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中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...地位是很高的,除了季节性强的原因,还因为它是一种高蛋白、低脂肪、低淀粉、高膳食纤维的特点,在春天吃春笋,不仅能补充蛋白质、各种维生素,还能促进肠道蠕动,好处多多。推荐食谱:春笋炒鸡蛋食材:春笋、鸡蛋、...……更多
老人倾诉:老年请住家保姆照顾,是一场无情的交易,无温暖
...自己是一位好雇主,除了她分内的工作外,没有任何其他不好的想法,做到了尊重彼此。也希望周阿姨能够继续干,毕竟遇到一位合心意的住家保姆,我也觉得挺不容易的。为了留住周阿姨,我劝她说,当保姆不能只看工资有多...……更多
康熙遗诏中的礼亲王:代善的命运与清朝的权力斗争
...,起初努尔哈赤想把大位传给长子褚英。但是褚英的脾气不好,为人桀骜不驯,多次得罪了诸大臣和兄弟,努尔哈赤为了避免统治阶层出现裂痕,最后忍心将褚英杀死了。褚英死后代善就变成了实际上的老大,虽然满人没有立长...……更多
立夏后饮食有讲究,这3种食物悠着吃,身体更棒
...鱼大肉的。这些东西吃多了,对咱们的消化系统、肠胃都不好,对肝脏和胆囊也有影响。所以啊,立夏以后,咱们得少吃点大鱼大肉,多吃点蔬菜水果和清淡点的食物,这样咱们的肠胃才能保持健康。二、就是那种油腻腻的食物...……更多
...法。现在很多老人因为“三高”,饮食一味清淡,忽视了蛋白质的合理摄入。川牛膝活血通经、猪蹄营养丰富,因此川牛膝炖猪蹄,既能补充优质蛋白,又能补肝补肾。“来,大家先把猪蹄切块焯水。” 吕校宇边说边做示范。...……更多
大年初五、返程前后,这份健康指南请收好
...少油少盐,多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质和维生素的食物。情绪调节,身心愉悦★合理安排作息,早睡早起,避免熬夜。 节后上班前一天晚上设好闹钟,留出充足的上班时间。★根据个人日常运动习惯,...……更多
...质的修复。3、疝气病人术后应多吃猪瘦肉、牛乳等高线蛋白的食材,那样既提升营养成分又有利于创口的修复。4、疝气手术后能够多吃各种蔬菜、新鲜水果等含有维他命的食材,可用以医治消化不良,又能摄入一定量的维他命...……更多
它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!
...低骨折的发生几率。菠菜中还含有丰富的铁、胡萝卜素、蛋白质等营养物质,具有补血、抗衰老的功效。菠菜粉丝豆腐汤By过眼云烟yjr配料:菠菜50克、粉丝1小捆、豆腐150克、小葱一根、精盐5克、胡椒粉2克、花生油5毫升、香油1...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...生活、劳逸结合。适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。增加摄入维生素A和维生素C,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。避免情绪低落,有意识地进行自我调节,有利于保持情绪...……更多
东昌府区张炉集中学组织“小手拉大手,健康教育进校园”活动
...疫力;注意饮食健康,保持营养均衡,多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物,少吃油腻、辛辣的食物。她特别强调,接种疫苗是预防流感的最有效方法,并建议师生在每年秋季接种疫苗。此次宣传活动不仅提高了师生对冬季流感...……更多
孩子如何安全健康吃汤圆或元宵?专家支招
...花生)或豆沙制成的汤圆、元宵,这类汤圆、元宵所含的蛋白质、维生素、纤维素等含量相对丰富。”王洪蓉建议,少选择水果味等含香精类成分较多的汤圆、元宵,以及油脂较多的肉馅汤圆。王洪蓉提示,汤圆、元宵中含有相...……更多
乙肝“闻之色变”?一清肝,二排毒,源头清肝汤四个月回归健康
...少半年详细复查一次,肝功能、病毒DNA、肝胆彩超、甲胎蛋白等都要查。同时,患者们在发现乙肝后一定要积极、及时的进行治疗,如果不治疗,就容易发展成肝硬化,进而出现腹水、消化道出血、肝性脑病并发症产生,会对身...……更多
孕妇能喝可乐吗
...昔。香蕉奶昔不仅美味,还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质。看完上文的介绍后,相信大家对孕妇能喝可乐吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了孕妇可以喝什么饮料,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快...……更多
男人虚了怎么办
...当放松和调节情绪。3、注意饮食营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食物。4、加强体育锻炼,提高身体素质和抵抗力,有助于维护肾脏健康。总之,面对肾虚问题,男性朋...……更多
观察发现,一个家庭混得好的,往往是这样的人
...孩子,前程也都各有差异,有的混得好,自然也有人混得不好。家庭这个因素不能够成为一个人成长道路上的绝对因素,虽然有的时候,一个家庭条件不好的人,可能会在很多选择方面会受到局限,但是,在同样的家庭里,也可...……更多
...万亿斤以上;扩大豆、扩油料;提单产、提自给率,力争玉米示范田亩产提高100公斤以上、食用植物油自给率提高1个以上百分点。锚定既定奋斗目标,下好春耕备耕“先手棋”,脚踏实地、埋头苦干,一步一个脚印向前行,就...……更多
《云南省国土空间生态修复规划》印发 部署12个生态修复重点工程
...昔日灰尘四起的矿山旧景已不复存在,集中连片的耕地里玉米正茁壮生长。图为弥勒市白砂坡矿山生态修复项目现场。中新网记者 陈静 摄弥勒市自然资源局办公室主任蒋宏为介绍,白砂坡矿山曾是一个露天开采的建筑用灰岩和...……更多
线上线下齐发力,涉农信贷施“粮”策
...等特色场景陆续搭建,中国银行济宁分行精准聚焦小麦、玉米、水稻等主粮种植资金需求,持续推动金融服务增量扩面。“我在手机银行发起‘益农快贷’贷款申请,由中行系统调取农场的农业保险数据,核实土地承包权证和流...……更多
头雁领航“甜蜜”产业促振兴
...,是典型的大石山区。当地群众长期靠在石缝窝地里种植玉米、黄豆等农作物维持生计。2020年5月,原本在外打工的甘富含通过百色市公开选拔村党组织书记,来到榜圩镇安坤村担任党支部书记,2021年人大换届选举时当选平果市...……更多
遗传性血管性水肿的病因,不妨了解下
...PLG、HAE-FXII、C1-INH和ANGPYI基因突变造成的。基因突变会让蛋白质水平和功能出现异常,然后让缓激肽水平升高,发生水肿。不过也有一部分患者的发病原因,到现在仍然不详细。根据导致。根据造成水肿的机制不同,国际上把遗...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...谷物,有助于维持肠道健康,促进营养吸收。 适量摄入蛋白质,如鱼、瘦肉和豆类,有助于维持肌肉和免疫系统。同时,保持足够的水分摄入,避免脱水,也有助于维持健康的血压和心血管系统。小孩:小孩的食盐需求随着年...……更多
逐渐“淡出”视线的10种淡水鱼,在80年代算不上稀罕,有的不敢吃
...。但是吧,虽然很讨厌,可吃起来却非常的香,并且它的蛋白质含量非常的高,是不可多得的餐桌美味。 ‬第五种:香鱼香鱼,又名油香鱼、八月香。属小型洄游性鱼类,常见个体为10到16厘米,体重150到250克。头小,吻尖嘴朝...……更多
走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答……
...我们可以采取以下措施:1.合理饮食饮食中应包含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙、维生素D和胶原蛋白等,有助于维持骨骼和关节的健康。2.适量运动适量的有氧运动(如步行、游泳、骑自行车等)可以增强心肺功能...……更多
儿子让我退休接带孙,我告知退休金2千花4千,儿媳劝我别来
...儿媳妇的工作忙,早出晚归,而一直带孩子的亲家母身体不好,恐怕没办法再继续带下去。想到可爱的孙子没有人带,我的心又揪了起来。只是我记得亲家母一向身体好,一有空就游山玩水,怎么就身体不好了?这话我不敢说出...……更多
全市两万农机“龙口夺粮”
...灾机具和高性能小麦联合收割机、秸秆还田机、打捆机、玉米精播机等农业机械重点补贴、优先补贴,为“三夏”生产提供装备支撑。机收损失率在1%以内与此同时,及时对接农机生产企业、销售网点和维修企业,指导农机经销...……更多
...饮食有节、起居有常。饮食上,推荐吃一些容易消化的高蛋白,同时要多喝温开水;另外生活要有规律,不熬夜、不过于劳累,同时注意休息,保证充足睡眠。其二,要注意防寒保暖,适时增减衣物。同时注意个人卫生,...……更多
2022-12-15 22:43餐具,卫生间,卫生
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...最好不要外出。另外,提高机体防寒能力的饮食原则是高蛋白、高热量及充足的水分。注意雪后摔伤1.降雪路面湿滑,孩子与老人小心摔伤雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快...……更多
营养好才有力气迎战“肿瘤君”(图)
...从手术前体重70公斤瘦成了不足50公斤,随之而来的是低蛋白血症和骨髓抑制。在市肿瘤医院营养科接受营养治疗后,刘先生的体重、体能逐渐恢复,顺利完成后续化疗。一项抽取了全国22个省市80家三甲医院47488例16种常见恶性肿...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
...饮食为主,应该常食用黄绿色蔬菜及水果,适当进食优质蛋白质及蔬果等维生素类食物。气温不断升高,还会让人体进入易烦躁、体热较盛的状态,这时我们可以增加一些清热解暑、养阴除烦的食物和汤饮。推荐:绿豆汤、酸梅...……更多
...,引起别的病症。2.婴儿或是老年人。由于绿豆里带有的蛋白较多,需要在水解作用下转换,因为婴儿、老年人的消化吸收作用较弱,因此服用绿豆可能会造成消化不良。3.得病已经服药者。绿豆自身有清热去火作用,含有的祛...……更多
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2025年重庆近视手术盘点:新视界、爱尔、爱尔、普瑞、华夏、佰视佳眼科持续领先
重庆眼科医院排名第一的医院是陆军军医大学第一附属医院、重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学新桥医院等。陆军军医大学第一附属医院眼科开展了眼科重点专科所要求的所有专科项目
2025-01-07 00:14:00
《知否》与明兰相比,朱曼娘出身差,越过越差输在这5点上
电视剧《知否》里曼娘身为配角,是一个无恶不作的恶毒妇人,因此激起观众们的全体嫌弃。她其实也是一个有想法和手段的女人,前期又有男主顾廷烨的全力相护
2025-01-07 00:15:00
玉米是冠心病“导火索”?医生提醒:不想心脏罢工,3食物别嘴馋
刘阿姨一直很喜欢吃玉米,退休之后闲暇时间多了自己开了一小块地种玉米,在玉米收获季节时,每天都变得花样的做玉米吃,玉米饼
2025-01-07 00:39:00
眼病患者少跑路,贵州新添疑难眼病远程医疗会诊中心
1月4日,爱尔眼科贵州省区眼底病诊疗技术培训班暨疑难眼病远程医疗会诊中心授牌仪式在贵阳成功举办。疑难眼病远程医疗会诊中心的建立
2025-01-07 02:06:00
贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开
1月6日下午,贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
“银发族”恋上健身房
本文转自:人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者  焦思雨《人民日报》(2025年01月07日第 15 版)展开双臂
2025-01-07 06:48:00
缙云丨张从辉:那年,那月,那过年
那年,那月,那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过,年味便一天比一天浓了起来。小时候,母亲常常对我们说:“腊月三十天有三十天的活路
2025-01-07 06:51:00
避免寒冷天气下的运动伤害 这份运动医学专家的冬季热身指南请收好
明天是“冬三九”,这也意味着,气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候,人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
冬季进补猛加量,补药险些变“毒药” 医生提醒:是药三分毒,当心肝损伤
每到冬季,膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐,杭州60多岁的章大伯(化名)就是其中一员,他认为好东西要“多多益善”,短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
好豫知时节丨美好“粥”而复始 第一缕年味又飘香了
大河网讯 “腊八到,粥飘香。”1月7日,农历腊月初八。喜迎新春,就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年,喝上一碗粥不仅暖身
2025-01-07 07:32:00
文化中国行|今日腊八,腊八粥怎么吃更健康?
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年;腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时,又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
2025-01-07 07:41:00
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00