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...量食用鳕鱼，是中老年人维护心脏健康的明智选择。4、燕麦燕麦是一种常见的谷物，具有降血脂、降血压的作用，其中含有的β-葡聚糖可以帮助降低胆固醇，保护心脏健康。同时，燕麦还富含大量的膳食纤维，有助于预防便秘...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...康的守护者，为我们的未来健康打下坚实的基础。
红薯燕麦粥红薯燕麦粥是一款营养丰富的早餐选择。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A，有助于促进肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖，有利于降低胆固醇，适合心血...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...健康？选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖！黄瓜燕麦饮By苹果小厨配料：黄瓜1/2根、奶粉15克、燕麦15克、热水适量、蜂蜜适量烹饪步骤：1.准备食材。2.将黄瓜仔细清洗后切成小丁。3.分别将黄瓜丁、奶粉、即食燕麦倒入...……更多
2024-02-22 11:55:00麦片,早餐,种类,方法,健康,燕麦
...指数越高，加工程度越低，血糖生成指数越低。比如即食燕麦粥的血糖生成指数是79，需沸水冲泡加工的片状燕麦粥血糖生成指数是55。④凉的食物往往比热的食物血糖生成指数更低。一方面是因为偏热的食物的确更容易被胃肠...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
...量避免。饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少...……更多
2023-01-10 20:12:00酒精,饮酒,豆制,绿叶,成分,空腹
...约进行攻关，开展坝上全株青贮玉米品种筛选试验研究、燕麦高产种植技术等20余项技术研发。选育出适合本区域种植的全株青贮玉米品种，为全区农业高质量发展提供了技术支撑和人才支撑。（何百慧） ……更多
2023-12-15 18:00:00张家,张家口,管理区,载体,建设,管理
...的营养成分及其对人体的影响。例如，富含纤维的食物如燕麦和蔬菜，能促进肠道蠕动，减轻便秘。含有丰富碳水化合物的食品，如粥，提供必要的能量，同时易于消化，对胃部温和。
从传统到现代：食疗的科学基础现代科学...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...动3次，引进产业紧缺高层次人才11名；举办高端人才助力燕麦荞麦产业发展论坛，吸引中国作物学会燕麦荞麦专业委员会、国家燕麦荞麦产业技术体系专家教授15名，持续强化人才招引效能。搭建吸才载体。紧贴产业链布局人才...……更多
2023-11-22 04:45:00康保县,康保,主导,三大,产业,人才
肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢？很多人都不清楚第一：肾不好肾的主要功能是将血液中的废物分泌出来，同时好的东西尽可能留住，这些废物包括多余的盐、尿素等代谢废物，而好的东西就是蛋白、葡萄糖...……更多
2023-10-16 15:36:00燕麦,粗粮,玉米,不好,粗粮,蛋白
北京商报讯（记者 郭秀娟 张函）10月12日，西麦食品在投资者互动平台表示，截至2023年半年度，燕麦原料成本处于正常波动范围。 ……更多
2023-10-12 11:04:00燕麦,波动,原料,范围,成本,食品
...高的粗加工主食，可能更有利于血糖的控制，如：糙米、燕麦、荞麦或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等，每天不应超过250克。2.蔬菜类：每天约500克，一定要有半斤的绿叶蔬菜。3.水果类：多选择血糖生成指数低和...……更多
2024-01-18 11:55:00糖尿,腊肠,左眼,糖尿病,患者,女子
...届进博会集中亮相。其中就包括今年6月好丽友推出的“燕麦+”系列新品，首款产品膨膨麦在配料中添加燕麦粉并采用酵母菌发酵工艺，在保留焙烤麦香风味基础上，带来充实饱满的口感。后期，好丽友“燕麦+”系列“燕麦+”...……更多
2023-11-09 18:24:00变革,集体,观察,食品,产品,企业
...参观者咨询试饮。谷粒多品牌推出融合了浓郁椰香与饱满燕麦口感的生椰燕麦牛奶；畅意100%乳酸菌饮品系列推出了添加丹东草莓真实果汁与拥有六大专利认证的K56益生菌的新品；畅意100%推出了选用了优质伊利牧场奶源的奶啤新...……更多
2024-03-21 12:39:00伊利,新品,液态,糖酒,参展,全国
...还具有调节血糖的功效，有助于我们更好地控制血糖。煮燕麦是一种不错的选择。燕麦是一种富含β-葡聚糖的食品，可以调节血糖和血脂，减缓食物的消化速度，降低血糖的上升幅度，对控制血糖非常有帮助。蒸山药是另一个可...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...效果；德令哈采用“打井取水+漫灌洗盐”方式，对2000份燕麦品种开展耐盐碱品种筛选，出苗率达20%。德令哈建立科研示范基地2处，试验基地200亩、示范基地2万亩，推广种植燕麦、苜蓿等耐盐碱饲草4.5万亩，青干草亩产达到400...……更多
2024-01-04 09:47:00聚宝,聚宝盆,增加值,大关,中国,突破
...多导致胃部负担加重。胃部友好食物富含纤维的食物：如燕麦、全麦面包和新鲜蔬菜，可促进消化，避免便秘，减轻胃部负担。低脂肪蛋白质：如鸡肉、鱼肉和豆制品，提供必需的营养同时减少胃部刺激。乳制品选择：选择低脂...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...可以显得身材更轻盈。半高领打底衫+过膝半身裙+长筒靴燕麦色的打底衫，穿起来真的是好温柔呀。这种柔和的燕麦色，一点都不挑人，显白又提气色，还有一种更加温柔的美。我们穿燕麦色打底衫，可以配高腰的过膝半身裙，...……更多
2024-01-06 13:24:00燕麦,女人味,打底,女人,长筒靴,线条
...制血糖和血脂，预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
燕麦燕麦是一种非常营养丰富的粗粮，它含有大量的膳食纤维、蛋白质和维生素B族，可以增强饱腹感，帮助消化，降低血糖和血脂。燕麦可以用来制作各种美食，例如燕麦...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...料拌着吃既可。糖尿病人应在细粮中多加一些粗杂粮，如燕麦、糙米、玉米面、全麦面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，既可对控制血糖，又可调节血脂。每周吃一到两次鱼：吃鱼一是补充了减少...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...粥通常还加了糖来调味，就更不利于控糖了。速食/即食燕麦片速食和即时燕麦的天然结构被破坏，让淀粉酶与淀粉的接触面积变大，导致糊化速度加快，升糖能力提高。还有一类燕麦产品，除了燕麦，还加了水果干、坚果等。...……更多
2023-10-16 15:41:00高血糖,帮凶,粗粮,常见,粗粮,燕麦
...79/802/7c09758b4eab6bf3097d6aff52f660b7a172c425.jpeg\"/>2.燕麦燕麦是很受欢迎的早餐食品，它的营养丰富，并且对降糖效果尤为突出，这是因为燕麦中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以延缓血糖的升高。但是糖...……更多
2022-12-16 12:48一文,糖尿,糖尿病,原因
...）●粗细搭配：精米白面搭配一些粗粮，如糙米、玉米、燕麦、绿豆等，有助控糖同时营养更均衡。
●全谷物及1/3杂豆类：粗杂粮吃得过多不易消化，一般1/3的精白米面替换成粗粮杂豆即可。【营养师贴士】不可盲目少吃或不...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
除了众所周知的羊肉，哪些食物也具有暖身效果？燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。...……更多
2023-01-06 21:24:00食物,效果,燕麦,黑豆,辣椒,巧克力
...科研与技术推广中心专家团队引进饲草品种36种，筛选出燕麦、小黑麦、披碱草等适合品种，明确了有机肥与复合肥合理配施对饲草产量提高和耕地地力提升的作用，引进示范免深耕土壤调理剂、生物酶缓控释肥和膜量子保水剂...……更多
2024-01-15 11:58:00饲草,助推,产业发展,产业,发展,科技
...主要成分是淀粉，淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多，直链淀粉排列很紧密，在体内不容易被分解，对血糖的影响相对较小。而糯性谷物中支链淀粉含量多，支链淀粉分支多，结构相对松...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
...本次冬交会母山咖啡馆还有5款“冬日温暖”产品，其中燕麦奶系列选用植物基底燕麦奶与母山咖啡完美融合，不仅保留了燕麦奶的醇厚，更融入了母山咖啡浓郁的独特香气，使得口感更香醇顺滑；米乳拿铁系列中米乳醇厚丝滑...……更多
2023-12-16 22:12:00新品,集团,咖啡,产品,胡椒,新品
...可以降低体内低密度胆固醇含量，提高好胆固醇水平。2.燕麦燕麦作为一种粗粮食物，受到了减肥人群的喜欢，因为燕麦的热量比较低，适当摄入体内之后可以增强饱腹感，控制其他高热量食物的摄入，对于减肥瘦身有帮助。同...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...肌肉放松的镁元素，吃香蕉有助于改善睡眠。很多人会用燕麦片来当早餐，其实燕麦片还适合在睡前吃，睡觉之前，煮一小碗燕麦片，再加一点蜂蜜有助于我们的睡眠。除了这个吃法以外，还可以直接用嘴咀嚼燕麦片，这样子效...……更多
2024-01-28 06:38:00安眠药,不好,天然,燕麦,燕麦片,睡眠
...成啦！赶紧品尝一口，感受浓郁的口感和健康的滋味吧！燕麦南瓜粥——营养丰富的健康选择采买清单：100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤：
1、将南瓜洗净、去皮、切成小块备用。...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...等，我们可以在主食方面做出改变，适当多吃一些小麦、燕麦、大麦、紫米、玉米等粗粮，这些都是养护卵巢的好食材。推荐菜品：【紫米燕麦牛奶粥】主要食材：紫米，燕麦，大米，牛奶。调味料：冰糖。操作步骤：1，把紫...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
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