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为什么现在胃病的发病率这么高?
...奥美拉唑”,医生:每天坚持吃,或帮你养出“健康胃”燕麦片燕麦片富含膳食纤维,这种纤维可以促进肠道蠕动并帮助消化。此外,燕麦片还可以减轻胃部不适并预防便秘。大蒜大蒜具有抗菌和抗炎作用,可以减少胃部感染和...……更多
围巾和大衣的完美结合,让你瞬间成为人群焦点!
燕麦色大衣搭配浅色围巾 相近色搭配,非常有层次感还很显气质!藏蓝色大衣和黑色围巾真是极佳拍档组合起来低调又有气质藏蓝色大衣搭配灰色围巾显得hin高级呢!在穿搭中运用对比色也十分出彩 亮黄色围巾能够打...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...了以下五种食物,希望通过它们来改善自己的血液健康:燕麦-燕麦富含可溶性纤维,能够降低血液中的坏胆固醇(LDL)。每天早晨,李伟都会吃一碗燕麦粥,有时加入一些新鲜水果增加口感。深海鱼类-如三文鱼、鲭鱼,它们富...……更多
这样做南瓜,真的太馋人了,精致的花样面食,健康又养胃
...了,精致的花样面食,健康又养胃。颜色金黄好看,有了燕麦片的点缀,口感层次更加丰富,全家人都爱吃。-南瓜甜甜圈馒头-南瓜/160g、中筋面粉/250g、酵母/2.5g、细砂糖/10g、燕麦片/适量熟练耗时:45分钟(不含发酵时间) 工...……更多
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...补肾益精、润燥养颜的作用,对肝肾有很好的滋补效果。燕麦图片5.燕麦:富含膳食纤维和维生素B族,有助于调节血糖、降低胆固醇,对肾脏有很好的保护作用。玉米图片6.玉米:富含维生素E和不饱和脂肪酸,具有抗氧化、抗衰...……更多
吸收不好该怎么办
...的消化,很多人肠胃不好都会用山药煲汤,喝汤吃山药。5、燕麦多吃燕麦有助于促进胃肠蠕动,快速消化食物,帮助排便通肠。吸收不好不能吃哪些食物1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,...……更多
莒南:农科绘就好“丰”景
本文转自:临沂日报解码莒南农业高产的秘诀,不外乎良田、良种、良技和良机——莒南:农科绘就好“丰”景□临报融媒记者 梁作金通讯员 刘艳 宋红汝近期,莒南丰收喜讯频传:板泉镇花生高产攻关田里诞生一项世界高产...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...腺患者在平时适量吃点黄瓜,可以让姐姐慢慢变小。2、燕麦燕麦是很多人非常喜欢吃的一种食物,适量吃点燕麦,不仅能够提高肠胃功能,还能够保护甲状腺,帮助活血散结,改善甲状腺结节症状。3、苹果一天一苹果,医生远...……更多
杂粮该怎么吃才健康?从烹饪到进食,教你一步步给健康“加分”
...养丰富的食物,其种类繁多,包括但不限于小米、藜麦、燕麦、黑米等。每种杂粮都拥有其独特的营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质等,它们在维持人体健康方面发挥着不可或缺的作用。选择杂粮时,重点在于识别个人健...……更多
“科技密码”赋能贵州辣椒产业
...推广研究员梁正文(左)和同事实地查看低温天气对饲草燕麦草生长造成的影响。新华社记者胡星摄凤冈县农业农村局农业技术推广研究员梁正文说,以前农技下乡存在“线断、网破、人散”的困境。现在“揭榜”组建团队作战...……更多
寿阳玉米亩产2540斤!创山西最高纪录
...农科院)玉米研究所所长张中东任组长。按照《全国粮食高产创建测产验收办法》进行了现场考察和实收测产,实收面积4.02亩,实收玉米鲜穗重14052斤,折合每亩鲜穗重3495.5斤,出籽率86.09%,鲜籽粒水分含量27.4%,按照国家贮粮...……更多
...同时,长期秸秆还田还使得杂草失控。近年来,节节麦、燕麦等杂草出现蔓延和失控之势。一线农业科技人员反映,关中麦玉轮作区有些农田甚至出现50%面积的节节麦和燕麦。秸秆还田导致后茬作物出苗率低,秸秆过量直接还田...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
...还具有调节血糖的功效,有助于我们更好地控制血糖。煮燕麦是一种不错的选择。燕麦是一种富含β-葡聚糖的食品,可以调节血糖和血脂,减缓食物的消化速度,降低血糖的上升幅度,对控制血糖非常有帮助。蒸山药是另一个可...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...配其他食物将花生与其他健康食材搭配食用,例如沙拉、燕麦、蔬菜等,这样可以增加膳食纤维和其他营养物质的摄入量。适度食用尽量避免长时间大量单独食用花生,以免引发过敏或可能的消化不良。医生:保护血管,需要远...……更多
十种介绍富含维生素的食物
...和骨骼发育。早餐一颗鸡蛋,满足人体一天的营养需求。燕麦图片10.全谷物:比如燕麦、糙米等富含维生素B族和膳食纤维,有助于维持肠道健康、稳定血糖。日常饮食中增加全谷物的摄入,有益身体健康。 ……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...要为多糖及聚糖醛酸类物质,主要食物来源是水果蔬菜、燕麦、魔芋等。不可溶性膳食纤维主要为植物细胞壁的结构性组分,主要来源是麦麸、全谷物等。膳食纤维的主要特性及保健功能持水性可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤...……更多
...百亩示范方亩产达874.73公斤蠡县夏玉米百亩示范方创我市高产纪录保定日报讯(通讯员雷雪姣 耿天放)874.73公斤!10月7日,经由省、市专家组成的22人验收小组实收测产测定,蠡县北郭丹镇武家营村玉米单产提升百亩示范方实收...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维,能够降低胆固醇,减少血管中的脂肪沉积。此外,燕麦还含有丰富的维生素和矿物质,有助于保持血管弹性。坚果坚果如杏仁、核桃等含有...……更多
一年育成18个大豆新品种
...中之一。培育新品种的同时,去年,该创新团队全力开展高产创建活动,不断刷新我省大豆高产纪录。2023年秋,在河北现代农业大豆产业技术体系创新团队生产基地,石家庄市藁城区增村镇东姚村160亩邯豆13实收测产,平均亩产...……更多
极简风穿搭,简单的单品就能穿出高级感!
...如果想“跟跟风”试试今年很流行的美拉德穿搭,咖色和燕麦色会比驼色更加大气沉稳,也更适合年轻人,再搭配上一条亮色系围巾,秋冬氛围感十足。当然,时尚穿搭最终都逃不过短款羽绒服和半身裙的搭配,米色羽绒服搭配...……更多
勃肯鞋,今年秋冬流行趋势
...松上衣,展现日系风格,与勃肯鞋的休闲简约相得益彰。燕麦色宽松短款上衣搭配深棕色宽松长裤,打造日式风情。脚上穿棕色勃肯鞋,整体气质舒适又方便。穿搭模特四:优雅女裙+勃肯鞋在寒冷的秋冬季节,裙子依然是女生...……更多
省油菜高产竞赛如皋夺冠
本文转自:南通日报亩产290.6公斤省油菜高产竞赛如皋夺冠本报讯 (记者唐佳美 通讯员胡诗琪)日前,2023年江苏省油菜高产竞赛结果出炉,如皋市江安镇大豆茬直播油菜高产田斩获全省第一,产量达290.6公斤/亩,比大面积油菜...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...不利于身体安康。053种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康燕麦燕麦是一种富含纤维和抗氧化剂的食物,能够促进肝脏的代谢功用,协助肝脏扫除毒素。此外,燕麦还含有丰厚的维生素B族,有助于维护肝脏免受酒精和其他有害物...……更多
曲靖五个特色农产品入选
...市选送的罗平小黄姜、罗平杜香猪、富源大河乌猪、会泽燕麦、会泽草莓5个特色农产品入选。此次纳入全国名特优新农产品名录的5个特色农产品,获得国家级的质量检测和质量跟踪认证,对筛选、培育曲靖地方特色农产品品牌...……更多
又到了冬天拼衣品的季节
...合大多数人,内搭春秋单穿也好看。第三组:蓝色毛衣x燕麦色大衣 内搭选择蓝色拉链毛衣,很有设计感,拉链拉下露出颈部线条,天冷了还可以当高领毛衣穿,外搭燕麦色大衣,亮色系搭配温柔又气质。第四组:灰色毛衣x紫...……更多
岭南春季药膳养生
...熟,再加入木棉花、冰糖至粥熟透即可食用。2.山药南瓜燕麦粥功效:健脾材料:山药200克,南瓜200克,薏苡仁25克,燕麦50克,粳米100克,大枣去核5粒,水2000毫升制作:将山药、南瓜洗净去皮切块,与薏苡仁、燕麦、粳米、大...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...物质等,具有补中益气、养胃健脾、安神养心等功效。3.燕麦:燕麦富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,具有降低胆固醇、预防心血管疾病、减肥等功效。五、粮食的食用注意事项1.多样化:在日常饮食中...……更多
...场主詹建飞在专家指导下,采取叠盘暗出苗等一系列绿色高产高效技术种植“甬优1540”,良种配良法,终获丰收。可溶性固形物含量高达13.90%,浙江最甜小番茄产自上虞;93粒每株,淳安大户种出单株结荚数最多的花生;体重547...……更多
化隆县:千亩“小豌豆”变身增收“大产业”
...之间。除豌豆外,石乃海村还种植了1300亩青稞以及500亩燕麦草,为农民增收提供了致富渠道。位于卡力岗山区南部的海东市化隆县德恒隆乡,“面朝黄土背朝天”曾是大山里农民世世代代的生活写照,一代又一代人把遗憾永远...……更多
...料标准化基地建设,全省累计创建马铃薯、油菜、枸杞、燕麦等全国绿色食品标准化原料基地8个,绿色食品标准化原料(油菜、青稞)基地创建期基地1个,面积0.57万公顷;累计创建河南蒙古族自治县、甘德县、久治县、祁连县...……更多
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高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
高血压是当今世界上流行最广泛的疾病,被入们称为“无声杀手”。调查显示,我国的高血压患病率已从1958年的5.11%增长到了18
2024-07-16 09:35:00
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
激素是人体中不可缺少的一部分,体内含有的激素种类也比较多,有一种激素很多人应该也是了解的,就是睾酮素,对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%
2024-07-16 09:39:00
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
我国的茶文化源远流长,可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶(非发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)和红茶(发酵茶)。在其中,尤以绿茶最受欢迎
2024-07-16 09:39:00
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
血液稠,血脂高,血管就易堵,那生命可就危险了,这该怎么办?很多人都是到医院里询问专业的医生,在医生的指导下进行治疗,有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
高血压患者,这4个小动作要尽量避免,可得记住了
有高血压的信号发出要引起重视,可以到医院进行详细检查,了解血压升高情况,再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病人为何会越来越瘦?这5个原因,你考虑过吗
糖尿病发展有迹可寻,可根据疾病相关特征判断,若已经血糖过高影响机体健康,要重视并配合治疗,治疗大多需要用药,还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
高血压病人缺钾,会有什么后果?
有高血压带来困扰的人,应该去了解疾病正确应对方法,在发现血压高后正确治疗,改变不良生活方式,只有指标保持稳定,影响才能减轻
2024-07-16 09:40:00
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
成功抗癌者的共性——都做到了此点!
“越是晚期,或是比较错综的、或是十分罕见类型的,对于这类棘手的患者,尤其需要讲究智慧地应对,千万不可孤注一掷!”有年夏天
2024-07-16 09:41:00
每天这个时间排便的人更长寿!医生:上完厕所后的一个动作很关键
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律,用他的话说,有时候一天要去很多次厕所,都没有固定的时间点,拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
在我们的日常生活中,经常可以听到这样的说法:“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分,特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
肿瘤医生告诉你,每个人身上都有“癌细胞”这绝不是危言耸听
癌细胞几乎人人都有,这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞,因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的,医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对,因为高血压并不是小问题,在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现,因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00