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湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
...头胖大,有齿痕舌。像这种情况可以参考二陈汤加减,来燥湿化痰。第二、湿气在脾易阳萎湿气重,很大一部分原因是因为脾胃虚了,因为脾胃就是运化水湿的,而脾胃被湿气所困,运化能力就更不行了。体内湿气也会越来越多...……更多
体内湿气重如何改善
...1、陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶能健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿,经常吃这种食物可帮助大家更好地去除体内湿气。2、枸杞薏米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能养肝...……更多
齿痕舌,脾虚湿生,吃再多的参苓白术散二陈丸燥湿化痰也没用
虽然是典型的齿痕舌,湿气还比较重,但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着,浑身乏力,很容易感到疲惫,平时伴随着腹胀不消化,口渴、但喝水不解渴,眼睛干涩,胸闷烦躁,容易烦躁抑郁等情况,舌头虽然说...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...用的。半夏(Pinelliaternata),是一种常见的中药材,具有燥湿化痰、理气宽中的功效。它可帮助减轻喉咙不适,以及胸闷、咳嗽等症状。半夏中的有效成分可以促进身体湿气的排出,改善呼吸道的通畅。陈皮(Citrusreticulata),...……更多
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
...的时候,会去伤害我们的脾胃,脾胃又参与我们身上化湿燥湿的一大环节,所以肝郁导致了脾虚,就会让我们身上源源不断的产生湿气。然后我们来说说为什么要选择逍遥丸这个中成药。这个药除了我们熟知的疏肝解郁的作用除...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...起来。一、白术的药用价值白术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚...……更多
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
...不振、大便粘滞等症状,那么这个时候就需要健脾益气、燥湿化痰了,在中医的辨证下可以参考二陈丸加减。其次是寒湿,因为湿的特性是可以阻遏阳气,如果你平时爱喝凉的,久而久之寒邪就会侵入体内,与湿气搏结在一起,...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...爽。陈皮茶图片8.陈皮茶:陈皮香气浓郁,有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶,让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...指的是陈皮。陈皮性温,归属肺、脾经,具有健脾理气、燥湿化痰、促进消化、增强食欲等功效。三豆一皮茶本质上是一种健脾祛湿的茶,非常适合脾虚湿气重的人食用。做法:将材料加入500~1000毫升水中,大火煮开后调小火煮...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...同煮制成粥,去湿效果很好。●茯苓白萝卜汤:茯苓健脾燥湿,白萝卜性质凉爽,将茯苓和白萝卜一起煮汤喝,是很好的祛湿之汤。 ……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...天之本,气血生化之源。脾虚则气血生化不足,容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药,由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...利于排湿。如果想省事可以用免煎颗粒,开水冲服。此方燥湿化痰,理气和中。其痰湿分布以脾胃、肺为主。具体症状见前述。③ 平胃散出处《简要济众方》组成:苍术12克,厚朴12克,陈皮10克,炙甘草3克二陈汤和平胃散的组...……更多
湿气大,舌头有齿痕,怎么办?两味简单的中药,帮你轻松去除湿气
...一味运脾的良药,性味苦温辛烈,入脾、胃经,可以起到燥湿健脾、祛风散寒的作用,其芳香的味道芳烈燥散,可升可降,走而不受,对于一些湿困脾胃、脘痞腹胀的人群有着不错的改善。以上两味药材搭配在一起,可以起到健...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...效呢?在中医理论中,茴香性温、味辛,能够温中散寒、燥湿化痰,是治疗体内湿气过盛的良药,而且,茴香还能健脾养胃,对于因湿气过重引发的消化不良、腹胀食欲不振等症状也有显著的改善作用,现代研究发现,茴香中的...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...沉浸在这道美味汤汁中吧!红豆薏米粥:红豆和薏米都有燥湿利水的作用,煮成粥后既美味又有益健康。红豆含有丰富的膳食纤维和维生素,能帮助排出体内湿气;薏米则有利尿消肿的功效。每周两次的红豆薏米粥,喝出清爽舒...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
湿气,在临床上有着“万恶之邪”的称号,是一种中医理论概念。在中医的观念中,自然界存在着很多湿气的源头,一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”,那么就会促使湿气在体内越积越多,如此一来,便会伤及体内的阳气...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...陈皮5克,茯苓10克,清水适量。功效:陈皮有理气健脾、燥湿化痰之功效,而茯苓则能利水渗湿、健脾宁心。二者结合,既能增强脾胃运化功能,促进湿气的排出,又能调和气机,缓解因湿气重引起的胸闷腹胀、食欲不振等症状...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...到格外清新舒畅。6、陈皮 陈皮,即晒干的橘子皮,具有燥湿化痰、理气健脾的功效。将几块陈皮放入泡脚水中,随着热水的浸泡,陈皮中的有效成分逐渐释放,能够帮助改善消化不良、腹部胀满等湿气过重的表现,同时也能促...……更多
广东回南天湿气重,别只会用五指毛桃煲汤,它比五指毛桃更祛湿
...绵茵陈也叫茵陈,白蒿,有清热利湿、利胆退黄的作用,燥湿除热,对风湿寒热都有很好的食疗作用。今天分享的汤水就是广东人的经典祛湿汤水,煲汤不一定要用猪骨,鲫鱼也是很好的煲汤食材,因为春天的鲫鱼味道更鲜美,...……更多
祛痰利水第一方,头晕、呕吐、胃胀、心慌,湿气重,都能用
...来化解体内的痰饮。茯苓甘淡渗湿,健脾利水;白术健脾燥湿;桂枝温阳化气,平冲降逆;甘草调和诸药。四药相合,共奏温阳健脾,利水渗湿之功。苓桂术甘汤是我在临床上经常使用的一个方剂,它的疗效非常显著。我曾经治...……更多
千寒易去,一湿难除!中医祛湿“第一方”一出招,湿气一除百病消
中医认为,湿气是万病之源。湿气不除,百病缠身。湿气重的人,往往会出现食欲不振、精神萎靡、身体沉重、面色苍白、皮肤瘙痒、大便溏泄等症状。那么,如何判断自己是否有湿气呢?这里有几个简单的方法:1.观察舌头:...……更多
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
...何能治疗脱发呢?其实,许多人脱发的原因正是因为体内湿气过重,湿气腐蚀了发根,导致头发无法健康生长。而茯苓正是一味能够祛除体内湿气的良药。当湿气被清除后,发根便能够重新焕发生机,头发也自然能够重新长出。...……更多
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
...起食用,就能很好地解决这个问题。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,能够中和绿豆的凉性,减轻对胃部的刺激。同时,陈皮还能增强绿豆的消暑效果,既能享受清凉,也能保护胃部健康。二、绿豆+杨梅:解暑滋阴的双重...……更多
不节食不运动,多喝 4 种减肥水,让你躺瘦十斤!
...大多数人的体质。 2、陈皮茯苓茶陈皮,具有理气健脾、燥湿化痰的作用,茯苓,有利水渗湿、健脾宁心的功效,能促进体内水液代谢,还能增强脾胃功能。当陈皮与茯苓搭配成茶,两者增强了健脾祛湿的效果,有助于调节体内...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...。 痰湿比较重的人,在使用薏苡仁的时候可以配上一些燥湿和行气的药,比如搭配苍术和陈皮,一边增加祛湿的力度,一边通过行气的药物推动着湿邪往外走,增加祛湿的效果。除此之外,很多人知道薏苡仁可以祛湿,但却不...……更多
湿不除,毒不出!这味药,被称为天然“祛湿王”,排净体内湿毒
...您可以用茯苓搭配白术来健脾祛湿。白术具有健脾益气、燥湿利水的功效,与茯苓相配,可以增强祛湿效果。”张先生听得连连点头,但又有些担心地问道:“茯苓会不会有副作用啊?毕竟是药三分毒。”李医生笑着安慰道:“...……更多
脚气反复发作不好,大便黏黏的发臭,分明就是湿热,分享一个方子
...术、黄柏、薏苡仁、牛膝四味药物组成。其中,苍术具有燥湿健脾的作用;黄柏能够清热燥湿;薏苡仁则有利水渗湿的功效;牛膝可以活血通经,引药下行。这四味药物相互配合,能够清热利湿,通筋利痹,对于湿热下注引起的...……更多
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
...同时还能补益脾胃,堵住生湿化痰的源头。方子以苍术来燥湿,可以清除身体里的湿气,防止痰浊形成;用厚朴来温胃行气,一方面缓解胃胀胃痛等问题,同时还能促进气机流通,推动湿气的排出;以陈皮来健脾益气,扶正亏虚...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...也是吃点东西就不消化,胀气,浑身难受。第三个化湿:湿气重已经成为困扰现代人的一个大问题了,总是感觉昏沉、浑身困重、容易拉肚子、口舌黏腻、浮肿等情况第四个止咳:长期慢性的咳嗽,咳嗽声也不大,但是容易在劳...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...是陈皮。陈皮是一种常见的中药材,味辛苦、性温,具有燥湿化痰、理气调中的功效。陈皮可以有效地改善湿气过重、痰湿内生的症状,帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其次,健脾养胃。脾胃是人体的重要消化器官,也是痰湿...……更多
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中医按摩和针灸能否缓解成年人颈肩腰腿痛?
颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题,中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑,为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
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中医如何帮助调节内分泌,改善皮肤状态?
中医认为“有诸内必形诸外”,皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题,往往与内分泌失调密切相关
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针灸作为传统中医的重要疗法,其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行,既能缓解患者的紧张情绪,也能让治疗事半功倍
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中药如何达到滋补养生的效果?
中药的滋补养生效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标
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