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冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
...冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!冬天天气干燥,人的体内容易缺水,造成皮肤干燥,而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果,口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃水...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味,而且富含丰富的钙质和其他营养成分,是孩子成长过程中不可或缺的食物。今天,我们为您介绍四种超级食物,它们不仅能够满足孩子的味蕾,还能够补充钙质,促...……更多
汽锅鸡的汽锅怎么用:掌握这几点,轻松烹饪美味佳肴!
...独特的汽锅。那么,这款汽锅究竟如何使用,才能烹饪出美味的汽锅鸡呢?一、食材准备首先,我们要准备新鲜的鸡肉,如鲜嫩的鸡块,这是汽锅鸡的灵魂所在。当然,椰肉、葱段、姜片、红枣、枸杞等配料也是不可或缺的。这...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...于减少感染的风险。硒丰富的食物包括巴西坚果、大蒜、燕麦和鸡蛋等。摄入足够的硒可以增强免疫系统,帮助身体更好地抵御呼吸道感染和其他疾病。四、更多关于肺部健康的考虑 饮食的综合性:肺部健康是一个综合性的问...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...康和美容的积极作用。同时,我还会分享几道简单易做又美味的菠菜食谱,这些食谱不仅味道出众,而且非常适合忙碌的现代生活,帮助你轻松享受健康饮食。无论是作为主菜、配菜还是沙拉,菠菜都能为你的饮食增添无限可能...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...独特的鲜香和辛辣味道吸引着人们的注意。它不仅是一种美味的食材,更是中医眼中的一味良药。据中医典籍记载,茴香菜性温、味辛,具有温中散寒、理气止痛、健胃除湿的功效。这正是因为茴香菜中所含的茴香油等挥发性物...……更多
望谟县板陈村:古法红糖“熬”出新年甜滋味
本文转自:人民网-贵州频道又到一年甘蔗开榨季,在望谟县蔗香镇板陈村,至今仍沿用传统制糖工艺,家家户户忙碌着迎接一年一度的甜蜜时光。在板陈村的一个古法制糖加工点,熬制红糖的作坊蒸汽缭绕,几口硕大的铁锅里...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...保湿具有一定的帮助。 接下来,小编将为大家介绍一款美味的炖黄花鱼的制作方法。首先,将黄花鱼处理干净,准备好所需的食材。可以根据个人口味的喜好,加入葱段、姜片、蒜片、花椒粒等辅料,腌制30分钟以上,让鱼肉...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...在一日三餐中也可以加入美国开心果,比如早餐的开心果燕麦酸奶碗,午餐搭配色拉或意面,晚餐则可以将开心果碎裹在肉类以及海鲜的外部进行烹饪,多样百变的方式,让美食有了无限种可能性。 配餐师大妮儿美国开心果对...……更多
烟火手记(六章)
...以卖烧茄子为主,也烧红辣椒、青辣椒、小米辣,还兼烧红薯、土豆之类。摊主经营灵活,你可以自带食材到摊上请摊主烧,交少许费用即可;也可以在摊位上挑选各种生鲜茄辣现烧;或者直接选烧拌好的成品,总之所有的消费...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...放入沸水中煮熟,捞出备用。这款羊肉大葱馅饺子,不仅美味可口,而且能够让您在寒冷的季节里感受到温暖。二、萝卜:清热解毒,润肺养胃萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,富含纤维素、维生素C和微量元素。萝卜有助于清热...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...,将土豆面糊舀入锅中,轻轻整理后煎至金黄,即可享用美味的土豆饼。 萝卜无论是红萝卜还是白萝卜,在冬天都非常受欢迎,也是冬季常见的蔬菜之一。萝卜具有非常高的营养价值,尤其适合冬天食用。首先,萝卜富含丰富...……更多
从零研发到产值超5000万元
...都日报育种专家在成都培育出适合糖尿病患者吃的大米:从零研发到产值超5000万元宋德明在...……更多
2022-12-15 10:03产值
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...味,炒至食材煮熟即可出锅。这道杏鲍菇炒五花肉简单又美味,既保留了杏鲍菇的鲜香口感,又增加了五花肉的香味,是一道下饭绝佳的家常菜肴。 在寒冷的冬季,适当食用杏鲍菇对于中老年人来说有着重要的意义。钾元素的...……更多
春天多吃这个早餐饼,不用面粉不用水,补钙又补脑,孩子长身需要
...铛中烘烤,表面撒上黑芝麻;7)翻面烘烤至金黄,完成美味早餐饼。 2、馒头打碎提升口感,柔软好吃更讨人喜爱馒头是制作早餐饼中独特的食材,打碎后加入面糊中,不仅丰富了口感,还使成品更加柔软可口。在烹饪过程中...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
...类,比如鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味,而且营养价值也非常高,受到了人们的喜欢,可是随着人们健康意识的提高,有的人提出疑问像是鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等多种蛋类食物,到底哪种营养价值更高呢?我...……更多
羊肉的“最佳伴侣”!炖羊汤中加点它,不仅去膻增香,还御寒暖身
...的宠儿。而今,我要告诉你一个秘密,一个能让羊肉更加美味的秘密伴侣——当归。它不仅能去膻增香,还有御寒暖身的神奇功效。当归,是一种被誉为“女性之药”的中草药,常常被用于烹饪中,尤其是与羊肉的搭配。它含有...……更多
...该项目的实施有效推进了汉阴县富硒产业发展,为“汉阴大米”名特优新产品又增添了一项特色亮点。1.2万个产品质量追溯二维码、100份富硒检测报告、10项富硒产品认证证书等系列成果的运用,将科学的数据、优质的生产环境、...……更多
平果市海城乡:党建引领 发展壮大村集体经济
...产量648.75吨;蔬菜种植面积稳定在2000亩以上,新种板栗红薯1000多亩。旱改水产业导入面积逐年增加,粮食安全不断增强。此外,该乡成功注册“魁山源”“兴电牌”鸭蛋、“壮香人家”平果大米、“平果金花茶”、“平果瑶鸡...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...卜瘦肉汤的做法简单易行,适合家庭日常食用,是一道既美味又营养的冬季汤品。萝卜丝牛肉汤萝卜丝牛肉汤是一道口感鲜美,辣味适中的汤品。首先,准备适量的白萝卜或青萝卜,将其削皮并切成细丝。牛肉可使用现成的牛肉...……更多
吃点麦蒿,不仅能帮你排便更顺畅,还能清热祛痰,对身体特别好
...!它比荠菜还营养,比菠菜还要鲜美,用它来蒸包子简直美味极了!赶紧试试吧!今天我给大家介绍一种特别美味的野菜——麦蒿。可能很多人都没听说过,但其实它是老一辈人常吃的一种菜。麦蒿不仅营养丰富,含有好多维生...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...谷薯类:如馒头、花卷、全麦面包、面条、米饭、米线、红薯等。(2)蔬菜水果:新鲜蔬菜,如菠菜、西红柿、黄瓜等,水果如苹果、梨、香蕉等。(3)动物性食物:鱼禽肉蛋等,如鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、猪肉、牛肉等。(4)...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...普通却充满营养的美食。今天,就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽,但是并不一定知道花生芽。花生芽,顾名思义,就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值,还拥...……更多
“中华橘宴”,不止有橘
...不在话下。当黄岩蜜橘与宁溪土猪肉碰撞,会产生怎样的美味?黄岩国际大酒店厨师长高卫国就有一道拿手菜——橘味仔排,曾在“百县千碗·鲜在台州”美食大比拼中斩获最佳创意奖。一盏盏镂空的小橘碗里,盛放着一块块带...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
...可口,非常受欢迎。 剥柚子皮的小妙招,让你轻松享受美味柚子是一种营养丰富的水果,口感酸甜可口,但剥皮却让很多人感到头疼。今天,我就来分享一个简单实用的方法,让你轻松地剥去柚子皮,更好地享受美味的果肉。...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...散、变色或有异味的皮蛋。其次,注意搭配。虽然皮蛋是美味的,但是过度食用会导致营养不均衡。搭配蔬菜、水果或其他食物,可以让你更全面地摄取营养。第三,适量食用。皮蛋虽然美味,但是过量食用可能会对身体健康造...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...些水果,控制不住就吃个水果。在这个季节,选择一款既美味又有营养的水果成了人们的首要任务。而今天要介绍的这款水果,不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就...……更多
产业兴旺干劲足 增收致富生活美
...开,机器轰鸣声不断,工人们正忙着装车,将一袋袋优质大米销往全国各地。 “我们车间十几台生产设备基本上都是全自动的,只有装箱需要人工操作,每天生产大米在20吨左右。”该公司加工车间负责人田富勇说。金色沙垦...……更多
四类人群 可以适当补充蛋白粉 她吃了后 为什么身体反而不如以前了
...等增加口感,增加其他营养素的摄入;也可以搭配面包、燕麦片等碳水化合物一起吃,促进蛋白质的吸收。 ……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...凉拌菠菜粉丝 凉拌菠菜粉丝是一道清爽可口的小菜,既美味又健康。首先,将菠菜去掉根部并切段,胡萝卜切丝,粉丝提前泡软,大蒜和干辣椒切好备用。然后,在锅中烧开水,将粉丝煮熟后捞出。接着,将菠菜和胡萝卜放入...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00