持身体的正常功能至关重要。在...……更多
问止中医 | 邹媛医师:服药1周,胆囊疼痛患者被中医的疗效惊
我在问止中医工作以来,时常遇到为孩子求医的父母,以及成人后为父母求医的孩子。血脉亲情,家族传承,难能可贵,总能感动到我。本案患者Y女士,在山中寺庙虔心清修,吃素已经二三十年,她的女儿S小姐每周长途跋涉看...……更多
市值蒸发冲上热搜!妙可蓝多业绩连降两年 股价较最高价下跌逾八成
...回应称:没有反式脂肪。此外,妙可蓝多方还表示,建议孩子慢慢吃,所有产品生产均符合国家标准,目前也在关注此事,后续有结果会进行回复。 业绩连续下降两年资料显示,妙可蓝多2016年通过资产重组借壳广泽股份登陆资...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
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药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
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